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每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...些中医特色疗法来辅助养生;例如,艾灸可以温通经络,拔罐可以祛除体内的湿气,足浴则可以促进血液循环,改善睡眠质量;七、秋分养生小贴士穿衣要适宜:随着气温的变化,适时增减衣物,避免受凉感冒; 多饮水:秋燥...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...治疗疼痛、消化不适、呼吸困难等症状有很好的效果。2.拔罐:拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压,促进血液循环和经络畅通。拔罐对于缓解肌肉紧张、疼痛和疲劳有很好的作用。3.按摩:按摩可以通过手法技巧,刺激经络和...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...外,女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法,如艾灸、拔罐等,以疏通经络,促进气血运行。同时,保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手,才能真正补足气血,让身体重新焕发活力。气血不足是女性...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...笔者发现当前中医治未病多以食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...为参加活动的老人们开展针灸、艾灸、刮痧、中频治疗、拔罐、中药浴足、中药熏蒸、穴位贴敷、中药热熨敷、人体成分分析、营养膳食指导以及基础治疗等义诊项目服务。朝阳社区联合金山卫生服务中心通过开展此次秋冬季老...……更多
点击查看更多视频近年来,拔罐这一传统的中医疗法,在国外体育圈火了起来。前不久举办的杭州亚运会上,伊朗男乒球员顶着偌大的拔罐印子出现在了赛场上,让人不禁感叹外国人是懂中医的!中医中药和中华养生文化将中...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...了无法忽视的地步。“脆皮年轻人”热衷于理疗、推拿、拔罐等中医养生,传递了两个积极信号:其一,他们重视自己的健康,能主动地选择医疗介入,这是好事;其二,年轻人选择中医的方式来理疗、养生,打破了患者迷信西...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...操作方便,具有简、便、验、廉的特点,如药膳、刮痧、拔罐等。其中,药膳养生既是祛病避灾的民俗文化,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷为养,五果为...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...陷处艾灸方法:用艾条温和灸太冲穴5-10分钟,每日1次。拔罐方法:用技罐器将气罐吸附在太冲穴上,留罐10-15分钟。刮痧方法:用角刮法从跖趾关节向足尖方向刮拭太冲穴3-5分钟,隔天1次。按摩方法:用手指指尖压按太冲穴2-3...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...经络养生保健的方法形式多样,种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等,其理论核心都是经络系统养生。艾灸及以是用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...多种,像晒背、暖背、捏脊、滚背、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二,按揉两个穴位。1、关元穴:位于腹部的中线脐下3寸;按揉关元有益于培补元气,强身健体。2、足三里穴:位于外侧膝眼下3寸,是足阳明胃经的...……更多
合肥长丰:建设中医馆助力基层医疗水平提升
...位中医正根据患者的病情熟练地为患者进行理疗、艾灸、拔罐、推拿等治疗,通过中医传统疗法减缓患者疼痛,治愈患者疾病。推拿颈肩治疗。杜刚摄近两年来,长丰县杨庙中心卫生院深入拓展基层中医药服务领域,在原有中医...……更多
中医义诊走进青年市集 “圈粉”无数
...,同时推广中医适宜技术、传播中医养生健康知识,开展拔罐、推拿按摩等中医特色治疗。医护人员耐心地为高血压、糖尿病等慢性疾病患者提供健康知识、合理用药等方面的健康指导,为患有颈椎病、腰椎病、膝关节病的群众...……更多
脑血管病的中医预防
...调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味,通过内服、外用等方式达到调理身体阴阳寒热虚实的方法,具体包括中药汤剂、中药熏蒸、中药离子...……更多
