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...来调理脾胃虚寒，因为糖量高，糖尿病患者慎用。（2）生姜小米粥做法：小米100克，生姜3片。做法：小米洗净后，加适量水，先大火煮沸，加入生姜片，改用小火再煮，至小米熟透，取上层粥油。功效：小米补脾暖胃，生姜温...……更多
2024-04-14 21:30:00虚寒,见效快,脾胃,脾胃,虚寒,红枣
...粥：准备食材：粳米一百克，桂圆，大枣(干)各五十克，生姜二十克，蜂蜜十五克。做法：首先把粳米淘洗干净，然后浸泡半个小时，把大枣洗干净去掉核，然后桂圆去壳，生姜去皮，把生姜磨成姜汁，把粳米放入锅中，然后加...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...身体提供丰富的营养。一、香辣猪肝材料：猪肝 300 克；生姜 1 小块；大葱 1 根；干辣椒 适量；酱油 1 汤匙；料酒 1 汤匙；辣椒粉 适量；盐 适量；食用油 适量步骤：1. 准备材料：猪肝洗净切薄片，用清水浸泡 30 分钟，去腥味...……更多
2024-09-21 09:56:00阿胶,穷人,皮肤,阿胶,猪肝,银耳
...右，撒上盐即可。胡椒猪肚鸡食材：玉米鸡、猪肚配料：生姜、红枣、枸杞、牛奶注意事项：鸡建议选择sainsburys或者waitrose的玉米鸡（鸡肉更嫩血沫也少）猪肚（中超）做法：1、猪肚洗净加入生姜料酒焯水，煮完切成小段，玉...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...食用韭菜可以补充身体所需的阳气，提高身体的免疫力。生姜生姜既是一种调味料，也是一种中药材，其性温味辛，可以促进血液循环、温中散寒、发汗解表，在日常生活中，我们可以将生姜加入到茶、汤、菜中，或者直接泡生...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...、鸡头米（芡实）各50克，铁棍山药150克，猪排骨200克，生姜适量，煲汤。莲子补脾止泻，养心安神；山药补中益气；芡实固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿；猪肉补肾养血，健脾补气。本方尤其适宜脾胃虚弱、大便稀溏或慢性腹...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...菜香干材料：韭菜：适量；干香干：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精（可选）：适量做法：
1.准备食材：将韭菜洗净切段，香干切小块，大蒜切末，生姜切丝备用。2.炒香干：锅中...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...的有效成分，淫羊藿具有改善和治疗前列腺疾病，抗肿瘤抗衰老、抗骨质疏松、提高免疫力的作用!3.肉苁蓉肉苁蓉是一种能够滋补肾脏的生产于边疆的植物，被历代王朝列为“贡品”，经常被用来煮羊肉，做药膳或泡酒，能补肾...……更多
2024-07-13 10:37:00明出,肾脏,食物,现象,问题,肾脏
...鸽子汤食材：老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。
2、鸽子冷水下锅焯水，捞起洗净沥干水待用。3、把准备好的鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...荐做法：【羊肉炖汤】所需食材：羊肉、小葱、橘子皮、生姜、红枣、枸杞、蒜苗所需调料：盐相关做法：1、拿来小葱、生姜、橘子皮，还有羊肉都切成块备用。2、接着起锅烧水，倒入这些食材进行炖煮，炖煮个3分钟后，就捞...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...步骤：材料猪手（猪蹄）：300克枸杞：50克花生米：50克生姜：5克红萝卜：20克葱：少许绍酒（黄酒）：适量清汤或清水：足够覆盖食材盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量做法1.准备猪手：猪手清洗干净，切成合适的大小。在锅中...……更多
2024-09-08 09:16:00猪手,枸杞,滋补,菜肴,美味,一道
...5公斤）；干芡实50克；干莲子50克；红枣8颗；枸杞适量；生姜5片；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量步骤：
1.准备材料：将老鸭洗净，剁成大块。干芡实和干莲子提前浸泡2小时，红枣和枸杞清洗干净，生姜切片备用...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝油：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量；葱：适量（用于装饰）做法：1.将猪肉或鸡肉切成薄片，蘑菇洗净切片，蒜瓣和生姜切...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...：1，猪小肠莲子汤材料：猪小肠、莲子、红枣、枸杞、生姜等。做法：将猪小肠洗净切段，莲子、红枣、枸杞等洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，炖至猪小肠熟烂，加入适量盐调味即可...……更多
2024-08-29 20:59:00小肠,功效,做法,营养,价值,大全
