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真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...和铅元素重金属,对于男性朋友来讲,长期大量吃这样的食物,就会损害自身的生殖器官系统和生理系统,影响着生育。 最重要的是,很多中年男性其实都有三高等疾病,所以他们就更不能吃猪腰子了,否则就会引起心脑血管...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...是人们生活中不可或缺的一部分,而在家做菜既可以保证食物的卫生安全,又能让人享受烹饪的乐趣。今天,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡,合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏,从饮食开始保护心脏并非一蹴而就的事情,需要...……更多
...养,由于人工奶嘴较细长开孔也较大,宝宝不费力即吃到食物,再吸吮母乳时比较费力才能吃到少量乳汁,就导致喂母乳时宝宝嘴巴张得很大,但就是不愿意吸吮乳头,一给奶瓶就欢快吸上,把奶瓶当成亲妈的乳头了。为避免乳...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...身体中非常重要的内脏器官微博的主要功能是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说,十人九胃,这句话所表达的意思是,每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病,不得不承...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人,建议隔天选择其中一种食材,可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...量,高蛋白的食材,很多营养成分的含量是几乎都是常见食物里最优秀的,被联合国推荐为最适宜人类的健康食品之一,鼓励人们多多食用,藜麦含有十几种人体所需的微量元素和矿物质,以及多达9种人体必需的氨基酸和丰富...……更多
少食多餐,真的更减脂吗?
...的更减脂吗?早在1990年左右的研究就表明,在摄入同样食物内容的情况下,身体消化食物所消耗的热量,和餐数并没有关系。听起来很美好,是不是?也早有实验证明:在总量相等的情况下,无论一天进食两次、三次、四次、...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...理,一直都是养生所推崇的一种方法。生活中多吃这3种食物,养护好心脏。巧克力 虽然巧克力的热量高,不过巧克力中的可可脂所含的不饱和脂肪酸还是有一定的保健效果的。如果,每天吃几块小的黑巧克力对促进血管软化、...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...,再加上这几天参加婚礼比较多,肚子里面装满了油腻的食物,总感觉肚子胀胀的,特别撑,每到吃饭就发愁,就想吃一些清淡爽口的食物。不如来一份清脆爽口的白萝卜,它可是人们口中的“小人参”,冬天宁可不吃肉,也要...……更多
以美筑梦——“儿童图画书创作100”作品展览亮相中华世纪坛
...礼物定胜糕》《找太阳做朋友》《天上飘下一朵云》《雪孩子》《憋不住》《毛毛你好》《萤火虫》图画书为创意蓝本,通过立体化、多媒体、互动式的设计,让儿童充分感受中华民族的传统美德、祖国各地的风土人情、海底世...……更多
淋巴瘤日常护理的那些事
...保证多种营养摄入,多食用高蛋白、高维生素、高热量的食物,减少油脂,糖分和盐分的摄入,禁止食用辛辣等刺激性食物,保证身体营养充足。2.健康生活方式 保持良好的生活习惯对淋巴瘤患者的康复起到积极的作用。尽量戒...……更多
固始:庭院经济遍地开花(新时代 新征程 新伟业 弘扬脱贫攻坚精神 巩固拓展脱贫成果)
...献上面粉加盐做成的挂面。这些挂面易携带、好食用、有营养,且口感爽滑,将士食用后士气大振。伏羲获胜归来,为表谢意敕建“人祖庙”。后来,“人祖庙”逐步演变为“人主村”,“人主挂面”也流传至今。丁昌喜的妻子...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...的建议,要想从每日饮食中摄入足够的营养成分,既要「食物多样化」又要「合理搭配」,其中又包括荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配、口味搭配。然而现在,别说搭配,自己做饭的打工人都是少数。繁忙的一日工作后,谁顾得...……更多
...成员们在得知“返岗专车”即将到达后,带着提前买好的食物和矿泉水,在朦胧的夜色中等候返岗人员。2月21日7时许,“返岗专车”历时近45小时,抵达龙港市四川珙县商会驻地。“虽然来的路上因为堵车耽误了时间,还有点晕...……更多
光明发布首款孤独症公益主题数字资产,为“星星的孩子”点亮光明
有这样一群特殊的孩子,他们总是沉浸在自己的世界里,犹如天上的星星,在深邃漆黑的夜空默默发光,他们很难感受到外部世界,孤单地在自己的轨道运行,他们是孤独症儿童,被称为“星星的孩子”。2024年4月2日是第17个世...……更多
它低脂且富含高蛋白,能有效增强免疫力,还有助于保护视力
...在冬天也能保持健康,我每天都会准备一些增强免疫力的食物。现在生活条件好了,我们不缺吃喝的,而说到提高免疫力的食物,鱼肉可是个不错的选择。特别是现在,正是各种鱼大量上市的时候,记得多给家人做鱼肉吃哦!现...……更多
10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子可要常吃!
