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中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...瓜的脆感,要用慢火慢炒,直到肉糜变成金黄色。在盛夏时节,只要合理饮食,就能得到很好的营养,安然渡过炎炎夏日。烤茄子爽口爽口,清热解毒;烤芹菜富含蛋白质、纤维素,能增强体质,祛除湿气;冬瓜牛肉汤具有清热...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...机,芬芳扑鼻。而在春季过后,相信不少聪慧的人会选用一道美味的家常菜来开启春日的美好时光。糯米笋炒肉片的美味制作进入春季,人们开始钟情于吃一些清爽开胃的食物,其中,糯米笋炒肉片便是众多家庭喜爱的一道菜品...……更多
爆炒黄鳝的做法:经典的中式菜肴,70,80后小时候田野里的味
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略爆炒黄鳝是一道经典的中式菜肴,以其独特的鲜美口感和香气深受喜爱。下面是制作爆炒黄鳝的一...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
教你做川香糊辣带鱼
...民餐桌更丰富、吃得更美味健康,今天小编将与大家分享一道川香糊辣带鱼的做法。食材:带鱼1条、杏鲍菇80克、葱段50克、干辣椒30克、干花椒5克、姜片、蒜片、葱段、葱丝、小米椒段、芹菜段、腰果适量。老抽3毫升、生粉10...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
春季时节,湿气重,容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏,我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、...……更多
随手发的朋友圈,让网友们纷纷点赞,太丰盛,真是孝顺的好媳妇
...满足了味蕾的享受。 腊月的大闸蟹满膏满黄,它是寒冬时节的一道美味,是冬季里最为引人垂涎的食材。这时的大闸蟹肥美饱满,黄橙色的蟹黄犹如黄金般灿烂,散发出浓郁的海鲜香气。2、红烧鲅鱼,这是我们胶东特色的海鲜...……更多
红烧猪腿,肉质酥软滑落,香气四溢,一口下去幸福满满,难以抗拒
你知道那种寒冬里,被一道热腾腾的红烧猪腿温暖的感觉吗?那种香气四溢,肉质酥软到几乎在嘴里融化的美味,仿佛有一种魔力,能瞬间点亮生活中的每一个小确幸。在我家乡,红烧猪腿不仅仅是一道菜,它承载着家的味道...……更多
什锦海参的做法:海之精华,一盘什锦海参的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略什锦海参是一道融合多种食材和海参制作的菜肴,味道鲜美且营养丰富。下面是一个简单的什锦海...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...泡汁中加少许生粉,可使虾体嫩滑。三、冬瓜葱花肉末是一道清淡可口的菜,冬瓜有清热利水的作用,肉末既能提高菜的营养价值,又能提高菜的味道层次。原料:冬瓜500克,猪肉蓉200克,大葱2根,生姜3片(切碎),蒜3瓣(切...……更多
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
...于保持身体健康也有很大的帮助。因此,干炒鲈鱼不仅是一道美味的佳肴,更是一道营养丰富的健康菜品。在品尝干炒鲈鱼的同时,我们也能感受到传统与创新相结合的魅力。这道菜不仅保留了鲈鱼的鲜美口感,还加入了新的元...……更多
介绍一道贴秋膘美食——豉汁蒸鲳鱼
秋天贴秋膘要美味不要肥肉,鱼便是最好的食材。身为海鱼的鲳鱼,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,而且刺少肉嫩,所以特别适合老人和小朋友吃。把新鲜豆豉油爆后浇上酱油调成酱汁淋在鱼身上,15分钟后美味鲜...……更多
最近很火的排骨做法,饭店一份80元,在家自己做,80块能吃到
...烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。最近很火的排骨做法,饭店一份80元,在家自己做,80...……更多
省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
...、白醋、生抽酱油、香醋、蚝油、白糖、鸡精、五香粉和生粉。来,我们一起看看这个制作流程怎么做吧!首先,我们要买紫皮长茄子,这种茄子口感特别好。买回来后,咱们把它切成滚刀块,然后放进一个大盆里。记得加点白...……更多
干煸肥肠的做法虽然简单,但其中的每一个步骤都有讲究
干煸肥肠是一道色香味俱佳的川菜,以其独特的口感和风味深受食客喜爱。下面,我将为您详细介绍干煸肥肠的川菜做法,带您领略这道美食的魅力。首先,我们需要准备以下食材:新鲜肥肠500克、青红椒各适量、葱姜蒜适量...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...别适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡爽口的口感深受人们喜爱。...……更多
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
...少情调。跟着我一起来学做吧!一、四藤椒鸡翅先来介绍一道口感香辣的四藤椒鸡翅。这道菜虽然简单,但绝对能让你的味蕾得到满足。食材:新鲜鸡翅、辣椒、花椒。做法:将鸡翅洗净,切成均匀大小的小块,然后用生抽、老...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...食用。真的是妥妥的懒人食谱了,控制好米饭的摄入又是一道完美的减脂餐!我真的太爱了 二、生菜牛肉拌饭简单、美味、健康营养又减脂。食材:牛里脊、生菜、青椒、小米椒、洋葱、蒜、海苔碎、鸡蛋、糙米饭、生抽、老...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
春天,大地回春,生机盎然,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而...……更多
端午节之后,少吃生冷的东西,多吃它,蛋白质含量极高,适合家人
...烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。端午节之后,少吃生冷的东西,多吃它,蛋白质含量极...……更多
立夏吃三鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康一整年!
