如何预防肝胆胰肿瘤

本文转自：邢台日报

如何预防肝胆胰肿瘤

邢台市第三医院

【应诊专家】葛志鹏，邢台市第三医院肝胆外科主治医生，硕士研究生。主要从事肝胆外科多发病、常见病等诊治，熟练掌握肝胆胰外科常见疾病的诊治，尤其擅长胆石症、肝胆胰肿瘤及腹外疝的腹腔镜技术。参与省级课题2项，参与发表SCI2篇、核心期刊论文5篇。

信都区冯先生：肿瘤是癌症吗？怎么就得肿瘤了呢？

葛志鹏医生：恶性肿瘤的病因尚未完全了解，目前较为明确的与癌症有关的因素有外源性和内源性两大类：外源性因素包括生活习惯、环境污染与职业性、天然及生物因素、慢性刺激与创伤、医源性因素等；内源性因素则包括遗传因素、免疫因素、内分泌因素等。

任泽区刘先生：哪些人容易患上肝胆胰肿瘤？什么原因导致肿瘤呢？

葛志鹏医生：1、食物发霉不舍得扔，可能省出肝癌。多种研究表明，黄曲霉素是最强的化学致癌物，1mg就是致癌剂量。所以，一旦发现有一颗花生霉变，那一碗花生米，或者是存放在一起的一袋花生米最好都扔掉，别因小失大。

2、病毒性肝炎，可能演变成肝癌。我国是乙型病毒性肝炎多发国家，肝炎、肝硬化、肝癌是不断迁移演变的三部曲。研究表明，与肝癌有关的病毒性肝炎主要包括乙型肝炎（HBV）、丙型肝炎（HCV），而其中又以乙型肝炎最为常见。

3、长期酗酒，可能喝出肝癌、胰腺癌。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，进而引起肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。如果肝炎患者再大量酗酒，会大大加快、加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。而长期酗酒是导致胰腺炎发生的重要原因，酒精引起胰腺的损害，使胰腺炎反复发作，增加胰腺癌的发生几率。

4、偏爱腌制食品，可能吃出肝癌。北方人喜欢吃腌制的蔬菜，这些食物富含大量亚硝酸盐，亚硝酸盐在肝内蓄积不能及时排出，可以在体内转变成亚硝胺类物质。而亚硝胺恰恰是强致癌物，也是四大食品污染物之一。

5、长期吃甜食，也许吃出胰腺癌。摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率，这是因为吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。生活中有许多“隐形糖”吃起来并不甜，但更加值得警惕，如：薯片、虾条等膨化食品以及速溶咖啡、芝麻糊等调制饮品，是“添加糖”最大的藏匿者；饼干、面包以及蛋糕中也含有糖。

6、胆囊结石，可能诱发胆囊癌。因为胆囊结石是诱发胆囊癌最常见的危险因素，研究表明，最高达80%的胆囊癌患者合并有胆囊结石。因此，有了胆囊结石，无论您是否有不舒服，均建议及时到肝胆外科就诊咨询。

7、长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。所以，别再熬夜，保证规律作息，尤为重要。

在此，特别提醒市民，如果您有胆囊结石、胆囊息肉、肝炎等肝胆胰基础性疾病，或者出现了肝区和右上腹持续隐痛及钝痛、消化不良、恶心、呕吐、腹泻、发热、眼黄或者尿黄等不适症状，请您及时到肝胆外科/肝胆胰肿瘤科就诊。

（李燕乾、王传利）