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...所困扰，而这种疲劳感可能并非单纯的“懒洋洋”，而是肝脏向我们发出的“求救信号”。中医认为，肝主疏泄，调畅情志，与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损，人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么，如...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
...后，会有阴阳不和现象，此时，就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调，多是肝气郁结，郁结化火，肝火过于旺盛引起的，这个时候，肝火会扰乱心神，心神难安，睡眠自然也难安稳。肝火旺盛，虽然是一种虚症，但若长期不...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...理肺俞穴和肝俞穴，把这两个地方疏通开，可以用刮痧的方法，同时再刮痧，因为刮痧是泻法，可以先泄。泻法都是自上而下，把体内的一些预热表出来，再可以配合上用艾灸，会发现痘痘越来越少了，皮肤越来越好了，而且整...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
导语：据上海《肝脏》杂志上的数据显示，全球每年有近200万人因肝病离世，其中116万人死于肝硬化及其并发症，78.8万人死于肝癌。肝病已成为全世界死亡的主要原因之一，占全球死亡人数的3.5%，肝脏作为体内最大的消化腺，...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...肝，夜晚从23点-凌晨3点是肝胆所主时辰，经常熬夜，使肝脏得不到充分的休息，不能很好的藏血，种种原因使得肝胆疾病问题也日渐受到关注。肝胆疾病的常见表现之一便是疼痛。肝胆疾病的疼痛多表现为胁痛，有时两侧胁痛...……更多
2024-05-13 11:28:00刘氏,陈明,中医医院,燕京,东城,伤寒
...为这就是天气干燥所引起的，其实双脚出现干燥也可能跟肝脏健康有一定的关系，因为当肝细胞受到了损伤，那么就会影响到体内激素的分泌，从而这些皮肤暗黄，脚底干燥干裂等情况。不知道大家有没有观察过自己脚底的颜色...……更多
2024-01-07 12:29:00肝脏,求救,错过,现象,肝脏,脚底
...会受到阻碍，进而导致脱发、白发等问题。而相应的解决方法就是多吃绿色食物，因为“绿入肝”，绿色蔬菜具有养肝护肝的效果，比如茼蒿，它就可以帮助促进肝气疏泄，另外，菠菜也能用于发挥补肝血、通血脉、滋阴平肝的...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...时饮用黄芪水能够改善这种情况，坚持喝能够疏肝理气，肝脏是人重要的排毒器官。很多人容易出现肝脏疾病，此时不妨坚持喝一杯黄芪泡水，能够保护肝脏健康，减轻有害物质，对肝脏损伤还能缓解肝阳不足。黄芪泡水对人体...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...结所在，针对这样的问题，我们一定需要选对正确的解决方法。如果迟迟不进行调理，很容易导致身体状态逐步下滑，对我们的身体我健康产生不良影响。两种中成药协助解决肝经失眠的问题龙胆泻肝丸，归芍地黄丸龙胆泻肝丸...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...我意识到，眼睛需要更多的关注和呵护；我开始尝试各种方法，从调整生活习惯到食疗，最终找到了一套适合自己的护眼养生法；粉丝投稿：分享你的护眼秘诀在我的养生社群中，有一位粉丝小张分享了他的护眼经验；小张是一...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...于不良情绪中。可以尝试进行心理咨询、冥想、深呼吸等方法，调节情绪，改善脾气虚的状况。2.饮食调理：脾气虚的人在饮食上要避免过于辛辣的食物，特别是老年人。应该多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、小米、红枣等...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...降、腹胀、呕吐、呃逆嗳气、大便不成形等消化道症状。肝脏的疏泄作用决定了脾胃之气的升降以及胆汁的正常排泄。如果肝气郁结，肝脏疏泄功能就会不正常，必然会影响到脾胃功能，这也是肝病患者很容易出现消化道症状的...……更多
2024-03-13 12:37:00方子,肝气,症状,栀子,消化道,大黄
...可以进行空气消毒，防疫避晦。中药烧熏就是一个很好的方法，它是我国历代呼吸道疾病预防中运用最广泛的手段之一。邱根祥指出，时令病的发生虽然与自然节气有关，但对于遭受同一邪气的不同体质的人来说，可能有人生病...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
近年来，越来越多的人意识到肝脏健康的重要性。肝脏作为人体最大的内脏器官，承担着许多重要的生理功能。然而，由于各种原因，许多人却忽视了肝脏的健康。事实上，肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...致记忆力减退和情绪波动；那么，我们该如何通过中医的方法来预防和改善这些问题呢？中医角度的分析在中医看来，记忆力减退和脾气古怪往往与肝肾功能有关；肝主疏泄，肾藏精，肝气郁结或肾精不足，都可能导致记忆力下...……更多
2024-05-02 09:53:00记忆力,症状,脾气,记忆,中医,记忆力
...部舒适。为了保护肝脏，我们可以采取一些中草药调理的方法来达到清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒的目的。下面就为大家介绍七味常用的中草药，它们都具有养肝明目的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草药，具有滋补...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...高效的春季养生小妙招吧！春季为何易肝火旺？春属木，肝脏在五行中亦属木，故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖，自然界阳气上升，人体内的阳气也随之旺盛。若调适不当，便容易导致肝气过盛，进而化为肝火...……更多
