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远离扭伤困扰,五大日常护理技巧让你远离运动伤害
无论是在运动中还是日常生活里,意外的扭伤随时可能发生。轻微的扭伤会导致关节活动受限,严重的甚至需要长时间休息才能恢复。扭伤的常见原因包括缺乏热身、姿势不当或步伐不稳。为了减少扭伤的风险,我们可以从日...……更多
珍“膝”——骨科护理
...深入了解膝关节疾病的根源、表现及防治策略,利用骨科护理专业知识,落实科学预防、治疗与康复方案至关重要。本文旨在普及膝关节健康价值,突出骨科护理在膝关节保护中的重要作用。关注膝关节保养,培养良好生活习惯...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...展,都可能伴随着难以忍受的不适。但你知道吗?科学的护理方法就像是一把解锁舒适生活的钥匙,它能帮助我们重新找回关节的灵活与自在。本文将探索这些有效的护理之道,为你的关节健康保驾护航。一、骨关节疼痛,你了...……更多
...致其生活能力下降,甚至影响心理健康。因此,加强康复护理,帮助脑梗患者早日恢复行动的能力,成为提高患者生活质量的重要途径。一、康复护理在脑梗治疗中的重要地位康复护理在脑梗患者的治疗过程中,扮演着举足轻重...……更多
了解肩周炎自我护理技巧:如何在日常生活中自我缓解症状?
...对于患有肩周炎的人群来说,在日常生活中采取一些自我护理技巧可以有效缓解症状,提高生活质量。下面将介绍一些科学的自我护理方法,帮助患者更好地管理肩周炎。1.适当的休息和活动 在肩周炎发作期间,应避免过度使用...……更多
脑卒中易发“偏瘫肩”,康复护理要趁早
...疼痛也可能在睡眠时发作,严重影响了患者的生活质量和日常护理。从解剖学的角度来看,肩关节在多个关节和连接上产生功能效应,包括盂肱关节、肩峰下关节、肩锁关节、胸锁关节,以及肩胛骨与胸壁的连接。这些部分在肩...……更多
类风湿关节炎患者,做好这3点护理,病情更稳定!
...的关键;类风湿关节炎患者在日常生活中要注意以下三点护理:坚持药物治疗:按照医嘱规律用药,控制病情活动,减轻关节疼痛和炎症;保护关节:避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免受凉和感染;健康饮食:保持均衡...……更多
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
...髋关节功能。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复护理同样至关重要。本文详细介绍髋关节置换术后的康复护理知识,帮助患者和家属更好地了解康复护理并促进术后恢复。一、术后早期护理(一)麻醉恢复与体位管理手术...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
...进一步损伤。本文将为您介绍一些应对筋骨酸痛的方法和护理建议。一、休息与放松:1.适当休息:如果您感到筋骨酸痛,给自己足够的休息时间。避免过度活动或重复使用受伤的部位,以允许身体康复和修复受损组织。2.身体...……更多
脑卒中患者康复训练与日常护理:重建生活能力的关键步骤
...严重影响患者的生活质量。然而,通过科学的康复训练和日常护理,脑卒中患者可以显著改善功能恢复,提高生活质量。康复训练旨在帮助患者恢复身体功能,增强自主生活能力。康复训练可以:1. 改善运动功能:通过锻炼恢复...……更多
...,不仅给患者本身带来极大的身体挑战,也对家庭成员的护理能力提出了很高的要求。随着症状逐渐加重,患者对于紧密监护与全面支持的需求日增。因此,深入了解帕金森病家庭护理的细节,掌握正确的护理技巧,不仅是提高...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...。通过专业的指导治疗、科学的生活方式调整以及恰当的日常护理,膝关节健康可以得到有效维护。张生贵 桂林医学院第二附属医院作者简介:张生贵,1986年8月生,男,汉族,广西桂林人,本科,主治医师。工作单位:桂林医...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...产业升级变革,康复医疗行业也不例外。近日,一款床旁护理机器人在南京明州康复医院亮相,跟随扬子晚报/紫牛新闻记者的镜头一起来看看这个“康复干将”都有哪些“过人之处”吧!68岁的刘先生是一名脑出血患者,意识模...……更多
...如散步、游泳等,以保持身体的健康和灵活性。(二)家庭护理家庭护理对于血友病患者至关重要。患者及其家属应学会如何正确地清洁伤口、使用绷带、冰敷以及抬高受伤部位等技巧。此外,家庭护理还包括合理安排患者的饮食...……更多
糖尿病合并痛风,该如何护理?
