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“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...温天会炖各种汤给家人,比如我今天给大家介绍的这道“无花果银耳汤”,是我家人最爱喝的一道汤。在夏秋两季,我遇到新鲜好看的无花果总不会手软,再贵都要买点吃,因为无花果具有清热生津、解表除烦、帮助消化、降三...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...,初秋养生自然是少不了甜品的,像甘笋、马蹄、银耳、无花果等,都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言,我真的非常喜欢这类时令食材,最后就用红枸杞来点缀整道甜品,增加几分甜美。总之,在这个季节里,这类食...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方,它具有养阴润燥的功效,同时也...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...少见,但是用水果炖汤就比较少了,今天做的这道菜名为无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜。无花果肉饼汤,是我对家乡美食的一种改变,在江西大家早晨少不了瓦罐汤,即使是在家中,隔三差五也会准备...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...可以改善咽痛的的食疗方,就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨(或瘦肉)的组合。青橄榄:清肺利咽,生津解毒。石斛:益胃生津,滋阴清热。麦冬:润肺养阴,清心除烦。玉竹:养阴润燥,生津止渴。无花果:清热生津...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...,又能滋养味蕾,为寒冷的冬季增添一抹温暖和味道。 无花果莲子梨汤无花果莲子梨汤是一道受欢迎的冬季汤品,味道清甜可口。制作这道汤品,需要将梨子清洗干净后,去皮去核切成小块,一同放入砂锅中与莲子、无花果一...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...变得更加丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法:1、先把所有的药材,就是玉竹、麦冬、沙参这些,放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下,先用水焯一下,就是把乳鸽放到开水里稍微煮一下,然后捞出...……更多
有哪些食物能补钙
...食物有牛奶、豆浆、豆腐、酸奶、奶粉、芥菜、西蓝花、无花果、芹菜、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫菜、沙丁鱼、海参、核桃、瓜子等等,含钙的食物较多,主要存在奶制品、豆制品和海产品中,日常除了多食用含钙的食物,...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...其他食材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...肉焯水去腥,再切块备用。雪梨去皮去核后切块,杏仁和无花果也要洗净。将所有材料放入炖盅中,加入清水,盖上盖子,放入电炖锅中慢炖两小时,最后加点盐调味。这道汤不仅美味,还能滋润肺部,增强身体抵抗力。最后,...……更多
无花果白汁是无花果的宝藏,兼具营养和美容功效
无花果是一种美味而营养丰富的水果,而其白汁则是隐藏的宝藏。您可能好奇无花果白汁的用途是什么?在本文中,我们将探索无花果白汁的多重用途,并与您分享具体的步骤。【无花果白汁的重要性】无花果白汁是无花果的...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...,太子参10克,茯苓10克,淮山10克,芡实10克,蜜枣2颗,无花果4颗。1.苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,...……更多
...痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。9、无花果,去火消哑除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...候,我习惯做这一碗好喝润肺来拯救我的嗓子——【雪梨无花果猪肺汤】!秋天适宜吃一些生津养阴、滋润多汁的食物,雪梨香甜多汁,富含多种维生素、矿物质,具有润肺生津、清热化痰的作用,是肺燥咳嗽的常用果品,还能...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...如你想清肺润肺,恰当吃葡萄柚也是一个不错的选择。3.无花果:除生食外,无花果还可加工成干果.蜜饯和罐头。干无花果和新鲜无花果均可入药。嗓子痛时,吃几颗药丸会减轻痛苦,迅速恢复。.声响嘶哑时,取冰糖.炒无花果...……更多
...瓜,去皮去籽;3.木瓜放入,煲软后即可关火,调味。2、无花果菜干煲猪肉汤功效:无花果富含多种氨基酸,具有清热、利呼吸道系统的功能,搭配菜干瘦肉能润肺、健脾、补益。 材料:干无花果五颗,菜干1两,猪肉300克,生...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...的朋友们,一定要试试这款汤,别再硬扛了! 四、黄芪无花果苹果汤:脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人,那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高手”...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...来的粥会更加的温和,易吸收。 03延伸:枸杞最佳搭配无花果取20克枸杞洗净,搭配三个无花果放入杯中用沸水冲泡,根据自己口味适当添加蜂蜜,可更好滋润肝脏,咽喉,无花果,可清热生津,枸杞,更可清热养阴,缓解肺部...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...都煮粉糯,加入冰糖调味即可。四、梨 推荐做法:雪梨无花果糖水1、食材:雪梨、无花果干、海底椰干片、蜜枣适量。2、雪梨带皮洗净去心切小块、无花果、海底椰和蜜枣都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...1、食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(还可以加点梨和无花果干一起)。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。 3、把准备好的食材一起放入...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...滋阴润肺,清热解毒,有助于改善肺部健康。推荐食谱:无花果银耳羹食材:一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克(可根据个人口味调整)。 步骤:1、银耳泡发后剪除根部,和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分,如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中,维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防...……更多
紫韵晕染龙祥岛
...福州晚报□履痕觅芳紫韵晕染龙祥岛夏末秋初,是龙祥岛无花果收成季节。一片又一片的果林,绿油油的叶子,在阳光下舒枝展叶,波澜壮阔;紫红色的果子,挂在枝头,紫韵晕染着龙祥岛,描绘着季节的色彩。我惬意极了。无...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...包裹好,放入空气炸锅中,以200度烤制20分钟即可享用。无花果——生吃VS无花果炖汤无花果是一种营养丰富的水果,新鲜的生吃非常美味。然而,将无花果烹饪成汤更加美味,因为它能够将无花果的味道与肉类融合在一起,汤...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!无花果是热带非常常见的一种水果,很多地方都会有,营养价值非常高,它不仅可当作水果来食用,还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的身体能够起到强身保健的...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
...方面,给孩子多吃一些增强免疫力的食材是非常重要的。无花果:冬季增强免疫力的佳品无花果是一种非常有营养的水果,具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,可以促进消化,加强营养...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...。在这个季节,不妨多吃几颗葡萄,让身心都得到滋养。无花果润肺止咳,润肠通便“无花果甜如蜜,润肺止咳有奇效。”无花果虽不常见,但其独特的药用价值却不容忽视。无花果性平味甘,具有润肺止咳、清热生津、健脾开...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...红枣茶等滋阴润燥,补气养血。推荐一道养生药膳:山药无花果炖排骨。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥,生津益肺。展开阅读全文 ……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
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什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
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糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
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高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00