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...带来血管再堵塞的问题。在日常生活当中要均衡摄入营养，要注意低糖、低胆固醇、低脂、低盐饮食，适当多吃新鲜水果和蔬菜，可以更好的保养血管，防止血管再狭窄。……更多
2022-12-13 20:14支架,康复,心脏,知识
本文转自：南通日报优质均衡 花开遍地——央媒省媒聚焦南通基础教育侧记在学校沙画社团活动上，南通市紫琅第一小学二（13）班学生黄何小心地掬起一把沙子，慢慢撒在沙盘上，用手指仔细地描出叶子、莲蓬……看着荷花...……更多
2024-03-30 05:24:00花开,均衡,南通,教育,如东,海安
...监测血糖，近两年视力也开始下降了。尿检结果显示，尿蛋白3+，尿糖4+，24小时尿蛋白定量多达6.0克，并且肾功能也出现了下降的迹象，眼底检查发现有糖尿病视网膜病变，医生诊断他患上了糖尿病肾病。患者一旦发生糖尿病肾...……更多
2024-03-25 15:01:00肾脏,甜蜜,糖尿,糖尿病,肾病,肾脏
...别增加了3.4kg和1.7kg。这种体重的增长与居民饮食结构中蛋白质、脂肪以及碳水化合物摄入上升有关，尤其是优质蛋白摄入增加。然而，除了饮食因素外，身高还受到遗传、环境以及生活习惯等多种因素的影响，因此具体的标准...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...复中的病人食用。除此之外，小米中必需氨基酸比例较为均衡，但赖氨酸和蛋氨酸含量相对较低，属于限制氨基酸。因此，吃小米时要注意食物多样化，可搭配豆类、蛋类、鱼类等一起食用，提高膳食营养价值。3、维生素E维生...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...的家常菜肴。下面，就让我们一起探索如何烹制这道营养均衡、口感清爽的“荷兰豆炒鸡蛋”。第一步，准备新鲜食材。选购色泽鲜亮、质地脆嫩的荷兰豆，剥去两侧的筋膜，洗净备用。同时，选用新鲜鸡蛋，打入碗中，轻轻搅...……更多
2024-04-25 16:27:00荷兰豆,荷兰,快手,炒鸡蛋,秘诀,美味
...的饮食习惯，可以帮助我们健康地减肥。同时，选择三餐均衡、营养丰富的饮食，保持身体健康和良好的睡眠质量，才能真正达到健康减肥的效果。让我们在追求理想身材的同时，也注重自己的身体健康吧！ ……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...欲、性功能密切相关，因此我们需要重视以下几个方面。均衡的营养摄入是维持性生活健康的基础。合理摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以增强身体的耐力和性欲。适量的运动可以提高血液循环和新陈代谢，增加性...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
为提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌抗癌的良好氛围，4月12日-15日，上饶市广信区疾控中心分别联合罗桥街道卫生院和建安社区开展了以“综合施策科学防癌”为主题的肿瘤防治宣传活动。为了让抗癌健康知识深入人心...……更多
2024-04-15 15:31:00广信,上饶市,上饶,肿瘤防治,宣传周,肿瘤
...剂。人体膝关节约含有滑液0.5毫升，滑液的黏度直接与黏蛋白的含量有关。当气温下降时，滑液中的黏蛋白含量增多，便增加了滑液的黏度，影响了关节的活动。颈部“压力大”冷风一吹，脖子凉飕飕。颈部本身没什么脂肪，受...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...简单的家常菜，结合了面条菜的清新和鸡蛋的滋养。富含蛋白质的鸡蛋与含铁量高的面条菜共同作用，能有效促进血红蛋白的合成。
主要食材：面条菜、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。具体做法：面条菜洗净切碎，鸡蛋打散备用。热锅...……更多
2024-03-30 06:20:00菜汤,面条,养生,一道,营养,面条
...意如果蔬菜类食物勾芡较多，则不推荐食用。再选择优质蛋白食物，推荐清蒸的鱼类，禁食油炸的肉类食物。最后吃一点主食或点心，推荐吃点红薯、芋头、玉米等粗粮。饭后水果推荐吃含糖量较低的，比如樱桃、柚子、柠檬、...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...生青丝1.缺乏微量元素依据现代临床研讨发现，机体缺乏蛋白质、锌元素等多种微量元素也是形成生发青丝的缘由之一。同时还缺乏铁元素和铜元素，头发当中的色素冷静以及生长激素颗粒当中含有铁元素和铜元素的补充，身体...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...对食物的兴趣。3.应对方法：建立良好的饮食习惯，提供均衡的饮食，避免过量进食和过快进食。如果怀疑孩子对某些食物过敏，可以尝试排除这些食物并观察症状是否改善。保持情绪稳定，减轻压力对消化系统的影响。如果消...……更多
2023-11-29 13:48:00常见问题,常见,儿童,方法,问题,症状
...量不超过推荐的最大摄入量，以避免可能的副作用。2、均衡饮食：除了叶酸片外，张先生还应通过均衡饮食来摄取其他营养素，如维生素B12、维生素C等，以维持身体的全面健康。3、定期检查：张先生可以定期进行血液检查，以...……更多
