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想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
...菇具有抗衰老的功能,经常食用会使女性分泌更多的雌性激素,让肌肤看起来湿润有光泽。而且蘑菇十分鲜嫩,也是一道美味佳肴哦。8、黄瓜黄瓜有美颜功能大家可能都知道,它含有丰富的维生素和氨基酸以及果酸,能够清洁...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...防止卵巢萎缩。同时多吃些富含维生素E多和富含植物雌激素的食物,它们对保养卵巢都很有疗效。绝经后的女性请注意,常吃这5种食物,有助于护养卵巢,延缓衰老! 一,富含维生素E的食物。富含维生素E的食物有很多,包括...……更多
补钙养骨外,做好2件事,骨骼也能更强健
...量越少,骨量流失后出现骨质疏松的风险也就越高。2. 雌激素水平降低在45岁以后,女性体内的激素变化不仅会影响月经周期不规律,也会增加人体骨量流失的速度,从而更容易出现骨质疏松。3. 节食减肥等饮食不规律有些女性...……更多
2022-12-19 16:38补钙,骨骼
想要防癌抗癌,不妨尝试以下这4点
...没有被杀死,将会很快分化成数千个癌细胞。然而人体对抗癌细胞的主要能力是T细胞这个细胞是不具备自我分裂的功能,T细胞从骨髓造血干细胞分化而来,骨髓造血干细胞完全受损失,T细胞数量会急剧减少。因此在接下来的拉...……更多
以黑养黑,发量惊人生发养发最该多吃的8种食物
...黑豆黑豆是著名的养发、养肾、清热的食材,富含植物雌激素,对女性的抗衰老和卵巢保养非常有益,同时也富含植物蛋白质,因此深受素食者的喜爱。4.黑芝麻黑芝麻是大家所熟知的。黑芝麻富含阿尔法亚油酸和维生素E,这些...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...1场马拉松,也是他参加的最后一场比赛。从3个月到4年,抗癌斗士贺明终究是停下了他的脚步,但他的故事却激励着往后的病友。一、全球癌症例数增加60%,且越来越年轻化近年来,癌症不断呈现高发趋势,据世界卫生组织(WHO...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
葛根富含丰富的黄酮类物质,植物雌激素的含量不逊于大豆。葛根用于煲汤是最常见的补充雌激素方式。它同时还具有解表退热、升阳止泻的功能。更年期综合症、骨质疏松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富...……更多
面对子宫肌瘤,4个问题要事先了解清楚
...感染的基础上,如果不能平时不注重保养子宫,经常接触致癌因素,比如HPV病毒等,都可能导致子宫肌瘤面临一定的癌变风险。对体检时发现的、体积小于5㎝的子宫肌瘤,往往不用太在意。如果引发了不适症状,可以考虑制定...……更多
如何预防肝胆胰肿瘤
...,可能省出肝癌。多种研究表明,黄曲霉素是最强的化学致癌物,1mg就是致癌剂量。所以,一旦发现有一颗花生霉变,那一碗花生米,或者是存放在一起的一袋花生米最好都扔掉,别因小失大。2、病毒性肝炎,可能演变成肝癌...……更多
吃什么能补头发
...以使头发顺滑有光泽,防止头发干燥,并且能促进甲状腺激素分泌,这种激素跟头发生长有很大的关系。海带,紫菜,牡蛎等含有碘的食物。2.黑芝麻糊将黑芝麻使用榨汁机制作成为黑芝麻糊,每天吃一次,连续服用一周以上,...……更多
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
...料:[1] 《癌细胞最怕你这样吃吃喝喝!这些食物都有“抗癌”属性!》. 科普中国 2024年08月09日[2] 《肺癌恶化时,头部通常会出现三个异常表现:早发现,早干预!》.北京孙韬工作室 2024年08月18日[3] 《肿瘤医生从不碰的6种促...……更多
我国癌症高发,与“自榨油”有关吗?一文分析下
...所以像这种猪油也是不建议常吃。延伸阅读——若想防癌抗癌,如何健康“吃油”? 1.选择健康的油:选择非转基因、无化学残留、经过认证的油品,如橄榄油、亚麻籽油、椰子油、荞麦油等。这些油富含单不饱和脂肪酸和多...……更多
硒元素究竟是“抗癌”还是“致癌”?
