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...谢率，有助于保持身体能量负平衡。因此对于部分超重和肥胖的人群，在辅助控制超重与肥胖方面，适当喝咖啡也有积极作用。女生每天喝杯“咖啡”，是延缓衰老还是促进衰老？别再后知后觉了适量喝咖啡可以延缓衰老，但喝...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...白米面食），食物中的糖分被迅速吸收，导致血糖升高。肥胖和缺乏运动肥胖增加了胰岛素抵抗风险，导致血糖升高。此外，缺乏运动也会影响血糖的调节。遗传因素有家族糖尿病史的人可能更容易出现血糖升高。妊娠糖尿病一...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...素影响，包括：性别：男性通常比女性出汗更多。体重：肥胖人群和汗腺活跃的人群出汗更多。运动习惯：经常运动的人比不运动的人出汗更多。出汗少的原因：
出汗较少可能与遗传、汗腺发育不全或其他健康状况有关。通常...……更多
2024-03-16 14:02:00体热,多汗,身体,水分,运动,汗腺
...喝茶、甩开焦虑烦躁的情绪等方法也很有效。4.控制体重肥胖与高血压的发生密切相关，而减肥降低体重，有利于控制高血压。研究显示，平均体重减少10-20斤，人体收缩压可以降低5-20mmHg。所以，高血压人群的体重指数控制在24...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...饱腹感，所以因此而得名。但是啤酒的高热量会容易加速肥胖问题发生，所以很多人在经常喝啤酒的状态之下就喝出了一个“啤酒肚”。虽然适当的去喝啤酒，可以帮助缓解压力，促进睡眠，但若是经常大量喝啤酒的话，也有可...……更多
2023-10-08 06:15:00病菌,酒会,免疫,身体,系统,啤酒
...员重庆市预防医学会糖尿病防控专委会主委擅长糖尿病、肥胖、痛风、垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌及代谢性疾病的诊治。曾于美国西奈山医学院进修学习糖尿病肾病的诊治。科学认识糖尿病的风险糖尿病是以高血糖为特征的...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...和糖尿病的风险。根据一项研究，完全不饮酒的人群中，肥胖的比例较低，这对于中老年人来说尤其重要，因为随着年龄的增长，维持健康的体重变得更加困难。适量饮酒：双刃剑的两面
适量饮酒在现代社会中常被提及，但究...……更多
2023-12-12 12:46:00一次性,健康,饮酒,健康,酒精,风险
随着物质条件的日益丰富，以及生活方式的变化，肥胖已经成为一项全球性的热点问题。世界卫生组织已将“肥胖”确定为十大慢性疾病之一，且每年5月11日被定为“世界防治肥胖日”，以此提升大众对肥胖问题的认识，引起...……更多
2024-04-12 15:00:00不孕不育,肥胖,多方面,肥胖,男性,影响
...的健康问题。让他们深感担忧的首要问题是，屏幕成瘾和肥胖问题不断加剧。孩子们生活中无处不在的屏幕导致他们盯着屏幕的时间过长，造成精神健康紧张和身体健康问题。与此同时，这种与长时间使用屏幕有关的久坐不动的...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...日，《自然》杂志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...，适量食用花生有助于平衡热量摄入，避免过量摄入导致肥胖。多样化食用方式花生可以以多种方式食用，例如煮熟、炒熟、烤熟或制成花生酱，多样化的食用方式可以提供不同的口味和纤维摄入途径。搭配其他食物将花生与其...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...期监测、随访和用药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10...……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
...尿病。我的主治医生也是我的带教老师，他告诉我，既然精神疾病的治疗不能停药，可以通过控制饮食、运动慢慢减轻体重。其实情绪波动对这个病的产生也有影响。大一期间我一直在调整情绪，因为我并不满意我考上的这所学...……更多
2024-01-22 10:59:00糖尿,糖尿病,年轻人,糖尿,糖尿病,胰岛
...居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出，我国超重肥胖率继续上升。成年居民超重肥胖率为50.7%，6～17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%。可见，当前全人群均受到超重肥胖的影响。如何才能健康地变瘦，成为很多...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
