- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...同，坚持运动确实也是非常不错的。不过很多人也是讲究日行万步达到1万步以上，才认为这是运动的标准，但是由于个人身体状况不同，所以日行万步也并非适合所有人，那么对于一些件事日行万步的人群来说，究竟是养生还...……更多
2023-05-28 20:51:00日行,膝盖,养生,还是,日行,运动
...越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...伐，因为它可能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗？专家亲身试验20年，现在知道还不晚日行万步，每天尽最大可能进行运动，是一种被广为传颂的养生方法。然而，一些中老年人过于盲信此法，...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...大爷掏出手机一看走了1万多步了，于是才准备回家。01“日行万步”是科学养生吗？专家亲身试验20年，早知早受益生活中很多人都听说过日行万步的养生方式，所以会尽自己最大的能力去运动，甚至有人的运动量已经超出了身...……更多
2023-03-18 21:54:00姿势,疾病,秘密,建议,日行,胡大一
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 李涛）65岁的独居老人迷上健身，每天至少要健步走2万步。然而仅2个月，膝盖就出现不适症状。网格员陪着去了医院，被告知运动量太大，患上了关节炎。家住大唐四季花园小区的朱大爷有...……更多
2024-05-11 07:21:00日行,膝关节,老人,健步,骨关节炎,运动
...60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到，遵循这种养生方式的人，反而出现了健康问题……来自65岁张大爷描述，自从听说日行一万步能长寿的说法，天天带着手机刷步数，...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
...快新陈代谢，促进血液循环，增强身体素质。由此可见，日行万步不是让你在家里跑步机上走一走，更希望你出门去走一走。多呼吸外面新鲜的空气，也能消除一身的疲劳，这样也有利于人们坚定锻炼身体的决心。毕竟，一万步...……更多
2024-06-29 12:14:00日行,原地,有利,身体,还是,健康
...谢能力还要更弱的老年人，应远离一切酒精类饮品。4、日行万步，健康又养生：因每个人身体情况不同，走路多与少并没有明确的最高步数要求，只在《中国居民膳食指南》中提到了，每天成年人要走6000步，而在这6000步基础之...……更多
2023-06-04 21:56:00养生,老人,建议,保健,保健品,日行
...了这么久的走路运动，最终却导致自己出现健康问题。“日行百步”是骗局？ 或能收获这些好处“日行万步，有益健康”，这个养生观念深入人心。但事实上，它可能只是营销“骗局”，它源自1965年日本一位卫生科学教授发明...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...红，“五一”假期在即 医生建议旅游要采取健康的方式日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 张亚斐近日，流行于年轻人的一种极限旅游模式走红，有网友称之为“特种兵式旅游”。...……更多
2023-04-28 02:25:00日行,特种兵,小时,旅游,足底,旅游
...就有助于身体健康长寿。也就是说，不是所有人都适合“日行万步”的，但也不是说身体素质不好的人走路一定要达到一定的步数范围才会收获好处，其实只要你动起来了，就比一直躺着、坐着好。因为走路缺失是一项不错的运...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...，走路确实强度小，而且比较安全。身边有很多人制定“日行万步”的目标，而且乐此不疲的坚持着。不过他们并没有得到想象中的健康，反而会有很多不适应，只是这些“日行万步”的小伙伴，不愿意把健康隐患和走路联系到...……更多
2023-01-07 21:38:00结局,身体,日行,步数,关节,时间
...曾经有老年朋友跟华子说，自己看到朋友圈有很多人在“日行万步”，于是也跟着走了一段时间，结果自己的膝盖开始疼痛，后来休息了很长一段时间才养好。很多的老年朋友都有退行性骨关节炎的问题，这是因为关节在活动过...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...还锻炼出问题来了。一、步数和死亡率的关系被发现，“日行万步”真的科学吗？
走路被世卫组织认定为最好的运动，生活中不少人也会将走路散步作为锻炼的方式。甚至有人喊出了“日行一万步，疾病远离我”的口号。很多...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...、断桥、太子湾、西溪湿地、六和塔、奥体中心等景点，日行三万步，结果次日起来没法走路，进了医院。“这是长时间步行导致的膝关节半月板损伤。”5月5日，浙江医院骨科副主任医师桂先革告诉澎湃新闻，已为患者进行消...……更多
2023-05-05 15:41:00日行,特种兵,后进,小伙,医院,旅游
...健康长寿。70岁后，走路要牢记“三忌”
第一个：不要日行万步，给膝盖增负我国对于“老人每天走路走多少为好?”这个问题做过一个调查研究，研究对象年龄还是80岁以上的老人，最后发现这些老人每天走7000—8000步的话，是...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...说，由于身体钙质大量流失，行动也并不灵活，很难达到日行1万步的目标，如果勉强自己反而会对身体的骨骼和关节造成伤害。根据中国居民膳食指南的建议，每个人每天走6000步就已经足够了，这只是一个基础标准而已，每个...……更多
2024-03-02 10:41:00身体,健康,步数,身体,运动,健康
...经受损了！老李为这件事一直很困惑：难道网上所说的“日行万步”不正确吗？难道他自己采用的方法真的是错的吗？其实，不仅是老李，很多人对于“日行万步”都存在误解。还有许多关于养生的建议也被曲解了。如果我们不...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...证明每天走一万步有益健康。澳大利亚一项新研究表明，日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于英国生物医学数据库中约7.2万人的...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...人都已经逐步加入了这场自我的狂欢当中，很多人都觉得日行万步可以起到一个强身健体的效果，而且越来越多的人和手机几乎是形影不离，除了手机依赖症之外害怕错过走出的每一步也是一个至关重要的原因，其实从全民锻炼...……更多
