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医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...的脑梗发病率也随之增加。老年人的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易引发多种疾病,其中包括脑梗。此外,环境污染也是导致脑梗增多的原因之一。现代城市的环境污染严重,空气中的有害物质对人体健康造成了很大的危...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...,这是一种重要的抗氧化物质,能够保护眼睛健康,增强免疫力。另外,南瓜也是维生素A的重要来源,维生素A对皮肤和黏膜有保护作用,同时还具有抗氧化的功效。此外,南瓜富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘;对...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...。此外,他们还会坚持适度的运动,这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次,良好的心态也是短命老人的重要特征。他们通常会坚持积极悲观的态度,擅长调理心情,防止过度焦虑和压力。此外,他们还会注重肉体涵养,...……更多
​ 糖尿病食谱——鸡蛋香干炒蒜黄
...营养点评1.富含蛋白质:人体缺少蛋白质容易出现水肿、免疫力低下等现象,适当食用豆腐干可以补充人体所需蛋白质,增强免疫力。但对豆腐干过敏人群不可食用,建议日常注重饮食搭配,忌暴饮暴食。2.富含卵磷脂:遵医嘱...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...人感受到冷热不均,身体也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...黄芪泡水,不只能够升阳补肺,还能加强体质,进步身体免疫力。近年来,随着人们对安康关注度的进步,黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是,喝黄芪水并不是越多越好,过量食用可能会适得其反,对身体形成不良影...……更多
十堰儿童免疫规划疫苗接种率达97%以上
...发生变异,因此建议14岁以下的儿童和65岁以上的老人及抵抗力低下的人群,每年接种流感疫苗。目前我市的疫苗接种可在乡镇卫生院、社区卫生服务中心及综合医疗机构共188家预防接种单位进行,市民可按需就近前往接种,但...……更多
海螺煮多长时间最合适
...儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。2.增强免疫力海螺里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些都是增强免疫力的好物质。3.醒酒海螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,对于宿醉不起的人有很好的治疗效果。4.明目...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...优质蛋白质和维生素B族,能够促进新陈代谢,增强身体免疫力,提高机体抗病能力。尤其是对于贫血、面色苍白的女性来说,适当食用猪肝可以有效改善气血不足的情况,使肌肤更有光泽、更有弹性。5、牛肉——蛋白质丰富,...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...年龄段,面临着许多身体和生理上的变化。此时,身体的免疫力逐渐下降,寒气容易侵入体内,对子宫造成影响。为了保持身体健康,这个年龄段的女性应该注重营养均衡,并适当调整饮食习惯。本文将为大家介绍一种营养丰富...……更多
大蒜还有这3个作用,不妨参考下
...77dfa0bc09222fad7c13af6d12d1b279310.jpeg\"/>5.提高身体免疫力我们都知道,身体容易生病,或者是得了比较严重的癌症,以及其他疾病,往往都和免疫力下降有直接关系。要想提高自己的免疫力,不妨每天吃...……更多
2022-12-16 12:33大蒜,作用,参考
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...常见的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗的目标是尽可能地消除肿瘤,控制疾病的进展,并提高患者的生活质量和生存期。尽管癌症是一种严重的疾病,但是早期发现和治疗可以显著提高患者的...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...种氨基酸、微量元素等营养成分,还能够改善身体虚弱、抵抗力差等问题。茯苓除了能入药,还是一款美食,日常生活中有许多有许多含茯苓的美食。先给大家介绍一款比较常见的茯苓粥,制作方法简单易行。将茯苓与大米一起...……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...乎是在品味一场自然的疗愈。不只如此,蒲公英还是一位免疫力的守护者。它富含菊糖和葡萄糖等营养成分,这些正是我们身体所需的能量源泉。适量摄入蒲公英,不只可以滋养身体,还能进步我们对立疾病的才能,让我们的身...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...、铁、锌、维生素B等,对身体的骨骼健康、新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此,适量食用猪肘子能够增加身体的热量,同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘子是一道颇具特色的传统美食...……更多
北瓜的功效与作用
...和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。2.滋养肌肤北瓜能为人类皮肤提供丰富营养,可促进皮肤细胞再生...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...人体转化可以形成维生素A,此类营养成分可以提高人体免疫力,可以帮助子宫减少受到细菌感染的困扰。女人大姨妈走后七天吃胡萝卜,可以促进子宫内的血液循环,促进雌性激素的增长,对于女性补气血、养子宫具有积极作...……更多
医生才知道的HPV干货知识!不走弯路少踩坑!
