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藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...润肺部、增强体质。每周享用一次,不仅可以提高身体的抵抗力,还能享受到美食带来的愉悦。让我们珍惜身边的美食,关爱自己的身体,迎接春天健康的到来。 ……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...势海底椰雪梨无花果瘦肉汤,润肺又祛痰,每周喝三次,抵抗力倍增。随着三月的到来,气温逐渐回升,人体易出现疲倦感,特别是在阴虚的状态下,更需要及时补充阳气。春季补养有道,避免了夏季的“苦痛”,因此多喝汤成...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...疫力。将这三种食材煮汤,不仅可以缓解咳嗽,还能增强抵抗力,对于预防甲流非常有帮助。3.海底椰麦冬瘦肉汤这款汤品的主要食材包括海底椰、麦冬和瘦肉。海底椰含有丰富的植物胶原蛋白,有助于滋润肌肤;麦冬具有清热...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...了,气温变冷的同时也变得很干燥,每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽,咽喉不适、喉咙有痰的情况,尤其是家里的老人还小孩,这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝,食疗营养更健康...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...包裹好,放入空气炸锅中,以200度烤制20分钟即可享用。无花果——生吃VS无花果炖汤无花果是一种营养丰富的水果,新鲜的生吃非常美味。然而,将无花果烹饪成汤更加美味,因为它能够将无花果的味道与肉类融合在一起,汤...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力,预防感冒。此外,白萝卜富含膳食纤维,有助于促进消化,减缓肠胃不适。在寒冷的季节里,适量食用白萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法:白萝卜...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干燥季节要多吃一些润肺养肺润燥的食物,养人对身体好,增强免疫力减少咳嗽。适合秋冬季节养肺吃的食材也有很多。多吃一些白色的...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...长肉不长个子,面色蜡黄,暗淡无光,身材瘦瘦小小的,抵抗力很差,特别容易生病的情况。为此,妈妈们非常着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
...冬季的汤品,可以为孩子们提供充足的营养,加强身体的抵抗力。其他增强免疫力的食材推荐 除了无花果,还有许多其他食材可以帮助增强孩子的免疫力。以下是一些推荐的食材:1.富含蛋白质的食材:蛋白质是维持身体正常...……更多
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...钾的食物,比如竹荪,可以补充身体所需的钾元素,增强抵抗力和体力,让您在秋季充满活力。3、竹荪的制作与保存在享受竹荪美食的同时,我们也应该注意一些制作和保存的注意事项。竹荪在制作前需要泡发,可以用温水泡...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...雪梨苹果排骨汤准备食材:雪梨,苹果,排骨,胡萝卜,无花果,海底椰,姜片。做法步骤:1、苹果和雪梨撒上食盐,搓洗干净后切成小块。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...一些雪梨能润燥生津、清热化痰。下面小编就和大家分享无花果炖雪梨的做法,一起来看看是怎么做的吧!【无花果炖雪梨】所准备的食材有:雪梨一个、无花果干、冰糖 具体做法:1、选用适量的无花果干搭配煮汤,营养价值...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...滋阴润肺,清热解毒,有助于改善肺部健康。推荐食谱:无花果银耳羹食材:一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克(可根据个人口味调整)。 步骤:1、银耳泡发后剪除根部,和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...作用。秋季多吃一些钾含量丰富的食物,可以提高身体的抵抗力和活力。其中,值得推荐的一种食物就是竹荪。竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,每100克的竹荪中含有11882毫克的钾,是香蕉的45倍!秋季除了多吃高钾食物外,...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方,它具有养阴润燥的功效,同时也...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...候,我习惯做这一碗好喝润肺来拯救我的嗓子——【雪梨无花果猪肺汤】!秋天适宜吃一些生津养阴、滋润多汁的食物,雪梨香甜多汁,富含多种维生素、矿物质,具有润肺生津、清热化痰的作用,是肺燥咳嗽的常用果品,还能...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...患者在治疗乳腺癌期间,还可以通过药膳增强体质,提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...:猪扇骨半副(约500克),雪莲果450克,金银玉米200克,无花果6枚,红枸杞适量,米醋1小勺,食盐少许。做法与步骤:1.购买猪扇骨时,请猪肉档老板帮忙剁成块,这样回来就不用再费九牛二虎之力再剁骨头了,直接清洗处理...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力,提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美味可口,而且具有良好的健康效益。有条件的话,何不常常为家人炖上一锅,共同享受这份温馨与健康。让我们携手迎接一个健康愉...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨,苹果,雪梨,胡萝卜,无花果,海底椰。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、苹果和雪梨表面撒上食盐,搓洗...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...的功效,还可以促进身体中脂肪的代谢,避免脂肪堆积。无花果茶 无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平,其中含有大量氨基酸,具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。做法:取无花果5个,玫瑰10朵,适量...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...子富含维生素C,能够促进免疫细胞的生成,增强身体的抵抗力。红枣具有丰富的营养价值,能够补血养颜、滋补身体。在煮水的过程中,这些食材中的营养成分会溶解在水中,使得茶汤更加丰富而美味。良好的休息是自我修复...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...。这道汤用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺,益胃生津。百合:润肺清心,开胃安神。无花果:清热利咽,...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...在平时适当的食用一些无花果,可以增强身体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发生,而且对于一些糖尿病患者来说,在平时适当的食用一些无花果,也可以起到平稳降血糖的效果。4、皂角米皂米角是一种低脂肪、低蛋白、...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...适合秋季养生的汤品,让您在享受美食的同时,增强身体抵抗力,度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴润燥秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的...……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
导语:我们在吃无花果的同时,无花果也在吃我们,原来吃无花果也有禁忌“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。对于无花果而言,则是一种特...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...果都让人垂涎欲滴。特别值得一提的是“生命之果”——无花果,这可是夏季必尝的美味哦!说到无花果,很多人可能会好奇,它是不是真的没有花呢?实际上,无花果是有花的,只是它的花非常小,而且隐藏在果实的内部,被...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...清暑解热的作用,北方入秋冬后的雾霾天更宜饮用。搭配无花果、杏仁制作老火靓汤,其味清香、入口丝滑,食疗作用更佳,实为清补佳品,炖制超简单,不妨一试。霸王花排骨汤 【准备食材】:猪骨400克、姜2片、霸王花3朵...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...仅能帮助身体产生热量,还能促进血液循环,增强身体的抵抗力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状,也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作用,可以抑制病毒的繁殖,减少炎症反...……更多
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35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
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石家庄最特色的美食:保证绝对正宗的安徽牛肉板面
今天咱们要聊的,可是一道让石家庄人骄傲得不行,却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面!你没听错,就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
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精子质量提升秘籍大揭秘
嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
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手抓面:一手面条,一手配料,享尽闽南风味
手抓面,这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃,以其独特的制作方法和丰富的口感,深受当地人的喜爱。它的名字,就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
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