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怀孕可以喝豆浆吗
...基酸等营养物质,能够增强孕妇的体质,提高孕妇的机体抵抗力,而且能够促进胎儿的生长发育,是孕期比较理想的食物。但肠胃功能不好的孕妇喝豆浆应该适量,以免引起腹泻。孕妇喝豆浆的注意事项1.忌过量一次不宜饮过多...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...果恢复的还不错,身体没有异常表现,平时身体很不错,抵抗力也不错,则复查的时间可以久一点。如果是身体较差的情况,复查的时间就要缩短一点,比如2个月左右复查一次。但无论是哪种情况,都要遵循医嘱,积极到正规...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。此外,黑豆中还富含大量膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘问题。而且黑豆中的胶质物质可以促进胃酸的分泌,帮助消化,增加食欲。黑豆对健康的益处 1....……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...于提供稳定的能量,还有助于维护消化系统的健康,提高抵抗力。推荐做法:红豆饼材料:红豆馅:红豆200克;冰糖适量;清水适量面皮:糯米粉200克;水适量;白糖适量步骤:1、制作红豆馅:(1)红豆洗净:将红豆洗净,加入...……更多
...保持营养均衡;六、保证充足睡眠,适当锻炼,增强身体抵抗力;七、注意防寒,感觉到热或出汗时不能马上脱衣;八、如家里人感染流感,应尽量避免与孕妈妈接触。 ……更多
秋日营养养生食谱推荐
...需求增加:秋天气温变化较大,人体易受外界环境影响,抵抗力有所下降。因此,秋季饮食中应增加对维生素和矿物质的摄入,以增强抵抗力。主要包括新鲜的蔬菜和水果、海产品、菌藻类食物等。二、秋日营养搭配原则1.食物...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...日咳患者来说是有一定好处的。在患病期间,患者的身体抵抗力通常会下降,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以帮助患者补充身体所需的营养,提高抵抗力。此外,鸡蛋中还含有钙、铁等微量元素,对于补充患者身体所需的微量...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的...……更多
“它”是癌症天敌,若每天吃点,也许“癌细胞”会“悄悄”离开你
...就可以有效的将这些癌症挡在门外,同时可以提高人体的抵抗力和免疫系统会让癌细胞悄悄的离开你,我们的身体变得更加健康“它”是癌症天敌,若每天吃点,也许“癌细胞”会“悄悄”离开你其实扁豆是我们在日常生活当中...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积极的作用,随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量,帮助修复和增强免疫系统,在保持机...……更多
猪脚煲汤:喝一口,胶原蛋白满满,让你的皮肤嫩滑
...品。其中的锌、铁、维生素B等营养元素,具有提高人体抵抗力的作用,帮助人们在寒冷的季节里抵御疾病的侵袭。而钙质则能促进骨骼生长和发育,对于儿童和中老年人来说尤为重要。铁元素则能有效改善贫血症状,让人们在...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...适度品味,营养均衡 芋头牛奶羹:丰富营养,增强身体抵抗力:芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素,与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强身体的抵抗力,同时调和脾胃。黑米红枣羹:补血养颜,调理脾胃...……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...理期是女性每个月都会经历的特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,容易受到外界因素的影响。饮食是影响生理期健康的重要因素之一。其中,避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键。以下将从冷饮对生理期的影响、如何...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...菜花中所含的维生素B族能有效调节神经功能,提高身体抵抗力,让您在春季保持一颗平静的心态,远离疲劳困倦。菠菜——抗疲劳、补充镁元素的时蔬佳品 菠菜是春季不可或缺的绿叶蔬菜,富含丰富的叶绿素和多种维生素矿物...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...肺部健康至关重要。每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力。秋天是一个充满变化和美好的季节,但也是易感冒和咳嗽的季节。通过多摄入养肺食物,如梨、白萝卜、蜂蜜、核桃和柚子,可以增强呼吸系统的健康,增强免疫...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...丰富的维生素C和维生素E,能够提高免疫力,增强肠道的抵抗力。我们可以尝试一道山药鸡汤煲,将鸡块、山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这道汤不仅能够很好地发挥山药的清肠作用,还能为身体补充养分,增强抵抗力。在煲汤...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...血管的健康。此外,维生素C还可以促进免疫功能,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。在我们的日常生活中,维生素C广泛存在于各种食物和饮料中,尤其是新鲜水果和蔬菜。例如,柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,以及红绿...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...9月8日的白露节气,正是时候尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜,富含水分和纤维素,具有润肺降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾,有助于...……更多
五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助你度过寒冷的冬天
...汤中一起煮熟,都可以增加食物的营养价值,提高身体的抵抗力。此外,黑豆也是一种很好的食物选择。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,具有温中散寒、补肾益气的作用。可以将黑豆煮熟后,加入红糖一起...……更多
...素C,比如苹果或者橘子,还可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。肥甘厚味当机体处于寒冷环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,这反映了冬季机体对热能需要的增加,特别是增加对脂肪性食物的摄入。摄入适量...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...,还可以通过补充铁元素来增强体内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在...……更多
男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身体会发生哪些变化呢?
...同时,花生米中的蛋白质也可以增强免疫力,提高机体的抵抗力。经过半年的坚持,男子的免疫力会得到显著提升,身体抵抗力会增强,从而减少感冒、发烧等疾病的发生。此外,他的体重也会有所变化。花生米中的脂肪虽然含...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷。其次,莲子是一种具有很高药用价值的食材,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、铁等多种营养成分。莲子具有温中益气、健脾养胃、祛...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...血脂偏高需要引起重视,吃蒜苗是不错的选择。2、增强抵抗力:如果抵抗力比较差,就会很容易引发一些疾病,所以平时除了锻炼以外饮食也很关键,经常吃一些蒜苗,也可以补充很多的营养,可以使自己的抵抗力得到增强,...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...受凉,免疫力下降。此时,我们应该注重补充营养,增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖,我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐竹和木耳都是具有很高的营养价值的食材。腐竹富...……更多
吃橙子上火吗
...不适合多食用的。吃橙子对身体有什么好处1、增强身体抵抗力橙子含有维生素C和维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。2、加快肠道蠕动橙子中含有丰富的纤...……更多
肿瘤患者化疗后的护理
...的承受力,对机体造成的损害是不一样的。身体素质好、抵抗力强的人,化疗不会对身体造成太大的伤害。反之,对于身体素质不好、抵抗力差的患者,化疗给机体造成的损伤也会随之增大。大多数化疗造成的损伤在停药之后会...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...可以提供足够的热量和营养,有助于保持体温和增强身体抵抗力。这里推荐一道清蒸鸡,主要食材有鸡腿、料酒、姜、青椒、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、花椒油、白糖和盐。首先,将鸡腿清洗干净,去...……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00