- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
仙女萌好，一姐来咯~前段时间一姐给大家科普的有趣也有点社死的小运动「爬行」，姐妹们还有印象不????继阴暗「爬行」之后，一姐又发现了一个减肥新方法！据说是躺着就能瘦！特别适合懒人的居家减脂新招！那就是????△...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...刺激国民减肥。而且，这些措施看似有创意，但是又略显奇葩…今天一姐就带姐妹们一起盘点过，世界各国为了帮大家减肥，都出台过哪些你意想不到的奇葩规定？招数一：变胖就得多花钱一姐之前说过，很多人变胖就是因为现...……更多
2023-01-29 13:22:00奇葩,世界各国,减肥,世界,国家,减肥
...流派，快乐减肥不是梦！但不懂就问，这些看起来离谱的奇葩减肥法到底哪个真有用，哪个真是税啊？！奇葩减肥
搞抽象，还是真能瘦？！???? 日版神秘力量：愤怒臀桥先来说说每天只做3分钟，却能轻松减重60斤的神秘力量。...……更多
2024-11-27 09:32:00笨蛋,审美,美人,统一,全球,减肥
...高效减脂、养成好体态的姐妹，一姐推荐一个三周「勇者减肥法」！配上上面的运动训练，还可以帮助姐妹们更大的提升脂肪转化的效率！因为「勇者减肥法」最厉害的地方就是针对腰腹、大小腿之类的顽固脂肪这个方法是通过...……更多
2024-10-04 23:58:00宋佳,面相,校长,姐妹,臀部,大腿
...超标的女性朋友，有些人已经意识到这个问题，正在努力减肥中；有些人觉得减肥太困难，效果不理想，默默选择放弃，美其名曰生完以后再一起减；还有很多人吃过一些肥胖的亏，想努力改变，却还没找到适合自己的方法，急...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...天蹲下五分钟，不仅对腰椎颈椎有好处，而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲墙是一种特别简单的健身方式，但是它也是非常有用的。在平时经常面对墙壁做蹲墙的方式，能够有效的提高自己的腰椎力量，而且还能够锻...……更多
2023-12-29 10:52:00腰椎,颈椎,好处,减肥,帮助,腰椎
...，拉了不少好感????而且还经常在网上给粉丝们分享健身减肥技巧，帮助不少人保持健康～一姐扒完李若彤的视频，发现姑姑还贴心到为了解决粉丝的腰疼问题，大方分享了自己常练的动作????
评论区有眼尖的网友就指出~「这和...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...到腰椎前凸，不光是怀孕的妈妈，很多「久坐不运动」的姐妹都有这个问题！腰椎前突，搞不好是让很多姐妹陷入「腰粗肚突」死循环的根本原因！有的姐妹可能还没意识到腰椎前凸的严重性！今天一姐就带姐妹们好好聊一聊腰...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...葛是时不时就上一次热点，仨人的路人缘也都被各种抓马奇葩行为败光了…昔日的明星好友们对于这三人的一切事情，也都避口不谈。结果在这个时间档口，有博主爆料称，贾静雯站出为大S和具俊晔的感情站队。网友们听到这...……更多
2024-08-22 15:52:00贾静雯,贾静,绝顶,坡度,贾静,膝盖
...，但是专家却认为，转呼啦圈的运动量并不大，很难达到减肥的效果。一旦运动不当，还会引起不良后果。想要通过转呼啦圈达到减肥的目的，就必须有足够长的运动时间，而且是持续的不间断运动，这样才能消耗体内多余的脂...……更多
2024-10-11 13:39:00呼啦圈,注意事项,事项,呼啦圈,运动,腰椎
摇呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈能有效减少腹部和腰部的脂肪，每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道，促进胃肠血液循环，加强胃肠蠕动功能，缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部，像针灸按摩一样，能减少腹腔疾病...……更多
2024-02-08 19:02:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,呼拉,呼拉圈,胃肠
...，有着辅助治疗颈椎病和腰椎疾病的作用。二、帮助塑身减肥相比较正常行走，倒走的时候心脏跳动速度会加快，就可以提升基础的代谢速度，能够快速消耗掉体内的热量。尤其是在暴饮暴食或者是摄入过多高油脂、高糖类食物...……更多
2024-06-21 11:56:00好处,运动,走运,腰椎,时候,脊柱
...有了现在的状态看到这里，可能不少姐妹都在艳羡伊万卡减肥后的身材了。不过U1S1，其实像伊万卡这种大基数减肥，一上来就通过饮食和训练往往很容易反弹。主要是因为90％以上减肥失败的姐妹都过不了想偷懒这一关。话说针...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
...瘦，饿一个月就行了。一姐看到这，真是一个大写的NO，减肥真不是挨饿那么简单的，受罪还不一定有效。要想瘦身还不反弹，是需要合理的方法的～最近，一姐在冲浪的时候，刷到主持人李静，从160斤到105斤，成功减了55斤！...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...。但U1S1，甭管人家用了什么极端的办法瘦下来的，人家减肥能赚钱，还有专业营养师，咱普通人可别学！要不然就得像这个一年不吃晚饭的姐妹一样，法令纹、眼纹、脸颊凹陷都找上门了????之前就有姐妹找后台问过羊????
