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“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
随着气温逐渐攀升,“补水”成了我们日常生活中的头等大事。你知道吗?在五彩斑斓的果蔬世界里,黄瓜堪称“补水之星”,其含有96%-98%的水分,甚至超越了西瓜。无论你是体重超标者、肝病患者(特别是那些爱好杯中之物...……更多
...余寒。谷雨前后是一年中温差较大的时期,这一时期早晚气温仍较低,因此在起居衣着方面仍要适当“春捂”,尤其早出晚归者要注意及时增减衣服,避免受寒感冒。但此时“捂”要有度,以不致出汗为宜。二防:防上火。谷雨...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
...关节的重要性远不止于提供机械支持和运动功能,它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分,直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式,以及年龄的增长,都会加速关节的磨损。为了养护关节,氨糖软骨素应运而...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...和过度运动等相关进入10月,沈阳的天气明显转凉。最低气温已经下探到5℃左右,早晚温差较大。虽然白天艳阳高照,但是夜间凉气袭人。此时父母往往会叮嘱孩子“穿秋裤”,母亲的那句“老了会得关节炎”的唠叨却经常被年...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者,盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...原因,主因是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降,膝关节就不受控制地疼痛,这种“老寒腿”的症状,往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日,话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注,不少网友...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...脆弱,就容易发生心脑血管危重症。呼吸系统疾病惊蛰后气温逐渐升高,一些细菌、病毒也从“梦”中苏醒,开始生长繁殖。然而“倒春寒”导致气温突然下降,增加空气湿度的同时,也降低了空气质量。这样的环境更容易孳生...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...位于大腿和小腿之间,主要由四条韧带和半月板构成,是人体的重要部位,由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成,也是人体内相对复杂的关节。女性过了绝经期,不少人会出现全身酸痛,尤其是膝盖,上下楼疼痛加重、不能上楼、...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...,让身体更轻松。承山穴:承山穴是人体阳气最盛的经脉枢纽,它能够通过振奋足太阳膀胱经的阳气,排出人体的湿气。足三里:足三里是治脾健胃第一穴。湿气重的人,用手拍打足三里,则会产生酸胀感,每次拍打时间要达到...……更多
3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛
...帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛人民网记者 闫妍膝关节是人体最复杂、最大的承重关节,也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...节扭伤的那些事。跳得柔若无骨 下肢“压力山大”我们人体有很多关节,它们是骨与骨的连接,基本的组成结构是参与构成关节的骨骼和包围关节的关节囊及韧带等软组织。可动的关节兼具稳定性和灵活性,身体不同部位的关...……更多
我国有超一亿人患有关节炎,想要缓解疼痛,这些事情你应该知道!
...复杂的生理机制。想象一下,你的关节就像是身体的交通枢纽,骨头与骨头在这里相遇,通过平滑的软骨减少摩擦,让身体活动自如。但当关节炎来袭,这个交通枢纽就开始堵车了,疼痛、肿胀、僵硬纷纷找上门来。为什么我国...……更多
氨基葡萄糖,对骨关节有什么作用,为什么药效会两极分化?
...但也有部分人使用后没有效果,说它是骗钱的“假药”。人体关节在运动过程中,软骨和滑液会不断磨损,尤其在髋关节、膝关节等承重关节,磨损得更加严重,同时人体也会对关节进行修复。正常情况下磨损与修复处于动态平...……更多
你经常久坐吗?这些事你该重视了!
