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...周末突然进行大量运动，这会让身体难以适应，极易造成运动损伤。01别放弃日常运动在周末报复性运动，其实与暴饮暴食相类似，建议要改正。如果平时工作太忙，不要完全停止运动，利用好每天10分钟的碎片化时间，也能对...……更多
2023-07-05 16:30:00日久,运动损伤,运动,损伤,勇士,危险
...的体验。当您沉浸在激情四溢的球场时，有时难免会发生运动损伤。那么，足球运动好发的损伤一般都有哪些？都是怎么发生的呢？一般而言，足球运动的好发损伤大体上可以分为三类：一是大腿肌肉损伤，二是踝关节韧带损伤...……更多
2023-08-02 01:25:00运动损伤,损伤,防护,常见,运动,损伤
...1500美元！更劲爆的不止于此，Taylor表示，还有多位职业运动员给她发了私信，不过她并未透露任何具体信息。库里自己可能也没想到，自己竟然无形间带火了这位女网红，还是应召女郎。毕竟库里如此具有创造性的庆祝动作，...……更多
2024-03-10 01:06:00库里,脚踝,勇士,危险,库里,勇士
...越来越多的人前往狮子林桥体验跳水。对此，天津市游泳运动协会、天津市健康教育协会6日联合发出倡议称，跳水运动具有相当的专业性和危险性，不要因“野跳”造成安全事故和身体损伤。倡议书说，狮子林桥跳水火爆，体...……更多
2023-09-06 18:21:00水发,海河,天津,损伤,事故,身体
在日常生活中，运动对于保持身体健康和促进心理幸福至关重要。然而，偶尔会发生一些意外的跌打损伤，如扭伤和跌倒。为了降低这些损伤的风险并确保安全运动，我们应该了解预防措施、急救方法以及合理的运动方式。预...……更多
2023-09-27 11:41:00运动,损伤,技巧,运动,损伤,身体
...实算不上高。首先，不正确的入水姿势的确会造成巨大的运动损伤风险，但普通民众几乎不太可能有高台跳水的机会。因为跳水对环境设施的要求极为严格，3米以上的高台跳水至少都需要配置6米以上深水池，还必须要有专业人...……更多
2023-09-04 17:13:00天津,跳水,大爷,得了,危险,运动
...享受运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...的建议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南。以下是最常见的几种户外运动伤害以及如何预防这些伤害的提示。1.扭伤扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...脾胃为气血生化之源，脾虚出现失眠、心悸等心系疾病；日久身体正气不足，容易招致虚劳等多种慢性病。《黄帝内经》强调“治未病”理念，“不治已病治未病”，未雨绸缪、预防在先，保持脾胃功能的健全与旺盛，是人体四...……更多
2023-09-06 10:05:00情志,脾胃,饮食,脾胃,功能,脾虚
...应避免突然起身或坐下来，特别是在仰卧或斜卧时。这种运动会引起血压降低，引起眩晕和身体失衡。对于老人而言，突然起身是一件很容易被忽略但却很重要的事情。老人在从坐或躺的姿势迅速起身时，可能会出现血压骤降，...……更多
2023-07-22 08:58:00老人,动作,最好,老人,身体,肌肉
...员、蓝天救援队和群众紧急跳水救援
9月6日，天津游泳运动协会、天津健康教育协会两部门针对狮子林桥跳水联合发起倡议。全文如下：近段时间，天津狮子林桥上有部分游泳、跳水爱好者自发开展跳水运动，受到各界广泛关...……更多
2023-09-07 06:12:00天津,危险性,跳水,危险,运动,跳水
...端1月22日讯 将滑雪场搬进室内，在城市里也能享受冰雪运动的快乐。近期，不少市民计划到室内滑雪场玩乐。医生提醒：冰雪运动有风险，即使是在室内滑雪场玩，也请做足准备工作，注意运动安全。前不久，武汉市第三医院...……更多
2023-01-22 21:36:00时尚运动,运动,专家,时尚,滑雪,运动
在日常生活和运动中，我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动，我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论，以帮...……更多
2023-10-09 11:50:00惊险,救命,秘诀,风险,活动,损伤
...他的转氨酶升高可能是一些生理因素造成的，比如饮食、运动、情绪等，只要注意调整，一个月后再复查就可以了。但是对于他的同事，医生就不敢轻易下结论，因为他的转氨酶升高可能是一些病理因素造成的，比如肝炎、肝硬...……更多
2024-03-16 13:47:00转氨酶,谷草,高更,危险,转氨酶,肝脏
...受着踢球的乐趣。他们的笑声和呼喊声充满活力，展示着运动带给人的无穷魅力。然而，突如其来的一次不慎摔倒，一位热爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...，开始改变自己的生活方式，戒烟限酒，控制饮食，适当运动，定期检查。在医生和家人的关心下，他的身体状况有了明显的改善，重新找回了健康和快乐。李先生的案例让我们看到了脑出血的危险性，也让我们意识到了预防脑...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
...来学习“居家运动，避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...过去的春节，电影《热辣滚烫》带火了“拳击”这项小众运动，更让不少女生萌生了练拳减肥的想法，同期，杭城多家搏击俱乐部、拳击馆也迎来了一波又一波新学员。然而，看似很酷的“左右出拳”“踢腿横扫”“上下攻击”...……更多
2024-02-27 06:19:00热辣,肌腱,馆里,拳击,损伤,新手
...组成的团体声称，几十年来，英足总其实一直都知道足球运动中存在着脑震荡的危险，但却没有做出多少有效措施来保护球员。因此，他们正在起诉包括英足总在内的几家足球管理机构。根据BBC报道，这些发起索赔诉讼的人士表...……更多