...后两年内会自然转移,一般是八到二十四个月。年纪轻、免疫力强的、转阴的更快。也可以积极采用治疗方式,HPV不是绝症医生会根据患者的情况进行综合性治疗。免疫注射、免疫修复、光动力、分子激化、热能素、外用抗毒药...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...葡萄,可以补充身体所需的微量元素,还可以增强身体的免疫力。减肥期间坚持吃葡萄可以刺激肠胃蠕动,帮助大便排出,还可以帮助减肥。减肥可以吃什么水果1.火龙果火龙果含有丰富的营养,能有效降低血糖和胆固醇,其中...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...性成分可以通过多种机制发挥作用,包括抑制炎症、提高免疫力、抗氧化和调节新陈代谢等。这些机制与许多药物的作用原理相似,但食物具有更低的副作用风险和更好的整体平衡效果。以绿茶为例,其中丰富的儿茶素类化合物...……更多
小雪快吃它,2元一斤全身是宝,竟还是“养肺好帮手”,别不懂吃
...吸道感染,如感冒和流感。而提前养肺,可以提高肺部的抵抗力,使肺起到能够抵御病毒和细菌的侵害,从而降低患呼吸道感染的概率,所以在小雪时节,我们要多喝水,同时吃一些能“养肺”的食物,比如我今天给大家介绍的...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...非常有好处。此外,经常食用豆腐干还可以帮助孩子提高免疫力、体质和抗病能力。豆腐干还含有丰富的矿物质。孩子经常吃豆腐干,可以有效补充钙质,从而促进骨骼发育,使孩子变得更大更强。对孩子的牙齿和头发的生长也...……更多
咳嗽不止只是感冒?警惕这背后可能隐藏的顽固性疾病
...食也很重要。多吃富含维生素和矿物质的食物,增强身体免疫力,有助于抵抗疾病的侵袭。我们要强调的是,咳嗽并非只是感冒那么简单。它可能是某种顽固性疾病的预警信号。因此,当我们出现持续不断的咳嗽时,一定要引起...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...质醇水平”会降低,这可以帮助人们恢复免疫功能,增强抵抗力。同时,降低“皮质醇水平”有助于提高情绪的稳定性。另外,为了最大化“公园20分钟效应”,建议在这20分钟里尽量减少使用手机或其他电子设备,减少人际沟...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的“源头”,千万要注意
...同时也会加重家庭的负担。之所以会如此,其实与小孩子免疫力低或者是血液功能不完善有很大的联系,小孩子是白血病的高危人群,所以家长朋友们在日常生活中更应该多关注小孩子的生活和饮食状况,以免危险的出现。对此...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...自己的心情变好,长时间保持良好的心态可以更有效增强免疫力,帮助减少慢性疾病发展,可以有效的帮助人们延年益寿。第四名:爱喝茶日本人平时特别爱喝茶,而日本的茶道是起源于我们中国,虽然我国有着非常良好的饮茶...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...有丰富的维生素A、C和膳食纤维,有助于增强孕期女性的抵抗力。与普通薯类相比,紫薯热量低,糖分含量少,是控制体重的好帮手。此外,其花青素成分也有助于减少水肿,改善消化系统,对于孕期消化不佳的问题有明显改善...……更多
芋头不仅有着丰富的营养价值,还有着独特的口感和味道
...白面的维生素和矿物质含量相对较低。维生素C可以增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,而钾是维持心脏健康和血压稳定的关键矿物质。3.丰富的膳食纤维芋头富含膳食纤维,对于增加饱腹感和改善便秘非常有帮助。相比之下,精...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...变 由于上述的代谢紊乱、大血管和微血管的病变,加之免疫力下降、维生素和神经生长因子不足等原因,可导致周围神经和自主神经发生病变,以周围神经病变为主,发病率较高并有上升趋势。其中周围神经病变以远端部位的...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...。”黄晓寒说,这主要是由于恢复期抗体还未产生,以及免疫力较低所导致。“很多市民认为,呼吸道症状消失后,身体就自带抗体和免疫力,其实是一种错误的认识。”黄晓寒说,呼吸道疾病感染患者,一般是在感染1—2周后...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
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阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00