...对于硒元素也是如此,有人说吃硒元素得癌,有人说可以抗癌,这是怎么回事呢?硒元素抗癌还是得癌?首先硒元素不可能得癌,既然作为人体所需的微量元素,那么足以证明对身体无害。对于硒元素被称为“抗癌之王”这件事...……更多
血小板减少不要怕,2种食物,帮您巧妙升回来
...些成分有助于产生更多的血小板。此外,花生中的植物雌激素可以促进血小板生成,增加血小板的数量。您可以选择食用炒花生、花生酱或者花生油来摄入丰富的营养成分,但请注意适量,同时避免过多的热量摄入。第二种食物...……更多
生发吃什么食物
...人体所必备的,同时坚果中独特的成分能很好的调节人体激素,促进毛囊细胞的分化,据研究表明经常吃坚果不仅能生发,同时还能利于人体长寿。3.黑芝麻中医认为吃黑芝麻能补肾固本,且能起到白发转黑的作用。西医也有研...……更多
...纯天然丰胸美乳食品。植物的种子的衣膜一部分有推动性激素生长发育的功效。此外,苞米更被营养学家毫无疑问为最好丰胸美乳食品。2、含有维生素D食材:如花菜、甘蓝菜、葵花子油等,有益于生长激素代谢,协助女孩胸部...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险...……更多
55岁大妈炒菜爱放香油,去医院体检后,医生纳闷:怎么会这样?
...芝麻油的健康效益提供了科学依据。芝麻素还被认为具有抗癌的潜力,尽管这方面的研究仍在进行中,但已有的数据足以显示其对健康的正面影响。适量摄入:健康饮食的关键在讨论了香油的种种益处之后,我们不得不提到一个...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。第四,不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
雌激素是女性体内最重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺...……更多
不想老年痴呆,4种加速老化食物要少吃!多吃2样脑部萎缩更灵活
...制菜或过咸食物腌制食物含有大量的亚硝酸盐,这是一级致癌物。同时还有许多有害物质。过于咸的食物会导致高血压、脑缺血甚至脑梗、脑溢血、脑卒中等。二、含铅的食物铅是脑细胞的“第一杀手”,会损伤大脑,导致记忆...……更多
...美的女性常常会咨询医生,多喝豆浆能不能提高体内的雌激素含量,延缓卵巢功能衰退,让自己变美、变年轻呢?广东省第二中医院黄埔医院治未病中心主治中医师叶萍萍指出,豆浆含的不是雌激素而是异黄酮,其结构比较接近...……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...忽视的。黑豆中含有大豆异黄酮,这是一种天然的植物雌激素,能够模仿并调节女性体内雌激素水平,有力地帮助卵泡成熟并排出体外,提升怀孕几率。黑豆中的蛋白质、维生素B群以及各种微量元素,也是备孕女性不可或缺的...……更多
保护头发吃什么
...生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成体内激素增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。2、黑芝麻头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况,都可以通过食...……更多
2022-12-20 12:20头发,保护
女性雌激素越少老得越快?不想早衰,做好5点!
随着年龄的增长,女性的卵巢功能会逐渐衰退,导致雌激素和孕激素(主要是黄体酮)的分泌逐渐减少。这种激素水平的下降会引发一系列衰老症状,如皮肤干燥、弹性降低、月经不规律甚至闭经、体重增加等。一些人认为通过补充天...……更多
...压,水肿,心脏病人会有一定的饮食疗法功效;3.健壮机体,抗癌防癌:窝笋带有多种营养元素和矿物,具备调整中枢神经系统作用的功效,其所带有机化含物中含有身体可消化吸收的含铁,对有缺铁性贫血患者十分有益.窝笋的开水提取...……更多
补气血,这些食物让你告别暗沉不起色的肌肤
...试试红枣黄豆汤。首先,黄豆中的大豆异黄酮具有植物雌激素的作用,可以缓解经前症状,减轻月经失调的症状。而红枣不仅可以补充气血,还可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,加速皮肤新陈代谢。4.红甜薯红甜薯是一种很...……更多
对于需要吃钙片的人群而言,是否需要一直额外补充呢?了解下
...吗?先来说说骨头汤,在禽畜类被宰杀后它们体内的各项激素都会失去活性,所以依靠动物身体释放钙质的做法是不可能的。 的确动物的骨头内含有不少的钙质,但是多是不溶于水的羟磷灰石结晶成分,该物质需要配合人体内...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...纤维、钾、钙等营养成分,具有润肠通便、降血脂、防癌抗癌等功效。特别是白菜中的维生素C含量较高,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,白菜中的膳食纤维含量也较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。白菜炖豆...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...此很难被及早发现。及时筛查是发现肺癌的关键。上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》(2022版)建议,对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋CT筛查。哪些人是肺癌高危人群呢...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
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十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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