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...都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。”停止内耗，你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼，感觉不到快乐，每天都很疲惫，找不到生存下去的意义。有太大的压力，得不到宣泄，就需要明白，...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
...力，干练从容，她的生活会变得更稳定，更美好。04不再内耗，放过自己女人越过越好，离不开她拥有良好的心态。吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。”女人有时候会进入一...……更多
2023-10-24 10:51:00越好,人到中年,越过,若是,变化,女人
...健康的状态面对生活的各个方面。02
第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗，并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
...得很累
一个人，想法太多，欲望太多，便容易产生自我内耗，让自己活得很疲惫。人生路上，一个人如果总是有太多的想法，看到面包想要蛋糕，看到别人收到一束玫瑰，她就想要整个玫瑰花园。想法太多，总会让自己有一种...……更多
2023-02-20 19:25:00生活,福气,女人,女人,人生,生活
...一个靠谱的人，成为一个别人值得信赖的人。2拒绝自我内耗，学会善待自己有句话说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”现实生活中，有些女人时刻紧绷着神经，一旦出现一点小错误，就会提心吊胆、心神不...……更多
2023-04-21 05:56:00特质,女人,女人,张琳,悲观,内耗
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...，也才能让别人尊重你、爱你。三、忘记正念，总在自我内耗“你不能左右天气,但你能转变你的心情。”——佚名在生活中，很多女人会遇到各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，有些女人会选择积极地面对和解决，...……更多
2023-12-09 10:43:00悲哀,而是,男人,女人,女人,内耗
...恼。女到中年，要牢记：不做“三事”，你都知道吗？1.内耗，胡思乱想。内耗只会让自己纠结，浪费自己的时间，透支自己的健康，让自己的情绪变得低落，还没有最终解决问题。其实，面对问题，内耗不仅不能解决问题，还...……更多
2023-12-26 09:31:00女人,事情,内耗,问题,胡思,边界
...有独立的判断能力，知道怎样拒绝一些人和事，减少精神内耗。第二个，有独立的精神追求，愿意为自己的生活做出努力。你会发现，大部分女人过得不幸福，往往是因为不同的关系，带给自己的内耗太多。在婚姻关系中，承担...……更多
2023-02-17 12:08:00独立,方面,女人,独立,女人,内耗
...多数人一样，才看了一期，就被这帮东北女人治好了精神内耗。五位姐姐，除了迪丽热巴，大姐秦海璐，二姐秦岚，三姐辛芷蕾，老妹赵昭仪，全是东北人。凭实力让花样旅行团变成了欢乐喜剧人。特别是秦岚和辛芷蕾，昔日的...……更多
2023-11-11 00:03:00内耗,娱乐圈,精神,女人,娱乐,女人
...人时，也会懂得享受独处，而不是孤单寂寞。03拒绝精神内耗人生不如意者十有八九。如果想得太多，还放不下，内心就会焦虑不安，长此以往，就会造成无休止的精神内耗。当内心的垃圾越来越多，而且得不到及时清理时，人...……更多
2023-04-23 17:57:00用以,女人,内心,内耗,越来,精神
...一些。由此你会发现，在一段关系中，女人往往长期处于内耗和被伤害的那一方。在一段分手的恋爱中，女方也更难放下自己的另一半。那么，敏感自卑又内耗的女人，应该如何自救呢？下面分享一个情绪自救指南。一、情感问...……更多
2023-04-29 15:04:00情绪,指南,女人,情感,问题,内耗
...洁，经常洗澡、刷牙、洗脸等。四、心态乐观，停止精神内耗
