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菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...让它成为人们餐桌上的常客。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,菠菜瘦肉粥都能给家人带来一道美味的佳肴。 ……更多
唐嫣罗晋婚房曝光!价值7千万,衣帽间比卧室都大!
...瞩目的一对夫妇。他们不仅有着稳定的感情,事业也是如日中天。有了宝贝女儿的陪伴,这对幸福的小家庭更是增添了无尽的喜悦。或许,对于他们来说,这个豪宅只是过去了一个奢侈的居所,但对于我们普通人来说,这是一种...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...倒进去焯烫一下,然后捞出来控干水分备用。豆角焯水后一方面可以快速成熟,另一方面还能使豆角保持翠绿的颜色,看起来更有食欲。3、准备一块五花肉切成肉末。4、锅中倒油烧热,倒入切好的肉末,先把肉末里面的油脂炒...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...气血充足,时刻保持活力,显年轻。如何保持心脏年轻?一方面要经常运动,另一方面要多吃些对心脏有益的食物。今天给大家推荐几种,有钱没钱都要多吃,越吃心脏越年轻。一、菠菜推荐做法:【木耳拌菠菜】准备菠菜、木...……更多
没有炸货怎叫过年
...说。李敏将准备好的面团加入调味料和芝麻,擀成面饼、切成小条。只见她拿起三根小条,两手捏住两端,在案板上一搓,小条就变成约40公分的细长条。两只手再往相反方向搓,从中间把细长条对折成两股绳状,拎起两端后,...……更多
...司董事长说道:“通过我们数字化、智能化技术的叠加,一方面提升产品的使用体验,另一方面大大降低生产成本,真正地让老百姓用更低的价格,享受更高的服务。”据悉,深圳智乾坤科技有限公司拥有“AI 数字力系统”与“...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...大家可能首先想到的是各种早餐和糕点,但其实南方人的晚餐里,鲜汤也是必不可少的,比如鸡汤、肉汤或者鱼汤。今天我要给大家推荐的是我家常喝的一款汤——牛肉豆芽汤。这汤做法简单,但营养极其丰富,绝对值得你尝尝...……更多
银发健身者展风采迎新春
...省老体协副主席兼秘书长王忠社告诉记者,本次展示活动一方面是为了积极响应中国老体协“迎新年 贺新春”全国老年人体育健身线上系列活动的号召,另一方面也希望全省各地老体协以本次活动为契机,积极推广更多、更好...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...些肉类食品可以帮助我们摄取足够的锌元素。特别是对于健身爱好者来说,肉类食品是蛋白质和其他营养素的重要来源。下面介绍一个美味的黄焖羊肉的制作方法:首先将羊肉倒入一个干净的大碗中,加入适量的食用盐、胡椒粉...……更多
“男子杠铃压脖致死”二审判健身房赔50万,老板:已凑钱赔15万,剩下的分期付款
...该案已于8月在河南省镇平县人民法院一审宣判,健身房一方被一审法院判担责90%,共计77.3万元。健身房一方认为判刑过重,不服,已向中级人民法院提起上诉。9月18日,小侯家属曾告诉记者,该案二审已在9月初于当地中级人民...……更多
全国政协委员丁亚琳:加强农村健身场地设施建设,关注老年人健身
...体育场地设施管理体系,丰富农村健身赛事活动供给等。一方面,增加的农村体育场地设施能更大程度上满足村民对于体育健身的需求;另一方面,通过举办多形式、多层次的乡村体育活动,推动当地体育产业的发展,助力乡村...……更多
...体育产业水涨船高的背后,是全民健身事业的持续发展。一方面,去年,我省连续22年将全民健身场地设施建设纳入省委省政府为民办实事项目,全省新建体育公园、多功能运动场等群众身边的全民健身场地设施1140个,健身步道...……更多
...,存在消防安全隐患。对此,十里店社区党委联合物业,一方面对小区内电动自行车加强管理,另一方面把清理出来的架空层改造成健身场所,居民下楼就可以锻炼身体。同时,为了满足业主们停放电动车及充电的需求,在小区...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...循“少油、少盐、少糖、少碳水”的原则,尤其是午餐和晚餐,我都会炒上一道有营养还刮油的菜,香喷喷的,白嘴都能吃到饱。春天的季节,各种蔬菜也丰富了起来,但会搭配也很重要。这次的菜好吃还快手,食材我用到了三...……更多
本文转自:新华每日电讯“要把日中和平友好关系传承下去”访日本前首相福田康夫新华社东京10月19日电(记者冯武勇杨光李光正)日本前首相福田康夫日前接受新华社记者专访时说,日中和平友好条约的最大目标是把日中两...……更多
让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新与美味