...可以出去打比赛了。食材：白菜、羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜、白酒、枸杞做法：1、羊排盐水浸泡1小时，洗净滤干备用；2、热油下羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜，煸炒出羊油，点白酒去腥；3、捡去洋葱和生姜，倒入淹没羊肉的...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...肉做法1.酸萝卜炖老鸭材料：
鸭肉酸萝卜枸杞、红枣、生姜、盐、胡椒粉适量宁夏枸杞红苟杞子枸杞干煲汤大颗粒枸杞散装小店¥14.9购买步骤：鸭肉块焯水后沥干备用。酸萝卜切片，生姜切片备用。锅中加入清水，放入鸭肉块...……更多
2024-06-14 10:22:00鸭肉,做法,教程,鸭肉,小火,生姜
...天吃姜，咱们得注意方法，别随便乱吃哦！中医常说：“生姜带皮吃，效果偏凉；去皮吃，效果偏热。”简单说，生姜本身味辛性暖，能发汗解寒、避暑去湿；而生姜皮味辛性凉，常吃能利尿消肿。这样吃生姜，既保留了它的好...……更多
2024-06-18 06:55:00一身,要不,苦瓜,枣茶,蟹肉,生姜
...维生素和矿物质的摄入。主要食材：猪腰、青椒、洋葱、生姜具体做法：猪腰切开去筋膜，洗净后切片，用盐和淀粉抓匀，焯水后捞出沥干。青椒和洋葱切丝，姜切片备用。热锅加油，放入姜片爆香，再下猪腰片，快速翻炒至变...……更多
2024-08-29 18:27:00加油站,男人,洋葱,青椒,韭菜,滋补
...入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化，即可关火出锅。二，不吃生姜。
生姜是我们经常用到的调味料，夏季很多人喜欢吃醋泡姜，对身体有很多好处。但是进入秋季，就不要再吃生姜了，就连辛辣刺激类的食物，也不要吃了，因为秋...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...单：新鲜乌鸡半只，枸杞15克，新鲜百合4颗，黄芪15克，生姜10克，料酒5毫升，盐少许。做法与步骤：1.新鲜乌鸡清洗处理干净，沥干水分，斩件。Ps：一只乌鸡太多，用了半只，大概有800克左右。
2.准备好煲汤所需的配料，黄...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...净水做法：1、把排骨先洗干净。锅里加水，放入排骨、生姜片、小葱和料酒。记住，要用冷水下锅！开火，等水开了之后，你会看到一些灰色的泡沫浮上来，那就是排骨里的血水和脏东西。用勺子把它们都撇掉。然后把排骨捞...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...，也有助于子宫的健康。
2、常喝暖宫汤暖宫汤主要是由生姜，红枣，桂圆红糖这几个组成，生姜有温暖子宫，排出子宫中的寒气的作用。红枣有补充气血，促进血液循环的作用。桂圆有补中气血，提高身体免疫力的作用，红糖...……更多
2024-06-05 09:25:00气血,子宫,月经,女人,健康,子宫
...饪方法能最大限度地保留冬瓜中的营养成分，同时加入的生姜、蒜、葱等调料能增强食欲，促进消化吸收。此外，这道菜还能提供适量的膳食纤维，有助于肠道健康。
主要食材：冬瓜、生姜、蒜、葱具体做法：冬瓜去皮切块，...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...玉竹百合瘦肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡；猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切；一起放进瓦煲内，加入清水2000-2500毫升（约8~10碗水量），武火煲沸后，改为文火...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...加入一些热水即可食用。
除此之外，可以将黄芪和红枣生姜搭配服用，这样能够提高我们身体的免疫力，补充我们身体的气血，而且具有很好的抵御风寒的效果，我们不妨把红枣切丁，把生姜去皮切成片，放入砂锅中适量的水...……更多
2023-11-27 16:46:00黄芪,气血,女性,黄芪,身体,砂锅
...20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。2.处理瘦肉：将瘦肉（或鸡肉）洗净，切成适当大...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...效。对于手脚冰凉的女性来说，姜茶是首选的饮品之一。生姜中含有丰富的姜辣素和姜油酮，这些成分能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而改善手脚冰凉的症状。制作姜茶的方法很简单，只需将生姜切片或切丝，加入沸水中...……更多
2024-07-20 11:20:00手脚,养生,建议,女性,手脚,茴香
...高身体抗寒能力有很好的作用。
主料：牛肉500克辅料：生姜、大葱、八角、桂皮、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法：牛肉切块，用开水焯水去血沫。锅中放油，加入切片的生姜和大葱段炒香。加入牛肉块，翻炒至表面变色。加...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...）；枸杞：15克；当归：5-10克（可根据个人体质调整）；生姜：3片；清水：500毫升步骤：1. 准备食材：鸡蛋洗净备用；枸杞用清水稍微冲洗干净；当归用温水泡一下，去掉杂质；姜切成薄片。2. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
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