2024-03-23 12:18:00脑损伤,之子,曼联,邮报,索赔,球员
...、防护措施①穿戴防具：对于骑行、滑板、滑雪等高风险运动，佩戴符合国家安全标准的头盔是最重要的保护措施。确保头盔合适尺寸，并正确佩戴，可有效减轻头部受伤的风险及降低颅脑损伤的严重程度。另外，根据活动的性...……更多
2023-12-04 00:06:00颅脑,户外活动,头部,损伤,保护,活动
...。谁都没想到，5天后，她却被抬进了急诊室。尝试自创运动方法不慎绊倒后脖子以下完全不能活动听说周大姐的情况，一位老姐妹向她推荐了自创的运动方法，具体是“头微仰，快步走”。这天清晨6点刚过，周女士兴冲冲地与...……更多
2024-03-25 20:47:00快步,不慎,大姐,运动,问题,大姐
医生，为何我天天运动，身体却越来越差？50岁的老孙特别爱走路，用他的话说，别人一天走一万步就不错了，自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路？原来，一年前老孙正式加入了暴走一族，从那以后一发不可...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...高，家长们是想尽了办法，尤其是这两年，各种网红增高运动踩准了妈妈们的痛点，疯狂安利这些项目有多好，却很少有人说，这些运动对孩子来说潜藏着怎样的风险。今天，我们就来扒一扒那些网红增高运动，到底适不适合孩...……更多
2023-03-08 21:23:00一文,孩子,运动,蹦床,孩子,运动
...场均贡献7分+2.3篮板+1.2助攻，小伙子确实是个可塑之才，运动能力出色，球商也在线，假以时日，也或许会成长为布伦森的替代者。第三则：浓眉伤情更新，哈姆表态在湖人队VS掘金队的比赛中，浓眉脚部受伤，提前退赛。据NBA...……更多
2022-12-20 21:28基奇,独行侠,独行,球员,交易
...跑量是否过量，或者是否合适。的确，跑步是一项有益的运动，但是人们在跑步时也要注意身体的反应。有时候，人们对跑步的热情可能会超过身体的恢复能力和承受能力，导致身体出现一系列不良症状，例如疲劳、受伤、免疫...……更多
2023-09-01 15:58:00损伤,爱好者,信号,身体,调整,心率
...带来了一些意外的烦恼，比如运动医学门诊所常见的一类运动损伤——崴脚。有的人在崴脚后不当回事，或者采取局部热敷、揉搓等方法，实际上这些做法是非常错误的，甚至会加重损伤。那么，崴脚后如何正确处理？本期科普...……更多
2023-08-08 06:47:00科普,损伤,处理,损伤,韧带,关节
...狮子林桥，一名跳水者正在跳水。 视觉中国 图天津游泳运动协会、天津健康教育协会联合发起倡议：近段时间，天津狮子林桥上有部分游泳、跳水爱好者自发开展跳水运动，受到各界广泛关注，不少外地游客和外国友人慕名而...……更多
2023-09-06 16:30:00水发,天津,狮子,协会,选择,运动
...所以应当重视膝关节的保养。据统计，膝关节损伤占所有运动损伤的55％，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动，最容易引发膝关节损伤。此外，膝关节长时间、高强度、高负重的运动，...……更多
2024-04-20 09:54:00关节,疼痛,膝关节,关节,疼痛,关节炎
...控制血脂水平，采用健康的生活方式（如控制饮食，增加运动量），并可能需要药物治疗来调节胆固醇水平。3、肥胖：肥胖会导致高血压、高胆固醇和高血糖等心血管疾病的危险因素的发生，从而增加患心脏病的风险。肥胖会...……更多
2023-06-08 11:54:00大类,心脏病,科普,心脏,检查,项目
...是出血性，卒中都可能引发重要脑功能受损，包括言语、运动和感知等方面，因此对其早期识别和及时干预至关重要。卫生知识的普及和科学的防范措施可以在很大程度上降低卒中的风险，为人们的健康提供有效保障。二、卒中...……更多
2024-03-29 23:32:00卒中,关键,卒中,脑血,动脉,治疗
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本文转自：扬子晚报南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）专家提醒，要有效地控制哮喘，一定要远离以下六大误区：光有咳嗽不是哮喘 哮喘并不是一定有呼吸困难症状
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本文转自：杭州日报瞄准“一片叶” 当好“助农人”“95后”驻村第一书记“真驻实干”兴茶业杜涵琳 【人物名片】 现为市纪委监委派驻淳安县中洲镇叶村村第一书记
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近年来，随着乡村振兴持续深入推进，张家港市大新镇中山村以特色田园乡村建设为契机
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本文转自：南宁晚报 ■河池市第一人民医院呼吸与危重症医学科 杜洋成人呼吸窘迫综合征也称急性呼吸窘迫综合征，是一种致死率极高的非心源性肺水肿病症
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本文转自：南宁晚报广中医针灸科多年来持续为基层医院提供技术扶持打造“宝藏”专科 精准治疗糖尿病团队在合山市中医医院义诊 (医院供图)“针灸只能治疗颈肩腰腿疼痛等小病
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本文转自：南宁晚报■广西医科大学第二附属医院普通外科一病区 黄秀菊一、什么叫早期下床活动 早期下床活动定义为术后第一天完成从床上坐起
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