• 我的订阅
  • 头条热搜
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材:南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作步骤:1、南瓜去皮后切成小块,玉米粒和黄豆清洗干净。2、三者倒入破壁料理机玻璃杯中,启动豆浆功能,搅拌好后,按照个人喜好加入适量白糖。二...……更多
萝卜是一种较为有营养成分的蔬菜水果,白萝卜炖排骨是很多人都很喜欢吃的一款菜式,它的味儿十分美味,还具备非常高的营养成分。那麼白萝卜炖排骨的作用实际是如何的呢?一、消化吸收层面:食积腹胀,消化不良,胃...……更多
...作和取材很讲究,一般选本地产的七样果蔬——大白菜、黄豆面、青萝卜、胡萝卜、干红薯、荠菜、豆芽,精心烹饪而成。果蔬的鲜甜加上豆浆的醇香,完美铸就了“渣福”的独特味道。佐上青辣椒和小葱酱醋,在节日大餐之后...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...欢的豆腐菜肴。但是,这4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动。1:千页豆腐,千页豆腐是由大豆分离蛋白、淀粉、食用油等为主要原料制成的,不是由黄豆直接制作的。虽然它的口感和豆腐有些相似...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...做法很多,一般家常菜的做法就是豆芽烧牛肉、牛肉汤、黄豆烧牛肉等,今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉,香辣开胃,肉质鲜嫩,特别下饭呢,吃上一盘,浑身都暖和起来了,抵御冬天的寒风功效可是上佳呢。女人多吃,...……更多
妈妈带高压锅开车2小时为女儿送排骨,“生怕菜凉了”,女儿:很感动,自己想吃排骨,第二天就送过来了
...,近日,湖南长沙一妈妈带电饭煲和高压锅给念书女儿送排骨,引发关注。女儿陈同学介绍,自己跟妈妈说想吃排骨了,妈妈就第二天做好,怕饭菜冷了自己吃着不舒服,于是开了两小时车把电饭煲和高压锅带来了学校。陈同学...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧!一、黄豆黄豆,一种富含蛋白质和营养的豆类,被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质,其中含有多种氨基酸,是素食者的理想选择。此外,它还含有丰富的膳食纤维、维生...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...候适合适当地吃一些酸味食物,今天大强推荐3道家常“酸菜”的美食食谱,供大家参考。润肺保肝,身体棒少生病。推荐食谱一:酸菜炖豆腐酸菜将它的叶子一片一片掰下来,切成细的丝,切好之后将它装入盆中。冲洗一遍,...……更多
快速拥有糖醋排骨自由
...一过,天气愈发寒冷。转冷的天气就适合喷香多汁的糖醋排骨!小编今天教你如何实现糖醋排骨和其他糖醋菜式自由!糖醋排骨的做法如下:1、适量的猪肋排切小块,家常焯水,可多浸泡去除腥味2、少量油倒入锅中,姜葱爆香...……更多
它们一起炒,是菜中最硬和最软的结合,又香又嫩,简直让人迷恋!
...我是大叔。我很高兴再次见到你。今天我要和大家聊的是排骨。我不知道还有人和我一样,在日常生活中喜欢吃一些脆皮。在所有肉类中,厨师最喜欢的还是排骨。排骨无论是用来炖汤还是煎炸,都很入味。排骨的营养非常丰富...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...了,称得上物美价廉。蹄膀怎么做好吃呢?我喜欢加一把黄豆一起炖,黄豆是大家都熟悉的食材,不仅含有丰富的优质蛋白,还含有多种微量元素,尤其是钾元素含量超高,食用后对人体是非常有利的。把它和蹄膀一起炖,软糯...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...和蛋白质含量高,所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...遗名录,传统工艺制作的魔芋豆腐,剔透莹白、口感筋道,与酸菜、酸辣食材爆炒之后,别有一番风味。石泉县味誉诚餐饮——石泉烤鱼烤鱼是石泉县的一道特色菜品,陪伴这座富有烟火气的山城,选用的汉江鱼味道鲜美、肉质滑嫩,每...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...起食欲不振和消化不好,适当吃点酸味食物,比如山楂和酸菜等,可以帮助身体开胃解腻助消化。推荐菜谱:酸菜猪肉炖血肠 1.酸菜把菜帮一片片掰下来,厚的菜帮部位片开后切成细丝,放入到清水中浸泡漂洗干净后捞出攥干...……更多
手术后喝什么汤好
