- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...意味着热量缺口越大越好，因为当热量缺口过大之时，在饮食上必然要严格控制，此时就出现营养不良的风险就会提高，这样就会对健康带来威胁，另外，当热量缺口过大之时，基础代谢也会严重受损，从而影响到减脂效率。当...……更多
2023-01-21 22:23:00饮食,过程,参考,建议,肌肉,热量
...疗周期长，需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。一、心理护理患者要保持良好的心态，乐观的情绪，平时多到户外呼吸新鲜空气，参加一些有益的活动，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，坚持积...……更多
2024-01-22 00:20:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,家庭
...，能够给肠胃足够的消化时间，吃晚餐前喝一杯水，保持饮食清淡，主食这个摄入量要减半。晚餐吃六七分饱即可，摄入的热量不要超过550大卡，可以减轻身体的负担，也能在睡觉时促进脂肪的燃烧。若想减肥少吃5种主食！
1....……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...，都能为肝脏带来一份清新的活力。中成药在治疗脂肪肝方面具有其独特的优势。它不仅能够针对肝脏本身进行治疗，还能调理全身的气血阴阳，从而达到标本兼治的效果。在众多中成药中，有一款名为“疏肝清热化湿祛脂丸”...……更多
2024-05-08 12:29:00脂肪肝,中成,脂肪,中成药,脂肪肝,脂肪
...结构和生活结构也发生了翻天覆地的改变，特别是在饮食方面总是过于重口味饮食，也会容易偏爱一些高脂肪、高胆固醇食物。而长期处于如此的饮食结构之下，再加上运动量减少，生活节奏加快，就会容易诱发某一些慢性疾病...……更多
2023-02-15 21:30:00高血压,症状,血压,高血压,标准,测量
...容易患上直肠癌。所以在日常饮食当中，一定要注意饮食方面的调理，减少红肉以及脂肪类食物的摄入量，多吃一些富含纤维素、维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜。二、运动保持体重身体肥胖是诱发直肠癌的其中另一个主要因...……更多
2024-06-21 13:10:00直肠癌,直肠,病情,患者,饮食,帮助
...多余的，难免会导致身材发胖。减肥瘦身，应该注意改善饮食习惯改变饮食顺序：一般情况下人们吃饭的时候，往往都是主食和菜肴一起吃，如果不是这样的话，很容易导致热量摄入过多。想要减肥的人可以改变一下吃饭顺序，...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...糖尿病之后，只能够终身服用药物，同时也要养成良好的饮食生活习惯，才能够减少并发症的产生。我国内分泌代谢病学专家，中国工程院院士宁光：一直致力于内分泌代谢病的临床与科研工作，他也是认为糖尿病患者除了按时...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...量，这就提高了肌肉流失的风险。2.不良的运动习惯除了饮食以外，运动是增加日常消耗的有效手段，在减脂过程中，坚持运动可以使得减脂效率有所保证，但是，在运动过程中，有相当一部分朋友都会选择有氧运动，因为有氧...……更多
2023-01-21 22:31:00脂肪,肌肉,尽可能,同时,参考,建议
...食物。(二)合理运动运动是控制血压的有效方法之一，一方面可以改善患者的心血管功能，另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说，有氧运动是非常好的选择，患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动，这...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...医院内分泌科主任医师伍学焱表示,男性更容易肥胖有几方面的原因,通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。一是长期的过高压力和不良情绪易导致内分泌激素分泌紊乱。主要是应激激素-肾上腺糖皮质激素分泌大量增多,...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根据研究显示，从整体上来看素食者的生物标志物更加健康，这些生物标志物能够反映一个人...……更多
2024-05-25 10:05:00长寿,人和,肉类,癌症,胆囊,长寿
...验中进行的，尚需进一步的大规模临床研究来证实。另一方面，也有一些研究认为大蒜对高血压患者的降压效果并不明显。这些研究指出，虽然大蒜具有多种生物活性成分，但这些成分在人体内的吸收和利用可能受到限制，因此...……更多
2024-07-17 09:53:00血压,素食,大蒜,忠告,血压,大蒜
...率和心血管疾病死亡率则会升高。所以这项研究强调了在饮食中选择植物性脂肪的潜在健康益处。通过这样的膳食模式调整，可能有助于预防和控制心血管疾病，进而降低死亡率，对促进人类健康具有深远的意义。二、身体出现...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...重的基本原理很简单，即“消耗量>摄入量”。运动、饮食是减重两大关键途径，摄入量和消耗量的剪刀差越大，减重效果越明显。脂肪肝患者应摄入低热量饮食，每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...，这样才有利于血管健康。但是如果在生活中饮食和作息方面不注重调节的话，也会促使血脂出现升高的情况，增加患上心血管并发症的风险，对身体影响也是比较大的，所以生活中要注重控制好血脂的水平。高血脂的主要指标...……更多
