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“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...方法烹制的丝瓜蘑菇汤,不仅鲜美可口,而且富含营养,味道清淡宜人。其香气扑鼻,令人垂涎欲滴,而汤中并未添加过多繁杂的调味品,脂肪含量极低,非常适合追求健康饮食的人群享用,无需担心摄入过多热量而导致体重增...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...甜的口感,可以适量加入糖,炒匀。6.如果喜欢更咸香的味道,可以适量加入盐和鸡精,调味均匀。7.可以根据个人口味,撒上一些葱末,提香增味。8.出锅前再次翻炒均匀,确保胡萝卜丝入味均匀。9.装盘即可食用。小提示: ...……更多
明星年夜饭来了!毛晓彤晒春晚特供,龚俊亲自下厨,大鹏包蛋饺
...特地P图“招财进宝”,看来蛋饺在大鹏家也是一道很有寓意的菜了。大鹏透露自己也参与包了三个,想来大鹏导演的手艺也很不错,完全找不出是哪三个饺子是他包的,完美融入。 孙坚晒出的年夜饭就比较丰盛了,足足有13道...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...尝过这两种金针菇后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味道比较浓郁再者食用的口感相对也比较好,至于使用哪种来制作就根据个人的喜好决定。把买回来的金针菇切去根蒂,然后清洗干净挤去所含的水分备用。2、接着准备...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起翻炒,使味道充分融合。5.出锅:炒至鸡蛋和西红柿充分混合,调整好味道后,撒上葱花增香(如果使用),然后即可出锅装盘。第二道菜红烧茄子 材料:-茄子:2-3根(根据大小...……更多
明日腊月二十九,不管多忙,这1菜5果记得买,吉祥幸福过大年!
...,象征着生活甜美,寓意着来年生活甜甜蜜蜜,事业蒸蒸日上,节节高。很多人为了吃甘蔗简单,直接把它榨成果汁带走,商家免费提供这样的服务,让顾客更开心。过年期间别忘记购买一束鲜花摆放在家中,不仅是为了美化家...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛肉上的血沫煮出来,再用勺子将血墨撇去。接下...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...败时间真快,转眼就到8月底了,北方已经触摸到秋天的味道了,秋燥伤人,以耗伤津液为主,所以,饮食也要随着季节的变换而改变,该给家人补充能量啦!记得多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物,调理脾...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...别有讲究,也不能乱吃,所准备的这些饭菜都有着不同的寓意。每年的年夜饭我家必上的就是这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全,下面小编就和大家分享下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...个传统,大年初一要吃饺子。饺子形状酷似古老的铜钱,寓意着新的一年财源滚滚,富贵有余。这一天,家家户户都会聚在一起,包饺子,共度团圆时光。而在众多的饺子馅料中,韭菜肉馅因其独特的香气和口感成为了大多数人...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...苦瓜放入冰箱冷藏腌制片刻,让苦瓜片充分吸收调味汁的味道。8.出锅食用:取出冷藏好的苦瓜,摆盘即可食用。温馨提示: (1)在腌制苦瓜时可以加入适量的冰糖,能够缓解苦味,使苦瓜更加美味。(2)可以根据个人口味调整调...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...家宴。丰盛的年夜饭,不仅要菜品美观大方,更要有美好寓意,讨个好彩头。今天,三亚国宴名厨林亿强为大家带来的是一道烧焗菜——步步高参。林亿强是三亚阿强煲仔饭的创始人,十几岁从帮厨做起,现如今已从厨三十余载...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...肉,色香味俱佳,是一道下饭好菜。总的来说,蘑菇不仅味道鲜美,而且烹饪起来十分方便。无论是清淡的蘑菇鸡蛋汤,还是香脆可口的炸蘑菇,亦或是口感丰富的蘑菇西红柿炒鸡蛋和鲜嫩多汁的蘑菇炒肉,都能满足不同口味的...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...开吃。四、西红柿西红柿在人们眼中既是水果又是蔬菜,味道酸甜,生津止渴,不仅可以做菜,生吃也是非常好吃的,其中含有大量的番茄红素、矿物质以及维生素c等营养素,常吃有助于增强人体的免疫力和抵抗力,对于脾胃...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...然后把它们放在一起。这样做不仅看起来更漂亮,还能让味道更容易渗进去,让整体更美味。豆腐上放着皮蛋;先把所有调料都放到碗里,搅和搅和,然后往皮蛋豆腐上一浇,就齐活了。 4、撒点香菜和葱花,搅一搅,就能上桌...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...补养颜,又能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡的身体,补足气血,让自己从内而外散发出健康的光彩吧!...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质。葱爆羊肉不仅味道鲜美,还能帮助温补身体,提高免疫力。食材与做法:主料:羊肉片300克辅料:大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法:羊肉切片,用料酒、生抽、老...