...那么,这“三鲜”究竟是何方神圣?它们又如何能在这个时节,为我们的味蕾带来一场盛宴呢?且听我慢慢道来。一、蚕豆之舞:初夏的清新序曲随着立夏的脚步悄然而至,蚕豆这位春天的舞者,也悄然换上了初夏的衣裳。它们...……更多
女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?
...2个,西兰花15g,红椒15g,瘦肉50g,蚝油、鸡精、料酒、生粉适量。1、把肉切成肉末,用碗装起来。2、在肉末中加入适量的料酒,鸡精和盐,用筷子搅拌均匀。3、把鸡蛋打入碗中,用筷子打发,搅拌均匀。4、冲入适量温水,盖...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...还可以省钱呀。一起学习一下,在家你也可以当大厨。第一道:花菜炒肉 生活中常见的花菜搭配五花肉一起炒着吃,是一道下饭神器。花菜的美味与肉的香味融合一起,简直不要太好吃了。食材:花菜1朵,五花肉1小块,葱姜...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...再搭配青红椒和豆瓣酱,让人食欲大增。 鱼香肉丝则是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,不仅色彩诱人,而且口感丰富。而特制的酱汁更是为这道菜增添了独特的风味。宫保鸡丁是一道具有浓...……更多
清凉爽口的夏日美食:解锁凉拌木耳的独家秘制步骤
在炎炎夏日,没有什么比一道清爽开胃的凉拌木耳更能触动味蕾了。这道看似简单的家常小菜,实则蕴藏着丰富的口感与营养价值,下面就为大家详细解析如何制作一道色香味俱全的凉拌木耳。第一步:精心选材与预处理选购...……更多
豌豆肉片汤的做法:简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略豌豆肉片汤是一道简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美,非常适合家庭日常食用。下面...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...,既能满足味觉,又有助于塑造体型。首先,凉拌黄瓜是一道经典之作。只需准备两根新鲜黄瓜,剁些蒜末,加入一汤匙醋和酱油,最后根据喜好点缀一些辣椒油,搅拌均匀后就能享用。黄瓜的脆嫩与蒜香相结合,清爽可口,令...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
...学习这个技巧。2、丰盛食材个个细节尽显美味为了制作一道美味的芦笋炒鸡胸肉,我们需要准备好食材:芦笋160克、鸡胸150克、少许黑胡椒碎、2个蒜瓣、适量生粉、适量生抽。首先将鸡胸洗净切成小块,再加入生姜、生抽、生...……更多
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
排骨是家家户户常见的食材,而爆炒排骨更是一道受欢迎的家常菜。下面,就让我来分享一下爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨,给家人带来一份美味与惊喜!一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:排骨50...……更多
爆炒腰花,香气四溢,口感鲜嫩,鲜香入味,停不下来的诱惑!
...所喜爱。因其肉质鲜美,营养丰富,成为了宫廷宴席上的一道珍馐美味。而今,爆炒腰花已经成为了家常菜中的一道招牌菜。不论是在大饭店还是在小馆子,你都能品尝到这道美味。就像一位名人曾经说过的:“美食不分贵贱,...……更多
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廖红兵委员:多措并举守护“一老一小”口腔健康
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
2025-01-17 12:35:00
食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
2025-01-17 12:54:00
蝉联五届,无限极再获“中国杰出雇主2025”
2025年1月16日晚,一年一度的“中国杰出雇主”认证榜单揭晓!无限极荣获“中国杰出雇主2025”!实现该奖项的5届蝉联
2025-01-17 13:32:00
根植沃土,山药产业铺就致富路
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 虎遵会 实习生李晴“从前这里的山头和山脚有两个塘,水从山上潺潺流下,清澈如镜……”提及清水村的由来
2025-01-17 14:19:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:关注“头“等大事,脑梗疾病非中老年人“专利”
在大众的认知中,脑梗似乎是中老年人的“专利”,然而事实并非如此。在雷秀珍主任接触的脑梗患者中,约10%是25岁至35岁的年轻人
2025-01-17 14:32:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
湿气,这个看似抽象的概念,其实与健康息息相关。当体内湿气过重时,可能会感到身体沉重、四肢乏力,甚至出现皮肤油腻、食欲不振等不适症状
2025-01-17 14:33:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
2025-01-17 14:52:00
告别锌铁钙缺乏,来看看怎么做
在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
2025-01-17 14:57:00
超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
距离蛇年春节越来越近,而过年最重要的就是置办年货,从对联福字、坚果炒货,到糖果零食、酒水年菜......为即将到来的新年储备满满的年货
2025-01-17 15:07:00
遵义市农业农村局召开离退休干部座谈会
1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
2025-01-17 15:23:00
欢歌笑语庆新春 深情厚谊暖人心——省公安厅举办厅机关离退休干部2025年春节团拜会
岁末年初,新春临近。1月15日下午,省公安厅举办2025年贵州省公安厅离退休干部春节团拜会。副省长、省公安厅厅长贾利军出席会议并致辞
2025-01-17 15:24:00
惠水县“涟江银辉”老党员工作室“精准发力” 激活社区治理“神经末梢”
近年来,惠水县“涟江银辉”老党员工作室立足城市社区实际,聚焦社区治理难点、群众关心热点,为社区治理注入“银发力量”,实现服务群众“零距离”
2025-01-17 15:24:00
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1月14日,瓮安县关工委联合老年书画研究会到瓮水街道城南社区开展义务送春联活动,为社区居民送上1500余幅春联作品。瓮安县关工委副主任
2025-01-17 15:24:00
瓮安县召开老干部情况通报会
1月16日,瓮安县召开老干部情况通报会,传达学习全国及省委相关会议精神,通报2024年全县经济社会发展情况及县两会精神
2025-01-17 15:24:00