...那么,当我们面对糖尿病合并痛风时,该如何进行科学的护理呢?一、了解糖尿病合并痛风的基本知识糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,而痛风则是由于体内尿酸代谢紊乱导致的一种关节炎症。糖尿病和痛风之间的关...……更多
护理中如何进行脊柱创伤的康复训练
...掌握要领后,可以由患者尝试自行转移。三、脊柱创伤的日常护理要点(一)预防褥疮脊柱创伤患者的卧床时间比较长,非常容易出现褥疮。护理人员在护理过程中要格外注意,一方面在条件允许时为患者配置气垫床,另一方面应...……更多
...使其恢复正常的生活。不过关节置换术前和术后都要做好护理工作,确保手术成功不会对人体造成严重影响,早日恢复功能。因此,本文接下来针对关节置换手术,开展详细地阐述,便于大家了解该手术的适用症状和术前术后的...……更多
九十岁高龄患者赠书法作品,赞誉济南市七院关节外科护理工作者
...自十九床王奶奶家人亲笔撰写的书法作品——“真正贴心护理,感恩白衣天使”。十二个大字承载了浓浓的医患情。王奶奶已经九十岁高龄,前不久外出时不慎摔倒,导致右侧股骨粗隆间骨折,由济南市第七人民医院急诊收入关...……更多
骨折康复护理全攻略:加速骨骼愈合,恢复活动能力
...重影响患者的日常生活活动能力。因此,科学合理的康复护理对于加速骨骼愈合和恢复活动能力至关重要。下面是一份详细的骨折康复护理全攻略,旨在帮助患者科学应对骨折,确保骨骼健康恢复如初。一、骨折后的初期处理骨...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
从医学角度来说,痛风是一种代谢性疾病,主要特征是血尿酸水平异常升高。尿酸是人体代谢嘌呤产生的废物,通常会通过肾脏排出体外。但是当身体产生过多尿酸或者肾脏排泄能力下降时,尿酸便会在血液中积聚,并可能在...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...工作和生活带来极大困扰。本文旨在探讨如何通过科学的护理措施来改善颈椎病引发的头痛和眩晕,帮助患者恢复健康。一、颈椎病与头痛、眩晕的关系颈椎病是由颈椎间盘退行性变化、颈椎骨质异常增生以及颈椎关节功能紊乱...……更多
烧伤整形护理注意事项
...其心理和社交生活造成影响。在烧伤的康复过程中,整形护理起着重要的作用,旨在恢复受伤部位的功能和外观,提高其生活质量。然而在进行烧伤整形护理时,需要特别注意一些事项,以保证患者得到最佳的疗效和康复效果。...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...疗可以取得比较好的治疗效果。直肠癌在治疗后,病人的日常护理也十分重要,应注意以下几个方面:一、注意心理护理直肠癌病人常出现不同程度的焦虑、恐惧、抑郁等不良心理,对治疗失去信心,情绪低落,甚至有自杀倾向...……更多
全髋关节置换手术的手术室护理
...有一定了解。但是,许多人对全髋关节置换手术的手术室护理存在认知误区,对手术室护理工作的配合度偏低,影响全髋关节置换手术的实际效果。对此,本文介绍全髋关节置换手术相关知识,与大家共同学习了解全髋关节手术...……更多
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
...著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战,掌握日常护理技巧显得尤为重要。一、什么是尿失禁尿失禁主要指在排尿时无法受到大脑神经的控制,导致尿液不自主地排出。这种现象属于遗尿症,可能在任何场合或环境中...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
本文旨在全面解析脑梗塞的预防与护理方法,对病因、症状以及具体的护理技巧进行深入探讨,以期为脑梗塞患者提供科学的护理指导。一、引言脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,由于脑部血液供应障碍,脑组织缺血缺氧,进...……更多
创新驱动,持续优化康复护理体验
本文转自:劳动报创新驱动,持续优化康复护理体验上海市同济医院多脏器康复护理创新工作室探索康复护理新技术新模式工作室专科护士为患者进行体外反搏治疗。工作室专科护理团队为患者进行关节活动度评估。 工作室专...……更多
肺气肿的日常护理
...状、延缓疾病进展,提高生活质量。本文将介绍肺气肿的日常护理方法,帮助患者更好地管理自己的健康。一、认识肺气肿在开始介绍肺气肿的日常护理前,我们首先需要了解这种疾病的基本知识。肺气肿主要由吸烟、长期暴露...……更多
冠心病患者的日常护理要点
...、肥胖以及不良生活习惯等。因此,加强对冠心病患者的日常护理显得尤为重要。一、饮食护理冠心病患者在饮食护理中,应遵循以下几个基本原则:(一)低脂肪饮食。研究表明,摄入过多的饱和脂肪酸会导致血液中的胆固醇水...……更多
突然扭伤拉伤怎么办,如何在生活中去预防
...肌肉疼痛和僵硬感,减轻运动后的疲劳和不适感。5.自我护理和康复:在扭伤疼痛的康复过程中,自我护理起着重要的作用。休息是康复的关键,避免过度使用受伤部位。温热敷、热水浸泡或热敷贴可以帮助舒缓肌肉和关节。适...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00