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常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...高了没有,若发现没长,会愁得难受。想要孩子长得高,营养一定要跟上,家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢?家有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长!快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...部位在上腹部偏右,常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年轻人大多都养成了不吃早餐的坏习惯,我们在平时常说早餐也要吃好,午餐要吃饱,晚餐...……更多
慢生活从江苏泰州早茶文化开始
...香气四溢、外形可人的精致面点呈现在观众眼前。“发酵面食营养、美味,是值得推广的健康食品。”江苏省餐饮行业协会常务副秘书长葛旭东说。他表示,传承中华传统美食、大力弘扬“工匠精神”是该活动举办的初衷,通过...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...地成长,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...有老人和孩子,要照顾好全家人的胃口,还要满足孩子的营养需要,因为孩子马上上高中,处于最佳的发育期,不能缺乏维生素和钙元素,平常别忘记吃应季蔬菜,比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来越冷,后院的蔬菜都绿...……更多
秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒又美容,鲜嫩营养高
...用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒又美容,鲜嫩营养高!秋天气温不断下降,树叶也开始渐渐变黄,抬头望向天空,晴空万里,一片片白色的云朵高挂在空中,漂亮极了。一到周末我都会雷打不动带着孩子回老家看望公...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...中人参”,看起来丑,吃起来美。跳跳鱼的肉质极细嫩,营养价值高。它做法多样,其中以炸烹最受欢迎。炸制之后,外皮焦香,更显得鱼肉绵密香甜。梭子蟹、青蟹,是台州海鲜中的珍品。对待这样的珍品,最奢侈的吃法之一...……更多
不用黄油揉面,也能做出松软香甜的拉丝面包,早餐吃它再好不过
有一段时间,我热衷于制作椰蓉面包,因为我对椰蓉情有独钟。每次购买烘焙材料时,我都会顺便拿一袋椰蓉,久而久之,家里的椰蓉堆积如山。前几天,我在整理储物间时意外发现了三袋未开封的椰蓉,为了尽快消耗它们,...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...补充身体所需的能量,还具有润肺养胃的效果,适合作为早餐食用。扩写:荸荠这种食材在烹饪上的多样性让人感叹不已,无论是清热润肺的荸荠肉丸汤,还是清甜可口的冰糖枸杞蒸荸荠,抑或是清脆爽口的西芹荸荠炒虾仁、香...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...菜,一种被誉为“海洋蔬菜”的海草,它不仅含有丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有效缓解...……更多
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
...食宜注重消炎杀菌、增强抵抗力,西兰花是佳选。其富含营养,能补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃,增强免疫力。购买时要看颜色鲜艳、切口湿润,烹饪前要焯水处理。虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴,简单易学,享受美...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...薄馅大,清香可口,营养十足,好吃不腻,能量满满,当早餐,养胃健脾还补钙,老人孩子都爱吃。重要的是做法简单,没有难度,记住一个小技巧,半烫面,让蒸饺更柔软劲道,晾凉也不硬。按照这个操作,厨房小白也能做出...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...指南,帮助大家在享受美食的同时,呵护脾胃健康!一、早餐篇早餐为一天中最重要的一餐,对于脾胃不好的人来说,更应注重营养均衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和,富含维生素B1、维生素B2、钾、膳食纤维、...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...口感清脆,热量和脂肪都低,但钾和维生素C含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高,但吃一口,爽口又解腻,实在太好吃了!五一小长假眼看着就要结束了,趁着老公和孩子...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...,脆皮与软糯的口感交织在一起,让人回味无穷。无论是早餐还是下午茶时光,一块锅盔都是最好的伴侣。龙抄手龙抄手是成都的传统小吃之一,以其皮薄馅嫩、汁多味美而闻名。抄手其实就是馄饨,它的馅料丰富多样,有猪肉...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...嗽症状。家长们可以将冬瓜清炒或者煮粥,为孩子们提供营养丰富的饮食。冬瓜虾仁汤是一道非常适合冬季食用的菜肴。首先,将冬瓜去皮切块,起锅烧水,放入冬瓜,煮个5分钟,让冬瓜变得更加鲜嫩。接着,放入虾仁、姜丝...……更多
