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...的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒，并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上，随着医学的不断进步，人们发现枸杞没有那么神奇的功效。如果说它是灵丹妙药，...……更多
2023-10-17 16:35:00千里,枸杞,俗话说,俗话,意思,男人
...生的汤品，主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先，干莲子需要提前浸泡半个小时，这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后，将泡发好的莲子塞入小肠中，加入适量清水，在砂锅...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法：一、将何首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...精和芝麻油拌匀，腌制30分钟去腥入味。3.红枸杞洗净，生姜洗净去皮切丝；4.锅中烧开水，放入猪肝烫至变色，马上沥水捞出来。5.另起锅烧开水，加入姜丝和芝麻油，放入枸杞叶和红枸杞，开盖滚2分钟。6.放入焯过水的猪肝，...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...步骤：步骤一：准备食材准备好所需的食材，包括猪蹄、生姜、红枣、枸杞、冰糖等。步骤二：预处理猪蹄将猪蹄冲洗干净，然后用开水焯水，去除血水和杂质。步骤三：炖煮猪蹄汤在一个大锅中，加入足够的清水，然后放入猪...……更多
2023-11-21 06:21:00乳汁,猪蹄,滋补,身体,作用,猪蹄
...姜撞奶姜撞奶，这道传统小吃不仅暖胃，还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用，牛奶则能补充营养，增强体质。
主要食材：鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法：鲜牛奶煮沸，加入适量的糖。生姜榨汁，待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...燥，养肾强体。此外，立冬后可适当食用温补的食物，如生姜、羊肉。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，食用生姜可以促进全身血液循环；羊肉性温，补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥，可适当食用滋阴润燥之...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...，提高抵抗力和免疫力。女性朋友经常吃，能够帮助我们抗衰老，维持体重，预防癌细胞的侵袭，所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物，如果能够食用的话，那么就能够帮助女性朋友去湿补气，子宫也会得到很...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...推荐食谱：【铁锅炖大鹅】准备食材：大鹅、土豆、葱、生姜、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、香叶、桂皮、八角、盐、食用油1. 大鹅剁成块，用清水洗干净，控水备用；葱切段、生姜切片，蒜拍扁，锅中加水，放入大鹅肉、姜片...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...、艾叶和红花还含有丰富的营养物质，有助于滋养肌肤，抗衰老。此外，也对心血管疾病和妇科病有很好的预防和辅助治疗的作用，对于40-50岁的女性来说，正是这些疾病高发的年龄段。所以用上述3种药材泡脚是一种非常合适的...……更多
2024-04-30 10:53:00药材,衰老,红花,生姜,药材,衰老
...比红枣更滋补！夏季经常吃，脸色红润不显老！夏季养颜抗衰老，除了红枣以外，还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”，为您带来健康与美丽。一、黑芝麻黑芝麻是...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...俱全，是提升气血的美味选择。主要食材：牛肉、菠萝、生姜、蒜、生抽、玉米淀粉。具体做法：牛肉切成小丁，用生抽、玉米淀粉腌制片刻。菠萝切成与牛肉丁相似大小的块。锅中加油，热后先下牛肉快速翻炒至变色，再加入...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...来，要说到一种搭配，简直就是冬天的守护神——红枣、生姜和红糖。这三个组合，简直就是冬天里的暖心宝藏！生姜的辛辣，红枣的甜蜜，再加上红糖的香醇，一口下去，那叫一个满满的幸福感，冻成冰雕的你都能感受到！然...……更多
2024-05-04 11:58:00气色,红枣,方法,女人,红枣,就是
...的抗生素，能抗病毒和细菌；每天来几瓣，健康又美味；生姜：生姜能发汗解表，对于感冒初期的头痛、鼻塞有很好的缓解作用；枸杞：枸杞能滋阴补肾，增强免疫力；每天泡水喝，简单又方便；山药：山药是滋补佳品，能健脾...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材：莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒
做法：1、准备适量的排骨和莲藕，具体比例没有要求，食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净，放在大盆中浸泡半小时，浸泡出排...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...佳状态，从而还延缓衰老。