...要科学合理的搭配好食材,无论你厨艺如何,也可以做出营养好吃菜肴。今天我就和大家分享一道以牛肉和瓢儿白为主料的家常菜——蚝油炒牛肉白菜。想要做菜好吃,第一道关卡就是选材,所以在这道菜中,肉片我选用的是牛...……更多
小演员将与“冰雪女王冰雪女王””同台
...后,尤其得知能有机会与冰雪女王同台,让还在假期中的孩子们欢呼雀跃,大家踊跃报名。通过海选才艺展示等环节的竞逐,最终有10名小演员入围。1月13日-16日,在晚报剧院排练现场,小演员们在剧组工作人员的指导下开始排...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...活中多注意饮食即可。那么35岁后的女人,平时常吃什么食物进行保养才好呢?下面我就具体介绍一下,女人们快来看看吧。35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻1、多吃猪皮有很多女性都非常担心吃多...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...下降自然就会经常生病了。因此,在夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物也是非常重要的。接下来,大强推荐2道祛湿气的美食食谱食谱。——鸭肉,夏季吃鸭肉有祛湿降火、滋阴润肺的作用,同时,鸭肉...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...,失去弹性,变得非常松弛。再加上跑步很容易消耗体力营养不够,跑步就会变成一种身体负担,跑步除了补充碳水外,蛋白质一定要跟上,因为跑步在一定程度上消耗肌肉。 蛋白质摄入不足,肌肉会进一步丢失,反而达不到...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...自己的健康。而在日常生活中,我们常常会听到一些关于食物的功效和作用的说法,比如“生吃下火,熟吃健脾”。今天,我就向你推荐一种生吃能下火,熟吃能健脾得美食,它就是菱角。现下正是菱角开始上市的季节,老的菱...……更多
菜市场这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康
...得超市里面的食材没有菜市场的新鲜,要想做出更美味的食物,首先一定要保证食材的新鲜,今天我要给大家分享的就是在菜市场这四种食材是非常脏的,而且经常吃的话对我们的身体非常的有损害,我们一起来看一下吧。第一...……更多
...特意准备了书包等学习用品,还有果仁等零食大礼包,让孩子们欢欢喜喜过大年。”市民政局相关负责人介绍,民政工作人员经过前期入户走访该村留守困境儿童,了解他们的需求,今天有针对性上门慰问送上“爱心礼包”。18...……更多
兰州爱尔范真科普:儿童斜视和弱视同时存在,先解决哪个比较好?
...务院长、视光及小儿眼病科主任范真温馨提示:如果发现孩子有弱视现象,家人们要及时的找到弱视训练方法来干预,不要因为一时的疏忽,给孩子留下终生遗憾。希望有弱视患者的孩子,都能得到有效的干预,远离弱视未来的...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...的花生,此外在喝小米粥时最好搭配牛奶、青菜、豆浆等食物,有助于稳定血糖,同时小米粥也不要煮的太烂。阅读延伸——降血糖食物1、洋葱洋葱中含有多种微量元素,可以促进前列腺分泌各种促进胰岛素分泌的物质,增加...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入。另外,定期进行体检和血管健康检查也非常重要。通过体检和检查,我们可以及早发现血管健康问题,及时采取措施...……更多
...们一起吃晚饭。在集体活动中,孩子成长得非常快。每天早餐后,老师会带孩子做操、做游戏。午饭后,孩子一起听老师讲故事。此外,还开设了不少启蒙课程,系统培训孩子的生活自理能力、语言表达能力和社会交往能力。现...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
...饮食和水分摄入宝宝感冒期间,饮食要以清淡、易消化的食物为主。可以选择一些温热的汤水,如鸡汤、蔬菜汤或米粥。这些食物不仅能提供宝宝所需的营养,还能帮助舒缓宝宝的喉咙和消化系统的不适。尽量避免给宝宝食用辛...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00