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...B族等。这些维生素对人体的生长发育、免疫力、代谢等方面具有重要作用。2.矿物质：蔬果富含钾、镁、钙、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质对维持人体的酸碱平衡、神经肌肉功能、骨骼健康等方面具有重要作用。3.膳食纤维...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...体内血管的老化，日本研究人员做过一项实验，对于健康方面日本人相对更加重视，这也是日本人平均寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成身体...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊，进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底动脉检查、下肢动脉超声等。
高血脂造成...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...微血管。同时，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，强化毛细血管壁，进一步确保微循环的畅通无阻。除了维生素C，沙棘还含有一种特殊的化合物——沙棘油。这种油富含欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9等多种不饱和脂...……更多
2024-03-19 11:21:00沙棘,微循环,功效,强力,沙棘,微循环
...香正气水有哪些功效作用？舒筋活血藿香正气水可以促进毛细血管扩张，改善血液循环，有助于缓解身体各部位的疼痛和不适。祛风散寒藿香正气水有较强的散寒驱风作用，可用于缓解风寒引起的头痛、关节疼痛等症状。止痛消...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...人群，喝酒后酒精转化为乙醇在胃内吸收后，乙醇会刺激毛细血管，并使其充血、扩张，从而造成心率加快、脸红、皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应；3、酒精不耐受也是导致喝酒后脸红的原因之一，这类人在喝酒后，面部的血管会...……更多
2023-10-05 10:50:00多种,方面,原因,饮酒,酒精,白酒
...细菌有明显的抑制作用。4、美容护发川芎可以扩张头部毛细血管，促进头部的血液循环，增加头发的营养供应，使头发不易变脆，并可延缓白发生长，避兔头发干枯脱落，保持头发油润光泽。川芎禁忌人群1、如果身体出现肝阳...……更多
2024-04-06 00:31:00川芎,功效,作用,川芎,头发,作用
...肠道健康。良好的肠道健康与免疫系统功能、消化吸收等方面密切相关，对预防多种疾病有着重要作用。多吃粗粮可以有效降低全因死亡率，预防多种慢性疾病。建议在日常饮食中适量增加粗粮的摄入，还需保持均衡的饮食结构...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...其次也可以维持骨骼的正常生长和骨骼的健康，以及维持毛细血管的通透性，继而维持血液循环。如果机体内缺乏钙离子，可能会增加神经和肌肉的兴奋性，从而出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。所以，补钙对于缓解肌肉痉挛和...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...，泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心脑血管意外。10.搓澡别太用力皮肤作为人体最大的器官，是自我防御的第...……更多
2023-10-13 13:59:00禁忌,顺序,血压,体表,血管,皮肤
...冷的刺激，使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加，因而产生风团。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，在患病期间，人会出现低热的现象，然后皮肤上会长出小丘疹，四肢的丘疹比较多也比...……更多
2023-12-08 13:58:00荨麻,节气,荨麻疹,过后,皮肤,荨麻
...管病也是此时节多发疾病。人体受到寒冷刺激以后，全身毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致脑中风和急性心肌梗塞的发生。这时候，就要及时采取科学有效的防治措施。如果出现了胸痛、胸闷，含服硝酸甘油...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...样有着积极的贡献。它富含的维生素C和维生素P对于保持毛细血管健康、维护血管壁弹性、预防动脉硬化非常有帮助。大枣中含有的cAMP还能改善微循环，扩张冠状动脉，提高大脑和心脏的供血量，有助于减慢心率和降低心肌的耗...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
...持人体正常生理功能、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等方面具有重要作用。此外，大白菜还含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，促进排便，预防便秘。不仅如此，大白菜还含有丰富的维生素C和叶酸，这些物质有助于降低...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...而且，冬瓜还有一项特殊的功效，就是能够降低血脂，使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物，具有降血脂、降血压、抗氧化等多种保健功...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...体对雌性激素灭活能力降低，会因为雌性激素水平过高让毛细血管扩张，皮肤表面就会有类似蜘蛛一样的痣。这也是疾病信号，需要及时治疗。6.消化有异常消化道症状是早期肝癌的一大表现，也是最容易被患者忽视的异常。其...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...菊花更为最佳。取几朵白菊花用开水来泡一泡，可以增强毛细血管的抵抗能力，因为白菊花里面含有黄酮类物质，这种成分可以扩张血管、降低血压。人体经常来喝一喝，可以让血管不硬化，增加冠脉流量，抑制毛细血管的通性...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...分对人体的大脑发育、心血管健康、新陈代谢和免疫力等方面都有很大的帮助。因此，在我们的日常饮食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生，究竟是降血压，还是升血压？本文讲清楚长期吃花生，对于血压的影响并不是...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是，花生还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康、促进消化和排泄，对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮助。常吃花生，...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。5、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。6、橙子所...……更多
