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本文转自：北海日报 每每闻到那浓郁的醇香，我总会想起奶奶做的糯米饭，想起家人围坐在一起的时光，想起那欢声笑语，糯米饭勾起的是我对故乡无尽的思念与回忆。奶奶很疼我，每年“三月三”，她总会早早地在门前那口...……更多
2024-04-28 08:35:00故乡情,糯米饭,糯米,故乡,糯米,糯米饭
...番薯晒干、腌菜……母亲心灵手巧，又热情好客。不知是糯米饭的香气还是番薯的香味，把左邻右舍吸引到我家来了。大家有的帮忙烧火，有的帮忙晒番薯干，有的学做酒，一边干活，一边聊天。厨房内外，袅袅的炊烟里，欢笑...……更多
2023-01-14 07:28:00乡情,炊烟,柴火,炊烟,母亲,灶台
...用来炖排骨、猪蹄子等，也是地道的美味；黄豆垫底，蒸糯米饭，又是一道美食。如果没菜，把黄豆煮熟后凉拌，还是一道开胃、下饭的好菜。当然，最安逸的还是把黄豆拿来泡后磨豆花。石磨转起来，磨爪“吱嘎”声响起来，...……更多
2024-05-03 08:14:00黄豆,故乡,黄豆,豆荚,豆花,父母
...腰，变得柔软肥胖，晶莹透亮，小蜂蛹般诱人。蒸熟后的糯米饭倒在竹匾上移至通风的地方摊凉。在摊凉的过程中，可以捣酒曲丸子了。酒曲是一个乒乓球大小的丸子，放在碗中，用木槌轻轻捣成粉末。等糯米饭凉透以后，撒上...……更多
2024-01-19 01:28:00酒香,糯米,酒糟,酒曲,酒香,鱼肉
...糍粑，最有仪式感。三四个劳力手握抖杵，瞄准石臼里的糯米饭使劲捣，糯米糍越捣越有黏性，粑在抖杵上，很费力。石臼里不时发出“比噗、比噗”声。抖糍的汉子用尽全力，不时发出吆喝声，一浪高过一浪。十几分钟，糯米...……更多
2023-01-28 04:04:00糍粑,滋味,糍粑,糯米,母亲,糯米饭
糯米属于甘温之品，具有补中益气和健脾养胃的作用。它的性质黏滞，易于消化吸收，能够提供人体所需的能量。同时，糯米富含B族维生素和矿物质，对身体健康非常有利。然而，尽管糯米有诸多好处，也不宜过量食用。由于...……更多
2024-07-10 10:21:00糯米,粽子,天才,不好,糯米,粽子
...客户端黄雅维三月三即将来临，作为广西特色美食的五色糯米饭又引起了一波热潮。五色糯米饭又称“乌饭”，因其有黑、红、黄、紫、白等5种色彩而获名，是广西的一道民族特色美食。每年的清明节前后和农历三月初三，不...……更多
2024-04-08 21:45:00广西,五彩,大餐,糯米饭,糯米,五色
...贺州日报 □杨桂宁在我老家,清明节家家户户都要做五色糯米饭。从小我就喜欢吃五色糯米饭,因为它不但颜值高,而且味道也很特别,饭中那种植物特有的清香,总是让我着迷。小时候,为了能吃上可口的五色糯米饭,清明前夕,在上山...……更多
2024-04-18 00:15:00五色,糯米饭,糯米,家乡,五色,糯米饭
...的饮食习俗北方在这天会喝鸡汤而南方多地都会在这天吃糯米饭或者糯米点心来驱寒在贵州，糯米美食花样百出糯米饭总能凭借各异的做法与口味一次次俘获吃货们的心清晨，贵阳街头一位摊主嬢嬢站在手推车前手脚麻利地制作...……更多
2024-01-06 16:17:00糯米饭,贵州,糯米,最爱,糯米饭,糯米
...户的厨房里都飘出了一股糯米的香味。说起“三月三”的糯米饭，那可真是一道让人垂涎欲滴的美食。每当这个时候，家家户户都会提前准备好糯米、艾叶、韭菜等各种食材，精心地蒸煮出一锅锅香糯可口的糯米饭。那糯米的软...……更多
2024-04-11 06:36:00糯米饭,糯米,糯米,糯米饭,日子,幸福
本文转自：解放日报“糯米饭糍”新口味打开新市场黄勇娣本报记者 黄勇娣10月中下旬，丰收时节。在金山区枫泾镇菖梧村，一片80亩的糯稻田边，“糯米饭糍达人”张根华拔下一株稻穗，一捻一闻，“稻粒已经饱满，就等最后...……更多
