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立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
立秋之后,气温逐渐变凉,身体的抵抗力也面临新的挑战。为了提高免疫力,顺利过渡到秋季,可以通过饮食来增强身体的抵抗力和健康水平。此时,常吃一些富含营养的“秋果”尤为重要。这些秋季美食不仅营养丰富,还能...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...养的需求也有所提升。春季正是调整饮食结构、增强身体抵抗力的关键时期。为了增强免疫力、健脾胃,适时饮用汤品是一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品,它们不仅口感鲜美,而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...能够让你在这个季节交替之际保持最佳状态,还能为你的抵抗力加分。这些汤品,每一碗都是滋养的代名词,喝上一口,不仅能让身体暖和起来,还能助你一臂之力,抵御春季多变的气候。现在,就让我们一起走进这个充满温馨...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...。此法能使鸡肉质鲜嫩,味道醇香,同时还能增强身体的抵抗力和御寒能力。 羊肉的温补之选 羊肉被誉为冬季最佳的温补食材,其温补作用极强,含有丰富的蛋白质和氨基酸。食用羊肉能够提高体内能量,增加免疫力,有效...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤:南瓜是春季常见的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。薏米...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...寒冷的冬季,适当食用虫草花乌鸡汤,可以帮助我们提高抵抗力,增加体力,保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤 黑豆被誉为“天然铁罐”,富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜...……更多
羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
...白质、纤维素、矿物质等,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。2,抗疲劳:羊肚菌中的多糖成分具有明显的抗疲劳作用,能够改善人体疲劳状态,提高工作效率。3,改善消化:羊肚菌中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...营养带来了许多好处,不仅可以暖胃滋润,还能增强身体抵抗力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
冬季是身体抵抗力减弱、体虚易发的季节。为了在寒冷的季节里保持健康活力,我们可以借助食物来调理身体。在中医营养学中,有许多食材和菜肴被认为具有健脾润肺、补气血的功效,能够帮助我们保持体力和提升免力。以...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...换就需要调动更多的体力、精力,再加气候不定,人体的抵抗力有所下降,在“内外环境”的双重影响下,健康很容易受到干扰。为了避免身体出状况,大家就要在日常饮食上多花心思。俗话说“天凉一碗汤,何须开药方”,秋...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...,我们在饮食上也要做适当的改变,通过饮食来增强身体抵抗力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵抗力...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖,增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,盛出备用。2、锅中留底油,放入韭菜段翻炒至断生。加入炒好的鸡蛋,加入适量...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口,还有助于提高身体的抵抗力。食材:莲藕:1根;排骨:适量;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤: 1.准备食材:将莲藕洗净,去皮,切成小段备用。排骨洗...……更多
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
...以有效滋养肺部,帮助缓解秋季的干燥气候,增强身体的抵抗力和免疫功能。这些菜肴不仅美味可口,还能提升身体的健康水平,帮助顺利过渡到秋冬季节。#秋日美食记录# ……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...的高温炎热,还能帮助调节体内的阴阳平衡,增强身体的抵抗力。每天享用不同口味的汤品,不仅可以满足味蕾的需求,还能有效地改善体内的湿热现象,预防因内热而导致的各种不适。在这个夏日,让清爽的汤品成为您健康生...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食材至关重要。准备200克左右的鲜嫩春笋...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...的蛋白质、维生素和矿物质,有助于调养肺部,增强身体抵抗力。排骨是一种优质的蛋白质来源,能够滋补身体,增强体质。将番茄、香菇和排骨一起熬制成汤品,不仅味道鲜美,而且有助于调养肺部,预防疾病。材料:500克排...……更多
初秋吃南瓜,对身体有十大好处,怪不得民间称它为“金瓜”!
...补中益气:老南瓜的滋补功效十分明显,常吃可增强人体抵抗力。10.提高食欲:南瓜的味道清甜,不论用来炖汤还是蒸食都深受大家喜爱。小朋友不想吃饭,可以给它吃点蒸南瓜,能提高食欲。老南瓜的五道食谱推荐1.南瓜红枣...……更多
夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强
...夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强。【青橄榄无花果石斛猪骨汤的烹饪技巧】食材清单:选购新鲜青橄榄70克(青橄榄是广西特有的水果,它有着独特的味道,酸涩中带着一丝甘甜,食用方法有很...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...头汤等,不仅可以温暖胃,还有助于补充体内能量,增强抵抗力。今天分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢。推荐食谱1:山药排骨汤做法: 准备食材:排骨切成块,山药去皮,切成滚刀块备用。红枣去核备...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。以下是四款适合中老年人食用的高蛋白食物,它们不仅富含蛋白质,还具有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫功能。一、腐竹炒肉:腐竹是一种由黄豆...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、羊肚菌、虫草花、金针菇、口蘑等)葱、姜、枸杞、料酒、盐...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...。在春季选择合适的食物养肺,不仅可以滋养肺部,增强抵抗力,还有助于顺利过渡到夏季。无论是清香可口的莲藕丸子汤,还是清凉解暑的冬瓜薏米排骨汤,抑或是滋补养颜的萝卜羊排汤,每一道菜品都散发着春天的清新气息...……更多
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
...物质,这些营养成分可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。促进骨骼健康:茨菇烧排骨中含有丰富的钙、磷等矿物质,这些矿物质对于维持骨骼健康起着至关重要的作用。适量食用茨菇烧排骨可以预防骨...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...洋葱蒸鲈鱼富含优质蛋白质和微量元素,能够增强身体的抵抗力;胡萝卜炒肉则富含维生素和矿物质,有助于促进血液循环;白萝卜炖肉清淡可口,有助于消化,促进新陈代谢;番茄排骨煲则富含番茄红素,能够增强免疫力,提...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性,而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...生素、矿物质和蛋白质等,都能增强人体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他感染性疾病。芋头炖排骨的适用人群芋头炖排骨是一道营养丰富、口感美味的家常菜,适合大多数人群食用。尤其适合气血不足、阴虚纳差的人;...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力。接下来,我分享一下这八道养脾汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备:苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡...……更多
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在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
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毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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