...仙茱国医馆,聆听中医养生知识,现场感受艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法,跟练中医养生气功八段锦。为了让留学生们近距离认识和了解常见中草药药材,医生们给他们示范、讲解。只见留学生们拿起杆秤,学习中式称量技...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...养生饮品。新疆网讯(全媒体记者王煜)下班后去推拿、拔罐,逛街时喝一杯“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...治疗可以喝一些温固阳气的汤药,同时可以进行如针灸、拔罐等中医外治方法,回家以后再加以食疗等方法,坚持一段时间之后身体的诸多不适必然能有所改观。“好的,我一定配合治疗,回去以后按你的方法进行调理,希望一...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样我们的身体才会越来越好,而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒,让我们的体...……更多
推拿夜间门诊受年轻人青睐
...多,记者先来到厦门市康复医院,只见提供针灸、推拿、拔罐、艾灸等服务的夜间门诊已有不少人等候,其中以年轻面孔居多。其中,今年23岁的何甜甜前段时间给门诊送来了锦旗,上面只写了一个“妙”字,来表达她对夜间门...……更多
...还建议,可运用艾灸疗法、经穴推拿、耳穴压豆、刮痧、拔罐等中医传统方法预防及治疗。结合内蒙古本次新冠肺炎患者临床表现,《蒙医防治方案》将新冠肺炎诊断为肺粘疫病。除饮食、起居调理外,可运用蒙药佩戴预...……更多
吴门中医彰显中医药文化魅力
...状后给出了以除湿为主的详细建议。同时,活动还提供了拔罐、针灸、小儿按摩、耳穴埋籽等中医适宜技术服务。近年来,苏州市持续推动吴门医派传承工作,成立了吴门医派传承工作室(坊),入驻的中医药专家们纷纷走出三...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...针刺法。穴位埋线:取肺俞、定喘、膻中三角针埋线法。拔罐:取肺俞、中府、大椎、定喘、膏肓、肾俞、膻中常规拔罐。三、中医养生1.避风寒。春夏交接,余寒未尽,时有风作,雨水渐多。此时天气忽冷忽热,寒热往来,我...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养生的重视。近年来,足浴也受到了推崇,甚至越来越多的年轻人也加入了“泡...……更多
在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
...流通,达到舒缓肌肉疼痛、调和身体机能的效果。那么,拔罐需要多少分钟呢?这个问题其实并没有一个固定的答案,因为拔罐的时间会因个体差异、拔罐部位的不同而有所变化。首先,拔罐的时间应该根据个体的体质和感觉来...……更多
拔罐多久一次合适
拔罐是传统的中医疗法,可以调理体质,疏通经络,不需要打针吃药,非常适合运动少的上班族,但是天天拔罐的话,会伤气,对健康不利,那么拔罐多久一次合适呢?一起来了解一下吧。拔罐多久一次合适拔罐一周一次合适...……更多
拔罐治疗过程中的有效护理措施
雷瑛 广西崇左市龙州县龙州镇卫生保健所拔罐是一种中医外治疗法,以罐为主要工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法形成罐内负压,将罐吸附于腧穴或相应体表部位,使局部皮肤充血或瘀血,达到温通经络、驱风散寒、消肿止...……更多
拔罐疗法,适用于哪些疾病?
...,往往选择“拔火罐”这种简便、有效的方法进行治疗。拔罐的类型:拔罐疗法是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法排除罐内空气,形成负压,使罐吸附在腧穴或应拔的部位体表,使局部皮肤充血、淤血,以达到温通经络、驱...……更多
拔罐是一种简单易行、安全有效的中医传统疗法
拔罐,作为中医的一种传统疗法,拥有悠久的历史和广泛的应用。它在许多国家和地区,尤其在中国,被广泛应用于治疗各种疾病和缓解疼痛。拔罐的基本原理是利用负压吸力,使罐具紧紧吸附在皮肤上,造成局部淤血,以达...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧...……更多
“拔罐”能排毒吗?拔出来的是身体的毒素吗?答案或许在这里!
...中国的中医博大精深,而且流传至今,有些人会通过针灸拔罐的方式来治疗身体的某些问题,对于经常拔罐的人来说,都知道在拔完罐之后身上都会出现特别红的“红印子”。而且还会有一点点血迹,所以很多人认为这是身体中...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00