2023-10-30 06:04:00新市,糯米饭,糯米,口味,糯米,糯米饭
...量！说到糯米美食，那可真是太多了！无论是香甜可口的糯米饭，还是软糯香甜的粽子，都是让人垂涎欲滴的美食。而且，糯米还可以用来制作各种小吃和甜点，比如糯米团子、糯米糕等等，每一口都充满了满满的幸福感。需要...……更多
2024-05-13 06:24:00糯米,宝藏,功效,价值,美食,健康
...别是刚刚过去的“三月三”，广西壮族人民多会制作五色糯米饭，寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃，因糯米饭经天然植物染料染色呈五种颜色而得名。制作五色糯米饭所用的植物药草不仅是天然染料...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
本文转自：南宁日报市民在市场选购五色糯米饭等当季美食。 本报记者潘浩 摄每年清明节、“三月三”等传统节日，广西美食必有五色糯米饭，这段时间也是五色糯米饭的销售旺季。五色糯米饭是一道色彩丰富、味道独特的...……更多
2024-04-06 06:36:00五色,五谷,节日,糯米饭,五色,糯米
...将糯米染成五种颜色。潘志祥 摄瑶族村民将煮熟的五色糯米饭从锅中取出。潘志祥 摄广西“三月三”传统歌圩节即将到来，在广西桂林市龙胜各族自治县江底乡城岭村江口屯，村民相约一起到山上采摘枫叶，用传统的工序制作...……更多
2024-04-07 21:08:00龙胜,五色,糯米饭,广西,糯米,佳节
...养身心，让我们一起享受美食的香甜，为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食，搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材，富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行，还能为味蕾带来不一样的享受。食...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
本文转自：人民网-广西频道“五色糯米饭”厨艺大比拼活动现场。谢倩摄人民网大化4月18日电 壮乡三月，糯米飘香。近日，广西河池市大化瑶族自治县举办“五色糯米饭”厨艺大比拼活动。现场气氛热闹，不少群众和远道而来...……更多
2023-04-18 17:59:00大比,大化,五色,糯米饭,糯米,厨艺
...至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感，不仅能够满足你的味蕾享受，还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探究黑糯米的...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
本文转自：南宁晚报清明节、“广西三月三”临近五色糯米饭艾叶糍粑等美食抢“鲜”上市青团、艾叶糍粑上市 本报记者黎兆齐 摄本报讯（记者黎兆齐）随着清明节、“广西三月三”临近，五色糯米饭、青团、艾叶糍粑、发...……更多
2024-03-22 05:46:00五色,糍粑,糯米饭,糯米,美食,青团
...榕 方秋丽）“广西三月三”临近，崇左各大市场的五色糯米饭、青团、艾叶糍粑等时令美食陆续上市。近日，记者在江南综合市场看到，不少商家将五色糯米饭和青团等时令美食摆放在店铺明显位置，市民抢“鲜”购买。五色...……更多
2024-04-04 10:14:00五色,糍粑,糯米饭,广西,糯米,美食
