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饮食+运动调整 4个月减50斤
...州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的他急了。4个月减肥50斤 1000米从不及格到接近满分小康增重源于家长的关爱与自我的放纵。自进入初中以来,小康每晚...……更多
儿童肥胖症要注意
...肥胖的成因及预防措施,为广大家长提供帮助。医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%—29%为轻度肥胖,超过30%—49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。肥胖症分两大类,无明显病因者称...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
...,目前对于是否符合健康体重的判断,主要是通过计算BMI指数完成的。BMI指数也被称作体质指数,具体的计算公式是:BMI指数=体重(kg)÷身高(m)²。当BMI指数的计算结果处于18.5~23.9之间时,便意味着体重保持健康。因此,对于身高...……更多
116公斤的她有望一年回归理想体重
...疾病方面有更加明显的优势,这种手术方式尤其适合体重指数>40及合并糖尿病的肥胖患者。5月8日,罗丹医疗组通过“单孔腹腔镜袖状胃+双通道手术”,仅用90分钟便成功为莎莎实施了减重手术,在5月11日世界肥胖日这天,莎...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...不科学的方法。想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI都说“好女不过百”,体重下100是很多女生的梦想,其实这样子过于绝对的看法是对身体健康的大不敬。就比如一个1.6米和一个1.7米的女生,你能说只要有好身...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...后血压可能得到大幅度的改善。研究已经证实,身体体重指数和血压是成正比的,也就是说体重越高,发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现,体重指数每升高1%,高血压风险就会增加16%,相反的,如...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...等极端减肥方式。丁胜表示,需不需要减肥首先要看体重指数(BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方),如果大于24,是超重,大于27则属于肥胖。如果合并有代谢性疾病,如高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素血症等,医生通...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...人肥胖症和超重人群(BMI≥24)。也就是说,BMI(身体质量指数)在24以下的人群,不在适应证内。“当初临床试验时,没有把这部分人包括在内,效果怎么样没有循证医学证据。也就是说,它并不适合对身材‘精益求精’的人自行...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...脂肪厚度,很难发现肚子这么能藏肉。妙妙156cm的身高,体重53.8kg,腰围有81.2cm。测算出BMI值22.1,虽未达及该年龄段女孩的肥胖标准(BMI24.5),但已经处于超重(BMI21.9);腰围身高比0.52,是典型的“小苹果”身材。进一步人体...……更多
...墩”“节日胖”“假期肥”……随着居民生活水平改善,体重问题日益凸显。日前,国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,自2024年起,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,你达标没?
...一个理想的体重范围呢?一般来说,我们可以用身体质量指数(BMI)来衡量一个人是否超重或过轻。根据世界卫生组织(WHO)和中国卫生部门的标准,成年人的BMI在18.5-23.9之间为正常范围,低于18.5为偏瘦,高于24为超重,高于28...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
...寿,如何衡量自己是否微胖呢?我们可以从BMI(身体质量指数)来衡量,BMI在科学研究中它通常被当作划分胖瘦的标准。其计算方式是,BMI=体重(公斤)/身高2(米2)。用你的体重(按公斤算)除以身高的平方(按米算),结...……更多
...发的,有色人种“不太适合这些参数”。与白人相比,BMI指数较低的亚洲人患心脏病等疾病的风险更大,这可能是由于体脂百分比和分布的差异。肥胖被世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI...……更多
莒南县学生常见病干预之重点人群关爱行动走进县第二小学
...。并在现场针对讲座内容对学生进行提问,教授学生体质指数BMI的计算方法。整场活动学生们认真听讲,积极举手参与互动,展现了极高的学习热情。本次常见病宣讲进校园活动活动,使孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了更多的...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...要知道自己的体重有没有在标准范围之内,可以通过体重指数这个指标来进行判断。体重指数可以反映一个人的身高与体重之间的相关关系,可以帮助我们判断体重是否是健康且标准的,如果大家的体重在标准体重指数之内就说...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高,到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高,一个公式可以自己检测一下:标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高,那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...10%以内都算是一个正常的范围。另外,我们还通常用体重指数(简称BMI)来计算体重是否正常,计算方法是体重除以身高的平方。其中,体重的单位为公斤,身高的单位为米。如身高160厘米、体重70公斤的人,他的BMI是70除以1.6的平方等于2...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...争做健康达人!如何维持健康体重呢?1、定期测量体质指数(BMI)。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标,其计算公式为体重除以身高的平方。BMI=体重(kg)/【身高(m)】²。指数小于18.5为过低体重,大于等于18.5、小于24为正...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
...杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值,对照18.5~24的正常体质指数范围,微胖的人更健康。当然BMI只是一个参考标准,同样身高,同样体重,体脂不...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...衡量胖瘦最通用的指标,不单是看体重。而是身体的质量指数,也就是我们常说的BMI。简单来算,即体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,那体重指数就约等于23.44。(图/央视截图)在中...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...骨密度,促进骨骼发育;刺激生长激素的分泌;保持健康体重;提高免疫力等优点。但是运动要合理,不要过度,根据不同年龄阶段的生理特点,选择最适合孩子的运动方式。如幼儿期以简单运动及游戏为主。学龄前期以日常生...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...筛查》(WS/T 586-2018)等标准,采用分年龄和性别的体质指数(BMI)筛查中小学生超重肥胖,并结合腰围、体成分等指标综合评估超重肥胖状况。2.评估预警。专业机构根据健康体检筛查和评估结果评估当地中小学生超重肥胖流行...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
...。那么,超重、肥胖究竟有哪些危害?怎样帮助孩子管理体重?肥胖是一种慢性代谢性疾病,是多种疾病的重要危险因素。肥胖不仅影响儿童的运动能力、骨骼肌发育和认知发展,也会对他们的心血管系统、内分泌系统、呼吸系...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
丽丽和丈夫在3年前结婚,婚后丈夫的体重涨了近20斤,经常被丽丽吐槽,但丈夫根本不为所动,他觉得自己是幸福肥,无伤大雅。前两天,夫妻俩一起回了丽丽娘家,吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫,让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
158的女生标准体重
158的女生标准体重应该在46-60公斤范围内,如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态,可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾...……更多
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
...导致外周血管的收缩引发血压的升高。我们通常使用体重指数来判断体重是否合适,计算公式为体重指数=体重(千克)/身高(米)2,体重指数18.5~23.9千克/平方米为正常体重,当体重指数>24千克/平方米为超重,≥28千克/平方米为肥...……更多
昆明送子鸟:如何改善卵巢功能?做到这几点,靠自己就可以!~
...月经不调,甚至不孕的情况。通常情况下,我们会用体重指数(BMI)来判断一个人是否肥胖,其计算方法是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。一般认为,BMI≥24算超重,BMI≥28即为肥胖,BMI≥35尝试妊娠的时间会延长至2倍。过...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...来判断自己的身体是否肥胖,但是国际上通常是通过体重指数来排量身体的胖瘦程度,体重指数的计算方法就是使用体重除以身高的平方,其中体重需要以公斤计算,身高主要以米计算。一个女性的体重指数在18.5以下,就算是...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...单的体重来确定肥胖,这是不准确的。医学上通常用体质指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(平方米),世界卫生组织认为,对于18-65岁的人来说,BMI在18.5-24.9为正常;BMI在25-28为超重;BMI≥28则...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言,体重和容貌一样重要。就比如:34岁的马思纯,瘦下来之后看起来像20岁的小姑凉,胖起来说40岁估计也有相信,由此可见,体重不仅会影响一个人的健康,还有可能会影响...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
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龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
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贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
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智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
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年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
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54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
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老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
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晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
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