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中国消费者报报道（记者李建）黄瓜靠近果梗（瓜把）部位，味道常常发苦，所以人们吃黄瓜时通常会切去两端。但是，也有观点说黄瓜的苦味儿源于它所含的葫芦素C，而葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，常吃能抗肿瘤。...……更多
2024-05-29 11:41:00把儿,免疫力,食品安全,黄瓜,免疫,提示
...肠胃健康；菌菇则含有多种氨基酸和微量元素，能够增强免疫力，改善消化功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道适合春季食用的滋补佳品。原料：番茄：2个；鲜菌菇（如香菇、金针菇等）：适量；鸡汤或清水...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...。维生素C嘛，它就像个超强的小战士，帮我们身体提高免疫力，抵抗感冒和其他小毛病。而且，黄瓜里头水分特别多，能让咱们身体水分平衡，新陈代谢也更快，保持健康状态就靠它了。推荐这么做：试试炒一盘黄瓜炒肉，味...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...去湿的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体注入活力，为健康保驾护航。苜蓿，学名Medicagosativa，是一种常见的豆科植物，也...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...，而且富含多种矿物质和抗氧化物质，有助于提升我们的免疫力，保持身体的健康和活力。莲藕拌荷兰豆材料清单：1根新鲜莲藕、150克荷兰豆、2片薄荷叶、2瓣蒜头、2勺低脂酸奶、1勺米醋、少许盐和黑胡椒步骤：1.采买新鲜食...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...胶东五市消费联盟共同发布冬季饮食安全消费提示。增强食品安全意识。外出就餐时，要选择证照齐全、管理规范、环境卫生整洁的场所；聚餐时请使用公筷公勺或分餐制，荤素搭配；食用煮熟煮透的食物，做到饮食有度，并慎...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
随着大雪的临近，寒冷的冬季正式拉开帷幕。在这个季节，为了保持健康并增强免力，选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里，我们推荐四种维生素C含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...性食物中毒后会造成腹痛、腹泻等胃肠炎症状，但是对于免疫力底下的人，严重的甚至会造成死亡。
三、这些食材制作时需谨慎01 含有大量淀粉的蔬菜像土豆、山药等含有大量淀粉的蔬菜必须熟吃，吃凉拌菜的时候必须焯水至...……更多
2024-05-30 17:43:00黄瓜,炎热,草酸,微生,大爷,蔬菜
...它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的水分和维生素，可有效减少上火症状的发生。其...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...究表明，癌症的发生与多种因素相关，如空气水源污染、食品安全、烟草、职业性致癌物接触、辐射、心理因素等，近年来罹患癌症的人越来越多，更多的人开始注意预防癌症。广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...夫提示，很多情况下，腹泻是可以通过简单的个人卫生和食品安全措施来预防的，以下六点提示需牢记：一要注意饮水卫生。高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用，或选用卫生合格的桶装水、瓶装水。二要讲究食品卫...……更多
2023-10-12 01:10:00急性,卫生,大同,食物,身体,疾病
...活血通络、祛风散寒的功效，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，调和气血，预防感冒等疾病。香椿炒鸡蛋今天为大家分享一道简单又美味的家常菜--香椿炒鸡蛋！清新的香椿配上鸡蛋的鲜香，简直是幸福的味蕾享受。快来跟着...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...及多种美味做法，让你在这个秋天享受到清热润肺、增强免疫力的美味佳肴。黄瓜花的营养价值
黄瓜花，又称青瓜花，不仅美丽，而且富含多种营养成分。其中，胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...园环境、食堂环境、餐具、玩具的通风和消毒工作；加强食品安全监管。学校要加强食堂管理，确保食品新鲜、卫生，避免食源性疾病的发生。 ……更多
2024-02-22 03:21:00关注健康,健康,疾病,乌鲁,学校,乌鲁木齐市
...不仅美味可口，还能帮助我们刮油减脂、润肠通便、提高免疫力。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...枣后，这些症状都有了明显的改善。其次，红枣对于提高免疫力也有着一定的作用。它含有丰富的维生素C和蛋白质，这些营养物质可以帮助人体增强免疫力，抵抗疾病。父亲以前常常因为季节变化而感冒，但是在开始食用红枣...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...考生应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。5.务必保证食品安全家长应前往信誉良好的市场或超市购买食材，确保食材来源可靠。观察食材的颜色、气味和质地，选择无异味、无破损、色泽鲜艳的食材。购买肉类、禽类、鱼类...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材，富含维生素C和维生素E，具有清热解毒、养肝明目的功效，常饮枸杞叶茶可增强免疫力，有助于预防感...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...倦，食欲也随之下降。此时，正是健脾养胃、增补能量和免疫力的好时机。今天，就为大家推荐五道荤素搭配的佳肴，不仅美味可口，还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄，搭配营养丰富的...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...自：人民日报客户端高炳6月2日，陕西省疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示，提醒广大人民群众注意冰箱卫生，巧吃粽子，健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日，能“救命”的除了空调，还有冰箱。冰镇西瓜、冰...……更多
2024-06-03 15:35:00营养健康,陕西,食品安全,月份,营养,提示
...含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于改善胃肠健康，增强免疫力。4. 葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果，每百克含糖量约为6克。它富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇水平，促进消化健康。5. 桃子
桃子是一种甜美的低糖水果，...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...丰富的维生素和微量元素，还有助于调理身体功能，提高免疫力。它口感特别，极甜齁嗓，但对于肾虚者来说，适量食用有益身体健康。椰枣还可用来制作营养坚果饼干，口感香脆美味，尽显食物的多样化魅力。
1、椰枣坚果饼...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
...萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一，可以提高身体的免疫力；维生素E可以加快新陈代谢，促进皮肤的健康；多种氨基酸可以提高肝脏的解毒能力，具有清热润肺的作用。因此，在市场上碰到黄瓜花的时候，我们一定要抓住...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面，选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先，我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...含水量高，富含维生素C和K，有助于保持皮肤健康和提高免疫力。木耳则富含膳食纤维，有助于肠道健康，促进消化。
做法：黄瓜洗净切成条，木耳提前泡发后洗净。将木耳放入沸水中焯水，捞出沥干。黄瓜和木耳放入碗中，...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...气炎热，食物易出现腐败，因此，在喂养时更需格外注意食品安全问题。脾胃损伤则水谷精微不足，心气不足从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说：“圣人春夏养阳，秋...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
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先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
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