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女性在50岁后,该如何控制体重?
...从保持代谢水平,还是三高的预防控制,还是睡眠的调理方面,都需要我们凡事想得开。看得开,活在当下,不纠结过去,不忧虑未来。只有这样,才能够更好的保证好身体健康,也更有助于保持好我们的好身材。4.保证规律充...……更多
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
...会考虑到饮食和避免有害物质的摄入。一个经常被忽视的方面是日常生活中的体育活动和特定的身体动作,它们可以显著地支持肝脏的功能和整体健康。今天,我们将从一个新角度探讨如何通过日常简单的活动来促进肝脏健康。...……更多
肾积水的成因、症状及治疗
...积水。临床发现,以下几种危险因素可增加肾积水的发病风险:●先天性尿路结构或功能异常;●尿路感染或既往感染导致尿路结构异常;●尿路或盆腔组织(如输尿管、膀胱、宫颈、结肠或前列腺)出现肿瘤性病变;●既往尿...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...、冠状动脉先天性缺如等,这些异常可以增加心肌缺血的风险。5. 高血压:长期高血压会引起冠状动脉硬化和狭窄,从而导致心肌缺血。6. 糖尿病:糖尿病患者常常伴有高血糖和高胰岛素水平,这可能损害冠状动脉内皮细胞,导...……更多
悄然发生的改变!前列腺增生对男性危害有多大?这些信号不容忽视
...致尿液滞留,细菌容易在膀胱内繁殖,增加了尿路感染的风险。3. 膀胱结石长期尿潴留会增加膀胱结石的发生率,进一步加重排尿困难。4. 肾功能损害严重的前列腺增生如果不及时治疗,可能导致肾脏受到影响,出现肾积水,甚...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...产妇朋友,也给有生育计划的女性朋友提供理性分析生育风险的参考。什么是腹直肌分离体脂率低的人,尤其是认真锻炼腹部肌肉的人,可以看到“八块腹肌”。那八块腹肌其实就是腹直肌,中间的一道沟是由几组腹肌的腱膜融...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...能,加速肝硬化的进程。02北大研究:中国人喝酒,患癌风险更大?在2022年,北京大学与英国牛津大学联合在《国际癌症杂志》上发表了一项引人注目的研究。这项研究基于中国CancerBiology样本库中的150722名年龄在41至63岁之间的...……更多
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
...同样也会得脂肪肝。比如过度节食的人就会有患脂肪肝的风险。因为长期不吃主食,身体无法从食物中获取碳水化合物,这时机体就会从其他部位调动脂肪和蛋白质,肝脏又是转化这些物质的场所,就会产生很多脂肪酸,不能消...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...切换为居中添加图片注释,不超过140字(可选)2.糖尿病风险增加脂肪肝和糖尿病,也是难兄难弟。得了糖尿病的人,得脂肪肝几率更高,而且更容易发展为脂肪性肝炎和纤维化,意味着更容易转化为肝癌。而脂肪肝病人,得糖...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...专业人士能够提供准确的诊断和适当的治疗方案。 饮食方面1. 均衡饮食:多摄入富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果和豆类。适量摄入瘦肉、鱼类和蛋白质丰富的食物。避免高脂、高糖和高盐食物。2. 益生菌和益生元:食...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...容忽视,长期下去,容易影响到代谢,增加三高等慢性病风险。此外,对于女性来说,这样的身材对于生育会有一定的影响,但并不是以前人认为的那样,不是不好生育,而是可能会增加妊娠期合并症的风险。因为肥胖本身就影...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
男演员确诊恶性肿瘤,自述患病原因令人唏嘘
1月31日,#湄公河行动演员确诊肿瘤#冲上热搜。出演过《湄公河行动》的青年演员吴旭东,患恶性肿瘤“脂肪肉瘤”,要锯腿骨、换血管的消息引发网友关注。近日,医疗纪实节目《生命缘》首度公开他的抗癌故事。一米八的大...……更多
不痛也不痒的“脂肪瘤”还需要去医院处理吗?建议你先看看这几点
...要过于担心,如有的人害怕得脂肪瘤后会出现癌变。在这方面大家不用担忧,脂肪瘤并不会癌变,即使出现不适感较为明显的脂肪瘤,只要在医生的查看下,还是可以做相关切除手术的,不会增加健康负担。对于不痛不痒的脂肪...……更多
病理妊娠与正常妊娠有什么区别
...、病理妊娠与正常妊娠的区别病理妊娠与正常妊娠在多个方面存在显著差异,这些差异主要体现在临床表现、产检结果、治疗和管理以及分娩方式上。首先,从临床表现来看,正常妊娠通常伴随一系列正常的孕期反应,如恶心、...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害的药物。定期体检是发现肝脏问题的关键。肝功能检测可以通过血液测试来进行,主要检查ALT、AST等指...……更多
