• 我的订阅
  • 头条热搜
抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
两会声音|民进四川省委:建议将抑郁症纳入重疾险理赔范围
...郁风险识别、抑郁预警及抑郁干预能力的培训,建立完善心理健康机构分类管理,组织开展服务质量评价和督导。将社区抑郁相关心理卫生服务纳入政府购买服务内容,将心理健康服务纳入工会职工服务内容,通过政策支持和激...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
健康问太和 | 面对抑郁症该怎么办?
...低落情绪,重新找回生活的乐趣。在现代社会,关注个人心理健康至关重要。“我们应学会识别和处理各种心理问题,并积极关心身边人,给予他们必要的支持和帮助”,金双表示,预防和减少抑郁症的发生,让每个人都过上健...……更多
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
...的阴霾,悄然覆盖了无数人的天空。它不仅影响着个体的心理健康,还深刻触及到家庭和社会的每一个角落。康复,对于每一位抑郁症患者而言,是一段既充满挑战又蕴含希望的旅程。在这条路上,情绪的表达与有效的倾听成为...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...到显著改善,但同时也面临着巨大的精神压力。近几年,抑郁症疾病的发病率越来越高,极大地损害了人们的身心健康,自闭甚至是自杀患者也随之增多,就算经过相应的治疗后有所缓解,但反复发作是常事。那么,在抑郁症康...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...症”患者?“微笑型抑郁症”是一种常见但容易被忽视的心理健康问题,患者外表看起来正常并且常常带有微笑,却在内心深处感受到空虚、孤独和悲伤情绪。如何发现并帮助这些患者成为一项重要任务。视察情绪变化:细心观...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
根据世界卫生组织2022年的数据,全球抑郁症患者人数高达2.8亿,这是一个令人震惊的数字。这些患者都深深地压抑着,无法自拔。与此同时,抑郁症导致的自杀死亡人数已超过100万。这是一个极其触目惊心的数字,令人深感厌...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
...知道自已患有如果您或您身边的人正在经历抑郁症或其他心理健康问题,请不要犹豫,尽快寻求专业的医疗帮助和支持。同时,也要记得关注自己的身体健康和心理健康,以保持身体健康和心理平衡。 ……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...着现代生活节奏的加快,抑郁症已渐渐成为影响广大人群心理健康的一大疾病。这种常见的情感障碍并非单纯的“情绪低落”,它涉及大脑中的生化过程,尤其是与神经递质的平衡有关。幸运的是,抗抑郁药物的出现为抑郁症患...……更多
...医院脑梗抑郁是一种常见的心理障碍,它不仅影响患者的心理健康,还会对患者的身体健康产生负面影响,所以护理人员在评估脑梗抑郁患者的病情变化时,需要掌握评估脑梗抑郁症病情变化的有效方法。一、患者病史的评估护...……更多
2022年《抑郁症患者功能恢复状况蓝皮书》发布
...复的话题还被高频讨论。●抑郁发病趋于年轻化,青少年心理健康问题不可小觑《中国国民心理健康蓝皮书(2019-2022)》显示,我国17岁以下青少年儿童中有3000万受到各种情绪、心理行为问题的困扰。本次参与调研人群中,13—18岁...……更多
韩国抑郁症患者超百万 女性患者是男性的两倍
...向100万人提供心理咨询的目标,同时决定将20~34岁群体的心理健康检查周期从10年缩短为2年,并在现有的抑郁症检查基础上增加精神分裂症和躁郁症检查。专家指出,运动有助于缓解和预防抑郁症,因此建议,在构建社会层面的...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...重于通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法,为抑郁症患者带来了更多的希望和机会,让患者重新拥抱美好的人生。一、药物治疗(一)传统中医药物治疗传统中医药物治疗...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己及他人,提高心理...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到孤独、无助和无望。患者常常会有自责、内疚的想法...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...人觉得抑郁症问题并不严重,但实际上它已经是影响人们心理健康的主要杀手。而医生也告诉大家,抑郁症是可以实现自愈的,不过也要靠患者自我约束一下,调节一下心态。药物治疗作为缓解抑郁的主要手段,也希望大家遵循...……更多
男性抑郁症如果不得到治疗,可能会导致严重的后果
...到治疗,可能会导致严重的后果,包括以下几个方面:1.心理健康问题:抑郁症会对患者的心理健康造成长期的负面影响。持续的低落情绪、消极的思维模式和对生活失去兴趣可能导致患者感到无望、自卑、焦虑和孤独。2.身体...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
抑郁症,这个看似简单的词汇,背后却隐藏着无数人的痛苦与挣扎。它不仅仅是一种情绪的波动,更是一种严重的心理障碍,影响着人们的思维、情感和行为。抑郁症的症状多种多样,其中最典型的是持续的情绪低落,仿佛被...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误解的心理健康问题,不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上,它涉及情感的深层扰动,从悲伤到情感麻木,这些变化深刻影响着患者的日常生活和健康。情绪低落:不只是“感...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...报告》项目的启动,该项目由中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心与渡过抑郁患者社区共同发起、灵北中国公益支持。中国科学院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人、《心理健康蓝皮书》副主编陈...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
...中,抑郁症如一道隐形的伤痕,悄无声息地侵蚀着人们的心理健康。尽管现代医学已经提供了多种治疗抑郁症的方法,但越来越多的人开始将目光投向了传统中医。在中医理论中,抑郁症通常被归为“情志病”的范畴。张云程解...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...时,只能向内对自己不满,经过长时间的压抑,一定会对心理健康造成一定的危害,当孩子出现起情绪低落,厌学、对事物失去兴致、失眠或嗜、甚至出现自杀想法或行为时,家长们就要注意,一定要陪伴孩子,与孩子交流沟通...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
...而在面临着工作和家庭的双重打击时,很容易导致自身的心理健康,那么对于出现轻度抑郁的情况,一般患者在生活中会有哪些表现呢?大家不妨来了解一下!01有轻度抑郁症的人,这5句“口头禅”或常挂嘴边,希望你没说过1....……更多
病耻感相较抑郁症或给患者造成更严重影响,专家呼吁寻求治疗
...疗的疾病。”郑毅说。中国科学院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍说:“经过规范的治疗,抑郁症患者可以恢复情感功能、工作、学习及人际交往能力。 儿童和青少年抑郁患者的社会功能恢复,需要...……更多
日常生活中,可借助四大典型征兆来识别抑郁症的早期信号
...天让我们通过一组数据,来正确认识抑郁症,关注自己的心理健康。《柳叶刀·精神病学》发布的中国精神卫生调查发现,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,据此估算,超过9500万中国人曾患抑郁症。但在这么多的抑郁症患者...……更多
抑郁症患者常常挂在嘴边的四句话,你中招了吗?
