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...骨剁块,清汤炖煮,什么调料都不放,却一定要放萝卜,白萝卜、青萝卜、胡萝卜均可。出锅前一把香菜、一把盐,增香入咸,即可享用。冰雪寒冬的餐桌上,一锅热气蒸腾弥漫,一股浓香萦绕鼻息,此味何极。有味者使之出,...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...浓郁。 四、草鱼萝卜汤材料:草鱼 1条(约500-600克);白萝卜 1根(约300-400克);生姜 3-4片;料酒 1勺;枸杞 适量(可选);红枣 适量(可选);清水 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;香葱 适量步骤:1. 准备鱼和配料:草鱼...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...秋季补气血、健脾胃的营养汤,希望能帮助到大家。润肺白萝卜煎蛋汤白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的作用,是秋季非常适合食用的蔬菜之一。而鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸,能够促进血液循环,增强免疫力。这...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...同时肉质也不会收缩,发柴发硬。 准备一个水分充足的白萝卜,去掉头尾的部分,削去外皮,洗净后切成小块,切点姜片和葱花备用。小碗中准备少许的枸杞和洗净的红枣。锅中放少许猪油,用猪油来炒排骨,炖出的汤又鲜又...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...的冬笋,为身体补充养分,提升免疫力。冬笋不仅是寒冷时节的“黄金”,更是一道美味佳肴的主角。尝试在家中动手制作一道冬笋炒五花肉,感受食材的鲜美与营养的完美结合。在享受美食的同时,也让我们迎接新一年的到来...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第二:白萝卜,俗话说,秋季萝卜赛人参,清脆爽口的萝卜,储水量丰富,富含维生素C。在秋高气爽的气候,要多吃萝卜,有利于身体健康。推荐食谱:小炒白萝卜首先我们准备...……更多
大白菜价格跌入“低谷”
...今年蔬菜比去年便宜了不少,“像最近大白菜3毛一斤,白萝卜8毛一斤,青萝卜5毛一斤,价格都比较低。”比王先生购买的稍贵,近日,中新财经记者走访北京多个超市、菜市场,大白菜的斤价集中在5毛至1元之间,白萝卜价格...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...补虚佳品,特别是寒冷的冬天更应该多吃山药;三白之三白萝卜,它不但可以消积、祛痰,还可以利尿、止泻等,白萝卜富含大量的水分、维生素和碳水化合物,无论是做馅料还是做汤都十分美味。【三肉】1、三肉之一羊肉,...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...调“药食同源”,许多食物本身就具有药用价值。比如,白萝卜、陈皮等都是很好的消食化积的食材。4.消食化积—萝卜陈皮茶白萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经,具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。我们可以...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...越嚼越香。喜欢的朋友收藏起来做给家人吃吧,第二宝:白萝卜,秋季的白萝卜水分多,营养价值高。堪称蔬菜界的人参。老年人秋天吃萝卜,可以润肺清肠,强身健体。推荐食谱:白萝卜汤洗干净的白萝卜先削一下皮。再分成...……更多
安阳市退役军人服务中心志愿者服务队走进韩陵镇开展帮扶活动
...菜能手,把自己家的近8亩地全部种上了蔬菜,有露天的白萝卜,也有塑料大棚里的白菜、花菜、茼蒿、菠菜等。但天气突变下雪,露天的白萝卜必须得尽快采摘和销售。他没想到自己的后顾之忧很快得到解决,市退役军人事务...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...。白菜香菇素饺子,将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧!让您的味蕾和身体都得到充分的满足! ……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...有利于阳气的潜藏,养精蓄锐。二:吃点“养肝食”建议白萝卜、白菜、菠菜这3种蔬菜,白萝卜有助于免疫力的提高的,白菜具有丰富维生素C、纤维等,中医认为菠菜具有平肝解毒的功效,对于肝阴不足的治疗具有积极作用。...……更多
新春走基层|“太行第一集” 焕发新活力
...货,也有蔓菁、洋姜、大葱等沾着泥土的蔬菜;有晒干的白萝卜丝、手工挂面、酸枣面等当地特色食品,也有荆条编的背篓、高粱秆做的盖帘、手工纳的布鞋……品种繁多的原生态乡土特产,不仅招揽了四里八乡的村民,还吸引...……更多
有个叫力必甸的小山村