2024-05-08 11:25:00肝火,水泡,肝火,肝脏,绿茶,枸杞
...时，就会导致失眠、早醒等问题。首先，我们要关注的是肝脏。肝脏是人体内重要的解毒器官，同时也与情绪有着密切的联系。当肝脏功能出现问题，如肝气郁结、肝火旺盛等，都可能影响到气血的正常流通，从而导致早醒现象...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...下几种食用方式：生食：直接食用新鲜的雪梨是最简单的方法，可以保留其最多的营养成分。雪梨蒸水：将雪梨切片，与少量冰糖一起蒸食，这样不仅增添了风味，同时也更易于消化和吸收。雪梨汤：与其他清热食材如菊花、枸...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...心烦意乱、工作忙碌时也可将此作为一种调节情志的简便方法。4.保证充足的睡眠保证充足的睡眠是身体修复和恢复的重要时期，尤其对于肝脏的养护至关重要。肝脏作为我们体内的重要器官，承担着代谢、排毒等多项任务，因...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法，是几千年来中医诊断疾病的重要方法之一。明润、含蓄是面部常色，对于黄种人来说应该是微黄透红、光明润泽，它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...一问题认识水平很高，还告诉了人们切实可行的春节养生方法，早睡早起孕育阳气，缓缓散步运动阳气，宽松形体升发阳气。至于“勿杀、勿夺、勿罚”之说，实际是提醒人们要时时积累养育阳气的意思。清明时节的养生首先要...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...平时如何养肝护肝呢？下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛：①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...热邪，养血柔肝，来达到缓解肝郁所致的各种症状，改善肝脏的功能，促进身心的健康。调节肝气的升降：肝气的升降是指肝的疏泄功能，能够调节人体的气机运行，使之和畅无阻。如果肝气郁结，就会导致气机不畅，出现胸胁...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状：乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛的原因是雌激素水平的波动导致乳腺通道...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...护肝脏健康的功效。02下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法黄芪与白芍搭配：可用于调理气血白芍，是一种清热除湿、活血止痛的中药材，与黄芪相互搭配，能够发挥互补的功效。黄芪健脾益气、提升免疫力，而白芍则具有活...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢、凝血器官，肝脏如果患病，人体代谢将会受到非常严重的不良影响，而且身体免疫力很可能也会出现大幅降低。因而对于肝脏保养，大家一定要提高重视，那么想要保证肝脏健康到底应当怎...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...多样性和不确定性。同时，我们还可以通过冥想、瑜伽等方法，来平静自己的内心，提高自我调控能力。在日常生活中，我们还可以通过调整饮食、作息等方式来养护肝气。中医认为，酸味入肝，因此适当食用一些酸味食物，如...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...畅情志春天五行属木，主升发，肝属木，人体活动加强，肝脏所藏之血流向四肢，新陈代谢也开始旺盛。春季与肝相应，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，肝气开始亢盛，肝火、肝气过旺的人春天会出现莫名的烦...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...物，有助于促进肝气循环,达到舒缓肝郁的目的，可帮助肝脏结构、功能的维护和修复。同时，可以食用少量酸味食物以收敛肝气，如醋、柠檬等。对于肝血不足者，可适量增加一些滋阴养血食物，如石斛等。 ……更多
2024-05-17 14:53:00乳房,疼痛,有关,乳房,肝气,乳腺
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
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随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
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慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
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由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
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糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
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晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
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相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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