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咳嗽一下就尿裤子，是怎么回事呢？看完或许帮你解开“疑惑”
生活中，有很多的女人都会面临这样一种尴尬，那就是在咳嗽一下之后，会尿裤子，很多女性都不明白这到底是怎么一回事，认为自己是尿失禁了，困扰着很多的女性。其实这种现象是因为女性，受到了不同程度的疾病所影响的，到底为什么会出现这样的现象呢？看完或许能够帮你解开这种疑惑。
这种现象被称为尿失禁，是女性压力性尿失禁所引起的腹压受到了增加出现的一种的漏尿现象。都有可能不自觉的有尿裤子的表现。这种表现出现最多的情况就是生孩子之后。
因为生孩子的时候，女性要承受很多，顺产的女性，阴道分娩很容易影响骨盆底部肌肉，的神经受到损伤，从而导致了膀胱括约肌功能受损，括约肌的功能下降了，就没有办法控制尿液。很多女性在生完孩子就会面临这种尴尬，这都是在生孩子的过程当中，会阴损伤导致的一种情况。
除了生孩子，如果女性压力过大，或年龄大，体重肥胖，雌激素水平下降的话，也会产生这样的情况。
这种情况对于女性来说是不乐观的，因为如果长期尿失禁的话，很容易导致女性患上妇科疾病，更年期也会提前，严重的会影响性功能。
在日常生活当中，怎样防止女性尿失禁呢？
在日常生活当中，尽量用力提肛门，连同会阴不上升，每天坚持做几组这样的运动，可以仰卧在床上，或者是，坐着站着，都可以用琐碎的时间来做这样的练习，别看这样一个小动作，生完孩子之后，每天坚持能有效的锻炼盆底肌肉，增加控制尿液的能力，对于预防女性，妇科疾病也有一定的好处。
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快照生成时间：2024-06-06 11:45:07
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