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狐大医 | 孩子开学后沉迷游戏不学习?针对五类心理的防沉迷实操指导来了
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科心理治疗师 陈瑞婕编辑 | 刘家碧新学期已经开始,然而,孩子沉迷游戏,晚上玩到很晚导致白天起不来,成为了许多家长被困扰的问题。北京儿童医院精神科心理治疗师陈瑞婕指出,...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...。所以,这个时期的青少年特别需要家人和师长能够从旁指导和关注,通过细心观察他们的身心变化感受其内心的情绪波动,避免由于心理问题引发不幸。 “心理问题离我们不远,很多孩子的心理问题其实是有外显信号的。”...……更多
博东实验学校 | 在惠州初中学校,孩子的学习压力如何缓解?
...,从而学会如何更好地应对压力。二、合理的学习规划与指导设定合理目标:学校鼓励学生根据自己的实际情况设定合理的学习目标,避免过高的期望带来的压力。家长和老师也可以与孩子共同制定目标,确保目标的可行性和激...……更多
...事我才发现,这是我的偏见。教育确实是需要科学、专业指导的,这是一门学问,不是每个家长都有能力解决好孩子成长中面临的各种问题的。感谢你们的建议和鼓励,让我迈出了这一步。说实话,我们全家现在的幸福感都提升...……更多
...要做好哪些准备工作?记者邀请相关教育专家和老师给出指导。朱自清小学校长张文扬开学前“收心”用好这四招针对孩子有可能出现的“节后综合征”,扬州市朱自清小学校长张文扬建议,学生或家长不必过于紧张焦虑,给予...……更多
...学生层面,学校鼓励学生积极参与心理疏导,在专业教师指导下提升心理素养,为高效学习安全知识打下基础,并且不断练习自我情绪觉察和调节,确保在接触安全知识时能有稳定的情绪,更好地理解和吸收。当学生在学习安全...……更多
...基础。”丁金宝既是祁门一中的保卫科长,又是心理健康指导中心主任,在他看来,学校教职人员与学生之间较为熟悉,更易找准症结进行心理疏导。与此同时,面对潜在的心理风险,也更易尽早识别并提前干预。 一个案例让...……更多
...开学可能面临的一些普遍性的情绪及心理健康问题进行了指导和建议。随后,各班开了心理主题班会,班主任针对“班情”进行了辅导和建议。心理主题活动的最后,则是学生们的“达人秀”时间,大家根据自己的爱好和特长,...……更多
寓教于乐 拉近亲子关系
...人在从事志愿服务工作前,都接受过专业的心理学培训和指导。启发家长 孩子受益记者在现场看到,由于这出心理剧是为在校小学生量身订制的,所以台词和表演都非常简单易懂,通过几个小故事生动地串联了“被动情绪”“...……更多
...添加了安眠药成分,不管是保健品还是药品,都要在医生指导下服用。” ……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
...母关系,才是良好的亲子关系的基础。 西湖区家庭教育指导师、杭州市星洲第二小学老师葛亚飞也强调,很多情况下,不是爸爸不主动参与孩子教育,而是妈妈“包揽”过度,如果适当放手,给孩子“选择”的自由,也给爸爸...……更多
为“心事”少年解心结
...交流,用所学的心理学知识和社会阅历经验,客观科学地指导学生在看待生活和学习中遇到的每一件心事,让学生学会提得起、放得下。有时还要挖掘孩子的成长环境,进行“家庭会诊”,共同找出症结所在。采访中杨倩谈到一...……更多
...性,帮助他们找到自身的热爱,并给予他们适当的支持和指导。其次要培养积极的家庭氛围。良好的家庭气氛能帮助孩子培养积极的自我认知和人际关系能力。当孩子感受到父母的接纳、关心和尊重时,他们会发展出积极的自我...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...多彩的假期,是自己目前正在做的重点工作。“这两天我指导学生制定了一份特别详尽务实的寒假计划表,希望帮助学生度过一个有节奏、有章法、能应对各种变化的完美寒假。”郑英介绍,她同时还设计了学生居家厨艺秀、技...……更多
助力孩子更好适应新学期
...,学校也要及时通过家长会等形式对学生家庭起到一定的指导作用,引起家长对于开学适应工作的重视并做好配合。首先,温习旧知识。开学前后,学校除了提醒孩子按时完成寒假作业,还可以通过与学生家庭的联系和沟通,提...……更多
...后,付老师依据学校的四方联动机制,马上对接心理健康指导中心、学校领导、家长和班主任共同商议研判,制定了一个包括家庭救助、家长心理指导、班主任随访等措施在内的方案。目前,征得家长同意后,小邹暂且回家休养...……更多