...程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前,气温逐渐下降,如果长时间坐在气温较低的环境中打牌或下棋,会导致下肢血液循环不良,诱发或加重膝关节的退行性病变。因此,老年朋友在打牌或下棋时一定不要坐的...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
天津北方网讯:近期,本市受强冷空气影响,气温断崖式下降。为了应对低温天气,本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施,尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么?请大家跟随小编一起...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...冬季,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气温下降,寒意来袭,御寒保健提上日程,中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸...……更多
本文转自:常州日报断崖式降温遇上年关出现头晕等症状,第一时间就医本报讯(李青 杜蘅) 近来气温骤降,市四院神经内科连续收治了多例脑梗死患者,患者在发病前几天均出现头晕、一侧肢体乏力或口齿不清、言语含糊等...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...活动还有一定范围内的旋转活动可以做。这跟它能够辅助人体完成跑、跳等动作密切相关[1]。大家看一下自己全身的关节,是不是很简单的就能想到,膝关节是其中最大,并且是结构最复杂的一个关节了。人在走路的时候,大部...……更多
天气转凉腰疼来袭
...易腰疼?沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍,气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂,并且承受着身体的重量,因此容易受到冷空气影响,引发腰疼。其次,天冷时血液循环不畅也会导致...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...瘫痪等严重后果,还是要及时前往医院就诊。另外,近期气温降低幅度较大,市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。(来源:极目新闻) ……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
前两天小雪刚过,立马就感觉气温骤降,可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃,很多人都穿上了羽绒服。其实,气温下降都不碍事,关键是最近生病的人多,周围不少大人孩子支原体感染,还有一些是上次支原体肺炎...……更多
滕州市中心人民医院| 跟着《黄帝内经》学习秋季养生智慧
...。每天早睡1小时可有效缓解秋乏,也可以有效对抗秋季气温变化导致的呼吸道等疾患。秋季气温逐渐降低,特别是夜间温度比较低,如不当心着凉,极易引发或加重原有宿疾,如支气管炎、胃炎、关节炎等。因此,应当根据气...……更多
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
...内分泌科主任医师苏文凌指出:夜间由于血液粘稠、体温气温低等原因,更容易发生痛风。因此,痛风多发生在晚上。尤其是在晚上睡觉前如果出现以下4种症状,可能是你体内的尿酸过高了。1、腰酸背痛大多数时候出现腰酸背...……更多
走路经常“腿打软”?别大意,可能是膝盖出了问题
...”的现象。这种情况可能预示着膝盖的健康问题。膝盖是人体运动的重要关节,它的健康直接关系到我们的行走能力和生活质量。因此,对于膝盖的保护和护理,我们应该给予足够的重视。一、走路为何腿打软?走路时腿打软是...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...对不少人的健康是个考验。本市健康管理专家高凌提示,气温骤冷骤热,要警惕多种疾病侵扰。气温骤降,血管收缩,血压升高,特别容易导致胸痛或卒中的发生。心梗发作时候疼痛,容易被误认为是其他疾病,让人麻痹大意,...……更多
...极目新闻极目新闻记者刘迅赵雪纯通讯员杨京秋冬之际,气温逐渐下降,“穿秋裤了吗?”又频繁出现在市民们的家常对话中。“老寒腿”真的是冻出来的吗?为什么“老寒腿”患者一到变天时腿就会疼痛?健康人群应该如何预...……更多
东城中医医院骨伤科特聘专家、首都名中医赵勇:小小铍针 为膝关节解压止痛
...,都是因为有两条可靠的腿。其中,膝关节是腿部当中的枢纽,支撑着人体大半个身子的重量,是人体重要的承重关节。但是,近年来,老年人的膝关节病日益突出,就连中青年人的膝盖问题也逐渐增多。“膝骨关节炎主要在于...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...感觉微微发热为佳。3.拍打腹部:腹部是人体气血运行的枢纽,也是容易积聚寒气的部位。在天气寒冷时,拍打腹部可以促进气血运行,有助于养肝肾、调气血。具体做法是,平躺在床上或地板上,双手握空拳,从上至下、从左...……更多
...站起来,但对于老年人来说,一次摔倒就可能让健康水平断崖式下降,轻则骨折,重则危及生命。“摔伤后,不能仅仅看到创伤本身,还要有个综合评估。”范长春提醒,因为天冷,疼痛可能会诱发血管的痉挛,从而引起脑卒中...……更多
关节咔咔作响,是健康的信号还是身体警报?
...心这到底会不会影响自己的关节健康呢?什么是关节弹响人体的关节在运动时发出的响声叫做关节弹响。关节弹响具体可以分为生理性和病理性两大类。生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00