心态决定状态。一个乐观向上的女性往往能够更加从容地面对生活中的挫折和困难，积极面对生活中的挑战和机遇。她们知道如何调节自己的情绪和心态，不会因为...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...自卑。无论生活中，有怎样的遭遇，不自我怀疑，不自我内耗，举手投足中保持一份从容。自信的女人，对自己有着清晰的认识，与这个世界交手时，不卑不亢。无论身处怎样的环境和交际场合，不怯场，不紧张，能够战胜自己...……更多
2023-02-15 14:17:00女人味,女人,女人,女人味,骨子,气质
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网，“情绪内耗”这个话题，引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗，就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时，都会消耗很多的心力，但并不是每次都能获得好结...……更多
2023-01-14 18:25:00冷战,争吵,夫妻,方式,小敏,内耗
...导致人们疲惫不堪的并不仅仅是这些。隐藏在职场中的“内耗”“高期待”“玻璃心”和“抱怨多”，这些才是更为可怕的问题。表面看起来，人们工作累死累活的，是工作的任务量和难度。但是，如果深入了解，就会发现真正...……更多
2023-10-06 15:19:00从容,职场,心态,只有,工作,内耗
...开干，执行力强著名女性作家李筱懿曾说：“人生最大的内耗是犹豫，最大的解放是开干”，永远不要在等待中去抓住希望！这种女人敢想敢干，对于自己的目标，马上行动，绝不纠结迟疑，即使是失败，开启新的尝试，因为保...……更多
2023-03-05 14:49:00特质,运气,女人,运气,女人,目标
...像之前那样焦虑，因为她知道，真正厉害的女人，都不会内耗自己，也根本没有时间焦虑。套用她的一句话就是，我每天忙都忙不赢，哪里有时间伤春悲秋。总是在内耗自己的人，总是被焦虑填满的人，还是说明他的时间太多，...……更多
2023-01-04 22:24:00静气,厉害,女人,女人,情绪,厉害
婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗？婚姻中内耗产生的根本原因就是：所给非所要，所要求不得。内耗式的婚姻，是一种漫长而持...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...整个周末的女人，甚至还用她的发疯文学拯救了羊的精神内耗。东亚女性的绝对反面治好了谁的精神内耗首先表个态哈——羊不站朴妍珍，因为她真的是纯纯的坏批，做搞笑女也掩盖不了她无耻的本质。但宝子们发现了吗，本剧...……更多
2023-03-16 10:46:00东亚,女性,文学,内耗,西巴,对方
...旗鼓相当”，才是真正的“夫妻相”。-02-
彼此间不是“内耗”，没有“逃避感”，互相改变涂磊老师，曾经说过一句话：很多人活了半辈子，也不明白什么是爱。爱和喜欢无关，但，爱一定会有责任感和并肩同行。看到过一个...……更多
2023-05-10 20:53:00成年,意味,夫妻,只是,男女,夫妻
...机会享受生命中的美好。03“薄凉”一点，懂得拒绝，不内耗生活中，有的女人活得太累太苦，就是因为不懂得拒绝，总是为别人考虑，让自己背负了太多的压力。太过在意别人对自己的看法，总是活在别人的期待之中，久而久...……更多
2023-11-26 10:54:00福气,缺点,女人,生活,女人,福气
...。这也是原配最严重的心理创伤，也会导致很严重的精神内耗。因为原配选择继续婚姻，就是想要好好地把日子过下去。这种疑神疑鬼的情况，对好好地过日子没有好处。但是原配忍不住，就会开始精神内耗，阻止不了自己，又...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
01卷首语“内耗”，就像是一条毒蛇，藏于心间，时不时被它咬一口，吞噬心中所有的美好。人生路上，内耗会让一个人越过越累。尤其是，当一个人在渐渐变老时，内耗会吞噬她对生活的憧憬。人活一辈子，爱而不得，求而不...……更多
2023-02-21 20:09:00所想,取决于,内心,人生,个人,内耗
...坚韧。女人活得积极，且自带光芒时，她会狠心远离让她内耗的人和事，把精力用在值得的地方。05闻秋声寄语生命是父母给的，但是命运是掌握在自己手中的。好命的女人，善于掌握自己的命运。人生路上，经营好自己。时光...……更多
2023-02-21 10:21:00好命,女人,好命,女人,狠心,人生
...样的女人，男人自然不敢轻视，小看。三行动力强大，不内耗语言的巨人，行动的矮子，是生活最大的杀手。所有的目标与决定，如果只停留在语言上，不仅无法解决你的困难与问题，反而只会让你在无穷无尽的纠结当中，不断...……更多