2023-05-07 05:29:00血脂,血管,血脂,花生,栗子,血管
...，我们应该如何预防肝硬化呢？以下是一些建议：1.健康饮食保持健康的饮食习惯对预防肝硬化至关重要。我们应该保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，同时限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。此外，我们...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...液排出体外。中国疾控中心，在综合了蛋白质和氨基酸两方面的数据后，公布了“优质蛋白十佳食物”的名单，可以根据名单上的食物来调整日常的食谱。“优质蛋白质十佳食物”优质蛋白是指食物蛋白质中的氨基酸接近人体内...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法及生活习惯等方面，对慢性肝病患者的保健进行全面的说明。长期患有肝病时，患者可能出现以下慢性肝病的表现：1. 消化系统：患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...，如何避免这样的事情发生呢？当然是预防了！1、健康饮食日餐三餐尽量以清淡为主，尽量少辛辣刺激，做到荤素搭配营养均衡，要摄入足够的蔬菜和水果以帮助调节胆固醇，降低动脉硬化的发生。另外在食用油的选择上，植...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...生活中，如果想要预防心肌梗死的现象，可以从以下两个方面做起，长期坚持，就可以让自己的生命安全得到保障。一、饮食改善自己的饮食习惯在预防心肌梗塞方面可以起到很好的效果。不正确的饮食习惯会导致机体出现各种...……更多
2024-09-20 18:28:00心梗,死神,心肌,心肌梗死,心肌梗塞,患者
...是糖尿病的早期症状。六、糖尿病的治疗日常应注意五个方面：(一)饮食控制很重要。进食顺序：首先摄入蔬菜类，然后是肉类，最后是主食，定时定量进餐。早餐宜选燕麦肉粥、小米肉粥等，中晚餐可以用杂粮(如糙米、燕麦、...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...腹痛、恶心、呕吐等症状。胰腺炎患者需要注意以下几个方面，以促进身体的恢复和预防并发症的发生。一、了解胰腺炎的病因(一)胆道疾病：胆道疾病是胰腺炎最常见的病因之一，如胆结石、胆道感染等。这些疾病会导致胆道...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...食问题，调理好饮食病情才能更快的恢复，建议摄入以下方面的食物：1、白开水：腹泻患者尤其要注意补充水分，因为腹泻患者大多有脱水的问题，病人常感觉口干舌燥、乏力，所以在平时要及时的补充水分，必要时要采取补...……更多
2024-04-06 13:31:00食物,食物,患者,高蛋白,胡萝卜,饮食
...。反复就医，听到最多的话就是要减肥、要运动、要合理饮食。没错，多囊患者除了药物控制外，更重要的一点就是控制饮食。保持饮食多样性在饮食中尽量保持多样性，选择合适的食物。多囊患者在挑选食物时要学会看食物成...……更多
2024-08-06 08:52:00患者,食物,饮食,患者,脂肪,高蛋白
...重要性，开始积极做好降血压的日常工作。但是，在饮食方面，老王却犯了难，在没查出高血压之前，老王一直是忠实的“肉类爱好者”，在查出高血压以后，却对吃肉望而却步，总觉得自己如果还是吃肉，可能会导致血压超标...……更多
2023-01-29 20:16:00餐桌,血压,食物,高血压,老王,瘦肉
...是却改变不了你的生活习惯，想要身体健康还需要从多个方面入手。先说运动，制定一个详细的运动时间表，每天1-2次运动频率，每次持续20分钟以上，可以在家里进行，也可以在户外进行，建议实行有氧+无氧的锻炼方式，充分...……更多
2022-12-19 19:51卵巢,综合征,得了,参考,建议,综合
相信大家都知道，查出糖尿病以后，患者在饮食方面就需要忌口，除了糖之外，脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...注不足等进一步引发缺血性脑损伤。在疾病诊断和治疗这方面，临床上用颅脑CT检查和诊断脑出血。老年的高血压性脑出血患者手术风险较大，手术后容易发生感染和复发，治疗效果差。目前高血压性脑出血的治疗方式主要是通...……更多
2023-02-19 21:55:00一文,脑出血,高血压,回事,脑出血,高血压
更多关于健康的资讯：
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
“洗个澡，人就没了……”老李今年56岁，但上有82岁的瘫痪母亲要养，下有18岁的小儿子还在读书，老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
9月28日至30日，随着冷空气东移南下，大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著，西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里，农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00