- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...温情况下跑马拉松，需要注意些什么？比赛时身体不舒服怎么办？福州医生紧急提醒！往届资料图
冬季跑马有哪些注意事项？又该如何减少跑步中的意外伤害呢？今天，记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜主任为大家...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...感觉已经治愈的损伤出现复发。出现这些类型的运动损伤怎么办？宋斌指出，应对急性运动损伤的发生，通常采用RICE的原则进行处理，具体是指：休息、冰敷、压迫、抬高。首先是休息，停止运动，减少运动损伤加重。其次是...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带，它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时，可能会导致膝盖突然失去稳定性，出现“打软”的现象。常见的韧带损伤包括前...……更多
2024-03-09 15:25:00膝关节,疲软,膝盖,三个,膝关节,损伤
...可能是空气爆裂声，老化，长期不运动，陈旧性的骨折或损伤等原因引起的。但如果发生的频率越来越高，就要引起警惕了，当手臂高于肩膀的高度时，用手推东西时，用手扔东西时，做俯卧撑时，背单肩包时，突然发生响声，...……更多
2023-02-18 22:44:00啪啪,肩膀,情况,问题,肩膀,疼痛
...膝盖未受适当保护的情况下，频繁爬楼梯可能会加剧膝盖损伤或疼痛。加剧关节磨损：对于患有骨关节炎或其他膝盖问题的人来说，爬楼梯可能会增加膝关节的负担，导致疼痛加剧。增加受伤风险：如果爬楼梯的技术不正确，如...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤。肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。该院运动医学科主任魏合伟指出，肩关节的稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉和韧带...……更多
2024-01-26 04:08:00颈椎病,颈椎,肩关节,损伤,运动,颈椎
...轻烧伤症状、预防感染和促进伤口愈合的关键。烫伤后要怎么办？
首先，烫伤后要做的第一件事就是迅速将受热或受烫的部位放在凉水下冲洗。这可以降低受伤区域的温度，减轻疼痛和肿胀。但是切记不要使用冰水，以免加重...……更多
2024-07-13 13:35:00酱油,牙膏,处理,处理,水泡,药膏
...因导致关节疼痛，而年轻人因不良的生活习惯、运动关节损伤和职业相关性关节损伤等原因，导致关节疼痛。近年来，关节疼痛的年轻患者逐年增加，其中以女性居多。如今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...群众参与到冰雪运动中。专家提示，科学运动，谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中，扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说，摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等损伤...……更多
2024-01-17 01:46:00雪道,骨科,提示,专家,损伤,运动
...天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度，可能需要通过手术来修复。然而，手术只是治疗的一部分，术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,康复计划,损伤,康复,运动,科学
本文转自：南京晨报门诊故事介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复目前在国外慢性运动损伤的介入治疗是这两年新兴的一个治疗手段，最早运用在膝关节与骨性关节炎治疗上，现在已经可以拓展到全身各个部位，比如...……更多
2024-04-15 00:57:00肩周,运动性,肩周炎,栓塞,损伤,康复
...需要医生进一步检查或定期复查，以明确病因。出现血尿怎么办出现血尿，首先要明确是什么疾病引起的，可以通过对尿液前、中、后段尿液进行尿检测，判断血尿来源是前尿道、膀胱还是输尿管、肾脏。一般前段尿液出现血尿...……更多
2023-11-14 09:55:00血尿,疾病,血尿,膀胱,尿液,肾小球
...“其实局部肩膀痛，不等于就是肩周炎，多数情况是肩袖损伤。”谈及肩膀痛的防治时，济南市第三人民医院手及上肢外科二病区主任赵亮提醒，治疗前要对症状进行准确鉴别，切勿盲目自诊自治。肩痛原因有很多年轻人肩痛，...……更多
2024-04-10 22:42:00六成,越重,损伤,肩膀,赵亮,肩关节
...的病情，不得不住院治疗。如果搬运重物时不慎扭伤腰，怎么办呢？蒋明辉提醒，首先确认周边环境安全，及早判断损伤情况，及时拨打120急救电话及他人帮助。若患者出现意识模糊，或脖子、背部疼痛严重，下肢无力等情况，...……更多
2023-01-31 04:47:00脊髓,脊柱,损伤,脊髓,损伤,脊柱
