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在这3个情况下多喝水,或就是“犯错”,反而不利于身体健康
...后,才发现是青光眼突发,差点就对视力造成了不可逆的损伤。事后医生也表示,该女士曾经多次在短时间内摄取1000mL以上的水,结果导致血液渗透压快速降低、眼压大幅上升,并最终诱发了青光眼病情。所以,哪怕是喝杯水,...……更多
睡前喝红酒好吗?睡前喝红酒的一些好处
...些物质能有效中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。长期适量饮用红酒,有助于延缓衰老,保持皮肤健康,减少皱纹和色斑的形成。改善睡眠质量虽然酒精对睡眠有镇静作用,但过量饮用会导致睡眠质量下降。因此,...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...受高温。如果茶的温度过高,在60℃以上,容易造成黏膜损伤。轻者会使黏膜发红和疼痛,重者则会造成烫伤,使局部黏膜破损,形成口腔溃疡或者食道溃疡。如果溃疡的情况持续存在,还会增加癌变的风险。3、隔夜茶有些老年...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...沉重,感觉像被困倦的沙袋压迫。通常,这被归咎于缺少睡眠——但这是否总是真相?人们常常忽略犯困背后可能隐藏的更深层次的健康问题。从生理到病理,犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号。这里不讨...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...提高宝宝畸形的概率,所以经常吸烟会影响到正常受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血...……更多
...台日报市妇幼保健院专家科普——帮准妈妈们获得更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适,导致准妈妈的身体承受着额外的负担,许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此,我们分享一些关于准妈妈...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已很明显,别再拖下去了
...时进行治疗调理,否则不仅日常活动会受到限制,大脑的损伤也会加重。2.没理由地经常头晕头晕的情况想必很多人都有经历过,比如平时太过于劳累,或者是感冒、低血糖的时候,都是可能出现头晕的情况的。这些都是有迹可...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...致肝功能异常糖尿病患者经常服用各种药物,容易造成肝损伤,而熬夜则会影响肝脏的自我修复和排毒。久而久之,会加重肝损伤的程度,甚至导致各种肝病,对患者的病情造成不利影响。六、影响心理健康长期熬夜会导致生物...……更多
血液“干净”的人,一般会有哪些特征?自查一下,看看你有吗?
...和更新的能力。当血液中的红细胞、白细胞或血小板受到损伤时,它们会自我修复或被新的细胞替代,以确保血液的稳定性和流动性。来百度APP畅享高清图片在医学领域,血液研究一直是重要的研究领域之一。通过对血液的研究...……更多
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
...出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧,了解哪些行为会损伤肝脏,及时纠正,没有疾病困扰,生活质量提高之外寿命也可以延长些。有的人因为各种关系经常熬夜,这种情况会伤害肝脏吗?养护肝脏可不要有熬夜行为,有的人...……更多
真可以通过生活方式让血糖降到正常范围吗?不妨了解下
...期高血糖会对身体的器官和系统造成损害。它会导致神经损伤或神经病变,从而导致四肢麻木、刺痛和疼痛。它还可能导致肾脏损伤,从而导致尿液中的蛋白质、腿部和脚部肿胀,并增加感染风险。高血糖还会导致心脏病、中风...……更多
睡好觉精神百倍,但这三种觉最好不要睡!
