- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...而且营养价值高。芦笋含有丰富的维生素A、C和K，对提升免疫力、促进血液凝固和维护视力都有好处。虾仁则是蛋白质和硒的优质来源，硒是一种强大的抗氧化剂，对抵抗身体氧化压力非常有帮助。
这道菜的组合不仅能提供丰...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...疫系统，抗体形成都有关联，如果缺乏蛋白质那么我们的免疫力也会随之下降，久而久之身体状态也会越来越差。二、缺乏蛋白质的老人，身体会有哪些表现?1、肌肉松弛减退，身体瘦弱蛋白质是构成我们身体组织的重要组成部...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...一个变化都是一个信号，提醒我们更加珍惜、更加关注。中老年“最该吃”的六种食物，牛奶倒数第1，鸡蛋第3，建议收藏！
6：牛奶，牛奶富含钙质，有助于预防骨质疏松症。随着年龄的增长，老年人的骨密度逐渐减少，容易...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...物复苏的季节里，我们迎来了新的生机与活力。对于我们中老年的朋友来说，春天不仅意味着大自然的更新，也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节，养肾显得尤为重要，因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...的增长，我们的身体逐渐出现各种变化，新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段，营养的摄入就变得尤为重要，尤其是铁元素的摄入，因为它在体内扮演着非常重要的角色，能够帮助我们补...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...量元素，鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养，增强机体免疫力和抵抗力。
不过，单一的煮鸡蛋可能会让中老年人觉得单调无味，因此可以尝试一些创意的鸡蛋食谱。比如制作肉末蒸鸡蛋，在碗中打入鸡蛋，加入食盐、清水搅...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
近年来，许多人都开始关注养生保健，特别是中老年人群。除了大家熟知的鸡蛋，其实还有一些食物也能够帮助提升免疫力，让我们一起来看看吧！一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...。老年之所以容易感到疲劳，其中一个很重要的原因是跟免疫力下降有关。随着年龄的增长，人体的免疫系统会逐渐失去活力，变得更脆弱，更容易受到各种病原体感染的威胁。在生理上，随着年龄的增长，人体的免疫细胞（如...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
导语：“秋补钾，身不乏”，钾是香蕉的42倍，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好~大家好我是傻姐美食，平时没有啥事很少回家，现在正是家里秋收的时候，连续四五天送完孩子们上学后，我就回老家帮爸妈干农活...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...癣患者把握住早晨起后的几件小事情，就能让自己身体的免疫力及皮肤往健康的方向发展着。下面一起来学习下早晨起后的养生保健小知识，为您的健康加分！早餐很重要作为三餐中的重要组成部分，早餐的重要性是不能忽视的...……更多
2023-05-13 21:24:00牛皮,牛皮癣,方面,时间,学习,患者
...衣物，多锻炼，打好基础入冬近日气温骤降，寒意渐浓，中老年人也开始穿上厚实的衣物来抵御寒冷。然而，仅凭外在的保暖措施是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...致人体脾胃虚弱，表现为疲倦、无精打采等症状。特别是中老年人，免疫力下降，容易受疾病侵袭。为了保持身体健康，补充营养至关重要。而春天时，摄入足够的钾元素对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候，...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...种太少了，已经出现了营养不良的问题，而且还导致身体免疫力低下，继续下去会让身体各组织器官受到影响。现在很多中老年人因为三高问题而控制饮食，这样做的前提是要保证身体营养能充分摄入，肉类食物当中含有脂肪，...……更多
2023-03-18 22:17:00一文,年龄,答案,肉碱,鸡肉,营养
...自：运城日报不吃早餐 长期不吃早餐会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题。推荐两款早餐搭配：1.一杯牛奶，一个鸡蛋，两片全麦面包，一个西红柿；2.一杯豆浆，一个烧饼夹牛肉生菜。在此基础上再加上一小把坚果...……更多
2023-02-03 00:04:00免疫力,免疫,饮食,免疫,主食,免疫力
悠久的岁月流转，我们的身体慢慢开始老化，中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素，在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...的严重性不及新冠，但它作为一种常见的季节性流感，对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议，在这个特殊时期，我们需要更加注重个人防护，通过合理的饮食调整来增强体质，提高免疫力，有效...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...时间的飞逝，封控时期已经过去了，大家开始意识到个人免疫力的重要性。对于体质较差的人来说，调理身体是改善体质的关键。每天坚持进行适量的有氧运动，循序渐进地锻炼身体，但要避免过度运动，以免对身体造成伤害。...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们，随着年龄的增长，身体的免疫系统逐渐下降，这时，恰当的饮食调整就显得尤为重要。众所周知，猪牛羊肉作为我们餐桌上的常客，虽富含蛋白质，但过量...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