...富含钙质,豆芽则是维生素的优质来源。无论是早餐还是晚餐,这款美食都能满足你对味道的追求。并且由于制作简单快捷,这款拌凉面非常适合忙碌的现代人。快来尝试制作吧,让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...—香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材,在健身圈广受欢迎。通过蒸制的方式,可以保留鸡胸肉的原汁原味。下面是制作香菇蒸鸡胸肉的具体方法:材料:鸡胸肉、香菇、大蒜、葱花做法:1、将鸡胸肉洗净切成块状,...……更多
好险!一只皮皮虾卡进男子喉咙
... 曾昊然 通讯员 高莹)日前,44岁的黄先生与家人一起吃晚餐时,一口吞下了一只皮皮虾。过了一会,黄先生突然放下筷子,面色变得痛苦起来。原来,这一整只皮皮虾卡在了黄先生的声门上,引起严重的呼吸困难和咳血。家属...……更多
...监督管理所立即启动投诉举报应急处置预案。相关负责人一方面通过监管系统调阅该门店相关信息,并赴现场检查了解情况。另一方面,执法人员第一时间与消费者沟通,了解他们的办卡情况,同时将相关情况函告体育主管部门...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...冰箱保存。这样一周的主食就解决了,早餐不用再早起,晚餐只需要稍微加热就能享用了。非常方便实用。 那么,具体的做法是怎样的呢?首先,我们可以在燕麦糕中加入适量的红薯,这样可以增加口感和营养,使颜色看起来...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...加突出。米豆腐,不仅适合家庭料理,也适合作为午餐或晚餐菜单中的一道美食,无论是孩子还是老人,都能够从中获得营养和味蕾的满足。所以,当你在超市或市场上看到米豆腐时,不要犹豫,一定要将它添加到你的购物篮中...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
...事,体脂悄悄降到“标准线”。第一件:禁下午7点后吃晚餐现在的人会因为各种各样的原因推迟吃晚餐的时间。有的人甚至会因为加班到晚上九十点钟才随便去夜宵摊上吃个宵夜。经常这样吃的人,不说你全身的脂肪率会有多...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...,关火盛出,另一半香蕉切片,摆放在碗里。当做早餐或晚餐是非常不错滴哟。★紫薯燕麦豆浆1、紫薯40克去皮切小块,燕麦20克,黄豆20克(黄豆洗净泡发备用),可以根据家里人数调整食材比例;2、所有食材倒入破壁机里,...……更多
要想谈恋爱,这里有7种成功率很高的约会方法
...种非常经典的约会方式,也是增进彼此感情的绝佳机会。晚餐时,大家可以一边享用美味佳肴,一边聊天,了解彼此的家庭、爱好、工作等。选择一家适合约会的餐厅也很重要,比如选择一家气氛优雅浪漫的餐厅,或者选择一家...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...酒,不喝咖啡和浓茶,抽烟和饮酒可能会影响血液成分。晚餐的时间不宜过迟,一般晚餐结束时间与第二天早晨采血时间应间隔8个小时以上。抽血当天早上不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼,平静地到医院等候采血。抽血...……更多
张琳芃暂时打消退出国家队想法 将参加主场对新加坡比赛
...尽管近期心情不佳,但张琳芃仍与国足大部队一同前往26日中、新二番战比赛地天津。据悉,对于张琳芃的举动,国足上上下下都非常理解。在沟通的过程中,球队也了解到,张琳芃做此表态并非因为无法承受压力而产生畏难情...……更多
我出墙后,老公装聋作哑,原来得到利益后,将我抛弃了
...末,老公带着孩子回老家,我和周林来到一处度假村。在晚餐后,我向周林提到:“我的家人想承包一些项目。”听到这个请求,周林表示:“最近的项目都已经安排完毕,但可以为你们安排一些小活,赚取一百万元。不过,分...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...的。鸡杂是个好东西,富含高蛋白质,低脂肪,对于正在健身或者需要补充蛋白质的朋友来说,简直是个宝藏食材。蒜苔和酸豆角吧,也是营养满满,特别是蒜苔,还有增强免疫力的作用。总之,这道菜不仅味道好,吃了还能让...……更多
巴南区文化体育庙会暨全民健身活动盛大举行
...平”的口号下开展更多形式创新、内容丰富的文体活动,一方面增强居民们强身健体的意愿,不断满足居民们体育健身的基本需求。另一方面,带领巴南区居民们享受阳光、健康的生活方式,感受到来自社会的关爱,为建设和谐...……更多
缙云丨袁野:芝麻香里忆乡愁
...薄月饼。中秋节的时候,母亲会大展厨艺,办一桌丰盛的晚餐,外公外婆表弟都会到家里团聚。晚餐后大家在院坝赏月的时候,母亲就会端出切成扇形小块的月饼,算作餐后甜点了吧。所以,冰薄月饼是中秋节的重头戏,要等到...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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