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清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...简单易得,尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...汤汁浓稠,清香鲜美又好喝。下面小编就和大家分享莲藕排骨汤的做法,一起来看看是怎么做吧!【莲藕排骨汤】所准备的食材有:莲藕一块、排骨少许、料酒、生姜、盐、香菜 具体做法:1、这个季节莲藕也比较便宜,去超市...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...缓解干燥咳嗽、滋润肌肤非常有帮助。食谱推荐一:南瓜排骨汤南瓜排骨汤是一道非常营养丰富的汤品,适合冬季炖煮。制作这道汤的原料简单,价格亲民,非常适合家庭烹饪。下面是制作南瓜排骨汤的步骤:1、准备食材将排...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...。最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤是一道具有清热降火功效的汤品。苦瓜帮助清除体内热毒,而排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。这道汤汁鲜美,苦瓜的苦味在长时...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...盖子取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。五、番茄牛排骨汤准备食材:牛排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱结,八角。做法步骤:1、牛排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入葱结和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...严重,孩子长身体的时候,最适合喝这道汤,它就是山药排骨汤。猪肉虽比不上牛肉羊肉,但是猪排骨还是很值得吃的,无论用来熬汤或者是煎炸蒸煮,味道都十分鲜美。我家孩子最喜爱的还是熬汤的排骨,熬好的排骨肉已脱骨...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...匀即可出锅。 推荐食谱:【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品,融合了百合的润肺与薏米的养胃功效,再加上排骨的鲜美,是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材:干百合、薏米、猪排骨、葱、姜片...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...1斤呢。而莲藕也是我家最爱好吃的蔬菜,比如用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解暑,而今天老胡给大家介绍的这种吃法,是很多人下酒人或小孩喜欢的吃啊,只需要随手一炒,又香又解馋呢!...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤 山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品,味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等,调料包括盐、料酒等。烹饪过程中,先焯水排骨...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...(3)注意火候掌握,避免煮过头,影响食材口感。二、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品,莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效,能够帮助消化、滋润肌肤;而排骨则富含胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...,这道汤还有助于增强免疫力和改善皮肤状况。二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一种深受欢迎的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质,而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美,还能提供...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...味。(3)食用时可搭配米饭或面条,增加饱腹感。三、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白,有助于滋养肌肤、强健筋骨。...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...药煲汤食疗方给胃友,健脾养胃辅助康复。1党参淮山猪排骨汤 对于平素脾胃虚弱的胃友更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味,大便稀溏等症状,舌质淡,脉细弱,脉沉细。此时,建议...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...有助于促进肠道蠕动,维护肠胃健康。推荐食谱:【莲藕排骨汤】准备食材:猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下:1.将猪排骨提前浸泡,去除血水。锅内加水,凉水放入排骨,加葱、姜、料酒大火煮开,去除浮...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...的食材,能成为春季餐桌上的宠儿。推荐食谱一:白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道典型的家常美味,特别适合春天饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和一定的钙质,有助于促进骨骼健康和增强免疫系统。而排骨则提供了蛋白质...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,能够润肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...季用板栗煮汤好最营养,下面小编就和大家分享板栗山药排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【板栗山药排骨汤】所准备的食材有:板栗、山药、莲子、排骨、枸杞、大葱、生姜、盐、料酒 具体做法:1、首先把所有用到...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...合作为早餐或下午茶时的美味选择。推荐食谱四:青萝卜排骨汤青萝卜排骨汤是一道养生汤品,排骨的鲜美与青萝卜的清甜完美结合,不仅能滋补身体,还能促进消化,增强身体免疫力。主要食材:青萝卜、排骨、姜片、盐具体...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...一道清甜、不油腻的汤,一起来看看怎么做吧。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首先,我们需要去购买新鲜的排骨。买排骨的话,我们最好去早市购买,这样买到的排骨还是比较新鲜的,...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...!在了解中,发现了导致甲状腺癌的罪魁祸首——常喝的排骨汤有很大的关系。提醒:排骨和2物一起炖,或是结节加速器,转告家人赶紧远离,妻子看胡大哥整日忙于工作,看在眼里,疼在心里。为了给他补充营养,便买了许...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾,成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...枸杞,继续炖10分钟,加盐调味即可。推荐食谱二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,特别适合冬季养胃。莲藕性平味甘,有补血、健脾的功效。排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,有助于强化骨骼。这道汤水味道鲜...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...到菜场买上2根莴笋煮筒骨汤给家人喝!为什么我不选择排骨煮呢,因为排骨中的油脂偏少,它煮出来的汤不是特别鲜,而且筒骨中的油脂比排骨中多一点,莴笋吸收筒骨中的油脂后,莴笋吃着会更香一些呢!而在煮莴笋汤时,...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...健康,提供丰富的蛋白质和维生素。 推荐食谱:【冬瓜排骨汤】冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,非常适合秋季节食用。和排骨搭配,可以制作一道美味而清爽的汤品。准备食材:冬瓜、排骨、葱、姜、盐做法步骤如下:1. ...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...,白萝卜都可能是你的健康良药。 推荐食谱一:白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品。白萝卜含有大量的维生素C和矿物质,有助于促进消化和清理体内毒素。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...以有效地解暑降温,帮助我们保持清爽舒适的状态。萝卜排骨汤萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切去,然后切成块状。此外,还需要准备猪骨或排骨适量,姜片适量,大葱适量。...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...盐,喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤: 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素,有益于调节血糖、降低血脂,苦瓜具有清...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...营养价值,让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱:芋头排骨汤 食材:芋头300克,排骨500克,姜片、盐适量。做法:芋头去皮切块,排骨焯水去血沫。锅中加水,放入排骨、芋头和姜片,煮沸后转小火炖煮至排骨熟软,加盐调...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤:1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨,排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时,浸泡出排骨中多余的血水,青...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...皮,切成小块,将切好的山药块和胡萝卜块,加入炖好的排骨汤中,加入盐,继续炖煮15分钟,直到山药变得软糯,即可出锅食用。秋天是一个需要特别关注身体健康的季节,而山药则是秋季的滋补佳品。每周坚持食用这些山药...……更多
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