「不...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗？相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动,但是需要掌握正确的方法。呼...……更多
2024-10-12 17:04:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,运动,减肥,运动量
...体重超标，会增加患者的腰椎负担。因此，患者在平时应减肥，减少腹部的脂肪。第六，患者还需注重日常饮食的均衡与健康，多摄入富含钙质、维生素D及膳食纤维的食物，以促进骨骼健康，同时帮助控制体重，减少因肥胖给...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
...(G)I-DLE也是一姐见过蛮拼的团了，成员叶舒华之前就因为减肥太努力，据说演出时当场晕倒。一姐当时讲这件事的时候就说，减肥太拼命，效果反而不好。
无论是运动还是饮食，太累太拼命最后只能是自我感动。比如我们通常...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
...吃就刹不住车。△吃完就后悔自责，觉得自己前一个月的减肥努力都白费了对于这种情况，一部分姐妹会选择躺平，理由是姨妈期代谢比平时高，是狂吃不胖的福利期。
有些博主也围绕着生理期激素水平的变化出了五花八门的...……更多
2024-08-07 05:55:00避孕药,避孕,恶意,比赛,月经,经期
...推荐一波不伤膝有氧运动话说之前羊在给姐妹们讲大基数减肥以及对膝盖友好的跑步替代品时，经常会和大家推荐椭圆机 ????△「椭圆机」的名字由来，是因为你在使用的时候，双脚的运动轨迹是两个椭圆~其实除了在健身房，椭...……更多
2023-11-23 13:16:00快速减肥,膝盖,重伤,事故,舞台,减肥
...运动很多人为了拥有纤细的身材，都在通过大量的运动来减肥。长时间进行过量的运动，可能会导致肌肉拉伤、腰部拉伤的情况，这种情况也是很伤害腰部健康的。腰椎间盘突出可能带来的危害有哪些?引起疼痛如果腰椎间盘突...……更多
2024-12-26 08:29:00腰椎间盘,腰椎,位置,腰椎,腰部,腰椎间盘
...会适得其反！今天一姐一篇文章，把各种细节理清楚！让姐妹们坐着躺着，就能练出好体态！！在秋冬季节也做个优雅girl～姐妹们都知道，在理想的状态下，各部位都应该处于良好的关节对应位上。而不良的体态，往往与肌肉...……更多
2024-11-27 10:34:00张生,神坛,年度,骨盆,姐妹,动作
...们发现没有，无论是网上还是现实生活中，很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖。她们离自己心目中的理想身材可能差的就是临门一脚，没有解决的问题只有肚子上有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处。1、 呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动...……更多
2024-10-27 13:48:00呼啦圈,坏处,呼啦圈,呼拉,运动,呼拉圈
...需要改变生活习惯，特别是要逐步将体重控制下来，而在减肥过程中，也需要避免过于剧烈的运动，避免复发。比如他此前常常从事的乒乓球，就有较多的腰部扭转动作，需要谨慎选择，可以选择对腰部伤害较轻的游泳。（来源...……更多
2023-11-10 15:15:00腰椎间盘,脆皮,腰椎,大学生,大学,小陈
