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三种肉类食物特别适合中老年人食用
...的调料如南乳、花生酱、柱侯酱等,再加入适量的开水和冰糖,焖煮40分钟,最后加入蒜苗炒匀即可。这样炖出来的鹅肉,酱香浓郁、软嫩入味,非常美味可口。 鹅肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,对于中老年人来说...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...出多余的湿气和热毒,改善睡眠质量。主要食材:绿豆、冰糖、清水具体做法:绿豆提前清洗干净,用清水浸泡约2小时。将泡好的绿豆和适量清水放入锅中,大火煮开后转小火慢炖。待绿豆煮至软烂,加入适量冰糖调味,继续...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
...消炎去火的功效,日常生活中,我们不妨将梨和蜂蜜或者冰糖一起煮,这样的话止咳的效果也是比较好的,建议在选择题的时候,最好选择一些雪梨,把中间的壳去除掉,加入适量的水和冰糖,进行蒸煮,煮熟之后吃或者喝都可...……更多
过年有腊味才算过年,提前做江南特色酱油鸭,油润红亮,香味十足
...,喜欢的朋友可以试试!【原材料】生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g; 【做法】1、家庭版酱油鸭的做法和酱油肉的配方是一样的,下面以10斤肉为例,分享需要准备的材料,具体配...……更多
金水区第二实验小学:浅冬生寒意 微阳暖人心
...现为可感可触的实际行动,以冬日里的一杯暖心饮品——冰糖雪梨,助力师生们幸福开启暖冬的美好时光。学校党支部书记、校长任彩凤同志带领支部成员走进每一间办公室,为工作在一线的教职员工们送上一杯杯暖意浓浓的冰...……更多
炒栗子、做糖葫芦、品大集美食……外国友人爱上德州乡村大集
...火气。“这里面是山楂。”在大集上,外国留学生张娜对冰糖葫芦产生了浓厚的兴趣,并亲自尝试了制作冰糖葫芦。“我感觉做糖葫芦很好玩,酸酸甜甜也好吃。”张娜说。 看着墙上挂着红艳艳的“福”字和一副副春联,留学...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...高抵抗力。推荐做法:红豆饼材料:红豆馅:红豆200克;冰糖适量;清水适量面皮:糯米粉200克;水适量;白糖适量步骤:1、制作红豆馅:(1)红豆洗净:将红豆洗净,加入清水中浸泡2-3小时。(2)煮红豆:将浸泡好的红豆放入锅...……更多
“我们走的是共赢之路”
...开辟了世界经济增长的新空间,搭建了国际贸易和投资的新平台,提升了有关国家的发展能力和民生福祉。 据人民日报客户端报道,在红海之滨、苏伊士运河之南,刚迎来15岁生日的中埃·泰达苏伊士经贸合作区一片生机盎然:...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...钟。根据个人口味调整盐分后,即可享用。推荐食谱四:冰糖雪梨银耳羹雪梨和银耳的结合既能滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食...……更多
革命音乐的沃土
...合唱》。不久,有两名比笔者大几岁的合唱团校友,便到新平县参加了革命工作。 为适应革命斗争发展需要,1948年4月下旬,中共滇中地委就在广文学校图书馆楼上的教师宿舍成立,温宗姜任地委书记。同时也宣布中共玉溪县...……更多
小米14系列vivo X100系列不知怎么选?看这一篇就够了
...天玑9300的首发产品,这两款产品的角力,无疑也是两款新平台的较量,这直接关乎到了谁更强这个问题。从消费者角度来看,花同样的钱更在乎买到如何的体验,于是也便陷入了纠结。今天,我就带大家来看看这两款产品,并...……更多
华泰期货煤焦钢矿:焦煤价格小幅调整,双焦偏弱运行
...地逐步停产放假,产量多有回落,下游焦企补库签单接近尾声,采购情绪偏弱,库存出现累积,焦煤市场供需两弱。双焦短期维持震荡,后期关注下游复产和利润修复情况。策略:焦炭方面:震荡焦煤方面:震荡跨品种:无期现...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...冷水锅煮5-10分钟去浮沫,洗净切块。接下来,炒糖色至冰糖溶化,加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油,炒香葱白和姜末,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20...……更多
坚持协商有道  推动政协有为
...协履职为民与基层协商民主的双向通道,让委员履职有了新平台,让老百姓在家门口‘有事好商量’。”沉下去——委员一线履职听民声解民忧“你好!大哥,我是县政协委员田琳。今天到村里想了解新修订的红白事公约在执行...……更多