...的力必甸,自然有自己烹制洋芋独到的手法。除了洋芋和白萝卜,力必甸还能采到松茸,当地盛产松茸的一座山就被命名为松茸山。今年的松茸价格在1200至1800元一公斤,这也让勤劳的村民钱包鼓了不少。一个从上海闯荡归来的...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...,上锅蒸15分钟,撒上葱花,淋上热油,激发香味即可。白萝卜——腌萝卜1、把白萝卜清洗干净,一分为四,切成连刀片,切完之后撒盐用手抓均匀。腌制30分钟左右,杀出里面的水分。2、盆里倒入100克生抽,120克陈醋。100克白...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...道炖汤不仅可以润肺,有助于补充蛋白质和维生素,同时白萝卜和胡萝卜的纤维有助于肠道健康。准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、桂皮、食用油做法步骤:1.将牛肉清洗干净,切块,锅内加水,凉水放...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...多吃素菜,尤其是猪肉要少吃,平时可以多吃一些当季的白萝卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材:白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。(有...……更多
横峰阳山吊锅
...感丰富。鲜香酥软的排骨、焦黄的煎豆腐入口满嘴生香;白萝卜在浓郁的肉汤中熬煮后,既中和了排骨的油腻,又增添了萝卜的清甜;吸饱汤汁的竹笋变得香脆、有嚼劲,可以一解大快朵颐的油腻。本报记者 吴淑兰 文/图 ……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
新春走基层|惠农帮销,守护农民们的“菜园子”
...武汉市蔬菜产销联盟已于春节前组团帮销了青山区14万斤白萝卜,让青山菜农轻松过年。 ……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...。下次你去超市或者菜市场,不妨多买一些新鲜的白菜,尝试一下这道美味的白菜豆腐炖粉条吧!相信你会爱上它的!所以,冬天到了,不妨尝试一下这道美味营养的白菜豆腐炖粉条吧!它不但味道鲜美,而且制作简单,可以为...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...体会大骨头汤的滋补效果,在这里分享一个用猪大骨头和白萝卜一起搭配煮成的汤,既增强体质,又能补钙。首先,选择两头大、中间小的猪骨头,保证骨髓丰满,然后将白萝卜刮去外皮并切成滚刀块。接下来,用冷水将骨头焯...……更多
俗话说“5月吃四白,一年病不来”,隔三岔五吃一次,健康好身体
...排骨熟透。调入适量盐,汤炖好即可享用。推荐食谱四:白萝卜炖羊肉白萝卜含有丰富的维生素C和酶,可以帮助消化、促进肠道健康。羊肉高蛋白且含有丰富的锌和铁,可以增强体力和血液循环。这道炖菜既可以温补身体,又...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...是炒制,春笋的鲜美口感总能征服人们的味蕾。在春天,尝试各种不同的烹饪方式,探索春笋的多样魅力,享受春天的美好时光。1、春笋美食的多样性春笋作为春季的代表食材,可以被用于多种不同的烹饪方式。不同的烹饪手...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...家常菜中的极品。在繁忙的生活中,不妨抽出一点时间,尝试一下制作这道美食,不仅可以满足味蕾,也是对身体的一种呵护。真正的健康不仅仅是身体的健康,还包括心灵的滋养和对生活的热爱,希望每一个人都能在繁忙的生...……更多
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
...适量盐,翻炒两分钟入味即可。全程中大火即可~ 六、白萝卜推荐食谱:素炒萝卜丝清爽脆嫩的白萝卜丝,口感非常棒,减脂期太适合吃它啦!!!食材:新鲜白萝卜做法:1、将白萝卜切成细长的丝洗净,加入适量盐腌制出水...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...择,既可以保暖,又可以促进食欲。今天给大家推荐的是白萝卜鲫鱼汤,这道汤品味道鲜美,而且具有很高的营养价值,是孩子成长过程中不可或缺的美味佳肴。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免力,促进消化,改...……更多
春天吃羊肉,搭配这些更美味!
羊肉+白萝卜:鲜甜又滋补春天吃羊肉,怎能少了白萝卜?白萝卜清甜爽口,既能中和羊肉的油腻,又能增添一丝清新。它们一起炖煮,白萝卜吸收了羊肉的汤汁,变得软糯可口,而羊肉也因白萝卜的加入而变得更加鲜嫩。这样...……更多
三伏天,多吃这三肉,清热解暑,助消化
...美不腻的秘密都在这里~采买清单:新鲜羊肉块约500g、白萝卜一个,大个头的哦、生姜一大块,去腥神器、大蒜几瓣,提香必备、料酒适量,给羊肉洗澡用的、八角、桂皮、香叶,香料三剑客、青蒜苗一小把,最后点缀的绿意...……更多
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为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
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