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中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...调节酱油、食盐的份量;切勿过早放入食盐,否则会降低鸡肉及汤汁的浓郁程度。其次,烤鸡腿的味道甜美,加上鸡肉中高质量的蛋白,能够提高热量,是小吃期间的一种适宜的能源补给方式。原料:4个(剔骨或剔骨);酱油3...……更多
它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...”,为什么要推荐这一道菜呢!主要是它的营养价值高,鸡肉含有优质蛋白、并且含有多种所需的氨基酸等营养元素。经常食用有强身健体、强化体质的作用,是一种便宜又营养的食材。其做法非常多,但口水鸡风味的做法很适...……更多
沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食,以其独特的香料和酱料著称。以下是详细的制作步骤,包括鸡肉的腌制、串制和烧烤的过程:所需材料:鸡肉腌料:鸡肉500克(建议...……更多
民和斩获iSEE全球年度最具价值创新品牌奖,掀起鸡肉行业新风
...“年度最具价值创新品牌奖”,成为产业链升级的标杆和鸡肉品类中的新贵。民和自成立以来,一直在白羽肉种鸡行业中深耕,是一个地地道道的传统畜牧业企业。然而两年前,这个品牌在食饮行业还默默无闻,如今却已经成为...……更多
这些海鲜在烤制过程中,会散发出诱人的香气,口感鲜美
...开始。在烧烤中,肉类是不可或缺的主角。其中,猪肉和鸡肉都是非常好的选择。猪肉的五花肉和猪颈肉都是烧烤的经典食材,它们肥瘦相间,烤制后口感鲜嫩多汁,香气四溢。而鸡肉的鸡胸肉和鸡腿肉也是不错的选择,它们肉...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
鸡肉的独特之处鸡肉是我最喜欢的食材之一,它比猪肉更嫩滑,更加香味浓郁,而且没有猪肉那种让人不喜欢的腥味和异味。无论是炖、煲汤还是炒,鸡肉都能烹制出令人垂涎欲滴的美味佳肴。此外,鸡肉还是一种富含高蛋白...……更多
美味可口的家常好物,萝卜丸子的做法大揭秘
...净、去皮,用刨丝器将萝卜刨成细丝备用。步骤2:制作鸡肉馅将鸡腿肉放入碗中,加入葱姜蒜末、适量的盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制片刻。 步骤3:制作萝卜丝丸子将刨好的萝卜丝搓成小团,中间压一个小坑,将腌制...……更多
照烧鸡腿堡,鲜嫩多汁的鸡腿肉,每一口都仿佛在舌尖上跳跃
...、蚝油及蜂蜜各1大匙1、绿野农庄的鸡腿排肉切片、国产鸡肉很新鲜而且已经切好很省事,一盒刚好可以做三份汉堡唷!!2、将鸡腿排肉切片以酱油、蚝油及蜂蜜腌一晚。皮朝下煎至上色。3、翻面倒入剩下来的酱汁及半碗水。...……更多
豆浆、蜂蜜、鸡肉,得了子宫肌瘤,有必要“忌口”吗?
...则可能刺激激素敏感性疾病。建议患者按个体情况,调整摄入量,必要时咨询专业医生。蜂蜜:天然的甜蜜治疗?蜂蜜,这个被誉为“液体黄金”的食品,其天然、健康的形象深入人心。它不仅能提供必要的能量和微量元素,还...……更多
咖喱饭,凭借其独特的香味和口感,深受人们的喜爱
...热锅中倒入橄榄油,放入洋葱碎炒香,然后加入腌制好的鸡肉块,翻炒至鸡肉变色。接着,加入土豆和胡萝卜块,继续翻炒几分钟。接下来,我们加入适量的清水,水量刚好没过食材,然后大火煮沸。此时,可以加入咖喱块,用...……更多
介绍一道美味夏日菜——酸甜鸡肉球
...腿肉代替猪肉,做成了酸甜口味,不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球,真是想想都觉得美味。材料:小鸡腿(4只)、青椒(1根)炸浆:鸡蛋(2颗)、生粉(大量)调料:番茄汁、糖、白醋、盐(各适量)做法:将小鸡腿去皮,对半...……更多
异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉。咖喱鸡肉饭,就是这样一道令人难以忘怀的佳肴,它融合了东南亚的热烈风情与中式烹饪...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...来的饭粒更加分明。青豆洗净备用,肉沫可以选择猪肉或鸡肉,加入少许料酒和生抽腌制片刻。 一盘色香味俱佳的青豆肉沫炒饭就这样轻松完成了。它既是美味的主食,也是营养丰富的佳肴,无论是独自享用还是与家人分享,...……更多
辣子鸡丁:麻辣鲜香,爱吃辣的最爱
...抽和淀粉进行腌制。腌制的时间最好在20分钟以上,这样鸡肉就能充分吸收调料的味道,变得更加鲜美。接下来,我们需要将干红辣椒剪成小段,去掉辣椒籽,然后和花椒粒一起放入热锅中炒香。这一步是制作辣子鸡丁的关键,...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...白质和纤维素,口感韧劲十足孩子会很喜欢。三、肉类1.鸡肉片:鸡肉片富含蛋白质,且口感嫩滑,适合孩子食用。可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,切成薄片。2.牛肉片:牛肉富含铁和锌,对孩子的生长发育有益。选择嫩牛肉,切成薄片...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...至入味,炒熟包菜即可出锅装盘开吃。蒜香口蘑鸡食材:鸡肉:半只鸡,约500克,口蘑:300克,蒜头:6-8瓣,姜:适量,干辣椒:适量,生抽:适量,蚝油:适量,料酒:适量,盐:适量,糖:适量,食用油:适量 做法:1.鸡...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...道让人回味无穷的川菜经典。其独特的麻辣口感和鲜嫩的鸡肉质地,让人一吃难忘。首先,我们来准备以下食材和调料:鸡胸肉500克(又或者5个大鸡腿)青椒1个红椒1个麻椒10克青蒜3瓣姜末10克料酒20克生抽10克醋5克白糖5克盐3克...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...常重要的。日常除了大家熟知的鸡蛋,其实最好的选择是鸡肉。比猪肉来得健康、来得好,价格相较于牛肉更是低到不行。所以用最亲民的价格补充最好的营养,我认为大家应该常做。毕竟便宜还营养、健康。香菇滑鸡食材:鸡...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...的葱姜风味,浓郁的草本香气除了能有效去腥,充分激发鸡肉的鲜味之外,还能缓解煎肉的油腻感。这份清爽不仅适合鸡肉,像鸭肉、鹅肉、牛肉、鱼肉等食材也适配得很。学我这样,拿它与性价比相当高的鸡腿肉搭配在一块,...……更多