...些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一些应对筋骨酸痛的方法和护理建议。一、休息与放松：1.适当休息：如果您感到筋骨酸痛，给自己足够的休息时间。避免过度活动或重复使用受伤...……更多
2023-11-29 17:09:00不适感,筋骨,不适,多种,常见,原因
...度过大。正确、科学、合理地跑步，不但不会给膝盖造成损伤，反而有利于膝关节健康。正确跑步要点：● 慢跑前热身10分钟，纯跑步时长每天控制在30～60分钟，不用太在意距离；● 跑步时，身体稍稍前倾，手臂自然摆动，前...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
在生活中，我们常常会遇到口腔中的小困扰——牙龈肿痛出血。这一看似微不足道的现象实则可能是口腔健康的“预警信号”。1. 牙周炎：这是最常见的原因之一，它是由牙菌斑和牙石引起的牙龈炎症。如果不及时治疗，可以...……更多
2024-03-02 11:47:00肿痛,牙龈,预防方法,口腔,怎么办,方法
...节外科、运动医学科成功开展了全市首例腕关节镜下TFCC损伤缝合术，为长期腕关节疼痛、保守治疗效果不佳的患者提供了新的治疗手段。患者今年35岁，因车祸导致左腕关节疼痛伴活动受限，特别是握拳及旋转力量下降，作为体...……更多
2024-08-12 15:55:00胜利油田,关节镜,首例,油田,损伤,关节
...使小腿肌肉经历持续的收缩和放松，导致肌肉纤维微小的损伤。这种微损伤是肌肉疼痛的直接原因，同时也是肌肉成长和适应更强负荷的前提。简而言之，疼痛是进步的象征，但过度则需警惕。乳酸的积累效应在马拉松过程中，...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
...折的原因与预防导致上肢骨折的原因多种多样，包括运动损伤、交通事故、跌倒等。其中，运动损伤是最常见的原因之一。在进行上肢运动时，如打篮球、排球、羽毛球等，由于动作不规范、运动强度过大或防护措施不到位等原...……更多
2024-03-26 10:46:00上肢,运动,运动,上肢,治疗,康复
...姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进行探讨。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势：长时间保持同一姿势，...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...意识到可能出了问题，前往医院检查后，她被确诊为肌腱损伤。目前，经过治疗，她的症状已基本消失。萧山区第二人民医院骨科医生林永斌介绍，拳击作为格斗性运动，其头部和四肢受伤风险较高，临床上，就有一种骨折被命...……更多
2024-02-27 06:19:00热辣,肌腱,馆里,拳击,损伤,新手
...症状。那么，这是怎么一回事，是什么原因导致的，又该怎么办呢？这是怎么一回事？老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中，在膝关节承受体重的同时，髌骨也要发挥“杠杆作用”，保证大腿前侧肌肉（股四头肌）的发力，才...……更多
2024-05-07 06:38:00膝盖,回事,髌骨,膝关节,软骨,膝盖
孩子的皮肤非常脆弱，稍有不慎就会造成严重的损伤。在防城港市就有一位两岁的小孩，因为在幼儿园上学期间，老师没有测水温就进行冲洗，最终导致双腿严重烫伤，最后被判定为9级伤残。而所教室的老师也被判处了过失致...……更多
2024-06-16 06:19:00法则,怎么办,黄金,孩子,处理,创面
...文转自：贺州日报 □邹专脚踝扭伤是日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...断为神经血管性头痛。如今，吃止痛药也越来越不管用，怎么办？别慌，试试动“刀”止痛。今天要说的“刀”不是开刀手术，而是一种伤口可以忽略不计的疗法——微针刀治疗。 针灸可以缓解疼痛？ 今年40多岁的林先生就诊...……更多
2023-02-18 14:05:00针刀,顽固性,头痛,多年,针刀,针灸
“我爸太爱吃槟榔了！现在牙齿磨损严重，怎么办呢？”吃槟榔牙齿磨损严重，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、根管治疗、饮食调理等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗如果吃槟榔的量比较多，而且频繁吃...……更多
2023-10-18 11:17:00槟榔,磨损,牙齿,怎么办,牙齿,槟榔
...太极拳等，以提高关节的灵活性和稳定性。(三)避免关节损伤在进行体育活动或重体力劳动时，采取正确的姿势和技巧，避免突然用力或扭伤。使用适当的防护装备，如护膝、头盔等，以减少运动损伤的风险。(四)定期检查对于...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...落枕。如果您的颈椎稳定性、颈椎的生理曲度不好，在做一些比较剧烈的颈椎...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00