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破解“有诸内者,必形诸外”困境
...诸内者,必形诸外”,然而随着西医学的发展,人们发现人体的疾病有“诸内”并不一定总是会形“诸外”,有“诸外”也并不一定会见“诸内”,流传了两千多年中医辨证论治的理论基础遇到巨大的挑战。如何破解这一理论上...……更多
练内家拳转腰与转胯是有区别的
...主要其实不是功法的问题,而是我们现代人与古代人的对人体结构的认知不同。古人没有解剖学,那个时候解剖尸体可是大问题,但是现代人对人体的研究确实很精细。古人认知“腰”是指,肚脐往下,大腿往上的部分都称之为...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界,也对人体产生了深远的影响。人体在这个时期也经历着一系列生理变化:皮肤变得干燥,容易出现瘙痒;呼吸道黏膜防御功能下降,使得呼吸道疾病发生率上升;新陈代谢减缓...……更多
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开!
...是在燃烧卡路里,这是在燃烧衰老的速度,是在为身体的时钟倒流。如果你认为时间是限制,那么创造一个符合你生活节奏的运动计划就显得至关重要。一项个性化的计划可以让你在日常生活的缝隙中找到那块属于运动的小天地...……更多
不要再信以形补形,吃猪腰都没这个补肾的好
...念在古代医学理论中源远流长。古人认为,动物的形态与人体器官之间存在着某种对应关系,因此食用某些动物的器官可以起到对应部位的补益作用。例如,猪脑营养丰富,被认为能够增强脑力;猪腰则被视为肾的“宝库”,食...……更多
揭秘古人控制人口的方法
...避孕方法。三、绝育绝育是指通过手术或药物等方式,使人体失去生育能力。在古代中国,绝育主要针对女性实施。古代医学文献中关于绝育的记载较少,但可以推测,古代的绝育方法可能包括切除子宫、输卵管结扎等手术。这...……更多
俗语“有福之人两腿毛,无福之人毛两腿”啥意思?看完涨知识了
...腿毛,无福的人腿毛”啥意思?这句话里的“毛”,是指人体的毛发,腿是指“小腿”部分,一般的理解是:走运的人,两条小腿会长出头发,假如两条小腿光溜溜,没有头发,也是一个没有祝福的信号!那么,这种说法真的有...……更多
中科御方|经络与穴位:气血通行的“道路”与“交汇点”
...道路”,在中医理论中占据着举足轻重的地位。它们如同人体内的一条条隐形的河流,承载着生命能量的流动与循环,为人体提供着源源不断的动力与滋养。在中医的视角下,经络系统由十二条正经与奇经八脉组成,它们纵横交...……更多
“指鹿为马”到底是鹿还是马?司马迁可能撒了弥天大谎
...指鹿为马的目的何在?比司马迁早了百余年的陆贾,在《新语·辨惑》一文中也提到了指鹿为马,不过与司马迁表达的含义不大相同,描述的是赵高驾鹿出行与胡亥相遇,然后发生了指鹿为马的事。秦二世之时,赵高驾鹿而从行...……更多
...医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍,霜降前后人体容易出现感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、关节疼痛等不适,需做好防寒准备,可以按摩养身、食补养阴、乐观养性。调理呼吸系统的好时机耿凯介绍,霜降时节是调理呼吸...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够有效地补充人体所需的营养物质。同时,甘蔗还具有很多的药用价值,能够起到清热生津、润肺止咳、健脾开胃等作用,对于治疗热病口渴、咽喉肿痛、肺燥咳嗽等疾病都有很好的疗...……更多
...清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以...……更多
晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
...”是指早晨起床后不要随意吐口水。口水,又称唾液,是人体消化系统的第一道屏障,含有大量的消化酶,具有润滑、消化、抗菌等多重功能。中医认为,唾液是精气的外显,属“阴液”,对人体健康至关重要。如果早晨起床后...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...理论融合多学科创新发展”为主题的第七届“气·意识与人体生命科学”论坛暨中国医学气功学会气功医疗专业委员会2023年学术年会在江西南昌举行。来自中医、气功、生命科学等领域专家学者共聚一堂,围绕中医气功在新时代...……更多
导读:古人说:“冬至阳生”,因为人体的阴气在冬至时到了最旺盛的时候,而俗话说:“盛极而衰”,所以从冬至开始,身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时,特别重视阳气的初生,因为阳气初生,就像农民育苗...……更多
分析古人选择吞金自尽的可能原因