...会因此错过早餐的时间,长时间下去会给肠胃造成一定的损伤。相信大家在疯狂补觉的时候会有这样的感觉,明明睡觉时长已将延长,反而感觉比平时更累。这是因为过长的睡觉会给身体带来一定的负荷,补觉反而是一种负担。...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信,有一定道理
...入胜,深化理解这些缘由,有助于我们更好地控制安康的睡眠习气。生理节律与睡眠周期人体内有一个名为生理钟的内在机制,它控制着我们的睡眠-觉悟周期,即所谓的昼夜节律。这一节律影响着我们的睡眠质量和时间,通常...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时,一项新研究显示,对于夜不能寐、感到疲惫的人来说,最有帮助的一种办法就是锻炼。打瞌睡是感知自己老了的关键美国有线电视新闻网网站近日报道...……更多
骨折康复护理全攻略:加速骨骼愈合,恢复活动能力
...中心医院骨折是指骨的连续性和完整性被破坏的一种常见损伤。骨折不仅会给患者带来剧烈的疼痛,还会严重影响患者的日常生活活动能力。因此,科学合理的康复护理对于加速骨骼愈合和恢复活动能力至关重要。下面是一份详...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...的风险,保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血管损伤,以此来减少止住物质堆积,帮助保护血管健康,避免动脉粥样硬化等问题发生。2、保持良好的睡眠 随着年龄的增长,睡眠问题会逐渐成为困扰许多人的问题,然而...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,4个现象很明显
...较高的知名度。 然而,酒精作为一种刺激性物质,能够损伤肝脏和心脏等器官,容易增加患上脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。更令人担心的是,长期大量饮酒还会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等慢性肝病问题。如果不能及时...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...较多的话,很容易会使得我们的,肠胃充血,对于肠胃的损伤也是非常大的,另外如果我们长期坚持暴饮暴食的这个习惯,只会造成我们胃容积越来越大,而且也加剧了食管反流这种现象的可能,有一些人在平时也常常会有反酸...……更多
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
...肾功能。对于因为工作或者是生活中的压力,使腰部出现损伤的状况时,在洗澡时可以适当的按摩一下腰部,不仅能够补充肾气,还能够缓解腰部的不适。3.脚踝我们每个人的脚踝部位都有着众多的穴位所存在过,在洗澡时按摩...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问题。但大多数人并不清楚,...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...量元素、蛋白粉、钙剂等。过量服用对身体是负担,容易损伤身体,影响骨骼发育,引起内分泌失调和性早熟,甚至肥胖。4.与遗传有关身高70%决定于家长双方身高。父母小时候长得比较矮小,发育比较慢,那么孩子个子长得慢...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...的运动方式,如散步、太极拳等,避免剧烈运动导致身体损伤。 3、老人需要保持良好的睡眠习惯。充足的睡眠可以促进身体的修复和恢复,有助于延缓衰老。老人应该保证每天睡眠时间不少于7小时,并且保持规律的睡眠时间...……更多
身体有这五个症状,说明你盐吃多了
...分泌量,同时降低胃黏膜的抵抗力,使得胃部更容易受到损伤。如果你发现自己经常出现胃部不适的症状,那么也要考虑是否是因为盐吃多了。五、睡眠质量下降盐分摄入过多还会影响我们的睡眠质量。过多的盐分会使大脑中的...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系...……更多
医生建议:湿气重的人群,常吃这4种菜,养胃健脾,湿气少助睡眠
...素E也非常丰富,这些成分有助于保护细胞免受自由基的损伤,从而起到预防慢性疾病的作用。常吃薏米不仅可以帮助体内湿气的排出,还能增强身体抵抗力,是保健养生的好选择。 三:豆芽(凉拌黄豆芽)豆芽是一种营养丰富...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加,竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问:“睡眠不足真的会导致体重增加吗?”这个问题,对于许多中老年人来说,可能是一个长...……更多
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
...,随着孩子牙齿的完全生长,这种情况通常会自然减少。睡眠习惯:影响深远的夜间活动不规律的睡眠习惯和睡眠环境的问题也是导致孩子夜间磨牙的重要因素。例如,过分的光照、噪音干扰,或是睡前过度使用电子设备,都可...……更多
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
...算年轻人身强体健,长期的不良行为也会逐渐加重肾脏的损伤程度,造成难以挽回的后果。比如,长期熬夜会使肾脏的排毒和代谢功能受到干扰,导致体内的代谢废物与毒素含量增加,并致使人体免疫力紊乱,加重肾脏负担。4...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到疲惫,以为多睡会更健康。但在一次例行体检中,他惊...……更多
女人绝经前后,身体往往会出现这几个表现,建议了解下
...位骨骼的疼痛,这时我们要注意钙质的补充,避免骨骼的损伤。3.情绪发生波动绝经期前后女性的内分泌情况会有所改变,容易引发情绪的波动,可能会出现脾气暴躁的现象,所以日常要注意调节好自己的情绪,科学的释放压力...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
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黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
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新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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