捕捉学生实际问题 上好心理健康网课
...外网络教研,让心理教师抱团成长的同时,也获得专家的指导和帮助。校内,教师共同探讨,共同成长。校外接受专家培训,全体教师均参加了河南省教育厅组织的中小学心理健康教育培训,经过3天培训,教师们获益良多,专...……更多
...日下午,在我市朝阳路南段的一处鱼塘,市民陈先生正在指导儿子小然凝神静气地盯着鱼漂。忽然,鱼漂下沉,小然猛一抬竿,一条十几厘米长的鲫鱼被钓了上来。把鱼放到水盆中,小然脸上洋溢着收获的喜悦。“前一段时间一...……更多
...的方法来评估和处理孩子的情绪问题,提供有效的支持和指导。■ 情绪管理小贴士培养学生的积极情绪。在我的心理健康课程中会向学生介绍情绪转移、积极思考、宣泄、升华、自控等调控情绪的方法,针对低年级的学生,使...……更多
...好氛围,把心理调适同学习问题结合起来,加强学习方法指导,提升学生学习品质。通过目标明确、问题导向、形式多样、生动丰富的全程化心理健康教育课程,参与式、互动式、情境式、体验式的活动,让学生了解自身的心理...……更多
...育讲师集结待命本报记者 董建福3月1日,温州市家庭教育指导社福社保界别政协委员工作室,联合温州日报党报热线部、温州市心理咨询师协会开展100名家庭教育讲师选拔活动,在社会反响强烈,报名踊跃,共有300余人报名。通...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
指导专家 王奕權浙江大学医学院附属精神卫生中心主任医师杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任最近一段时间,各方对儿童心理健康问题的关注又升温。“开学一个多月后,儿童精神科爆满”的话题上了热搜。“桃李...……更多
协同育人 守护心灵
...本报记者李振欣袁洁文/图雷锋路小学的同学们在老师的指导下,填写情绪小卡片,正确认识自己的情绪。 2月28日上午,六安市教体局召开2023年教育改革发展重点工作会议,我市全力推动“强化青少年心理健康教育”“优化提升家庭...……更多
...,一间宿舍就是一个温馨的家。课后时间,学校安排老师指导孩子画画、唱歌、跳舞,开展体育活动,文化生活丰富多彩。“托管的目的,是为了让孩子们从小养成良好的生活习惯。” 向妮表示,生活教师会一直训练孩子们穿...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...力,当自己迷茫时,我会求助心理咨询师帮助自己察觉和指导一下。再加上,当我有焦虑时,就去跑步来释放内心的焦虑与压力,不让自己的情绪影响孩子。光是2020年那一年,我几乎跑了800公里。很难想象一个300米都跑不了的...……更多
...临时间管理上的挑战。学习动力的缺失。在学校,老师的指导、同学间的互动,以及考试的压力是孩子们学习的主要推动力。放假期间,这些激励因素的缺失可能导致孩子失去对学习的兴趣和动力。电子设备使用机会增加。在校...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报家庭教育指导师主要从事哪些方面的工作?10月10日,世界精神卫生日。记者走进市妇联试点的两个家庭教育指导站——沙依巴克区新居社区和高新区(新市区)河北西路社区“石榴花”家庭教育指导站...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...的疾病复发,如需停药,可在病情稳定后经过专业医生的指导逐渐减量,直至停药。 ……更多
...提醒,家长要特别关注女孩子的生理期,应在专业医生的指导下让孩子的生理期与高考时间岔开,避免因身体因素影响孩子的发挥。采访的最后,刘学福给高考学子们送上了自己的鼓励:“乾坤未定,皆是黑马,相信自己一定可...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...环境;此外,还可以多开展一些社会实践活动或生涯规划指导服务,引导家长看到孩子除了学业以外的优点与潜能,减少家长因孩子未来发展不确定性而产生的担忧与焦虑。双向合作防止家长教育焦虑外溢。处于身心迅速成长阶...……更多
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“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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