...尽可能与古代医学知识的局限性有关。在古代,人们对于人体的了解相对有限,可能认为吞金会导致身体内部受到严重伤害,从而引发死亡。因此,吞金自尽被视为一种能够迅速且有效地结束生命的方法。然而,现代医学研究表...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝卜是一种富含营养的蔬...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...会有以下变化,很多人并不知道1.对心脏健康有益心脏是人体的重要器官,维持着我们正常的生理活动和生命健康。在中医中,玉石对心脏有非常好的镇静作用,可以降低血压,稳定情绪。所以日常生活中经常佩戴玉镯的女性朋...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...秋季的起始,标志着自然界阳气渐收、阴气渐长的转折,人体的气血也开始从外向内收敛。《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴,四季养脾胃。”立秋时节被视为阴阳交替、气血转换的重要节点,人体之气开始收敛,为“冬...……更多
遵从社会时钟与寻找人生旷野,是两难问题么?丨睡前聊一会儿
...?今天,我们就来聊聊这个话题。心理学家曾提出“社会时钟”的概念:何时求学、何时就业、何时结婚生子……我们的人生往往被一张规定性时间表所约束着,仿佛每个时间节点都有着标准模板。遵从社会时钟,实际上就是不...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...的方式来补肺养肾,对有效的防止因为出汗过多而导致的人体水分流失。适当的运动也是散热的一个方式,但是应该在早晨进行,因为其他时间的温度太高,不利于人体健康排汗。另外还有一种中国文化中非常重要的饮料,那便...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...着研究的深入和科技的进步,我们正逐渐探索出人体内部时钟与肥胖之间的微妙联系。让我们一起来探寻晚餐是否真的让人胖的秘密,为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响:为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
...动,则出现风霜雨雪,四季更替,这是自然的大环境,而人体这个小环境亦是如此。人体出入升降,也需要有轴,轴即是“枢”,那么人体的枢在哪呢?出入之枢在肝胆,升降之枢则在脾胃。谢云武治病的方法,离不开这一思想...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...…这些对于提高抗寒能力基本上没什么帮助。我们可以把人体看成一个供暖工厂,这个工厂的燃料就是食物当中含热量的成分,包括脂肪、淀粉和糖。工厂燃烧的锅炉,就是人体细胞中的线粒体。工厂的产品,就是人体制造出来...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...通过泡脚的方式,让药物成分通过足部的穴位和经络进入人体,从而达到调理身体、改善健康的效果。艾草泡脚的功效和作用非常广泛,下面我们来详细了解一下。1.温经散寒:艾草泡脚的最主要功效是温经散寒。艾草具有温阳...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...无疑为老年痴呆的阴影供给了待机而动。 可是,生命的时钟总是无情,一旦错过了某个要害节点,再想挽回便难上加难。医师们深知这其间的微妙,他们建议,从四十岁开端,咱们便应当为大脑贮藏足够的叶酸,这样才干在年...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...。阳与阴,两种相互对立、相互补充的力量,共同影响着人体的健康与疾病。阳、阴的概念。在中医理论中,阳气在本质上是向上的、向外的,代表着生命力、热量和能量。是生命活动中的主导力量,与机体的功能、活力和免疫...……更多
百姓记录丨两次登上《百家讲坛》的万曼璐:让有意义的文字变得有意思
...天雪地,用身体为发高烧的甄嬛降温的场景举例。《世说新语·惑溺》中记载:“荀奉倩与妇至笃,冬月妇病热,乃出中庭自取冷,还以身熨之。”“也是在这样一个寒冬,荀奉倩的妻子生病发热,急需降温。荀奉倩毅然跑到院...……更多
...吃油问题的关键是吃太多了,是推荐量的将近两倍。油是人体必需的营养物质,但不能多吃。平时还是要注意控制用量,少用点油。优先选择大豆油、菜籽油、花生油等植物油,少用猪油、牛油、棕榈油、椰子油等饱和脂肪酸较...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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