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...肉,口感更佳)、番茄:5个(约600克,新鲜成熟的番茄味道更浓郁)、洋葱:1个(约150克,增添甜味)、姜:20克(去皮切片)、大蒜:4瓣(拍扁备用)、八角:2个、花椒:10粒、香叶:2片、料酒:30毫升、生抽:30毫升、盐...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...的美味佳肴。在春分时节,吃春咬春是一种传统的习俗,寓意着迎接春天的到来,祈求新的一年平安吉祥。春分时节,正值春季蔬菜大量上市,新鲜嫩绿,口感爽口,营养丰富,是人们餐桌上的美味佳肴。一、香椿炒鸡蛋1、准...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放入鸡肉、...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...。快来尝试一下吧!花开富贵面花开富贵面是一道美丽而寓意吉祥的面食。首先,准备好面条、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、虾仁、香菇、石耳、葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精等食材。首先,将鸡蛋打入碗中,加入盐和鸡精,搅拌均...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...营养,所以冬季的鱼是最肥美的,肉质鲜嫩,营养丰富,味道也鲜美。冬季有哪些好吃的鱼呢?很多人会吃草鱼、鲫鱼,其实并不推荐,因为这样2种鱼的刺太多了,而且土腥味也比较大。今天给大家推荐几种适合冬天吃的鱼,...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...时可以加入半勺番茄酱和生抽一同炒,来增添色泽和酸香味道。 第五步:加入开水一大碗,加入一些食盐和鸡精来调味,再将花椰菜和木耳也下锅,保持中小火煮个一两分钟。第六步:最后准备一些淀粉水淋入锅中,边淋入边...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...,另一部分保持成段状。经过精心腌制和蒸制,童子鸡的味道更加鲜美。将鸡肉涂抹上食盐和料酒,鸡腹内填满葱段和姜片,随后包裹在保鲜膜中,冷藏2小时,让调料的味道深入鸡肉纤维。待蒸锅水沸腾后,放入腌好的鸡肉,...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...匀出锅。特别提示此菜红润油亮、香气浓郁、肉片嫩滑、味道鲜香,是一道广东名菜。制作重点是“打水”上浆步骤,放入少许小苏打可使肉质更嫩,上好浆的牛肉在冰箱中放置一段时间,炒出的蚝油牛肉更加入味。 红烧牛肉...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸,不仅味道美味,而且营养丰富,吃起来比牛肉还要好。今天,让我们一起来了解一下菌类食材的魅力,并学习几道美味的菌类菜谱。菌类食材,以其特有的风味和独特的营养价...……更多
大年初一约10万人打卡观展!仙湖植物园4万株球根花绽放
...风车、洋水仙万花筒等多个特色景观小品,如寓意“蒸蒸日上”的竹编龙头,虬枝盘曲,如龙行龘龘。各景观小品力求在实现低碳环保的同时,为游客营造出奇趣的赏花打卡点,使游客游览其中,步移景异,趣味连连,喜气洋洋...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...是与任何食材搭配,都不会抢了风头,同时还能让菜肴的味道变得丰富,山药中含有大量的微量元素,常吃刚好能及时补充人体在夏季消耗的营养。推荐做法:山药炒木耳 准备食材:山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...间的温暖和幸福。让我们用心去炖,用爱去煮,让冬天的味道更加温暖和美好。 ……更多
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原标题:晚安牛奶、无菌蛋,中产现在比超市抢盐大爷都好忽悠这两年,食品行业的“科技与狠活”,不仅绕晕了中产,更精准狙击了他们的钱包
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新中医发展促进专委会蓉城年会 聚焦不孕不育防治新路径
6月22日,由中国医药教育协会主办,好医生集团、沈阳清宫药业集团有限公司承办的第二届第二次学术年会暨不孕不育生殖健康巡讲专家行总结会议及高峰论坛在成都圆满落幕
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济南中研皮肤科医生夏日“抗白”指南:白癜风患者如何安稳度夏?
炎炎夏日,阳光炙烤大地,当别人尽情享受阳光沙滩、清凉泳池时,白癜风患者却多了几分担忧。夏季气温高、紫外线强,皮肤代谢加快
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刘培红毕业于北京中医药大学,副主任医师。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。擅长健脾补肺益气治疗
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卢世秀:主任医师,北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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当孩子突然高烧并伴随抽搐,家长往往会陷入恐慌 —— 这很可能是儿童热性惊厥的典型表现。作为儿童时期最常见的惊厥原因,热性惊厥具有明确的年龄特征
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