2024-03-12 10:51:00日行,可以通过,日行,效果,运动,除此之外
李大爷一直有一个习惯，那就是日行1万步，周围的邻居都夸他老当益壮，他自己也非常自豪，这天李大爷像往常一样跟朋友一起外出步行，但是却被朋友拒绝了。原来是有一个朋友因为过量运动导致膝关节出现了炎膜引发了关...……更多
2023-03-02 20:19:00长寿,答案,最好,研究,步数,日行
...费者来说，昂科威S在颜值方面确实更有吸引力，入门LED日行灯，时尚感比途观L足，237马力配五连杆，有BOSE音响。在前脸设计风格方面，昂科威S相比昂科威来绝对可以用焕然一新来形容，全新的家族式设计语言在保留了别克车...……更多
2023-02-17 09:08:00日行,大气,外观,细节,时尚,车型
本文转自：兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康，日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过，英国一项研究显示，即使每天走5000步、每周走3天，也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
2024-03-13 04:23:00日行,研究,健康,英国,健康,爱动
本文转自：羊城晚报走起！日行一万步全国第九届“万步有约”健走激励大赛广东省赛区启动羊城晚报讯 记者朱嘉乐，通讯员冯晓颖、赵雪报道：“我们出发吧！”随着一声启动口令，身着统一服装的参赛代表挥舞着旗帜齐头...……更多
2024-05-12 07:00:00日行,广东,卫生健康,大赛,慢性病,广东省
本文转自：烟台日报护林员栾世东的一天：日行四万步的守护本报讯（YMG全媒体记者 权立通 通讯员 王秀妍 摄影报道）4月4日，清明节，凌晨4时许，山林中还是一片漆黑，福山区张格庄镇文家村护林员栾世东和他的护林员伙伴...……更多
2024-04-06 10:19:00日行,护林员,护林,卡口,防火,山林
...春节假期期间，领着全家逛古镇、游景点，抱着2岁女儿日行至少2万步，几天下来发现大腿和膝盖内侧特别痛，本以为休息几天会好转，没想到右腿膝盖越来越肿，痛到晚上睡不着觉，遂来到医院就诊。接诊医生周大男检查后，...……更多
2024-02-23 13:30:00后遗症,膝关节,肌肉,腱膜,内侧,先生
...令人过目不忘的座驾。从无边界前脸到狮标，再到獠牙式日行灯和悬浮式车顶，这款车不仅在造型上大胆创新，更给人一种凌厉又动感的视觉冲击。它的设计细节让人无法忽视，每一处都展现了标致的独特魅力。全新标致3008的...……更多
2024-02-19 18:45:00日行,獠牙,车顶,边界,标致,全新
...使胡车儿勇冠三国了。原文说：“那胡车儿能负五百斤，日行七百里，亦异人也。”一个人背着五百斤重的东西，还能日行七百里路程，这简直是真人加强版的赤兔马。史载项羽力能扛鼎，但根据当时的鼎来看，项羽所扛的鼎最...……更多
2023-01-06 12:19:00奇事,盘点,三国,三国,刘备,关羽
...筋线，有着比较强的力量感。大灯组采用了分体式设计，日行灯的造型比较锐利，远近光灯则位于格栅两侧导流槽区域，风格显得比较个性。封闭式格栅采用了大嘴式设计，有着比较强的视觉冲击力。前唇部分配备有扁平的进气...……更多
2023-06-07 16:44:00日行,别克,造型,全新,别克,饰板
更多关于健康的资讯：
健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
那么，肝气郁结有哪些指征呢？最主要的诊断标准是舌头很尖，舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4
2024-07-17 10:55:00
排便是人体必不可少的生命活动，当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便，遇到了这样或是那样的排便问题，不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
与女生相比，男生”裸睡“的比例要高很多，可能是因为生殖器官的因素，大多女性都怕细菌进入体内，很少选择”裸睡“，而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
现如今，已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了，大部分的男生更愿意刮得干干净净，因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
在这个全民养生的时代，年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉，养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
无论男女，爱美之心，人皆有之，尤其是现代，这种情况也是愈演愈烈，特别是女性表现得更明显，追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
前言：在这个看颜值的时期，女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果，并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
大家都知道衰老是必然的规律，一个人出生后，年龄会随着时间的推移而增大。并且，年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国，大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
俗话说：“民以食为天”，吃吃喝喝才是人生中的头等大事，每个人辛辛苦苦工作，最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗？在衰老的过程中，男性身体会有两处明显变化，两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
洗澡这个日常活动看似简单，但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做，却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
你打过屁股针吗？在中医学上，屁股针是一种中医疗法，也称为“针灸”，是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代，已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00