女人倘若是能做到这2点，男人必会爱你爱到发疯

涂磊老师曾经说过：

“爱人七分足矣，留下三分爱自己。”

男人的爱相对女人而言显得更加的理性，而女人却恰恰相反，她们爱的疯狂，却忽略了爱自己。

倘若太过爱一个人，太过全心全意的付出，最后的结果是自我毁灭，如果我们能保留三分爱自己，那么这个男人会更爱你。

女人倘若是能做到这2点，男人必会爱你爱到发疯，从此只对你一人好。

一、不要太过压抑，敢于释放自我

在任何事情上都不要太过压抑自己，不要觉得忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这只会让你变得越来越消极，性格越来越古怪。

我的好朋友就是其中的一个例子，他和男人恋爱前是一个非常活泼开朗乐观的女人，可自从与他交往之后，整个人就变了，以前的她非常喜欢逛街，现在大门不进，二门不迈。

也许是太过爱这个男人，处处都变得小心翼翼，整个人看起来没有一点生气，后来患上了抑郁症。

设想一下，假如一个人心情无法得到释放，那么长期下去，人就很容易患上各种心理上的疾病。

所以，当我们情绪低落时，不如学会放空自己，好好的静下心来，重新去找回那个平衡的你。如果你想哭，那就哭出来，不要害怕被人嘲笑，哭可以发泄情绪，解脱自己。

一定要记住，任何时候，都不要憋着，不要让压抑成为习惯，让心灵偶尔呼吸新鲜的空气。多给自己一个微笑，一个鼓励，没有任何人会喜欢一个愁眉苦脸的人，包括你自己。

二、不要太过依赖，多给自己一份安全感

你要知道太过依赖一个人，得到的是他的有恃无恐，从此以后，你的喜怒哀乐都由他说了算。

假如你能在感情中，少一些慌张，事事能够沉得住气，那么你就不会被他人左右。

靠来的安全感，往往最容易失去。不管他回不回你信息，把这件事看淡一点，就不会被胡思乱想伤害到你。

与其患得患失去在乎一个人，不如把这些时间和精力去热爱生活，热爱生活的人，生活也会热爱你。

多发现一些被隐藏在生活里的小美好，多做一些有意义的事情，比如说你可以养花种草，看着花花草草被自己打理得漂漂亮亮的，也会变得舒畅起来，也就不会患得患失。

或者你可以多读书，增加自己的知识储备，提升自己的价值观，就不会被一个人左右情绪。

又或者你可以有空的时候，多去运动，人在出汗后，体内多巴胺和肾上腺素大量分泌，会变得很兴奋，而忘掉不开心的事。

不要守着别人给的那些，虚无缥缈的安全感，要懂得自给自足，相信自己的修复力，可以很好的给自己提供安全感。

纪录片《生活万岁》里有这样一段话：“活着就是特别好，特别有趣。可以体会哭，然后特别甜，有爱和被爱的滋味。

生活中的一粥一饭认真地去对待，这样你可以在哭了之后笑得特别甜，你可以在爱别人的时候得到被爱的感觉。

我们曾如此渴望被爱，却忘了如何去怎样爱自己。

人生最幸福的事，不是怎么去爱一个人，而是多爱自己，这样才能在爱情中收获幸福。

事事忍让，患得患失，是此生女人最大的悲哀，好好爱自己，自给自足，这样男人才会爱你爱到发疯。