...岁片《热辣滚烫》的热映，肥胖又一次回归人们的视野，减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖？“我是不是太胖了？”人们经常会纠...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...受到电影的鼓舞，在新年立下宏愿，要像贾玲一样，努力减肥，开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥，至今将近4年，没有反弹，体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程，我感悟很深，减肥...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...里蕻，生姜热性碱性食物：辣椒，大蒜，胡椒粉，豆腐?减肥真的不能靠饿，很容易反弹的，而且特别伤害身体，该吃的碳水，蛋白质，该喝的水都不能少，姐妹们，一定要调整自己的饮食结构，在电子秤旁边贴一张纸，每天早...……更多
2024-06-16 09:12:00食谱,身材,苹果,减肥,碱性,食物
...宣布一件事，我决定减掉半个自己。”4月3日，因综艺《奇葩说》而被观众认识的辩手颜如晶发布视频宣布将开始减肥，她表示将记录整个过程，“希望大家陪伴我，同时也监督我，祝我成功。”颜如晶在视频中表示，“自从《...……更多
2024-04-03 17:14:00辩手,奇葩,减肥,减肥,热辣,观众
...节震惊到！她的头像，居然是这种？？？怎么又双叒叕搞减肥flag了????△这也…太人间真实了吧！！女明星的身材管理也要搞这一套吗？
不过有一说一，陈妍希真的可以说是内娱减肥flag第一人了。之前在录浪姐2的时候，她在节...……更多
2023-02-06 14:39:00陈妍,一人,减肥,健身,陈妍,姐妹
更多关于时尚的资讯：
新学期到来，如何利用穿搭解锁开学新人设？京东服饰美妆携手Teenie Weenie、VEROMODA、UR、兰蔻、DW等众多大牌
2025-02-26 17:27:00
高调回归的权志龙G-Dragon，终于正式发布了完整的第三张个人专辑《Übermensch》，全网讨论度瞬间爆棚。粉丝在讨论龙哥唱中文的同时
2025-02-26 18:33:00
携手王嘉尔空降上海西岸梦中心共启裸感防晒新时代2025年2月21日，资生堂旗下承接集团百年防晒史[2]，深耕防晒领域三十载的安热沙品牌
2025-02-26 10:50:00
2月24日，全球创新休闲鞋知名品牌Crocs卡骆驰宣布演员、歌手檀健次成为 Crocs 卡骆驰全球品牌代言人，并联合京东首发上线檀健次同款洞洞鞋
2025-02-25 18:26:00
30岁的小侯受脱发困扰多年，每次洗头，头发都大把大把地掉。眼看着发量日渐稀疏，她越来越焦虑。不久前，小侯注意到了近年来备受推崇的“生发神器”——米诺地尔
2025-02-25 08:13:00
沐尔囝熙与杨森药业达成品牌深度战略合作——以东方花植科技之力，共启纯净护肤新篇章2025年2月22日·广州，东方纯净功效护肤品牌“沐尔囝熙”与广州杨森药业正式签署深度战略合作协议
2025-02-25 08:27:00
都市快报讯 长痣是再正常不过的事情，“痣”在很多人眼里，不过是皮肤上的一个小标记，甚至有人觉得它是“福气”的象征。但你知道吗
2025-02-24 22:03:00
黄金1闪修 愈见「芯」生2025年2月21日，联合利华旗下来自纽约沙龙实践的高端美护发品牌NEXXUS，于上海ROJO艺术文化中心举办盛大发布活动
2025-02-24 14:59:00
中国消费者报报道（记者孙蔚）对于经常出差、旅行的人们来说，一次性日用品堪称“旅途必备”。近日，消费者王女士向记者反映，她在日用百货品牌名创优品店内购买的一次性内裤
2025-02-24 15:59:00
在2月21日至23日盛大召开的第二十一届国际络病学大会上，以岭健康凭借深厚的通络养生研究底蕴与创新实践成果，成为全场瞩目的焦点
2025-02-22 21:27:00
阳光透过云层洒向大地，钟楚曦的写真也如这光般温柔。一袭粉色抹胸礼服的她，仿佛从童话世界里走出的公主，让人眼前一亮。这件礼服的设计简约却不失典雅
2025-02-22 21:29:00