鲜嫩多汁的秘密 - 家庭版炸棒棒鸡,让你的舌尖跳起欢快的舞蹈
...记住,这可不是随意撒撒就完事了,要用心地按摩每一寸鸡肉,让它们彻底沐浴在调味料的海洋里。耐心点,多等半小时,让鸡肉好好吸收这些美味精华。等不及了吧?别急,还有重要的一步。拿出你珍藏的淀粉,可以是玉米的...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...有助于维持身体的正常功能和修复。通过合理控制肉类的摄入量,我们可以摄取到丰富的营养物质,维持身体健康和活力。同时,我们也要注意选择优质的肉类来源,避免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...待午餐肉煎炸至金黄香脆,搭配清脆生菜,美味诱人。炒鸡肉、鸡蛋和青菜的饭菜做青菜鸡肉蛋炒饭的步骤:备用时,将青菜清洗干净后切碎,鸡腿肉(亦可使用鸡胸肉)清洗后切成小丁,加入1勺胡椒粉、1勺生抽、1勺生粉、1...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是比较高的,这就意味着人体会充分的吸收鸡肉里的营养,从而增加体力和抵抗力。鸡肉粒富含的磷脂和脂肪也是人体必备的元素。因此鸡肉拥有着强身健体...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...中,有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选,那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品,它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够补充身体所需营养,增强免疫力,并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...。6.锅中加适量清水,盖上锅盖,小火煮5分钟,使香菇和鸡肉入味。7.将鸡蛋打入碗中,打散备用。8.在锅中倒入打散的鸡蛋液,快速搅拌,使鸡蛋均匀裹在鸡肉和香菇上。9.最后用盐、白胡椒粉调味,根据个人口味调整,翻炒均...……更多
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...足感就会降低,更容易暴饮暴食,膳食还会增加小零食的摄入量,这样更容易诱发高血脂。 据研究表明,年龄越大的老年朋友,如果饮食太清淡只是粗茶淡饭或者米粥加咸菜,导致营养严重不足,更容易患上心梗贫血,肌无力...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...用奶类产品或者摄入蛋白质补充剂,以保证足够的蛋白质摄入量。对于老年人来说,饮食的多样性也非常重要。应该尽量摄入各种不同种类的食物,以确保获得全面的营养。老年人还应该时常检查自己的健康状况,向医生咨询是...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...油鸡: 酱油鸡是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜,将鸡肉用酱油腌制后炖煮而成。鸡肉含有丰富的蛋白质、铁和维生素B群等营养成分,有助于补充气血、增强体力。酱油中的铁元素有助于血红蛋白的合成,提高血液的含氧量...……更多
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王静医生:中医怎么看小孩脾胃虚弱?
脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
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节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
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告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
奈雪的茶进军轻食赛道,业绩承压求突围
近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
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科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
2025-02-14 06:06:00
柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
数字赋能,古老草本焕发新活力
本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
2025-02-14 06:11:00
打开乡村消费新空间(记者感言)
本文转自:人民日报邓剑洋农村大集鲜花热销,乡镇影院“一票难求”,以旧换新政策点燃热情……今年春节假期,乡村消费市场活力十足
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孩子很瘦还驼背? 小心“漏斗胸”
俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
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汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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