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看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
...,会在酸奶中添加糖分。在选择酸奶时,建议选择原味、无糖或者低糖的产品。▲沙拉酱许多沙拉酱中的糖分和脂肪含量都相当高,购买沙拉酱时,建议选择低糖、低脂肪的沙拉酱,或者可以直接用橄榄油、柠檬汁等代替。▲果...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...找甜品的替代品?试试这些吧!你可以选择一些低糖或者无糖的食品,比如直接吃新鲜水果或者榨成果汁,还有低脂酸奶也不错。另外,还有一些含有天然甜味剂的饮料,喝起来甜甜的,但糖分和卡路里都少很多。这些替代品都...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...。和之前相比,含糖高的饮料没那么好卖了,大家都喜欢无糖或者低糖的。采访中,不少消费者表示,新悬挂的三色标识确实对他们产生不少“触动”。“不喝了!在选购饮品时,这些标识会提醒我,尽量多喝矿泉水。”市民张...……更多
无糖茶新品走红,2024年“千茶大战”大幕已经拉开
无糖茶的火热仍在继续。4月1日,农夫山泉推出了今年首批东方树叶明前龙井新茶,最初的5万箱产品在17小时内便宣告售罄。随后的4月5日,农夫山泉又在各大电商平台上线了第二批产品,开卖1分钟就售出了1万箱,1个小时内5万...……更多
东方树叶8块一瓶的龙井新茶,到底是谁在买?
...而不同产区的龙井茶价格悬殊较大。近年来,厚积薄发的无糖茶赛道终于站上风口,会否复制气泡水的崛起的路径?1、哪里的龙井?谁在买?近日,东方树叶以季节性限定产品“龙井新茶”再火了一把。该产品在今年4月线上发...……更多
 5个控糖建议,可供参考
...多上述甜味剂,意味着该食品可能太“甜”了。2、购买无糖食品。无糖食品的标签上会注明“无糖”或“不加糖”。常见的食物和佐料如面包、黄油、果酱、麦片、水果罐头等都有无糖版本,碰见不要错过。3、不要试图马上戒...……更多
...调查引发怀旧风潮的国产汽水品牌再次回到视野;低糖、无糖饮品受到消费者追捧;椰子水成今年爆款;新茶饮不断加码市场布局……今年的暑季饮料市场怎一个热闹了得!这些出圈和火爆的背后,是什么因素在驱动?消费者感...……更多
“怼可乐、战康统”,“无糖”元气森林杀入有糖饮料市场
...开始撬动康师傅和统一的大蛋糕。元气森林冰茶分有糖和无糖两个系列。有糖主要是为了致敬经典冰茶。无糖则是元气森林对冰茶品类的升级。由于冰茶产品推出了有糖产品,元气森林曾采用了“绝对元气”的品牌,但最终仍以...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...血管疾病的风险。建议:检查乳饮料的营养成分表,选择无糖或低糖选项。工业加工乳饮料:非自然添加剂的隐忧工业生产的乳饮料中常添加防腐剂和稳定剂以延长保质期。这些化学添加剂可能对人体产生不良影响,特别是长期...……更多
健康在线 | 元宵节快到了,如何健康吃元宵?
...减去当日1两主食(半碗米饭)。③糖尿病人更要小心“无糖”二字近年来,无糖食品风头大盛,无糖汤圆自然也应运而生,虽然不含蔗糖,但事实上无糖并不意味着低热量,而且无糖汤圆也一样含有淀粉和油脂。为了改善口感...……更多
...和酱料实际上也有不少糖,比如肉脯、肉干、番茄酱等。无糖食品用的甜味剂有利于控糖,但并不是有了它就可以敞开吃喝。尤其是有些无糖食品同样含有很多淀粉,吃进去的还是糖。“苦瓜提取物”等降糖保健品大概率是加药...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...们的身体提供最纯净、最基本的滋养。与此同时,低糖或无糖的茶饮也是不错的选择。比如,绿茶和乌龙茶不仅味道清香,还含有丰富的抗氧化剂,有助于维护身体健康。对于喜爱饮料口味的人来说,自制的果蔬汁是一个健康又...……更多
3块钱的饮料,正在集体消失
...泉水,就这也得两三块起步。而这几年火起来的椰子水、无糖茶等饮品,不但一个比一个贵,还经常摆在便利店最显眼的货架上,生怕你看不到。想喝便宜点的冰红茶,还得弯弯腰去最下面那层找。饮料怎么越卖越贵了?饮料变...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...其次是鸡肉鸭肉,最后才选择猪肉,牛肉,羊肉等。4、无糖食品随便吃如今市面上有很多专门针对糖尿病患者研发的无糖食品,很多患者认为竟然不含糖分,那么是不是可以随便吃呢?这里所说的无糖指的是不含有明显影响血...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...。如果对白开水感到有些单调,可以考虑选择一些低糖或无糖的饮品。比如绿茶、红茶、咖啡、酸奶等都是不错的选择。这些饮品不仅可以解渴,而且提供了一些营养素和抗氧化物质,对于维持健康十分有益。但要注意就算是这...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...病眼病、糖尿病肾病和一些糖尿病心血管疾病的发生。Q无糖食品不含糖,可以多吃??——假A:无糖食品虽不含蔗糖,但是它里边的淀粉、脂肪却不可忽略。无糖食品在加工的时候,以甜味剂来代替添加糖,它所使用的精制的米...……更多