...选食物哦!不妨试试自制红豆沙吧!食材:赤小豆400克,冰糖100克,猪油80克做法:赤小豆浸泡至少2个小时,放入高压锅,加适量清水煮至豆子煮烂后,用勺子背将红豆碾碎压烂,根据自己的口味放入白砂糖或者冰糖,加入适当...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...信息互通,形成涵盖体育、教育、卫生领域的互促互融的新平台、新机制,体卫教融合工作走在了全省前列。促青少年体质提升的“潍坊做法”被全国推广去年,在全国青少年体育工作会议上,《潍坊市发挥运动促进健康价值 ...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...膜,掰成小块。重新起锅,将果肉和柚子皮通通下锅,黄冰糖100克,水200克。大火出汁,转小火收干水分,锅底没有水分就可以关火了。4、加入适量蜂蜜搅拌均匀,蜂蜜柚子酱就做好了。冬枣冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,是水果...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...!材料:猪蹄2只,黄豆150克,陈皮1片,葱一根、姜5片,冰糖六颗、料酒、盐适量。八角四个、香叶五片、啤酒一罐、食用油适量,生抽三勺、老抽一勺、鸡精一勺。做法:1、黄豆提前用温水泡软,猪蹄清洗干净,去除杂毛后...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...效缓解春季干燥带来的不适。 主要食材:银耳、百合、冰糖具体做法:银耳提前用清水浸泡发开,去掉根部,撕成小朵备用。百合洗净,备用。将银耳和百合放入煲内,加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖,炖至银耳软糯。...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...,将小汤圆全部煮的浮起来。第二步:将准备好的酒酿、冰糖全部放入锅中搅拌均匀,然后将锅中的水再次煮沸腾。 第三步:接着将适量的水淀粉放入锅中搅拌一下,直到锅中的汤汁比较黏稠后,此时关火,撒上少许桂花即可...……更多
草鱼不光煮着好吃,教你做熏鱼,不用烟熏,炸一炸就搞定
...(也可不捞),锅里继续倒入生抽、老抽、花椒酒,以及2块冰糖,再加点盐,开大火将冰糖烧熔化,直到汤汁变浓稠,就可以盛出。 接下来将青鱼处理一下,将鱼头和鱼尾切除,中间部分切成鱼段,厚度在1.5cm-2cm之间。 将鱼段...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...维、体脂肪、肌肉和各个器官适应新能量状态,逐步达到新平衡。减重速度并非越快越好,过快的减重速度易对机体器官组织造成损伤,甚至危及生命。较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%—10%,合理的减重速度...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...用。推荐做法:桑叶汤材料:鲜桑叶:适量;水:适量;冰糖(可选):适量做法: 1.将鲜桑叶洗净,去除杂质,备用。2.锅中加入适量水,放入桑叶,大火煮沸后转小火煮约20-30分钟,让桑叶的营养成分充分溶入水中。3.如果...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...体特别好!【原材料准备】:大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜的做法】:第一步:首先将剥好的大蒜籽冲洗干净,然后将大蒜籽放入太阳下暴晒1天,或者风干2天,这样可以使大蒜表面失去一些...……更多
...秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉后加入蜂蜜,充分拌...……更多
我们是如何战胜慢粒白血病的?
...过作用于STAMP发挥作用。通俗来讲,阿西米尼是一种基于新平台的药物,有潜力帮助解决传统药物所遇到的耐药性问题。经历三次BCR-ABL抑制剂迭代后,现阶段CML的主流方案依然以惯序疗法为主,一代抑制剂伊马替尼和二代抑制剂...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...。市民声音是否养生,大家观点不一一瓶酒,加些水果、冰糖,再放入一些香料或枸杞、红枣等,用小火煮至沸腾,一杯热酒的煮制方式不外乎于此。作为冬季大热的饮品,有的酒友大赞煮过的热酒好喝不醉又养生,也有的酒友...……更多
一杯红枣姜水暖到游客心坎里
...10万个带有检测报告的一次性杯子,以及足量的大枣和黄冰糖。“为了保证新鲜,我每天都进新的食材,一天大概用到30斤大枣、10斤左右黄冰糖。”尹先生说,黄冰糖口感更好,店里也不缺枸杞和姜。经过后厨的精心熬制,一锅...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...解表。这些食材对“阴虚体质”都有很好的调理作用。●冰糖银耳莲子汤这款药膳,来自我们出版的问止中医系列书籍《中医梦红楼》。书中对药膳的做法和原理都做了详细的解说——材料:冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸...……更多
双向奔赴 行稳致远
...实施。项目推介洽谈会,已成为推动两地产业协同协作的新平台。“引进一个项目,带动一片产业”。当前,重点承接北京高端生产要素外溢的香河机器人小镇已签约企业150多家,逐步形成链条完整的机器人产业集群;大厂影视...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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