黑糖的吃法：食材有黑糖、生姜、枸杞、红枣。将生姜切片备用，在锅中加入适当的清水，再加入黑糖、红枣、生姜、枸杞，转小火煮5分钟即可饮用。建议：月经量多者，减少摄入。2、云耳：云耳...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...食谱：【红烧泥鳅炖豆腐】准备食材：泥鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食用油具体做法：1.泥鳅去头，取出内脏，清洗干净，晾干表面的水分。豆腐切块备用；准备葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...拎出来进一步洗干净。2、另外起锅，放入鸽子，香葱，生姜，香菇，干枣等，继续加入足量的饮用水，开盖煮开后，转小火，盖住盖子小火炖一个小时。
3、接着在锅里放入一些清洗干净的虫草菇，没入汤汁中，继续小火炖一...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入砂锅中，煮沸约15分钟，除药渣即成。功效：健脾益肾，益气养血。3...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...，能够有效地清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗衰老、抗疲劳的作用。调节免疫：金银花能够调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对于一些免疫系统疾病，如风湿性关节炎、哮喘等，具有一定的治疗作用。抗菌抗病...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...。然后换水，加入少许的白醋浸泡一会，以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会，再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中，倒入适量的清水。先用大火烧开，再转小火炖煮20...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...好的养生功效。而且根据现代医学研究显示，西洋参对于抗衰老，保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时，大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡水喝。坚持搭配在一起泡水喝的话，不仅肝脏会...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...仁西芹炒百合】准备虾仁、西芹、百合、食盐、食用油、生姜、料酒、淀粉、鸡精、胡萝卜、蒜瓣。1、西芹摘洗干净，切成斜段。新鲜百合掰成片，洗干净备用。虾仁洗干净，沥干水分后加入适量食盐、料酒、淀粉，用手抓匀...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...美味，太下饭了！食材清单：新鲜牛肉150克，蒜苗1把，生姜，蜂蜜，生抽，蚝油，料酒，盐，胡椒粉，玉米淀粉和花生油。做法与步骤：1.牛肉先洗净，剔除上面的筋膜，逆纹切成薄片；再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉，抓拌...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...米软烂，再加入去皮切丁的南瓜，一起煮成粥就可以了。生姜的药用价值很高，它特有的姜辣素，能够很好的抑菌抗氧化，抑制分泌过多的胃酸，并且减少幽门杆菌对胃黏膜的损伤。生姜水对于缓解胃部不适、防治反胃和呕吐也...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...们的生活中享有盛誉，富含文化内涵。枸杞的功效01美白抗衰老枸杞了含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的性质，起到美白养颜的作用，长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...C，有助于抑制体内过氧化脂质的生成，所以，生姜对于抗衰老有着一定的辅助作用生姜可以刺激呼吸、影响血管中枢，促进血液循环，可以驱寒、预防感冒等生姜可以刺激食欲，增加唾液、胃液和消化液的分泌，促进胃肠功能...……更多
2024-03-24 13:15:00药效,食用,最好,生姜,食用,素和
...要一些辅助食材，如少许食盐、料酒、白胡椒粉、香葱和生姜等。扩写：
雪梨是一种非常受欢迎的水果，不仅可以直接食用，也可以用来炖汤。它的口感清脆，汁水充足，富含维生素C和纤维素等营养物质。而陈皮则是一种具有...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...黄芪泡水能增强免疫系统，帮助降低血压，保护肝脏以及抗衰老。殊不知黄芪和其他东西搭配在一起效果会翻倍，同时能缓解多种病症。下面我们就来看看黄芪和什么搭配最好。黄芪和什么搭配最好1.当归当归可达到疏通气血和...……更多
2024-04-11 21:36:00黄芪,最好,黄芪,金银花,金银,功能
...用，味道香甜，营养丰富。携带方便，可随时享用，润喉抗衰老，很适合春日饮食。4、香蕉：润肠促消化，改善气色。香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素，易被身体吸收。适合补充能量、改善消化功能，保持肌肤光滑细腻。...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
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