- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...与胫骨内侧缘之间的凹陷中。作用:活络舒筋、利胆疏肝按摩时间: 以用拇指搓转或点压该穴位，每次按摩5-10分钟，每日1-3次2、太冲穴位置:位置在第一和第二骨之间的凹陷处作用:舒肝理气、解郁、调理气血按摩时间:大拇指或中...……更多
2024-07-01 13:40:00胆囊炎,胆结石,胆囊,中医,穴位,胆囊
...、沐足、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为，通过对特定穴位的按摩刺激，可以激活经络，调畅气血，从而提高机体免疫力，预防感冒。例如，经常按摩足三里穴可以补益脾胃，增强...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...感，提高舒适度。除了耳穴压豆疗法外，还可以结合穴位按摩来进一步缓解疼痛。选取足三里、梁丘穴、阳陵泉穴等具有舒筋活络、止痛功效的穴位进行按摩。每天进行2次，每次持续3分钟。按摩这些穴位可以促进局部血液循环...……更多
2024-12-31 10:22:00护理,置换术,髋关节,置换,康复,中医
俗话说：“湿气重的表现：日常生活中，要想判断体内是否有湿气的存在，3、脾胃：脾，在人体中的作用是运化水谷精微，当湿邪侵入脾脏之后，它的运化效果就会受损，从而导致人体出现湿气是万病之源，人体很多疾病都与...……更多
2023-08-25 21:32:00湿气,穴位,按摩,湿气,人体,水谷
...技法结合针刺，以达到舒筋活络、缓解疼痛的目的。推拿按摩。推拿按摩是针灸治疗的重要辅助手段，可以舒缓腰部肌肉的紧张，促进局部血液循环，减轻腰椎病患者的疼痛感。常用的推拿手法包括揉、推、按、捏等，需要医师...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
...。十四经络疗法是一种基于中医理论的治疗方法，它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通，达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点，适合男女老少各种人群。接下来，我们将深入了解...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...行，达到促进消化、缓解内分泌失调等症状的目的；推拿按摩技术通过中医手法作用于人体经络穴位，疏通经络，调和气血，对于缓解消化不良、内分泌失调等问题具有显著效果；而中药汤药浴技术，是将中药与洗浴相结合，通...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。大腿和臀部除了由上述的胆经这条经络管理外，还有从足后跟一直循行到后背部的膀胱经，也扮演重要的角色。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
...，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。2曲池穴清热、泻火、排毒。屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选...……更多
2024-01-29 06:26:00肠道,皱纹,手臂,大肠,痛点,曲池
...。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门，命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中（正对肚脐位置）。用左右两手掌心，顺着脊柱两侧膀胱经下行，沿命门穴上20厘米处直到命门穴，再用手掌推擦穴位，...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...此外，她还现场示范玫瑰花茶制作和使用方法，指导穴位按摩。观众踊跃参与互动，现场气氛轻松热烈。现年36岁的阿利娜·乔里卡是马耳他当地一名心理医生，她告诉新华社记者，讲座让她深受启发。西方医学在面对压力问题...……更多
2023-03-03 22:41:00马耳他,马耳,民众,讲座,中医,传统
...效。在中医的综合调理方案中，草药的使用往往与食疗、按摩等方法相结合，形成一个全方位的治疗体系，以期达到最佳的治疗效果。4.2 草药与食疗结合的调理方法在中医理论中，草药与食疗的结合被视为一种有效的调理方法...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...络腧穴是中医养生治病的一种重要方法，平时坚持拍打、按摩或者艾灸特定的穴位，便能起到健脾化湿、和中益气，通经活络的作用。1、足三里穴定位：足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。功效：生发胃气、健脾化湿...……更多
2023-07-16 16:33:00阳气,保护,阳气,足三里,穴位,养生
...将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤，可以辅助改善症状；按摩与针灸 除了药物治疗，中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻；常用的按摩手法包括顺时针按摩腹部，以促进肠胃蠕动，缓解腹胀；针灸方面，常用的穴位有足三里...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...见胃电波增加，且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里，还可以降低血脂、血液黏度，预防血管硬化，预防中风发生。足三里穴的作用非常广泛。每天每侧按揉30～50次，酸胀为度。持之以恒，对于防治脂肪肝有极...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...，延年益寿的好方法。这就是刺激阳辅穴和外关穴。阳辅穴位于小腿外侧，在外踝尖上四寸的位置。外关穴则位于前臂的背侧，当阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨和桡骨之间。它的对侧就是大名鼎鼎的内关穴。这...……更多
2024-08-26 16:57:00肝胆,穴位,多种,疾病,肝胆,少阳
...都有各种养生馆，比如汗蒸馆，拔罐，中医理疗等。其中按摩是一种效果好并且舒适的养生方式，很多人女性朋友喜欢在工作之余去做个按摩。放松一下身心，促进身体的健康，提高身体的活力。虽然适当按摩能放松身体，但按...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等，其理论核心都是经络系统养生。艾灸及以是用...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...果结合拔罐、放血等方式辅助治疗，效果更加显著。三、按摩疗法按摩疗法在治疗痛风方面也有一定的效果，取穴足三里、血海穴、阴陵泉、三阴交、公孙、涌泉等，用拇指在这些穴位上进行按压、揉按、拿捏等，直至这些部位...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...遍布大街小巷，例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中，按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按摩的放松，以促进身体健康和提高身体活力。虽然按摩可以很好地放松身体，但在...……更多