探秘长寿食材：红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈，号称全国“长寿之乡”，当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素，是大白菜的11倍，更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质，有...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
本文转自：闽南日报早餐 ⊙董 宁 文/供图如今，“免疫力”成为生活中出现频率非常高的热词，强大的免疫力可以保证人们坚强面对病毒、细菌侵袭，同时患上高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病的风险也会降低。人体的营养...……更多
2023-02-03 02:58:00一日三餐,免疫力,免疫,营养,食物,主食
...，从而影响身体的正常生理功能，引发营养不良等问题。免疫力下降长期不吃肉，身体无法获取足够的蛋白质和其他营养素，可能导致免疫力的下降，从而增加患病的风险。肌肉减少
肉食是肌肉生长和维持的重要营养来源，长...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...分如何在体内发挥作用，改善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考：仅仅是吃几粒花生，就能带来这么大的改变吗？究竟是...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...着高油脂和高热量的问题，长期食用对健康不利，尤其对中老年人和儿童更为不利。因此，科学的饮食习惯势在必行，家庭中的饮食应该以营养搭配为主，保持身体的健康。
1、家庭饮食方式需重新调整在繁忙的生活中，快餐和...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...剂，不仅满足孩子生长发育的需求，还能增强体质、提高免疫力。2.孕产妇。孕妈妈除了保证自身营养需求，还要兼顾胎儿的生长发育，因此需要大量的优质蛋白质和维生素D。而产后妇女身体虚弱、活动减少、食欲不佳并有组织...……更多
2024-04-17 07:27:00蛋白粉,蛋白,人群,身体,蛋白,营养
玉米口感绝佳，满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材，不仅因为其丰富的营养价值，更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜，玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调，而且在各种烹...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...身体健康是非常重要的，睡眠质量差会使身体的抵抗力和免疫力下降，很容易被细菌所侵袭，患上一些疾病，而且睡眠质量差，还会引起记忆力减退，影响日常的工作和生活。
所以50岁之后的人，如果能够在20分钟之内入睡，说...……更多
2024-05-24 15:55:00父母,身体,健康,身体,健康,睡眠
...题不仅困扰着张大爷和李奶奶，也是许多追求健康生活的中老年人群所关心的。豆芽的奥秘：黄豆芽和绿豆芽的惊人差异当我们走进菜市场，常见的两种豆芽——黄豆芽和绿豆芽，它们看似相似，实则各具特色。这两种常见的厨...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...，但也不能只吃素。如果长期吃素，就会出现营养不良和免疫力下降的现象，更容易让身体患病。长期吃素会给身体带来什么影响？危害可想而知1.激素失调激素是生物体产生的化学信使分子，在调节新陈代谢和生理功能方面发...……更多
2023-04-17 16:51:00可想,身体,影响,身体,蛋白质,脂肪
更多关于健康的资讯：
本文转自：齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
2024-05-28 05:15:00
本文转自：齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
2024-05-28 05:16:00
本文转自：齐鲁晚报 下肢静脉曲张让不少人饱受折磨,事实上,其治疗并不复杂,目前德州市立医院血管外科可通过硬化剂注射治疗
2024-05-28 05:16:00
本文转自：齐鲁晚报我国每年新增9万脊髓损伤者康复和科学管理疾病能力有待进一步提高 《中国脊髓损伤者生活质量及疾病负担调研报告2023版》显示
2024-05-28 05:15:00
本文转自：齐鲁晚报齐鲁医院德州医院神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿 近年来,脑出血的发病率逐年增加,而“神经外科手术机器人”为脑关键部位和位置较深的血肿清除手术提供了安全可靠的保障
2024-05-28 05:16:00
本文转自：齐鲁晚报国网山东栖霞供电公司:大手拉小手思想业务齐发展 5月7日早7点半,国网栖霞公司物资供应分中心彩虹共产党员服务队队员提前1小时上班
2024-05-28 05:16:00
本文转自：南京日报龙池鲫鱼：借力盒马，“跃”出龙门产业链预期年销售收入超2500万元，带动200余名村民就业□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙敬清5月23日
2024-05-28 05:39:00
本文转自：浙江日报本报记者 梁臻 朱海伟 金振东 摄影报道5月的金华兰溪市马涧镇，杨梅飘香，一幅数字赋能下的乡村新“梅”景正在徐徐展开
2024-05-28 05:36:00
本文转自：浙江日报李晟曈 刘科研 盛东雪东海之滨，一条“丝带”蜿蜒伸展，串山连岙，走过美丽乡村，趟经文物古迹，穿梭于自然美景与人文历史之间
2024-05-28 05:35:00
本文转自：人民日报海外版总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年05月28日 第 08 版）日前
2024-05-28 05:16:00
本文转自：黑龙江日报播后苗前封闭灭草。庞遵明摄水稻插秧作业。刘江摄玉米播种作业。刘江摄
□本报记者 周静“买新农机有补贴
2024-05-28 05:41:00
本文转自：浙江日报领衔课题研究十余年，突破雌核发育等关键技术——徐冬冬：让黄姑鱼只“生女儿”本报见习记者 吕凌棘 共享联盟·嵊泗 斯楚楚人物名片徐冬冬 浙江省海洋水产研究所养殖室副主任
2024-05-28 05:36:00