2024-04-03 00:30:00橙子,橙子,维生素,功效,糖尿,果胶
...化物质，对人体健康有着多种好处。下面，我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化：蓝莓富含抗氧化剂，如类黄酮、花青素等，这些物质可以帮助保护细胞免受自由基的伤害，减缓衰老过程，抗...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...系列并发症，如视网膜病变、肾脏疾病等。
在骨骼健康方面，肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力，很容易导致关节磨损和退行性改变，从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...健康的益处，特别是在预防肠道疾病和减缓慢性疾病进程方面的重要作用。04医生提倡：4种食物可多吃
果酒食品杨梅酒、桃酒、蓝莓酒等水果酒，作为我们日常生活中的常见饮品，以其独特的果香和良好的口感赢得了人们的喜...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。解决办法：经常用湿布擦拭易落灰尘的地方，必要时用空气加湿器给室内“补补水”。室内温度尽量保持在16℃~22...……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
...床表现，是由肥大细胞脱颗粒释放组胺等炎症介质所致。毛细血管通透性增加产生了风团。血管扩张引起红斑，炎症介质刺激感受器引起瘙痒。经典学说是抗原与皮肤肥大细胞表面受体上的特异性抗体IgE结合刺激肥大细胞释放组...……更多
2023-12-04 16:34:00荨麻,血清,荨麻疹,检测,怎么办,荨麻
...际上在微观层面上造成了一种“破坏”。这种损伤表现为毛细血管的血管壁被负压破坏，红细胞从中逃逸，形成局部溶血现象。虽然这个过程看似“破坏性”，但却给身体带来意想不到的好处。因为红细胞的破裂释放出血红蛋白...……更多
2024-03-28 10:36:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...，但对皮肤并无太多益处，能破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。洗澡时间过长对于心血管也不利。心血管病科主任邢俊武特别提醒，水温过高还会增加心脏负担，大量血液流向皮肤，易引起心脏缺...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...避免头皮温度过高。4、血脂低：头皮生长头发，依赖于毛细血管供血。毛细血管供血效率依赖于肝脏和身体血脂比例。血脂低，血液含有的营养增加，血流迅速，微循环好，头发和皮肤自然会变好。可以适当减脂减重，平时喝...……更多
2024-04-02 11:35:00头发,头发,头皮,时候,血液,温度
...的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 ……更多
2024-02-21 21:40:00茄子,维生素,茄子,维生素,鸡精,香菜
...堵塞有关。大脑是人体最为精密的组织，其中有着丰富的毛细血管与神经架构，因此，当脑血管出现粥样硬化或血脂斑块时，其危害性往往是很大的，急速的血压变化甚至可能冲破脑血管，直接诱发出血型脑卒中。4.颈椎病情脖...……更多
2023-11-14 17:08:00只是,疾病,有关,问题,脑血,脑血管
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立秋之时，也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日，北京商报记者走访多家老字号门店看到，不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
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【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
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生活水平提高了，原本大家觉得可以高枕无忧，享受生活了，但是却没有想到，一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
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一、想要保护肝脏，趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识，其实少量的饮酒也是对人体有好处的
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随着科学技术的进步，医学水平的不断提高，人们的预期寿命也在不断延长。但是，要想长寿，不仅要生活在高科技和高医疗条件下，还要考虑个人的生活习惯
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想象一下，一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧，手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
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厨房里的健康隐患！每次站在厨房里挥舞锅铲，你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨？但你知道吗，一些看似平常的炒菜习惯，可能正在悄悄损害你的健康
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心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为血管是血液循环的场所，而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
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即使是身体素质比较好的男性，到了50岁之后，各个器官组织的功能也会有所下降，营养素也会大幅度地流失，因此男性到了50岁之后
2024-08-08 06:41:00
你可能经常会说或者听到这样的话：年纪那么大了，就别折腾了，老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说，到了一定的年纪，似乎就需要安静地待在家里
2024-08-08 06:41:00
老年人要判断自己是否健康，可以根据相关标准来得知，能符合标准的人，继续保持良好习惯，健康靠近，寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
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