....9之间。如果BMI超过25，就被认为是超重；超过30则被视为肥胖。但需要注意的是，BMI并不能完全反映身体的脂肪分布和肌肉含量，因此还应结合其他指标进行综合评估。2、腰围测量：腰围是反映腹部脂肪堆积情况的重要指标。...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...g/日，建议用低钠盐替代普通食盐。2、减轻体重。超重和肥胖可导致血压升高，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重，腰围男性控制在＜90cm，女性＜80cm。3、适量运动。运动...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...在夜晚睡前时间段2013年，哈佛大学弗兰克·希尔等人在《肥胖症》杂志上发表的一项名为《体内生物钟在晚上增加饥饿感和食欲，与食物摄入和其他行为无关》的研究，从另一个角度对“为什么晚上容易感到饥饿”这个问题提出...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...乱，有可能会增加猝死风险。长期失眠会导致什么后果1.精神疾病长期失眠会造成神经系统的过度紧张，长期处于一个压抑的状态，患者很容易精神崩溃，从而会导致一些精神疾病的出现，比如抑郁症，焦虑症，精神衰弱等。2....……更多
2024-04-12 20:01:00整夜,整夜,身体,影响,肥胖,精神
...虑、沮丧或易怒。长期睡眠不佳会给身体带来哪些危害？肥胖和糖尿病风险增加睡眠不足会导致身体分泌胰岛素拮抗激素，这种激素会抑制胰岛素的分泌，从而增加糖尿病的风险。同时，睡眠不足也会影响身体代谢脂肪的效率，...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...果、全谷类食物和低脂肪的蛋白质摄入。控制体重：避免肥胖，肥胖是脑梗死的危险因素之一。戒烟戒酒：长期吸烟和过量饮酒会增加脑梗死的风险。控制慢性病：积极控制高血压、糖尿病等慢性病，保持正常生活方式和遵医嘱...……更多
2023-10-12 01:12:00症状,症状,心率,血压,慢性病,万宁市
...义诊活动。随着时代的发展，百姓们生活水平不断提升，肥胖患病人数也在不断增加，肥胖不仅仅是体重的增加以及脂肪的异常堆积，更会诱发各种代谢性的疾病，如：糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症及肿瘤等，严重危害...……更多
2023-10-24 17:48:00青年文明号,号声,文明号,肛肠,胃肠,征程
...素有长期吸烟、高龄（大于65岁）、肥胖、慢性胰腺炎、新发糖尿病、胰腺癌家族史等。专家建议，具有以上高危因素的人在每年体检时需要进行肝胆胰增强CT以及包括CA19-9在内的肿瘤指标检查。如果发现异常，需至普外科或肝...……更多
2023-10-28 07:29:00胰腺癌,胰腺,公共卫生,癌症,患者,信号
....年龄≥40 岁；3.体重指数（BMI）≥24 kg/m2 和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；4.一级亲属有糖尿病史；5.缺乏体力活动者；6.有巨大儿（出生体重≥4kg）分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性；7.有多囊卵巢综...……更多
2023-11-14 08:27:00糖尿,糖尿病,科普,家教,人群,世界
...主要有营养治疗、药物治疗、手术治疗3类方法用来解决肥胖的问题。根据《中国肥胖及 2 型糖尿病外科治疗指南》，BMI≥37.5Kg/㎡，建议积极手术；32.5Kg/㎡≤ BMI≤37.5 Kg/㎡，推荐手术；目前被广泛接受的术式包括腹腔镜胃袖状切...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...患者依从性较好，相对容易实施。短期的轻断食对超重或肥胖人群的减重具有显著效果且能改善机体代谢。但目前缺少长期的试验研究数据，对于轻断食对人体健康的长期影响，目前缺乏统一的结论。有研究指出，长期轻断食模...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...时也是家常菜，怎么就我一个人胖成这样了呢？”在该院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震的追问下，小余这才想起来，自己的餐单中还有果汁、饮料，尤其是橙汁，他几乎每天当水喝。他坦言，自己也曾尝试过节食减肥，也...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
...过5g/日，建议用低钠盐替代普通食盐。2减轻体重超重和肥胖可导致血压升高，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重，腰围男性控制在﹤90cm，女性﹤80cm。3适量运动运动可降...……更多
2023-10-07 17:11:00平度市,平度,第三人,民医院,健康生活,高血压
...而言，脐廓深度大于1.5cm者为深脐。1.肚脐过深：常见于肥胖、慢性虚性病、腹部发炎、胃肠功能紊乱、长期腹泻及剧烈呕吐之后、粘连性结核性腹膜炎、癌症后期等；2.肚脐过浅：脐廓软薄萎缩、肚脐小浅小于1cm，常见于身体免...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...枢神经系统造成改变。一定程度上，大脑会适应身体处在肥胖的状态，阻止回到肥胖前的体态。减肥不自律可能受脑细胞影响生命的运行普遍遵循平衡与适度的原则。大脑内中央导水管灰质区（PAG）的一个核团——GABA能神经元...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
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