转呼啦圈能不能瘦腰
...运动的作用,可以带动腰腹部肌肉进行运动,加快腰腹部脂肪的燃烧,从而达到瘦腰的效果。还可以让腰部的线条更加柔美,减少赘肉的形成。转呼啦圈的注意事项1、呼啦圈的转动速度不易过快身体感觉轻松,呼吸匀畅为宜。...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...平衡度,并且可以帮助受精卵顺利着床,有效降低早产的风险。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...脂肪酸或者是动物脂肪的食物,也有可能会增加患癌症的风险;如:经常食用低纤维的膳食有可能导致肠道菌群失调,使得肠道毒素或致癌物增加。如:长期挑食或者偏食,避免经常摄入辛辣刺激的食物,饮食不规律,无节制,...……更多
大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕
...据其生长特性,可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。在形成原因方面,囊肿的形成原因多种多样,可能与遗传、感染、外伤等因素有而关肿。瘤的形成原因更为复杂,包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。在症状方面,囊肿的症状通...……更多
那些让你疼的小石头:肾结石该怎么办
...增加尿液中的钙、草酸等物质的含量,从而增加肾结石的风险。同时,适量摄入富含维生素A、维生素B6等营养素的食物,有助于预防肾结石的形成。除了饮食调整,保持充足的水分摄入也是预防肾结石的关键。多喝水可以增加尿...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...仅消耗时间,还可能带来心理压力,甚至影响到生活的方方面面。原因分析:揭秘不畅之谜1.饮食习惯:纤维不足,麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键,缺乏它会导致排便困难。许...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...垃圾来喂我们的身体,结果我们只能期望体重增加。另一方面,通过追求健康的饮食,我们可以保持我们的新陈代谢活跃,摆脱多余的体重。很长一段时间里,我们被告知鸡蛋会危害我们的胆固醇水平,我们应该适度食用它们。...……更多
天凉好锻炼!送你一份高效练出肌肉的饮食指南
...个人都有腹肌,想要拥有看得见的“几块腹肌”,腹部的脂肪含量需要达到一定标准,这个标准就是:体脂率。体脂率低的人,腹直肌的线条更容易被看见。一般来说,男生的体脂率到15%以下会开始有腹肌轮廓,10%-12%腹肌线条...……更多
这4种\\\
...血减少,导致大脑因供血不足而反应迟钝,严重增加中风风险。坐得太久中国疾病预防控制中心2020年发表的一项研究揭示,我国成年人久坐时间跟糖尿病发病有关系。圈圈从这项研究结果发现,每天久坐6小时以上的人,糖尿病...……更多
方便简单有效的练腹方法,只需4个动作,让你随时可以秀出马甲线
...好。而关于减重和减脂方法的选择上来看:减重不仅仅是脂肪的减少,肌肉同时也会减少。有氧运动会消耗大量脂肪,因此,对于部分以减重为目的朋友,可以多做有氧运动。而减脂指的是单纯的降低脂肪含量,肌肉含量保持不...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法,对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病,是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病。这些疾病主要由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
血脂高,是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么,哪些不良习惯会导致血脂升高呢?我们又该如何通过饮食来降低血脂呢?接下来,将为大家一一解答!一、血脂升高的不良...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...人体臀部的脂肪是好脂肪,只要少量脂肪。 在医疗健康方面,腰与臀的份额称为腰与臀的份额。腰围与臀围成正比。腰围除以臀围的值越小,身体越健康,脂肪含量越低。一般来说,男性朋友的腰臀比应该坚持在0.85、女性朋友...……更多
“青春杀手”黄体破裂
...裂的“真面目”黄体破裂的发生往往与多种因素有关。一方面,自发性的黄体破裂可能由于黄体内部血管破裂或黄体囊肿形成后自发破裂所致。这种情况下,患者可能没有明显的诱因就突然出现下腹疼痛、恶心、呕吐等症状。另...……更多
什么是结肠癌?医生提醒:身体出现2大不适,或说明癌症已来临!
...二、排便改变患有结肠癌后,有些患者在早期会出现排便方面的改变,比如会排出带有脓血的大便,并且大便次数会增多。而且大便会变、变细。有不少患者在排便之后,仍旧会出现排便不尽的感觉。结肠癌是一种发生在结肠上...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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