2024-03-09 15:42:00叶酸,男子,医生,叶酸,张先,身体
...饮食对代谢有很大的影响，要选择低热量、高纤维和富含蛋白质的食物。避免过量摄入糖分和饱和脂肪。此外，要保持充足的水分摄入，以促进新陈代谢的正常运作。规律作息 保持规律的作息时间有助于调节代谢。每天保持足...……更多
2023-10-20 00:32:00代谢,调节,减肥,代谢,减肥,运动
...都会对肠胃造成伤害。建议：规律饮食，选择清淡且营养均衡的食物。4.给腰围减减量过度的体重，尤其是腰部的脂肪，与多种疾病有关，如癌症、糖尿病、骨关节炎等。建议：均衡饮食，定期锻炼，保持体重在健康范围内。5....……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
...谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200-350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法，高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。（三）充足饮水，避免脱水，脱水容易让尿酸浓度进一步增高。（四）保护肾脏功能，肾在排泄尿酸上...……更多
2023-10-07 01:28:00痛风,防治,科学,痛风,尿酸,关节
...，为了保持健康的饮食习惯，可以将一日三餐安排得营养均衡，同时避免过多的零食和饮料。此外，定期运动、保证充足的睡眠也是良好的生活习惯。避免诱惑和干扰在实现自律的过程中，避免诱惑和干扰是至关重要的。要时刻...……更多
2023-10-15 12:55:00方法,个人,目标,英语,学习,时间
...的烹饪菜肴，如清香的猪肝猪血炒辣椒，既保证了营养的均衡摄入，又能增强免疫力，让身体更加健康。不妨抽出一点时间，亲自下厨，为自己和家人烹制一份美味可口的春日佳肴，感受春风拂面的温暖和味蕾上的惊喜。愿每一...……更多
2024-03-17 16:23:00大肉,大鱼,味道,建议,猪血,猪肝
...患者李女士在血管通路门诊换药室，兴奋地向别人介绍。抗癌治疗是一个长期的过程，而PICC（经外周静脉穿刺中心静脉置管），是经手臂上一条较粗的静脉穿刺，将导管送入上腔静脉，此处血液流速快，每分钟2000ml，可以迅速...……更多
2023-10-19 01:12:00导管,贴膜,静脉,患者,肿瘤,海南
...的原则，选择适合自己的饮食模式，如低碳水化合物、高蛋白质、间歇性禁食等，避免高热量、高油脂、高糖、高盐的食物，少吃零食和饮料，多吃蔬菜和水果，保证水分和纤维素的摄入，增加饱腹感和消化速度。（8）调整心...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
蛋白质，在我们的日常生活中无处不在。它被称为“生命之源”，不仅可以提供人体所需的能量，还是组织合成的基本单位。医生强调：“蛋白吃的好，少往医院跑”，这句话告诉我们了蛋白质对身体健康的重要性。即使在疫...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...坚持如此，以及选择正确的进食方式，如先吃蔬菜、再吃蛋白质类食物（肉类）、后吃主食，可有助于控制食欲、体重、餐后血糖。在饭量上正好不多也不少，才是最长寿的方式，极端的饮食如节食、过饱都是不建议的哦。 ……更多
2023-01-12 21:39:00长寿,饭量,饭量,饮食,实验,寿命
螃蟹是一种富含蛋白质和矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...养丰富的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，可以滋养气血，增强体力。秋天养生，应适当收敛，避免过食辛辣。在饮食上，要注重滋阴润燥、温性食物和营养丰富的食物...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...对于肝脏健康的保护，健康的生活方式至关重要。这包括均衡的饮食、适度的运动、限制酒精摄入和避免吸烟等。与此相比，单靠护肝片来保护肝脏是不够的。它们可能起到一定的辅助作用，但并不能取代良好的生活习惯4.潜在...……更多
2024-03-15 11:04:00护肝片,肝脏,医生,保护,护肝片,肝脏
...腻、辛辣或过于硬实的食品。平衡饮食结构：确保饮食中蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例合理，避免单一食物类型的过量。小份多餐：分散食量，采用小份多餐的方式，减少每次饮食对胃的负担。优化饮食习惯：节奏与方式同...……更多
2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康
...症患者每天补充0.2-0.4mg的硒，能够抑制癌细胞生长、减轻抗癌治疗带来的毒副作用。食物是补硒的重要方式1、豆类常见于花生、绿豆、蚕豆和黄豆等，每100g的豆类中，平均约含有0.00394-0.00616mg的硒，属于含硒相对较多的食物之...……更多
2024-05-01 06:43:00大国,人群,危险,我国,保护,免疫
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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