2023-12-21 06:13:00方面,三个,男人,女人,女人,情绪
...一开始或许很甜蜜，很美好，时间久了，更多的就是互相内耗，互相折磨。女人有家室，有丈夫，有孩子，有牵绊，很难放下一切与你走在一起。这样的感情，多数是见不得光的，女人多数不会为此而抛下一切跟你在一起。男人...……更多
2024-02-20 16:11:00家室,男人,女人,家室,女人,男人
...己给自己设置不必要的障碍，只会让自己陷入无谓的精神内耗中，让自己的内心时刻处于疲惫的状态，白白的消耗自己的心理资源。不能停止精神内耗，所有的养生都是徒劳。熟读下面七句话，轻松帮你摆脱“精神内耗。”1、...……更多
2023-03-14 09:51:00内耗,精神,快乐,内耗,精神,庸人
...每个人能否听到内心深处的声音。有的人念头纷杂，不断内耗，平白消磨自己。《月亮与六便士》中，布兰奇是一位贵族小姐，本该按部就班度过一生。可偏偏她既想要爱情，又放不下名声。在被家庭教师欺骗后，嫁给了没有爱...……更多
2023-04-22 06:31:00仪容,高层次,高层,细节,女人,生活
...，他都会鸡蛋里面挑骨头的说你不好，让你自己陷入精神内耗，从而怀疑你是否真的是这样。都说情人眼里出西施，而被男人厌倦了的妻子，无论做什么，在他们眼中都像是东施效颦。他们就好比是在对你进行降维打击，下意识...……更多
2023-11-21 06:57:00信号,身体,语言,男人,女人,男人
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涂磊老师曾经说过：“爱人七分足矣，留下三分爱自己。”男人的爱相对女人而言显得更加的理性，而女人却恰恰相反，她们爱的疯狂
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不知道你是否和我一样，想让你爱的那个男人永远都爱你，但总是想的越来越多，得到的反而越来越少。在心理学上有一个墨菲定律：“当你越害怕什么发生
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杨绛说：“好的婚姻状态是，我知你冷暖，你懂我悲欢。”这样的婚姻，任谁都向往，但据民政局的调查，中国夫妻离婚的年龄是40-50岁
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上个月刚刚结婚，这个月就守寡了，这也太可怜了。网红“墨江小宗哥”妻子发布了一条讣告，丈夫就在昨天下午由于拍摄视频，不幸溺水身亡
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不知道你是否听过这样一句话：“这个世界，有三样东西是无法隐藏的，咳嗽、穷困和爱。”当男人爱你的时候，他的言行举止是无法隐藏的
2024-04-28 13:58:00
大仲马的《基督山伯爵》中有这样一句话：“如果你渴望得到某样东西，你得让它自由；如果回到你身边，它就是属于你的；如果它不会回来
2024-04-28 13:59:00
萧伯纳曾说：“人生有两大悲剧：一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。”得不到会遗憾，得到了又不会珍惜，这就是人生
2024-04-28 14:01:00
一段婚姻不过就是两个人在一起过日子。正如三毛曾说：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的
2024-04-28 14:09:00
不爱一个人的方式是放手，彻底地结束这段关系。但总有一些特殊的爱情中，男人已经不爱了，却仍然还停留在你的身边，不停地消耗你的感情和精力
2024-04-28 14:06:00
正如亨利·詹姆斯说的：“幸福的家庭宛如天堂，不幸的家庭犹如地狱，各有各的不幸。”相爱的人对婚姻的憧憬都是美好的，在一起久了之后
2024-04-28 14:04:00
爱一个人，是无法隐藏的，从他的眼睛可以看到温柔，从他的动作，可以看到对你的细心呵护。不爱一个人，也是无法隐藏的，从他的语言可以看到冷漠
2024-04-28 14:10:00
不管任何人都会有自己的一个小秘密，有些人会忍不住地想要跟亲密的人分享自己的秘密，有些人会选择保守秘密，把它放在自己的内心深处
2024-04-28 14:11:00
感情里总有那么一些男人，事事都与你对着干，就好像他正处在青春期，你越想他做什么，他就越不会去做，总是不愿意站在你的立场理解你
2024-04-28 14:05:00