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...，就读一读《人间值得》这本书。书里的这五句话，能够教会我们，放下执念，自在生活。一，用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中无论恋爱还是结婚，很多人就会特别想要改变伴侣。但是...……更多
2023-02-11 20:52:00教会,自在,生活,生活,内耗,情绪
接纳生活中的不完美，做自己情绪的主人！上周四，由君乐宝小小鲁班冠名的浙江卫视《三个少年》第二季第二期在浙江卫视和Z视介播出。“少年研究员”曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译（按姓氏首字母排序）与沙溢、时代少年团-...……更多
2023-11-21 22:41:00巴拉,脱敏,自在,情绪,三个,少年
...成“灭顶之灾”。人老了，过得简单一点，日子就会轻松自在。凡事，不必纠结，不必计较。一切，顺其自然。人老了，不要再强求，学会退让，放下，安心地去度过属于自己的晚年生活。别再让自己陷入纷纷扰扰，听从内心的...……更多
2023-02-21 20:09:00所想,取决于,内心,人生,个人,内耗
...立友谊，还能增强他们的社会技能和自信心。培养韧性：教会孩子面对失败的勇气面对失败和挫折的能力是孩子成长过程中不可或缺的一部分。家长应该教导孩子，每次失败都是学习和成长的机会。通过分享个人的经历或历史上...……更多
2024-04-06 11:11:00内耗,家长,精神,孩子,孩子,内耗
...乎别人的看法，他们常常失去了自我，也因此而活得既不自在又很痛苦。停止“高内耗”，从改变自己开始所有精神内耗的发生，都源于心态出了问题。一个人想要停止高内耗生活，就首先要改变自己的心态。第一，学会精神轻...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
...最终只会得不偿失，悔不当初。一个人如果要想活得轻松自在、快乐幸福，活成自己想要的模样，就要从放过自己、善待自己开始。健康，是生命之本，是万事之源，无论以什么理由和方式而进行的透支健康，都是愚昧的、不可...……更多
2022-12-18 10:50内耗,透支,一生,精神,就是,健康
...的内心。不会纠结彷徨，知道自己想要什么，可以生活得自在无忧。一个女人，越过越好，是可以看出来的。人到中年，一个女人若是有了这些变化，说明她越过越好。02情绪稳定，内心强大年轻的时候，意气风发，敢爱敢恨。...……更多
2023-10-24 10:51:00越好,人到中年,越过,若是,变化,女人
...意味着这届年轻人已经放下“偶像包袱”，开始追求轻松自在的松弛感。“松弛感”是时下的一个高热词汇，常被用来形容一种不骄不躁、轻松自在、情绪稳定、处变不惊的状态。眼下该词汇已经迅速出圈，受到广大年轻人的追...……更多
2024-02-29 07:21:00衣服,人生,职场,年轻人,工作,网友
在快节奏的现代生活中，我们面临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗，影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己，我们需要学会拒绝心理内耗，积极应对生活中的挑战。以...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...问题。以上这些问题都可能影响我们正常的工作、学习、生活，轻则影响效率，重则可能发展成心理、精神疾病。因此，过度精神内耗的危害孤僻不容小觑。如何解决精神内耗赵伟佼：建议大家可以用心理专业方面的治疗应对精...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
“生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”内耗就像一个神出鬼没的小偷，会源源不断地偷走我们的能量。如果任由它肆意妄为，人生犹如坠入无底的深渊，必将黯淡无光。摆...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...脱，让他们感到自己与他人并无二致。然而，这种伪装的生活并不能长久维持。当节目组布置了赚钱任务后，明星们才真正找到了展示自己的方式。他们投入了种菜、跳舞、做伙食等各种任务，甚至连吴牧野也会放下马匹去种地...……更多
2024-04-12 09:43:00雪琴,内耗,善恶,精神,雪琴,内耗
