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...增强体质，促进成长。让我们一起努力，为孩子打造一个健康的成长环境。让我们期待每个孩子的未来，都能如秋天的果实一样硕果累累！一、荷塘小炒食材：荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法：1、荷兰豆去...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
从现在到霜降，正是秋季气温逐渐降低，秋燥风劲的时节。这个季节，我们应该注重养生，选择一些润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...粥“小米红枣南瓜粥”就做好了，是不是非常简单呢？在秋冬季节喝上一碗暖暖地小米红枣南瓜粥暖心有暖胃，喜欢的小伙伴赶快动手常识一下吧。 ……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...享受美食的同时，我们也要关注食材的来源和烹饪方法的健康性。选择新鲜、优质的食材，避免过多的油脂和调料，既能保证菜肴的美味，又能保障我们的身体健康。让我们一起努力，用心制作每一道菜肴，让餐桌成为家人欢聚...……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...可以在烹制前开个小口或稍放凉后再吃，而不是刚烤出来马上就吃。”10月9日，南京市儿童医院营养科主任刘长伟告诉人民日报健康客户端记者。健康时报图毛圆圆摄“在生活中烤制封闭食物、密封加工食物等都要注意，这类食...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...冬养阴”过渡到“春夏养阳”,抓住恢复身体元气的最佳时节,为一整年的健康带来良好开端。下面给大家介绍几个早春养生小技巧。艾草泡脚祛寒湿:取艾叶50g,加适量水,大火煮沸后小火继续煮5分钟,放凉至40℃~50℃泡脚,每次20分钟...……更多
2023-02-23 01:00:00晨起,双手,追月,小火,别用,手心
...种“碱性菜”别错过，祛湿健脑强免疫，舒坦过秋冬深秋时节，当然要吃多多的滋补食物，最近我们家的冰箱里，准备了不少好东西，鸡鸭鱼肉样样俱全，当然了蔬菜也是必不可少的，特地去超市买了一些新鲜的、应季的蔬菜回...……更多
2024-10-28 14:12:00碱性,免疫,秋冬,错过,口蘑,芋头
清明时节，大地回春，春寒依旧，正是人体容易受凉、湿邪侵袭的时候。在中医养生中，有许多食材被视为春季调理的良药，其中艾草就是一种被广泛应用的药食两用之品。艾草不仅能够用于中药熏灸、药膳调理，还可以作为...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...(青岛市第五人民医院)心血管一科副主任刘金波介绍,霜降时节秋燥依然明显,燥易伤肺,可能会出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象,因此滋阴润肺仍是秋季防燥的主旋律,饮食上大家要注意少食生姜、葱、蒜、胡椒...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...入砂锅里，加入适量的纯净水。4、盖上盖子大火煮沸转小火煲煲煮90分钟，起锅前加入少许盐调味即可。黑木耳红枣汤准备食材：黑木耳30克、红枣10颗、冰糖适量。
做法：1、将黑木耳泡发，洗净撕成小块。2、红枣洗净去核；...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...做法简单，在寒冷的冬天里，为家人安排上，让他们吃得健康又温暖，提高抵抗力，抵御寒冷的侵袭。 ……更多
2024-11-27 09:57:00越来,家常菜,抵抗力,家常,抵抗,越来越
...多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外，这样会导致寒气入侵，损伤膝关节，让双...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...的汤汤水水，滋润着我们的一代又一代。广东人煲汤，视时节而变，视体质而调，视症状而改......煲汤，就是与天地、与人、与物之间的交流。从今天起，记得多喝水、多运动、多饮养生汤哦~ ……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...腥。04.加入生抽、老抽调色，倒入适量热水没过鸡块，转小火慢炖20分钟。05.放入土豆块，继续炖煮10分钟至土豆软烂。06.最后加入青红椒块，调入适量盐和少许糖提鲜，大火收汁即可出锅。2.香菇炖鸡汤材料：整鸡1只、干香菇10...……更多
2024-07-24 10:03:00鸡肉,鸡肉,生抽,小火,老抽,浸泡
...便能有效对抗秋冬的干燥与寒冷。秋天是调养身体的黄金时节，而秋梨作为时令水果，其滋补效果显著。通过巧妙搭配其他食材，我们可以轻松做出养生又美味的佳肴。让我们在享受美味的同时呵护身体健康。【个人观点，仅供...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...势待发的状态，在马上进入的秋冬季节，流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防，需要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中医有哪些妙招？日前，海报...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...人欲罢不能！口感酥脆，每一口都是满满的幸福感，而且健康，饱腹感强，是减肥期间的小零食首选哦！二、梨秋燥来袭，梨可是润肺止咳的好帮手。可以直接吃，也可以煮成梨汤，甜甜的超好喝。推荐食谱：海底椰沙参玉竹汤...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...段。起锅加油烧热，放入葱姜蒜爆香，倒入腌好的鸡腿，小火煎至颜色金黄，淋入一勺料酒去腥，加入一把冰糖翻炒出糖色，给鸡块上色。3、淋入适量生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入一勺黄豆酱炒出酱香味，倒入板栗一起翻...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍，除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡，可以试试这些茶饮。黑枸杞茶：取黑枸杞3～5克沸水冲泡，加盖焖泡3～5分...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...得软糯香甜，十分美味。由于其营养价值丰富，它成为了秋冬季节备受追捧的干果之一，尤其以糖炒板栗最为常见。除了直接食用，板栗还可以加工成多种美食，如磨成粉做馍、酿酒、制醋等，甚至可以作为菜肴的配料。此外，...……更多