“3元饮料”消失的背后,是一场供需双方携手促成的行业变革
...品柜里,站C位的永远都是层出不穷的、包装个性、主打无糖无添加的茶饮和气泡水,随便拿起一瓶价格就5-10元甚至更高,堪比曾经备受热议的“雪糕刺客”,甚至最为经典的快乐水都已经暗戳戳逼近了4元/瓶。虽然并不是每个...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...糖迅速升高,还可能引发其他健康问题。建议糖友们选择无糖或低糖的饮料,或者干脆用白开水、茶水等健康饮品替代。二、糖果、巧克力糖果和巧克力是许多人钟爱的零食,但它们同样是糖友的“敌人”。这些甜食中的糖分含...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...星的营养学专家,免费为上海松江新桥镇社区食堂研发的无糖套餐与低脂套餐开启试点上线。这也是饿了么将“放心点”战略与社区老年助餐服务相结合,尝试以更健康、营养的理念,助力社区食堂升级的最新举措。目前,无糖...……更多
...康过年的原则,置办年货要注重荤素合理搭配,少喝含糖无糖饮料,休闲零食尽量选择小包装的,老人的饮食既要讲究营养又要易消化,囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭,往往图彩头...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...险,含糖饮料还是要少喝,100%果汁也是一样。 糖不好,无糖饮料呢?现在市面上很多饮品会打着0糖和0蔗糖的标签。很多人觉得这俩是一种东西,其实不是!“0糖”说明不含糖类,“0蔗糖”说明不含蔗糖,不一定代表无糖,...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...推广、新型茶冲泡品饮方式推广、中医草本养生茶推广、无糖瓶装茶饮鉴别科普等活动。上海市健康促进委员会办公室副主任王彤表示,首届上海市民健康茶饮文化节将结合时令节气、“健康日”等开展各项主题活动,通过“沪...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
...自然不会好,生活方式干预应贯穿糖尿病治疗的始终。10.无糖食品可以随便吃「无糖」只是指在制作过程中不加蔗糖,但很多无糖食品本身可能含有大量淀粉,食用后同样会在体内逐渐分解为葡萄糖。如果摄入量过多,血糖同样...……更多
...对产品涨价,并表示原材料价格出现了上涨;另一方面,无糖、健康饮品迅速增长、占领超市货架C位,此类产品的初始定价便已突破了5元。5元以上饮料已成主流 有便利店近8成饮料价格超过5元站在小型超市或便利店的货架前,...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...,不喝甜的饮料,只喝白水。一定要对饮料说不,哪怕是无糖的饮料,包括很多市面上有些酸奶。 无糖是指没有白砂糖或者果葡糖浆,代糖可没少放,甜味不会凭空产生。食用这些代糖含量高的食品,会增加患心脑血管疾病的...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...梨糖醇、麦芽糖醇等。使用这些甜味剂的食品,通常有“无糖”“0糖”等标签。需要引起大家关注的是,代糖摄入过量或长期摄入,可能对身体不利,需适量食用。代糖经过国际食品法典委员会、欧盟食品安全局和美国食品药品监督...……更多
...环境下,加快产品研发,不断推出新品是大势所趋。面对无糖饮料在配料及口味、产品卖点上呈现出的同质化竞争趋势,相关品牌开始从行业痛点入手,在产业链、科技创新方面进行产品迭代探索尝试。以元气森林为例,日前,...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...,还能提供丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康。7、无糖豆浆:豆浆是一种植物性蛋白饮料,含有丰富的植物蛋白和钙质,适合素食者或乳糖不耐受者饮用。无糖豆浆可以避免额外的糖分摄入,更加健康。二、夏天适合的饮...……更多
读懂食品标签 避免“踏坑”“踩雷”
...了一天所需能量的24%、所需脂肪的26%。“0蔗糖”就是“无糖”吗?食品标签上通常会附加一些营养声称,如“无糖”“低糖”“低脂肪”“高钙”等。但一款食品要想进行营养声称,必须符合国家标准。如:“无糖”要求糖含...……更多
被无糖气泡水捧红的赤藓糖醇股“崩了”,赤藓糖醇报价已跌至新低
被无糖气泡水捧红的赤藓糖醇股们远没有了前两年的风光。近期三元生物(301206.SZ)、保龄宝(002286.SZ)等代糖企业陆续公布了2022年年报和2023年一季报,业绩表现较前两年明显降温,特别是大客户元气森林的“失踪”,让三元...……更多
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这4种“伤肾”的食物你还在吃吗?现在改还来得及!
