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...新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）8月7日，是二十四节气中的立秋，中医养生讲究天人合一，立秋养生有哪些注意事项？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧，请她为网友解读立秋养生的内容。瞿...……更多
2024-08-07 10:58:00二十四节气,养生,穴位,肺燥,中医,阴气
今天就是二十四节气的大寒节气，大寒是这一轮节气的最后一个节气，大寒时节是一年中最冷的一段时间，养生最关键就是驱寒保暖，民间有句俗语：“大寒不排寒，一年都白搭”，因此，大寒节气一定要顺应时节而食。今天...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
在今年小寒节气来临之前，70岁的彭阿姨就早早做好御寒准备，把帽子、围巾都戴上了。原来，去年此时，彭阿姨突然发现右眼不能完全闭上，嘴角向左歪。随后，她来到浙江省立同德医院中医内科就诊。周天梅主任中医师了解...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
立冬悄然而至，冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节，仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬，是冬季的第一个节气，意味着寒冷的冬季正式拉开帷幕。此时，天地间阳气潜藏，阴气盛...……更多
2024-11-09 14:19:00莲子,板栗,山药,维生素,脾胃,花生
...热，如梨、荸荠、芹菜、莴笋、黄瓜等。另外，惊蛰后，时令野菜多，大多营养丰富，可适当多吃，如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答记者提问。广东省中医院主任医师杨京华表示，在白露时节，对于儿童来说，肺脾之气是最为重要的，要注重养肺阴、健脾气。要顺应...……更多
2024-09-06 16:55:00抵抗力,时节,抵抗,中医,儿童,建议
...则有吃君踏菜的传统。君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，具有清热解毒、保护肌肤的功效，是芒种时节不可多得的美食。#高考过来人问答#总之，芒种的饮食习俗丰富多样，既有对身体的养护之道，也有对生活的美好...……更多
2024-07-08 11:00:00饮食习俗,习俗,标志,饮食,习俗,时节
...分，西湖小学食堂飘出阵阵香味，厨师们将烹制好的春季时令菜——腌笃鲜，装盆送达每个教室。“这道菜太应景了，很春天！我和妈妈都很喜欢吃，周末家里刚烧过！”一名四年级男生打完饭回到座位上，把汤汁往饭里一拌，...……更多
2024-03-19 07:09:00时令,学生,菜品,张冠,时令,张冠军
...中医智慧来调理身体，实现身心的和谐与平衡。一、顺应时令，调整饮食起居国庆时节正值秋季，天气由热转凉，空气逐渐干燥，人体易受“秋燥”影响，出现咽干、咳嗽、皮肤干燥等症状。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...一股冷空气袭来，气温进一步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...和体液丢失等症状，如口干、便秘、干咳少痰等。而当下时令人体会感觉‘外热内干’——天气炎热的同时自身又感觉很干燥，不像之前三伏天体感既热又黏，所以这个时间段修身养性非常重要。”燥邪易致病，“养阴”最关键...……更多
2024-09-14 07:03:00炎热,群体,老年人,热内,应选,医生
...的时节做对的事。广东人 “嘴刁”，一定要吃新鲜肉、时令菜。原来这也是一种顺时养生。现在市面上的中医养生书常常越做越大，知识杂糅冗长。工作了一天，脑子早已处于当机状态，真心磕不动“大部头”的中医知识了。...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
“立冬”节气到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...，勤劳的南北方人民各自忙活，倒是没有什么空闲来规划时令习俗。于是乎，古往今来，芒种时节总是这样草草地度过了。但是，作为夏季的第三个节气，芒种的气温会显著升高，且雨量较充沛，空气湿度增大，让人感觉“又闷...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...的闰年，今年不仅多了一个“闰二月”，而且有两个立春节气，是一个“双春年”。立春，是二十四节气的第一个节气，立春预示着新的一年开始。春季养生，更是一年中的养生之始，相当于给全年打“地基”。本期健康周刊，...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...与节气的概念。节日与节气有所不同，节气是物候变化、时令次序的时间标志，而节日则伴随着一定的仪式习俗与庆祝纪念活动。寒食节至晚在汉代就已经成为百姓的节日了。距离冬至后105日，只是寒食节的标志性时间点，寒食...……更多
2024-04-03 16:59:00繁花,寒食节,节气,副教授,时节,纸钱