2023-08-06 13:59:00部位,按摩,女性,按摩,身体,女性
本文转自：西双版纳报州老年大学中医推拿按摩课受好评本报讯（通讯员 李绍玲） “这课上得太值了！不但能学到保健知识和按摩技术，还能帮助家人和朋友调理身体。”“我的母亲经常头痛、腹胀、肠胃不适，我用高老师教...……更多
2024-05-20 16:58:00推拿按摩,推拿,按摩,好评,中医,学员
...痛为主且劳累后加剧。中医治疗肩背疼痛方法多样。推拿按摩是常用手段，通过专业手法刺激穴位、放松肌肉，可有效改善局部气血循环。例如，按摩肩井、天宗、大椎等穴位，能起到疏通经络、止痛的效果。拔罐也是人们熟知...……更多
2025-01-09 13:54:00永德,中医医院,中医,妙方,北京,主任
...气，驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位：按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位，这些穴位有助于补充阳气，调理气血。在按摩时，要注意力度适中，以感到...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...论为基础，开展传统中药、手法整复、针灸、刮痧走罐、穴位埋线、穴位贴敷等特色内外疗法，防治结合，效果显著。（通讯员 遇静）责任编辑：刘亮亮 ……更多
2024-07-26 17:11:00中医科,中医,专家,中医科,阳气,中医
...关穴”心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适，可以尝试按摩“四关穴”。四关，即合谷穴（将右手拇指横纹放在左手虎口处，拇指指尖落下的地方就是合谷穴）与太冲穴（位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中）...……更多
2024-05-08 06:21:00心浮,肝火,穴位,跖骨,合谷,心浮
...眠障碍，那么在平日里就需要做好相关的调理。比如经常按摩穴位，通过穴位按摩来帮助疏通肝经，抑或是经常推拿人体的肝经，以及敲揉或点揉肝经上的穴位等，这些在一定程度上或都能够有效地缓解肝经堵塞以及因肝经堵塞...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...性，还能促进脚部的血液循环，进而调理脾胃功能。脚趾按摩法在泡脚或淋浴时，可以用双手的拇指和食指捏住脚趾，轻轻地进行旋转按摩。每个脚趾按摩数分钟，直到感觉脚趾微微发热为止。这种按摩方法不仅可以缓解脚部的...……更多
2024-06-13 17:32:00脾胃,多动,妙招,脚趾,脚趾,脾胃
...疗胸闷、气短、心悸等心脏疾患和胁肋、肩臂疼痛的常用穴位，可谓是“解郁大穴”。渊腋，在侧胸部，举臂，当腋中线上，第4肋间隙中。渊，深之意；腋，指穴位所在之处，具有宽胸止痛、消肿通经的功效，是临床诊断肝胆...……更多
2024-05-27 10:10:00肘窝,腹股沟,腋窝,疾患,委中,功效
...气可以帮助调节情绪，减少因情绪波动而产生的食欲； 按摩穴位：中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能，如足三里、合谷等穴位，有助于调节食欲和改善睡眠质量；案例分享这里有一个真实的案例；张先生是一位IT工程师，...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...达气机。平时还应定期检查血糖、血脂、血压等指标。04穴位按揉【选穴】丰隆穴（在犊鼻穴即外膝眼与外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外 2 横指处）、足三里穴（位于小腿外侧，犊鼻穴下 3 寸，旁开 1 竖中指处）。【功效】丰隆...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道在“委员通道”上，江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电（记者时雨）近年来
2025-01-16 23:44:00
1月15日，演员孙铱发视频称，自己去医院检查，发现脑动脉血管里长了一颗瘤，这颗瘤就像是“定时炸弹”，医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
本文转自：人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》：西方也有“神农氏”（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2025年01月17日第 09 版）神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
本文转自：人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”（健康中国 奋发有为）本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月17日第 09 版）张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
本文转自：人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》（2025年01月17日第 06 版）临近春节
2025-01-17 05:42:00
本文转自：人民日报把问题找出来 把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者 王明峰《人民日报》（2025年01月17日第 11 版）“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月17日第 16 版）据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
本文转自：人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集，有“看头”也有“赚头”（新春走基层·假日市场看信心）本报记者 罗阳奇《人民日报》（2025年01月17日第 04 版）腊月里
2025-01-17 05:49:00
前段时间的一天，66岁的楼大爷晨起如厕时，发现自己尿血了，这可是以前从未出现的情况，接下来几天血尿还出现了两次，惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
本文转自：人民日报激活大山里的绿色宝库——重庆武陵山区、大巴山区深化集体林改调查本报记者 姜 峰《人民日报》（2025年01月17日第 18 版）重庆市武隆区仙女山“树顶漫步”自然教育营地
2025-01-17 07:16:00
本文转自：人民日报本报记者 杨彦帆《人民日报》（2025年01月17日第 19 版）开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施
2025-01-17 07:01:00
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞，这不仅会导致脑部供血中断，还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
1月10日，贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部，为他们送去党委、政府的关怀与温暖，向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00