肾脏对于我们来说是非常重要的。它是人体内重要负责排泄废物和毒素的器官。而在当今社会,肾脏问题已经成为通病,很多人认为是生活习惯造成的
2024-06-06 09:33:00
月经来临时,如果这4点都符合,恭喜,你的子宫还很“年轻”!
女性都会经历月经,月经的健康直接影响着子宫的,子宫乃是孕育生命的地方,不容忽视。但是很多人对月经还不是很了解,不清楚正常月经的表现有哪些
2024-06-06 09:33:00
这个育儿错误,中国家长经常在犯
每个孩子对于父母来说都是家里的宝,特别是爷爷奶奶是倍加的呵护,就担心把自己的宝贝孙子给饿着冻着,只要孙子开口要什么,肯定是百分之百答应而且是立马想尽一切办法去实现
2024-06-06 09:33:00
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
便秘是女性美丽的主要杀手。近半数20多岁的女性患有便秘。便秘本身并不是一个主要的健康问题,但它是肠道老化的标志。一个人的外貌和排便年龄是相同的
2024-06-06 09:34:00
咳嗽一下就尿裤子,是怎么回事呢?看完或许帮你解开“疑惑”
生活中,有很多的女人都会面临这样一种尴尬,那就是在咳嗽一下之后,会尿裤子,很多女性都不明白这到底是怎么一回事,认为自己是尿失禁了
2024-06-06 09:34:00
经常失眠多梦,多吃这3种食物,调理身体睡得好!
每晚的失眠而烦恼吗?你找到失眠的原因了吗?生活中很多人都曾有过失眠的现象,失眠无疑是很痛苦的事情。除了压力太大会造成失眠
2024-06-06 09:34:00
女人做完这2件事,别急着“洗头发”!容易招来“湿毒”,莫大意
很多女人都有很好看的秀发,对头发的保养也是很重要的。而洗头发对女人来说,应该是一件很频繁的事情吧?特别是一些头发比较油腻的女人
2024-06-06 09:35:00
女人姨妈到来时,这3种表现都没有,恭喜,卵巢还蛮年轻
这3种表现都没有,恭喜,卵巢还蛮年轻1、痛经生活中很多女人都会出现痛经的现象,出现痛经的时候都会非常的难受,这对于我们很多女人来说
2024-06-06 09:36:00
拒绝性早熟 从了解青春期性发育知识做起
青春期性发育是由儿童到成人必须要经历的重要阶段,而“性发育”在人们的观念里却是一个羞于说出口的话题。性发育教育的缺失导致父母在孩子性发育时无法给予正确的帮助
2024-06-06 09:37:00
“同房”时,男人一般多长“时间”才算正常?你达到了吗?
1分钟左右如果说在一分钟左右的话,那么建议你确实应该要去医院看一下了,身体阶段,处在这个时候的男性朋友,肾脏绝对是有一系列问题的
2024-06-06 09:38:00
1个有排毒功效,另1个促进血液循环,难怪这俩首饰再贵也有人买
首饰可不仅仅只有装饰和美观作用,还能够促进身体的健康,想必有不少人一定觉得很吃惊,首饰原来还有这等作用,除了吃惊更多的可能是质疑吧
2024-06-06 09:39:00
内分泌失调会对女性身体产生什么影响?
内分泌平衡对于女性来说是很重要的,因为当内分泌出现异常时,就会对我们的身体产生不同程度的影响。下面我们一起来看看内分泌失调对女性有哪些影响
2024-06-06 09:39:00
女性上了年纪,多注意这3件事,为了健康,早做了解!
年纪越大,身体素质也会跟着越来越差,这时我们就要多注意了,尤其是身体总是莫名疼痛或者胃口变差,一定要警惕,平时要做好以下这几点
2024-06-06 09:39:00
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
戒酒本来是一件好事,但老张没想到自己戒酒竟然引发了癫痫。今年58岁的老张一直都很爱喝酒,十几岁时的酒量就大得惊人,就算是上了年纪后
2024-06-06 09:42:00
40-50岁的人体检要查什么?过了40岁,这个检查要开始做了
体检套餐五花八门,到底要怎么选?哪些检查项目一定要做,哪些可以不用做?医生说,体检十年一关卡,关键看你在哪个年龄阶段。不同的年龄段有不同的体检重点
2024-06-06 09:42:00