...气概的男人，潇洒不羁，不会被琐事羁绊，能拥有一个更自在的人生。03懂得保养自己，不过度疲劳人的精力，是有限的。一旦过度消耗，身体和精神状态都会受到一定的损伤。或许很多人发现，年轻时干累一点的活，睡一觉就...……更多
2024-04-12 10:32:00越过,特征,男人,男人,状态,身体
...免体验酸甜苦辣咸，每个人都有机会选择更多美妙滋味的生活。稻盛和夫在《活法》中写道：“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。”停止内耗，你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
...戚就是这样，他们的存在只会给你带来麻烦和痛苦。明明生活已经很累，却还要强撑着陪他们演戏，精神不断内耗，生活越过越烦。如果能够实时断亲，远离虚情假意的亲戚，你会觉得日子轻松很多。02与爱炫耀的“朋友”断交...……更多
2023-02-25 20:33:00亲戚,演员,日子,内耗,精神,亲戚
...也非常贴合影片的喜剧气质。MV最后一句“新的一年祝你自在沟通，一句好滴呀，万事都OK。”也正是电影《红毯先生》想通过这首歌，传递给大家的美好祝愿。电影将于2月10日全国上映，正在火热预售中，大年初一，红气养人...……更多
2024-02-04 16:03:00蔡国庆,大张,内耗,焦虑,精神,推广
01一个人的情绪好坏，关乎生命的长短，关乎是否幸福。生活中，情绪内耗，正悄悄地破坏人们的生活，使人很难感到幸福。当一个灵魂失落了，一个人基本上就被搞垮了，它的速度远比细菌快得多。人生路上，我们遭遇到最大...……更多
2023-05-08 15:34:00敌人,情绪,就是,人生,情绪,幸福
...多，做得太少。习惯想得太多的人，说到底是心态不好。生活中，一点点的小事，都能被他无限放大，让自己产生情绪内耗。什么是情绪内耗呢？一件事情还没有发生，他就想了太多可能出现的糟糕的局面，使得自己焦虑不安，...……更多
2023-02-19 20:35:00心态,内耗,心态,生活,行动,事情
...，如果情感关系处理不善也会让人产生挫败感，严重影响生活质量，这也是经营婚姻时常会遇到的一大难题。夫妻间有话不明说，有情绪无法抒发，陷入深深的情绪内耗中，别扭地过着日子，这对身心健康是极为不利的。在婚姻...……更多
2023-01-14 18:25:00冷战,争吵,夫妻,方式,小敏,内耗
...重对方： 尊重对方的选择和空间，不要过度干扰对方的生活和工作。单向明恋阶段：在单向明恋阶段， 意味着我们已经明确自己对对方有着喜欢或者憧憬的情感，但对方可能并未察觉或者并不回应我们的这份情感。因此，面对...……更多
2024-03-16 16:30:00内耗,消息,对方,阶段,内耗,消息
...有人说“抑郁是心灵的感冒”。其实，抑郁情绪除了影响生活工作状态外，对人体健康也产生着悄无声息的伤害。当人长期处在抑郁状态时，人体的活性氧水平显著升高，不仅干扰机体的新陈代谢，加速老化，还会引起与氧化应...……更多
2023-12-28 17:01:00精神,内耗,搜狐,胃病,名医,精神病
现实生活中，本来就面临各种各样的生活压力，能有一个好的心态，好的精神状态，就有助于我们能从容的化解这些压力。如果我们不能调整好自己的心态，总是“庸人自扰，”自己给自己设置不必要的障碍，只会让自己陷入...……更多
2023-03-14 09:51:00内耗,精神,快乐,内耗,精神,庸人
...亦新的一番告白更是让人动容，他说：“陈晓旭，谢谢你教会了我如何去爱、如何去勇敢，希望你能给我一次机会！你说喜欢有上进心的男生，我也在不断地打磨自己，今天我有勇气站在这，我觉得我可以了！”可是，很多人都...……更多
2024-04-19 11:09:00速配,勇敢,浪漫,陈晓,爱情,内耗
随着时间的推移，女人们的生活越来越多样化和充实。然而，有些女性似乎能够在岁月中保持年轻的活力和魅力。这让我们不禁思考，这些女人是否有一些特定的习惯，能够让她们越活越年轻？在本文中，我们将探讨五个习惯...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
...层次的影响是影响个人的情绪；第二个层次的影响是降低生活质量；第三个层次的影响是降低信心，透支心力；第四个层次的影响是恶性循环，心理失衡。如果你也有类似的困扰，可以试试下面两样小事：1.察觉负面想法，保持...……更多
2023-05-04 01:15:00内耗,小事,精神,内耗,情绪,影响