本文转自：黔西南日报花色糯米饭 王秀芝 摄在黔西南，花糯米饭是逢年过节布依族餐桌上必不可少的一道美味。因饭中配有黑紫黄红白五种颜色，被称作花色糯米饭。花色糯米饭制作的过程并不复杂，但关键的是要找到制作糯...……更多
2023-03-17 08:27:00布依,布依族,糯米饭,花色,糯米,背后
...象征欢欢喜喜，不少游客愿意尝新；嵌着金色南瓜的南瓜糯米饭，寓意金玉满堂，适合牙不好的老人；腊肉焢糯米饭，配上春天特有的凉拌折耳根、野菜，能让不少游客一次下肚两三碗……在“糯米宴”现场，就餐的游客排成长...……更多
2024-04-07 04:56:00糍粑,糯米,文化,糯米,周均,糍粑
本文转自：南宁晚报五色糯米饭、艾叶糍粑、白头翁糍粑等在南宁各菜市超市热卖时令传统食品“霸榜”清明美食清单五色糯米饭、发糕等美食备受市民喜爱 本报记者宋延康 摄本报讯（记者叶祯）又到了吃五色糯米饭的时节...……更多
2024-04-04 05:58:00时令,清单,传统,美食,食品,五色
三月三来临，广西壮族的传统佳节，怎能没有五色糯米饭！这道美食以黑、红、黄、紫、白五色糯米制成，象征着吉祥如意和五谷丰登，是广西的民族特色美食之一。五色糯米饭不仅色泽艳丽，口感鲜美，广受喜爱。令人啼笑...……更多
2024-04-24 10:25:00五色,糯米饭,广西,糯米,色素,纯天然
本文转自：嘉兴日报※过新年廿三糯米饭■费国平 每年的腊月廿三，是请灶神的日子，这是一个特别隆重的日子，可以保佑来年主人家里风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。因为有了送灶王爷的节日，也就拉开了过年的序幕，家...……更多
2023-01-13 06:18:00糯米饭,糯米,赤豆,糯米,糯米饭,奶奶
...和微甜的味道，是酿制糯米酒的重要基础。
3、把蒸好的糯米饭用筷子将饭打散，晾凉到不烫手的温度，纱布，筷子等都要干净无油。4、取甜酒曲4g，用300ml温水化开（安琪甜酒曲）倒入糯米饭里，边倒边搅拌，充分的翻拌吸收...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...族服饰参与本次活动。黄晗 摄图为当地民众在展示五色糯米饭。黄晗 摄
当地民众把五色糯米饭摆出各式造型图案。韦立辉 摄当地民众把五色糯米饭摆出各式造型图案。韦立辉 摄
图为活动现场。黄晗 摄图为活动现场。黄晗 ...……更多
2024-04-08 21:22:00大比,大化,五色,大化县,糯米饭,广西
本文转自：右江日报每当我尝到香甜的五色糯米饭，心中便泛起对家乡风味的思念。记得小时候，每到农历三月初三前夕，家家户户都会忙碌起来，准备制作五色糯米饭。我的任务是摘枫叶。可能是大人之间的默契吧，同村同...……更多
2024-04-09 08:55:00糯米,糯米饭,五色,枫叶,母亲,后山
...细长，颜色呈不透明的粉白色、口感偏硬，适合做粽子、糯米饭、米糕；紫糯米微量元素含量较高；红糯米含有丰富的膳食纤维。糯米针对哪些症状补益效果最好？中医认为糯米具有药食同源的特性，糯米的主要功效是补中益气...……更多
2023-05-23 07:37:00补益,糯米,佳节,症状,效果,最好
...。
Part 3：血糖负荷PK100克大米饭的血糖负荷为21.5，100克糯米饭的血糖负荷为22.5，均属于高血糖负荷食物。相对来说，糯米对血糖的影响更大一些。在糖尿病人的饮食指导中，推荐糖尿病人每天摄入的总碳水化合物不少于130克，...……更多
2024-05-23 13:34:00元凶,血糖,糯米,大米,糯米,血糖
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