四种简单的汤菜,适合厨房新手,美味下饭
...在汤中。搅拌蛋液:淋入蛋液后,用筷子或锅铲轻轻搅拌汤面,使蛋液受热均匀,形成漂亮的蛋花。加入水淀粉:在水开后加入适量的水淀粉,可以使汤汁更加浓稠,蛋花也更容易成型。注意火候:蛋液下锅后,不要马上开大火...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼睛加油,还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来是不是像是每个父母都梦寐以求的场景?而这一切,都可以从我们的厨房开始。今天,我要...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...稀饭或者米汤,偶尔会加上一点咸菜或腌制豆腐。这样的早餐看起来简单,但却是他们能够获取到的最好的食物之一。然而,这种食物在今天来看可能无法满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...人围坐在一起,享受着早晨的第一餐。然而,不是所有的早餐都能为孩子们的一天注入活力。在这个快节奏的时代,许多家长为了追求便捷,可能不知不觉中让孩子落入了营养不均衡的早餐陷阱。早餐被誉为一天中最重要的一餐...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...片,作为下午茶的小点,或在早晨与燕麦一起食用,增加早餐的营养价值。注意,苹果皮含有丰富的纤维和营养成分,但也可能残留农药,因此建议选择有机产品或彻底清洗。银耳-养颜佳品银耳适宜与红枣、枸杞等搭配炖煮,...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...还有一些人则喜欢起床泡一杯咖啡,当然最少不了的就属早餐了。但是现如今人们的工作和生活是非常忙碌的,许多人由于上班离的比较远,来不及做早饭,或者是因为睡得比较迟,醒来就已经9点多了,会干脆早饭和午饭一起...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
本文转自:北京青年报过年面食少不了 发酵主食营养高酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?“二十八,把面发”,春节的脚步越来越近了,家家户户都开始准备过年聚会的美食,其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员,尤...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...芋头呢!今天胡师傅分享给大家荔浦芋头的吃法,用它当早餐或者每天的主食,都是非常有营养的,吃过的朋友,都会啧啧称赞呢,接下来我就把这道芋头糕的做法分享给大家呢! 【原材料准备】:荔浦芋头2斤、甜肠1根、干...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
来源:极目新闻家有学生娃,每天的早餐可不能马虎,俗话说:一日之计在于晨,一份优质的早餐,能给孩子提供一上午的能量,让孩子精力充沛,学习起来更有精神!我家娃从小就喜欢在家里吃早餐,因为家里的早餐,基本...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
导言:提及孩子的早餐,很多家长都会感到头疼。在孩子上学的日子里,早晨的时间总是不够用,因此想要早餐既营养又好吃也容易准备,成为了家长们的心头之事。为此,笔者在此分享了5款早餐食谱,不仅让您省心省力地准...……更多
儿童花样营养早餐,不仅是一份美食,更是一份爱的表达
...始了。对于孩子们来说,一天的活力与营养,往往来源于早餐。那么,如何为孩子准备一份既美味又营养的早餐呢?今天就来为大家揭秘儿童花样营养早餐的秘密。营养均衡是关键儿童的成长发育需要各种营养素的支持,因此在...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先,将冬瓜去皮切块,准备好虾仁。然后,起锅烧水,放入切好的冬瓜块,煮沸5分钟。接着,放...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
饺子,被誉为“美食中的瑰宝”,在面食家族中独树一帜,深受人们的喜爱。它在中国有着超过2600年的悠久历史。特别是在中国的北方地区,每当逢年过节,饺子都成为了餐桌上不可或缺的美食。民间还流传着这样一句话:“...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...,温度逐渐降低,这个时候,最能够驱寒暖胃的当属各种面食,如面条和饺子等。而饺子,作为一种传统的中国美食,凭借其鲜嫩多汁、营养丰富的特点,成为人们秋冬季节最爱的食品之一。尤其是在秋季,新鲜的食材非常丰富...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00