...此图由来，古籍记载我国阴历有“九九”说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起，到第九个九天时，春天便来到。因此画一枝梅花，上面有81个花瓣，每过一天就用笔染一个花瓣，待过完这81天，春天就到了，...……更多
2023-12-28 15:34:00苏州工业园区,暖冬,苏州,时节,烟火,园区
...薄片状，切成小块即可。
二宝：莲藕莲藕是寒露时节的时令蔬菜，口感清脆，具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的作用。一道莲藕排骨汤，暖心暖胃，滋补身体。莲藕排骨汤材料：排骨 500 克、莲藕 1 节、生姜 1 块、葱 1 根...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...寒冷，将凝结也。”今天(10月8日)2时59分43秒，我们迎来节气。相较于白露的轻盈，寒露之时气温骤降，寒气袭人，露珠凝结成霜，因而得名寒露。在二十四节气的轮回中，“寒露”二字犹如冰晶玉洁，尽显清冷之美。随着寒露...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...体水分平衡，缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物，植物把一身的养分输送到最顶端，然后浓缩，收敛。吃秋果能让我们的气血更好的收回到五脏六腑，敛藏滋养全身。在秋天所有的时令果蔬中...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
每日商报讯 寒露至，秋意浓。作为中国传统二十四节气的第17个节气，寒露来临标志着杭城正式进入深秋时节，此时天气转冷，空气中渐渐多了些寒意，与此同时白昼变长，夜晚缩短，这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
本文转自：中国医药报二十四节气中的大雪来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
5日，我们迎来了二十四节气中的芒种节气，距离2024年高考，还有2天，今日热榜话题，与此有关。先看芒种节气。芒种节气里，我们即将拥抱夏日，日常生活、饮食，都要根据季节变化有所调整。饮食上宜保持清淡且富含营养...……更多
2024-06-05 16:39:00高考,节气,乌梅,绿豆汤,王昕,饮食
...，物皆复本源。——唐代·白居易《岁晚》。10月23日，24节气之霜降到来。霜降是秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现，冬天即将开始。随着新一股冷空气的到货，浙江全省气温出现不同程度的下降，霜降前一天，...……更多
2024-10-26 07:06:00杭州,时节,浙江,保暖,秋燥,情志
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保...……更多
2024-11-09 01:44:00万物,关键,阳气,情绪,运动,养生
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透，不如补霜降”，记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师范小云，请她为大家讲解霜降...……更多
2024-10-23 15:30:00养生,二十四节气,关键,小云,食用,抵抗力
...阳节后养生，重点在于这三个方面一、饮食养生1、多吃时令食物虽说重阳节后天气转凉，但这个季节的时令蔬菜和水果却一点都不少。这个季节，正是南瓜、胡萝卜和菠菜大量成熟的季节，多吃这些新鲜的蔬菜，能为身体补充...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
... 继立冬过后，小雪如约而至。昨天，我们迎来了二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...容易触景生情而产生悲伤的情绪，不利于人体健康。“在时令转变中，要维持心性平稳，注意身、心、息的调整，以保生机元气。”李晓玲建议，在精神调养上，处暑时要注意收敛神气，使神志安宁、情绪平静，切忌情绪大起大...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...：梧州日报芹菜 资料图来自网络6月5日进入夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍，这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，养生须防上火和内生湿热。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙说，...……更多
2024-06-11 09:17:00节气,养生,子龙,食物,烧烤,节气
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材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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