众所周知,现在抑郁症是一种非常常见的心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征为主,而且,抑郁症也分为好几个阶段,最初时期患者会闷闷不乐,到最后悲痛欲绝甚至发展成有自杀倾向。根据数据表明,全球...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
更多关于健康的资讯:
孕期一定要左侧睡?孕几周后要注意睡姿?
说到孕期睡姿的问题,相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到:孕期「左侧睡」对胎宝好。却弄不明白,「左侧睡」背后真正的含义
2024-05-25 09:49:00
腰间盘突出引起的脊柱侧弯,骨盆倾斜都是如何处理的?
腰椎间盘突出症,会出现腰痛和腿痛等症状,我们的身体为减低症状,就会出现代偿,根据突出物和神经根的位置不同,身体会呈现不同的表现
2024-05-25 09:49:00
想要强壮你的胸肌,那么请你这样做!
对于男性来说,他们性感的特征之一就是具有非常强壮的胸肌。胸肌对于男性的就好像胸部对于女性的重要性一样。不管你是高矮胖瘦
2024-05-25 09:49:00
不论男女,这里“毛”越多或许越长寿,很多人不懂珍惜,不妨一看
不论男女,这里“毛”越多可能越长寿,很多人不懂珍惜,值得一看眉毛多在生活当中人们看到长寿老人,他们大多数都是浓眉大眼,而且眉毛与长寿有着密不可分的关系
2024-05-25 09:50:00
皮肤接触了艾滋病人的唾液会感染嘛?
昨天,一位姓王的男士在红枫湾知乎上向红枫湾小编咨询,说他最近和公司里的人出去聚餐,在和同事一起玩耍过程中结交了很多新朋友
2024-05-25 09:51:00
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
很多人在减肥时会拒绝一切肉食,传统观念里,肉类热量很高是减肥时一定要避开的食物,所以会有吃素减肥这种方法。但是,其实肉类的热量没有你想象的那么高
2024-05-25 09:52:00
减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动,而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体,预防很多疾病的发生,还能充分燃烧身上的脂肪
2024-05-25 09:52:00
瘦腿不仅要减脂,还要注意压韧带!4个动作帮助你瘦腿
你如果想要瘦腿,我们告诉你,瘦腿不仅是要减脂,还有一个问题需要你注意,那就是你的柔韧,如果你的柔韧好,经常压韧带,那也能帮助你瘦腿
2024-05-25 09:53:00
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
不少孕妈妈会选择做孕妇瑜伽来舒缓孕期不适,其性质温和且好处多;但其实即使是风险较低的孕妇瑜伽,孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式
2024-05-25 09:53:00
呼吸之争:健身大神揭秘呼吸技巧,让你运动更高效!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注健身运动,今天聊一下健身运动中如何进行有效的呼吸这个话题。在健身界,有一场悄无声息的“大战”正在上演——那就是关于呼吸方式的争论
2024-05-25 09:54:00
苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
黄瓜是一种清热降火,美容养颜,减肥排毒的好食材,但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了,所以人们更愿意选择吃黄瓜
2024-05-25 09:54:00
6分配速,在跑步圈算什么水平?
跑步是一项门槛低、简便易行的运动,无论在什么年龄段都受到了广泛欢迎。对跑步者来说,一个普遍的问题是:平均配速6分钟一公里
2024-05-25 09:54:00
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
在追求健康和瘦身的过程中,黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍,黑咖啡含有咖啡因,能提升新陈代谢
2024-05-25 09:55:00
运动完后想喝啤酒,这样好不好啊?
炎炎夏日马上就要到了,为了甩掉冬日里身上积累下来的一层一层的游泳圈,很多人都会选择去运动场所大汗淋漓一场。作为爱酒之人
2024-05-25 09:55:00
压力太大皱纹多?简易瑜伽缓解压力,重焕青春,让你年轻不求人
巨大的压力、内分泌失调,是造成衰老的罪魁祸首。压力会减少你的睡眠时间、增加你的身体炎症、甚至增加皱纹,内分泌失调会造成你情绪不稳定等
2024-05-25 09:56:00