2024-05-14 13:18:00板栗,冷冻,还是,板栗,口感,冷冻
秋天是一年四季中最适合补充营养的时节，因为天气渐凉，人体需要更多的能量来保持体温和免疫力。正所谓“秋天不补，冬天受苦”，在这个季节，进行秋补的同时，还要注意防秋燥，选择适宜的食材进行营养补充是至关重...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...和酱油调味，最后出锅即可。这道菜不仅美味可口，而且健康营养，吃起来肉质鲜嫩，韭菜的香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。山药
山药是一种被誉为“肾之药”的食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，对肾脏产生保护作用。山...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...润燥、润肺养胃的食材，以保持身体的健康。那么，寒露时节的“3宝”究竟是什么呢？一、猪血：滋阴润燥寒露时节，天气渐冷，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候，吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...甜软糯的糖炒栗子，暖手暖胃又暖心。怎样安全享用这款秋冬美味呢？10月24日，江西省市场监管局发布消费提示。为何糖炒栗子要用小石子？板栗的果壳和果仁的比热容相差较大，果壳很容易吸收铁锅传递过来的热量，使自身...……更多
2024-10-25 17:47:00板栗,人群,板栗,栗子,果壳,果仁
...的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医生，他说每年秋冬两季，都能遇到很多人吃多了板栗，导致身体出现各种不适，他提醒我，有3种人尽量要少吃板栗，可惜很多人还不懂，吃板栗也是有禁忌的。第一种：糖尿病人板栗...……更多
2023-10-20 06:10:00板栗,板栗,糖尿,症状,易上,肠胃
...点瘦肉呢？瘦肉含有丰富的蛋白质，易被人体消化吸收。秋冬季寒冷，吃点瘦肉可以为身体提供大量的热量，增强抵御寒冷的能力。秋冬季也是疾病的高发期，瘦肉中含有丰富的铁、锌、维生素等，对身体有好处。【糖醋排骨】...……更多
2024-10-26 13:51:00准备,建议,生抽,瘦肉,排骨,沙鱼
“秋风起，蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上，就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂，浓浓的蟹味传来，孩子们埋着头吃得很香。“蟹粉狮子头”这道淮扬菜系中的名菜，...……更多
2024-11-02 07:31:00国宴,口福,杭州,师生,食堂,小学
...这款糕点不仅口感绵密软糯，还富含营养，绝对适合大家健康饮食的选择！食材：新鲜山药500克（削皮切好备用）、糯米粉150克、红枣适量、冰糖适量做法：1、将削好皮的山药切成块状，放入搅拌机中搅拌成山药泥状。2、将山...……更多
2024-11-28 12:48:00猛将,朝气,男人,乳鸽,生抽,板栗
...不错选择。裙带菜富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康；而肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养。这道汤口感清爽，鲜美可口，而且易于制作，适合作为一餐的营养搭配。制作时，将裙带菜和肉丸烹饪至熟软，调入适量的调...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
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乳腺，作为女性身体的一部分，承载着哺育新生命的重任，同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而，快节奏的生活和各种压力，使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
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颈椎病的形成并非一朝一夕，它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”，也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科 李昊哲编辑 | 刘家碧近日，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科团队成功完成院内首例双侧先天性后鼻孔闭锁成形手术
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西安饮食股份有限公司（000721）发布了2024年度业绩预告，预计全年归属于上市公司股东的净利润将亏损1.05亿至1
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河北新闻网讯（闫德见、李燕乾）2月17日，邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
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本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。春节刚过，蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
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在日常生活中，咳嗽是极为常见的现象，很多人都习以为常。然而，长期反复咳嗽，可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇（化名）半月前突发高热、咳嗽，家长带他到当地诊所就诊，诊断为“呼吸道感染”，予以肌注退热药及抗生素治疗3天
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