...一段感情结束后，你花了很长时间才走出来；看到别人的生活，你羡慕不已，但又觉得自己过不上那样的生活；看到别人得到了成功，你也想要尝试，但又觉得自己不行；每天都在自我否定与自我肯定之间徘徊，感到既疲惫又焦...……更多
2023-03-08 23:04:00内耗,精神,内耗,精神,焦虑,评价
...弱等。第二，如果内在问题无法及时解决，很容易在感情生活中体现出来。比如，我们可能会只注重自己的要求而忽略他人;也可能会将自尊完全寄托在别人眼光上，一旦感觉受挫就反应剧烈。这正是内耗产生的“导火线”。第...……更多
2024-01-29 17:56:00内耗,真相,背后,精神,内耗,中体
...法。但如果能处理得当，那么这些人的出现，其实也是在教会你成长。不操心卑劣行为，不过渡内耗自己。愿诸位都能吸取生活中的教训，关注自身，远离小人。 ……更多
2023-11-11 13:40:00小人,课题,格局,方式,处理,小人
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本文转自：人民网满满的幸福感，是传递喜悦的瞬间；是他人陪伴时的温暖；是努力拼搏后的收获......天气渐暖的四月，感谢他们也感谢自己，我们都是照亮自己生活的一抹光！
2024-04-30 20:21:00
本文转自：中国新闻网北京时间4月30日18时37分，神舟十七号航天员汤洪波、唐胜杰、江新林全部安全顺利出舱，健康状态良好
2024-04-30 22:19:00
近期以来，情感分析直播间开始在一些平台走红。那些情感博主们，往往会自称婚恋“军师”，以犀利的“分析评论”，对一些相亲对象人物进行“剖析”
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如果你被欺骗，做了一个已婚男人的“女朋友”，你对他结婚有孩子的事情，刚开始的确是毫不知情的，原配也没有很快的发现婚外情
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很多被出轨的妻子，来倾诉的时候都会说，她们很努力地解决婚外情了，但就是解决不了。稍微了解了一下，发现她们口中的努力是，努力的为了男人出轨的事情情绪崩溃闹离婚
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人类，尤其是女性。最大的敌人，往往就是情感。女人一旦陷入情感的漩涡，就容易彻底失去理智，失去思考能力。所以女人往往容易因为对出轨男人的情感
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一个人最大的不幸，不是遭遇苦难，不是饱经风霜，而是不肯放过自己。大多数时候，我们遭遇的苦难，并不会毁了我们的生活。出轨这件事
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闺蜜之间关系再好，也需要有界限感！友谊和爱情尽量不要交叉，杜绝闺蜜变成敌蜜的可能性。前一段时间一个原配和思嘉倾诉，说一直到离婚了才知道闺蜜和她老公在一起了
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结婚一定要看中人品，而不是仅仅看这个男人对你怎么样。很多女人都是，条件不错，偏偏有点恋爱脑。选择另一半的时候，根本没有看人品和家庭条件
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爱情也是有保质期的，但是爱情没有固定的保质期。爱情保质期不仅关乎时间，更关乎你们如何经营。就像那句话说的，爱到最后，全凭良心
2024-04-30 12:50:00
很多小三可能图的，就是打败原配妻子的快感。被出轨的妻子可能理解不了，小三这种类似于没事找事的心理。但就是有很多小三，她们就是有这种扭曲的心理
2024-04-30 12:56:00
很多婚姻中，妻子面对的不仅仅是老公出轨的问题。还有很多妻子的矛盾，比如夫妻因为钱之类的，经常吵架。再比如结婚之后一直存在的婆媳矛盾
2024-04-30 12:59:00
人性是贪婪的，尤其是会出轨的男人。他们大多数都是既要又要的情况，妻子和小三他都不想放弃。如果鱼和熊掌能够兼得，没有人会主动放弃其中一个
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希望所有女人明白一点，你应该具备“伤害”他人的能力？一个具备“攻击性”的人，才能真正强大且平和。能够在被攻击之后，第一时间的反击回去
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