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上了年纪的人,晚上体内缺水会出现血栓的情况,要注意喝点水
...,血液浓度就会随着上升。平时多喝水,还有稀释血液的效果,对人体的好处很多,血液被稀释,就会有促进血液循环的效果,还能有效防止血栓的形成,对血液和血管健康很有好处。而且选择合适的时间段补充水,对身体健康...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...就是他汀类药物,此类药物的适用范围广,而且缓解疾病效果也十分显著。大爷得知自己生病后,会严格按照医生的叮嘱服药,且从未间断过,所以才会有如此好的治疗效果。2.饮食管理如果出现了冠状动脉狭窄的情况,也是要...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现代科学研究也开始揭示这种古老做法背后的秘密。研...……更多
聚焦血液肿瘤规范诊疗 共话医疗技术前沿进展
...积,最终才能有所转化。当前血液肿瘤临床治疗所取得的效果,离不开临床医生、科研机构、制药企业等各界力量的支持。”张炎说。(赵晓彤) ……更多
脚冷是怎么回事
...,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到保暖身体的效果。 ……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...牙期的儿童不宜多食。1、山楂红烧肉 ①五花肉切成块,冷水下锅,加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用。②锅留底油放冰糖抄个糖色,倒五花肉煎出油脂,炒糖色的时候要用小火。③倒入开水没过肉(加1勺生抽十1勺蚝油十半勺老...……更多
中医针灸知识大全
...灸起源于古代中国,最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果,随着时间的推移,针灸逐渐传播到其他亚洲国家,并在这些地区得到了发展和改进。在现代,针灸已经广泛应用于许多医疗领域,包括疼痛管理、神经性疾病的治疗...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...。但除了木耳之外,也有其他值得尝试的食品,清洁血管效果与木耳相比丝毫不差,建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物,可以熬汤,也可以做馅料,不仅口感极佳,里面的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质,碳水...……更多
...补气血、开胃健脾”的作用,因此两者同食,补肾暖身的效果会更好,尤其适合肾虚体寒、气血两亏的人食用。具体做法:羊肉和黑豆的比例约为10:1。先将黑豆洗净提前浸泡4-12小时;把羊肉洗净切块,如果感觉肉不太新鲜,可...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
导语:血液,这终身命之源,在人体中起着至关重要的效果,它如同生命的头绪,滋养着身体的每一个角落,为各个器官和安排供给必要的营养和氧气。同时,它也是身体的\"警报器\",一旦身体出现反常,血液的成分就会发生...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...心脏功能的正常,促进心脏部位血液循环,有非常不错的效果。石榴具有很好的抗氧化效果,很多女性朋友日常食用的护肤品里,会添加很多石榴提取的成分,对于想要保护心脏的朋友来说,经常食用石榴,能够很好的帮助人体...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...澡要做到哪几个不?夏季气温高,身体黏黏糊糊的来一个冷水澡可谓凉快,但对于女性来讲,直接用冷水洗澡易让寒气入侵,导致宫寒以及痛经。在夏季因为皮肤常处于高温状态下,毛孔会开放,用冷水洗澡会让湿寒之气在身体...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...雅、大方,而玉手镯的品质是不一样的,所以呈现出来的效果也各不相同。女性在佩戴玉手镯的过程当中,可以吸收其中的微量元素,激活细胞组织,对身体健康具有一定的好处。女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...一状况,但是,如果我告诉你,有一种食材可能比生姜的效果还要好,你会想要尝试吗?这种食材不仅在日常饮食中随处可见,而且还被科学研究证明,对于改善气血不足、减少脸部斑点有着显著的效果。它的作用机理与生姜截...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...需要多晒晒太阳。适当的晒太阳可以促进达到滋补阳气的效果,当体内阳气较为旺盛时,自然也就达到了祛除寒气的效果。但是,晒太阳时一定要选对时间,冬天建议:上午9点~11点下午2点~4点;夏天建议:上午8点~9点下午4点~6点...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...时饮用,或是在下午茶时间搭配一杯,都能够达到补气的效果。建议保持良好的饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...椒,以及生姜和葱节。2、牛腩浸泡出血水后捞出,放入冷水锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮沸。水温升高后撇去浮沫,煮5-6分钟,捞出牛腩控水备用。3、热锅中油热,放入20克冰糖,炒散炒化。冰糖变颜色后,迅速加入...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法,只需要每天坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这个方法被称为搓揉经络,是中医学中的一项经典养生技巧。根据中医的理论,人体内部有一条复...……更多
这样泡脚效果好
本文转自:甘肃日报【健康速递】这样泡脚效果好天冷了,很多人习惯睡前泡泡脚帮助舒缓疲劳。但所有人都适合泡脚吗?泡脚水多热为宜?泡脚的好处用热水泡脚可以加快血液循环,有利于消除腿脚胀痛不适等疲劳症状;有...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...柿最简单的做法,都可以帮助女性朋友来达到美容养颜的效果,所以西红柿收获了大批的粉丝,对于维生素的补充也是非常高的。其实西红柿除了以上几个作用物以外,也可以帮助老年人的血管起到保护和保健的效果,可以有效...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
...?当归的作用远不止于此。事实上,它在活血化瘀方面的效果同样令人瞩目。当归——自然界的补血大师当归,长久以来被誉为补血的天然良药。其在传统医学中的地位无可替代,特别是在补血养血方面的效用,为现代医学所认...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...肉重量,让人看起来年轻。生命在于运动,要想达到抗癌效果,就要坚持下来,与其瘫在沙发玩手机,不如一起动起来。 ……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...干燥的情况。冬季吃大白菜,不仅营养,还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。萝卜缨大雪节气期间人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化...……更多
脐带血有何“特色”? 血液科主任:脐带血可有效改善造血功能
...确诊骨髓抑制后,吃药、打针、输血小板……各种治疗后效果都不是很好,但让人感到庆幸的是,在山东省立三院血液科治疗后,血液科主任余喆为王女士制订的“特色方案”,让王女士的病情出现了转机。“因为她曾经尝试了...……更多
整个冬天在洗冷水澡,坚持下来是一种什么样的感觉?
...穿得很厚,可有一些人不怕冷,他们在寒冷的冬天还要洗冷水澡,不仅出太阳洗,在下雪打霜仍然坚持,很多人可能看到这里身上起鸡皮疙瘩,他们不怕冷吗?整个冬天都在洗冷水澡,他们如何坚持下来?很多人觉得很简单,他...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...猪肚的腥臊味,翻开里面也是一样操作。洗净的猪肚放入冷水里,加入姜片,米酒煮沸3分钟,过程翻面,捞出清洗干净。用刀切成条状,煮的时候方便食用,此时的猪肚已经完全没腥臊味了。 把所有食材放入砂锅里,注入适量...……更多
...的市民患有“头风病”,遇风寒就会头痛,在夏季切忌用冷水洗头,或者是把头直接对着风扇、空调吹风。 ……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...料的衣服等。最好穿多层衣服,以形成空气层,增加隔热效果。最应该注意保护头部、颈部、手部、足部等部位,以防止热量的大量散失。多活动身体:如果你不得不在冬天喝酒,那么,你应该多活动身体,以增加热量的产生,...……更多
科学应对\\\
...寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶,水没过小腿肚,效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之间,不宜过长,以免引起不适。对于心脑血管疾病患者和老年人,如果在泡脚过程中感到胸闷或头晕,应立即停止。另外,饭...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...女性的身体抵抗力相对较弱,需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵,影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚,以及生理期的保暖措施,帮助大家了解生理期的护理知...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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