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...出现浮沫，一直煮到鸡肉的颜色变白，浮沫不再增加，这时候捞起来，再用清水冲一冲，以防有浮沫附着在表面。
3、可以清炖也可以用红烧的方式来炖，锅子烧热，淋一点油继续烧热，把鸡肉倒进去进行煸炒，通过高温的作用...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，但还没有到最冷的时候。小寒节气在中国传统文化中有着重要的地位。小寒时节，正值“三九”前后，民间有“小寒胜大寒”的说法。在古代，人们会在小寒这天祭祀祖先和神灵，祈求来年...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
本文转自：开封日报李星涛春生夏长，秋收冬藏。小时候，我家冬天窖藏的主要有两样，一是萝卜，二是芋头。萝卜是冬天吃的菜，芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单，只需要挖一个两米深的洞穴，将切掉缨子的萝卜倒进去...……更多
2023-12-06 02:06:00芋头,萝卜,放进,土坯,沙土,稻草
...，更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候，中医认为“春养肝”，而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康，当然，春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点，疏肝气清肝火，身体更健...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...强身健体的效果，更有利于肺部的呵护。不过在吃牛肉的时候也要注意尽量选择一些炖煮的方式，这样可以避免多余油脂的摄入，也可以保证病情的稳定。医生提醒：想养肺，三种食物需少碰
1.生冷食物虽然现在天气越来越冷...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...，我们还可以适当地多吃一些含水量较高的瓜果。在这个时候，黄瓜花成为我们特别关注的对象。黄瓜花虽然不起眼，但它们蕴藏着丰富的营养，好处多不胜数。黄瓜花也被称为青瓜花，含有丰富的胡萝卜素、维生素E和多种氨...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...一下再切丝。别忘了提前调好鱼香汁。做鱼香杏鲍菇丝的时候，只要按照步骤来，其实很简单的。重做这道菜其实很简单。先准备好需要的食材，然后按照顺序一步步来。第一步是切好蔬菜和肉，别忘了把调料也准备好。接着就...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
本文转自：南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...葱姜、八角、桂皮、香叶。4、下面往锅内添水，加水的时候一定不要用凉水，而是用开水，这样肉质不会发柴，炖出来是软烂的，这是“做好2步”中的第二步。添上水之后，按理来说是应该，把盖子盖上开始炖了。
5、但是在...……更多
2023-12-13 06:05:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,八角,山楂,老抽
...则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出，当前节气，对于阴气不足、阳气有余，易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说，要少吃大热大补之品，如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...然而，不少人的胃却因春季气候多变而感到不适。在这个时候，一碗养胃汤可谓是家庭的温暖选择。下面，为您介绍六款简单易做的养胃汤，滋味美妙，助您全家共同享受舒适的健康生活。一、白萝卜肉片汤白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...一天冷，因而老话说“白露身不露，寒露脚不露”，这个时候非常容易阴邪入体，因此做好防护十分的必要。寒露来临，除了要加强锻炼以外，协调饮食习惯也十分的必要，村里老人常说“秋汤灌脏，平安健康”，特别是寒露过...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋，切小段，芹菜切的时候一定要倾斜着切，这样会更入味。胡萝卜和红椒同样切小丁。2、花生米和清水一起入锅，加入花椒、八角、香叶以及一勺盐大火煮熟捞出备用。3、锅中烧水，水开倒...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...距离。“小冯快尝尝，有没有家乡的味道？”2月29日午饭时候，在郑州高铁基础设施段郑州南郑万高铁综合维修车间食堂，厨师周师傅端着“拿手好菜”，兴奋地问信号工冯宇。冯宇是四川人，单位和家相隔千里。尽管高铁早已...……更多
2024-03-16 09:22:00中原,铁路,小笼包,郑州,列车,职工
...至排骨熟软，入味，汤汁浓稠即可出锅。小贴士：(1)煮的时候火候适中，时间控制不要过长，以免排骨过于软烂影响口感。(2)红烧排骨汤汁可以根据口味稍加收汁，调整浓稠度。(3)如果想要更入味，可以提前用盐、料酒、生抽腌...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...青萝卜和红薯送给我一些，其中有的红薯有的是我夏天的时候送她的苗接的。 ……更多
2023-12-22 13:43:00癌症,维生素,蔬菜,风险,胡萝卜,胡萝卜素
...万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增强身体的...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤，如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽，当一个人气血不足时，皮肤就会变得黯淡无光，脸色枯黄，皮肤干燥等。虽然人的头发看似生长在人体外，和气血没有多大关系，其实头发的...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...。在这个季节里，我们应该选择适合冬季食用的食材。白萝卜和牛肉正是冬季的特色食材之一。白萝卜是一种常见的冬季蔬菜，其含有丰富的维生素C和维生素B6，具有清热化痰的功效。在寒冷的冬天，身体容易积聚寒气，吃些白...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
...茶”和“雨前茶”。
“谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。”谷雨前后正是牡丹花盛开的时节，在有些地方牡丹也被称为“谷雨花”，赏牡丹便成为这一时节的传统习俗。谷雨前后正是新鲜美味的香椿上市的大好时节，很多...……更多
2024-04-19 13:32:00香椿,春茶,牡丹,过后,时光,江鱼
...（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 倪晶莹）10月8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...、少许盐、少许白糖、一点点鸡精搅拌均匀备用。5、这时候猪心已经煮好了，把猪心捞出来放凉，再用刀切成片，淋上料汁即可开吃。 ……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...“小寒吃羊肉，大寒吃萝卜”。小寒是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法，是喝一碗热气腾腾的羊肉汤。在家中，同学们在家长的指导下做出了美味可口的羊肉汤，孩子们品尝着自己亲...……更多
2024-01-05 19:51:00管城区,管城,南关,二十四节气,小学,活动
...火，中层，180度，烤15分钟左右，直至年糕干硬。5、炒的时候准备酱汁，碗里放2勺生抽和1.5勺蜂蜜，搅拌均匀后放入。6.将烤好的年糕从烤箱中取出，两面均匀地刷上一层酱汁。7.炒锅中倒入适量的油。当油温60%热时，将带酱汁...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...！首先要推荐的，就是他们家的蒜蓉虾仁。这道菜上桌的时候是生的，现蒸现吃。服务员会掐着表，在最佳的时间放入酱汁，让蒸出来的虾肉特别鲜嫩。每一口都能感受到虾肉的弹性和蒜蓉的香味，简直是海鲜爱好者的福音！
...……更多
2024-04-15 11:09:00土著,到爽,砂锅,济南,疯狂,砂锅
...天气渐凉，气温逐渐适宜，正是秋风送爽、食欲最旺盛的时候。在这个季节里，有许多食物对于身体的健康具有独特的作用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...大碗中，这样，一大碗香喷喷的营养五谷粉就做了，喝的时候，只需舀上二勺，然后倒上开水，搅拌均匀，就可以喝了~剩下的五谷粉晾至室温后再装进无水无油的瓶中，密封后放入冰箱可以保存较长时间，随吃随取。
二、暖锅...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...清晨，甚至是露珠还没有完全消散，是萝卜含水量最多的时候，切莫伸手去拔萝卜，碰都不要碰，一碰必碎。有文友听说吾乡的沙窝萝卜之好，想让我快递一些给他，收到快递之后，才发现萝卜大都碎成数瓣儿。文友说，萝卜易...……更多
2023-01-05 09:48:00沙窝,萝卜,萝卜,沙土,沙土地,沙窝
...天，我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳，荤素搭配，健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体，也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情...……更多
2023-11-22 16:12:00小雪,习俗,糍粑,节气,腊味,小雪
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