...合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和枯萎素能增进食欲,健脾开胃,对伤口的恢复比较有利。5、海带:海带中含...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助祛湿通便。苦瓜:苦瓜具有清热解毒、利湿通便的作用。其中的苦瓜苷能够促进肠道蠕动,有助于排除多余湿气,减轻湿气的困扰。红薯:红薯富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...增加汤的营养价值和口感。3.准备一口砂锅,将鸽子肉和排骨放入锅中,加入所有配料。加水至8分满,盖上盖子,大火煮开后继续煮10分钟。4.打开盖子后,改小火煲1个半小时,老鸽的炖煮时间可以适当增加。 5.出锅前加入枸杞...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...会儿,将青蒜苗炒至断生即可出锅。推荐食谱三:暖胃的酸菜炖白肉 酸菜和白肉是寒冷季节的常见食材,有助于温暖身体。这道炖菜以五花肉、酸菜和粉条为主要材料,搭配适量的调味料炖煮而成,口感酸香,非常适合寒冷的...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...前淋入两滴香油,把它拌匀,这样就可以出锅了。4.凉拌苦瓜木耳一小把加清水,把木耳泡开。准备两根洗干净的苦瓜,先把苦瓜的头尾都切掉,把苦瓜里面的瓤都挖掉,然后将苦瓜斜着切成薄片。木耳泡发好了,洗干净后,把...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...忙调度血糖程度,关于高血糖患者来说是个不错的挑选。苦瓜当然苦瓜的滋味有些苦涩,但它的降糖作用却是十分明显的,苦瓜中含有一种叫做苦瓜皂苷的成分,它具有明显的降血糖作用,关于改进糖尿病患者的病症有必定的帮...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...这些美味又健康的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用...……更多
本文转自:南京日报我有一粒黄豆,是国庆节跋山涉水从婆婆家带来南京的。我望着这粒圆滚滚的小不点,心想它能不能生根发芽再次结出豆子。怀着好奇心,我带着这颗小小的豆子进行了一场旅行。我小心翼翼地将它放进泥...……更多
小芥菜“蔬”写富民兴村华章
本文转自:岳阳日报湖南华隆酸菜有限公司酸菜展。华容县三封寺镇芥菜田间。岳阳傍洞庭、倚长江,具有大叶芥菜适宜的生长环境和悠久历史传统。芥菜产业已成为岳阳市尤其是华容县与君山区的支柱产业和农民增收的重要...……更多
...气等患者食用。芸豆:每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍。芸豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。芸豆可以煮熟后用来制作零食,如五香芸豆,还可以用来炖排骨,既...……更多
寒冷天炖一锅排骨萝卜汤,做法简单,味道鲜美,家人喝了开胃顺气
...节营养均衡,还容易被人体吸收。我们家冬季特别喜欢喝排骨萝卜汤,食材都非常常见,做法简单易学,厨房小白也完全零失败率,口感不用说,超级鲜美可口,喝了一碗还想一碗。跟着哈妹一起看看美味的冬菇瑶柱排骨萝卜汤...……更多
张若昀严选:一群苦瓜团建也很动人?
...这种狂打鸡血的氛围。剧,也从此刻上正轨,走向一群小苦瓜如何自救与被救。是的,我们11班几个娃,都顶着一个中式校园恐怖怪谈的背景故事,一个班凑不出一个幸福家庭。擅长贴膜、维修手机的“龙海乔布斯”李燃,是父...……更多
《繁花》已杀疯,剧方发严正声明:停止、下架!
...的台词“告诉老默,我要吃鱼”,这条街上就出现了老默酸菜鱼:强盛小灵通的招牌显眼的挂在门面上,其实是个文具店。 卖酸奶的立个高叶的剧照,打上标语说是大嫂力荐的酸奶。蹭不上也要硬蹭的感觉。这些就都是实打实...……更多
云南丽江部分乡镇倡议不搞“杀猪饭”引热议
...回锅肉、炒瘦肉、炒猪肝、油炸酥肉,萝卜炖排骨、猪血酸菜汤等,一些地方灌香肠、腌腊肉必不可少。在辛劳一年后,宰猪、摆上“九大碗”、呼朋唤友,来一场一年一度的吃猪盛宴。据了解,在云贵川,“杀猪饭”讲究的是...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...心一分为二,分好后先装入盘中备用。接下来准备适量的黄豆芽,择洗干净,接下来在锅中加入适量的清水烧开,先把洗净的黄豆芽倒入锅中进行焯水,大约半分钟,这个时候再把准备好的蒲公英添加到里面,半分钟,焯制到干...……更多
冬日,酱菜香
...让人回味无穷。我家冬天的餐桌,总少不了母亲亲手做的黄豆酱。那是一种深得人心的味道,一种让人无法忘怀的滋味。黄豆酱的做法并不复杂,但每一步都需要精心操作。母亲总是在秋天的时候就开始筹备黄豆酱的制作。她挑...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00